梅西 训练
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梅西再秀神技术：左脚削球，4秒连削3次！队友看得目不转睛
最佳答案梅西的球感、技术有多好？自从梅西出道之后，欧冠、西甲的过人王荣誉，就属于他。在巴萨的训练场上，梅西也时常耍一些花活，让队友看得目不转睛。11月29日，巴萨官推上传一段6秒短视频，就让球迷感叹不已：足球和梅西，真是浑然天成……
这是巴萨的队内训练，6秒短视频的前2秒，是朗格莱、皮亚尼奇、库蒂尼奥、布斯克茨、梅西等人，在玩抢球 游戏 。皮球来到梅西面前，梅西开始了4秒的表演：
梅西撩起左脚，像抽陀螺一样，左脚脚面“抽打”皮球的底部，皮球带着旋转落地；梅西又抬起左脚，如同鞭抽陀螺一样，皮球旋转、落地、旋转、落地……
短短4秒时间，梅西连做3次同样的动作，皮球非常“听话”，几乎是直上直下，梅西只需要移动两步，就能控制皮球。这样的脚法，有点类似乒乓球的左手削弧圈球，梅西用足球和左脚，就能模仿出乒乓球的效果。
一旁的布斯克茨、朗格莱、库蒂尼奥，都被梅西的花活吸引住了，看得目不转睛。巴萨官推配文：梅西脚下，皮球就像是牵着绳一样。
不到4秒，连削3次，基本是原地操作，梅西这样的杂耍，难度大不大？当然大，业余爱好者可以试试——削1次可能会成功，但第2次、第3次，皮球就失控了。
在训练中，梅西经常会有神作，譬如2013年、2014年欧冠大战之前，梅西和阿尔维斯的“40米长传不落地”，连踢8次，看得媒体和球迷目瞪口呆，啧啧称奇。
梅西也曾在一档足球节目中，隔着10多米脚下投篮，展现精准的脚法和命中率。在巴萨的训练中，梅西也曾玩过头球投篮，命中率相当高。
梅西的脚踝非常灵活，能在极短的时间内完成变向，对手即便猜得到梅西的意图，也跟不上梅西的节奏。曾经有一次训练中，梅西的左脚“外翻”90度，脚踝的灵活程度，实在让人惊叹！
pes2021梅西体能怎么练
最佳答案可通过以下步骤进行训练：
1、坚持日常的力量训练。可以通过游戏中的训练模式，选择力量训练选项，里面会有各种力量训练的动作，例如，俯卧撑、下蹲、深蹲等。这些训练能够增强球员的身体力量和爆发力。
2、规律的跑步训练。在游戏中的训练模式中，选择跑步训练选项。跑步训练可以提高球员的卡路里消耗，降低体脂肪率，增强体能。
梅西新冠后多久参加训练
最佳答案梅西新冠一周左右后开始训练的。
梅西得新冠时间非常短，从梅西2022年1月2日感染新冠到转阴用了2-3天时间，然后一周左右开始了训练。梅西在采访中表示在新冠康复后直接就投入了训练，因为要为比赛做准备。
北京时间2022年12月27日傍晚，巴黎圣日尔曼主帅加尔蒂在发布会上确认，梅西将在1月2日、3日左右回归训练。加尔蒂表示梅西度过了一届伟大的世界杯。由于他的夺冠和在阿根廷的庆祝活动，我们决定让他缺席到1月1日。根据此前Tyc的预估，梅西在1月11日的比赛中重返赛场，这意味着他错过巴黎的三场比赛，包括对斯特拉斯堡和朗斯的联赛和法国杯的比赛。
参考著名运动员感染新冠后的恢复计划的原因
1、著名运动员保持竞技状态非常重要，如果长期不训练很难在联赛中保持竞争力，他们的恢复期不会无限制地延长。
2、著名运动员为了拥有尽可能长的职业生涯巅峰，无论训练、饮食、生活习惯都非常自律，感染新冠后为了不影响整个职业生涯，一定会充分恢复，因此恢复期不会太短。
3、上面两方面需求的矛盾性导致运动员的恢复期不会太长也不会太短，能比较准确反映正确的恢复期需要的时间。
曝梅西下周一将恢复训练！并非回心转意，4大原因曝光
最佳答案按照计划，8月30日，巴萨全队将接受核酸检测，从当地时间8月31日下午5点半开始，新赛季的季前备战训练就将启动，之前没有参加欧冠、已经开始训练的9名球员， 也会与大部队集合。
然而，据巴萨跟队记者阿尔弗雷多-马丁内斯报道，在以传真方式通知巴萨离队之后，梅西将拒绝参加巴萨的训练和体检。不过，巴萨新任 体育 总监普拉内斯表示，“梅西没有告诉我们，他将不参加8月31日的训练。”
据Tyc和阿尔伯特-罗杰透露，下周一，也就是8月31日当天，梅西还是会归队，在新帅罗纳德-科曼的带领下参加全队训练的。不过，这并不意味着他突然回心转意，想要继续留在诺坎普球场。相反，第一，此举是为了“取悦”俱乐部，以便尽快与未来下家进行谈判。而下周，曼城的谈判代表就将飞赴巴塞罗那。第二，梅西也是不想与巴萨产生任何法律纠纷。
第三，只要留在巴萨一天，梅西就是巴萨的一员，作为职业球员，以罢训的方式“逼宫”，也确实不像梅球王能做出来的事情。第四，他也需要通过训练来保持状态，毕竟今夏的休赛期时间很短，如果加盟新东家，梅西可能要马上就能出场。
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