中国羽毛球运动员张驰简介
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什么水平可以做羽毛球教练
一、有一定的专业素养,你自己动作得标准姿势得正确,也要知道一些基本的发力方法和单双打的意识,知其然亦知其所以然,才能针对不同人群以及从各种方面把你会的东西交给别人
二、有耐心,毕竟有的人往往领会的比较慢,不能让你的学员感受到压力,诸如【我上一个班带的我教一遍就会了】这种话必然是不能说的,或者不熟悉羽毛球的人提一些奇怪的问题也要保证自己的语气什么的
三、有责任感,你带的学员将来是要用你传授的东西去打球的,所以不管什么人不管你是否喜欢你带的学员,要保证一视同仁
四、有令行禁止的能力,休息是休息,训练是训练,休息的时候和学员开玩笑之类的并不能成为学员训练偷懒的理由,张弛有度,尤其是对小孩子和小姐姐,一定不能心软
论“张弛之道”——学羽毛球有感(一)
教师生涯两年,颈椎病,腰椎病相伴相随,感冒已成月更。为了改变这种“恶性循环”,在学生的督促和鼓励下,我开始加入了他们的羽毛球运动。
以往多喜爱篮球,大学学的也多是排球,篮球等大球。就是没学过羽毛球,但如今身为人师,一旦受伤,恐有碍观瞻,所以选了本以为比较轻松的羽毛球。
却没想到无意中选了一个高难度的球类。
我原以为的打羽毛球就是兵来将挡,水来土掩,使劲地挥舞着拍子接球,发球就好。
一开始他们让我和其中一个学生配合双打。有人一起分担还好,我可以闲看头上球升球落,目送着球起起伏伏,升升降降,在空中划出一条条完美的抛物线,偶尔接个学生“故意”发的好接的球。我渐渐发现有团队配合,职责一定要分清,谁负责前面,谁负责后面,这样才可以事半功倍。
如果说双打有人替你担着还可以滥竽充数,那单打就是暴露球技的时刻了。我发现我用尽全力发出的球个个都是极高的抛物线形状,堪称完美,可我的学生却告诉我,这种球是最容易被人接到的,不能总发这种“老人球”……而接球方面,一看到对方发球我就开始前前后后,左左右右地跑来跑去把自己累得大汗淋漓,但是遇到对方的“假球”“侧球”却往往“南辕北辙”,根本接不到球。
我这才明白光靠一腔热血和蛮干却是不行的,得用巧劲才行。这就是题目所说的“张驰之道”了。
古语有云:“是故弟子不必不如师,师不必贤于弟子,闻道有先后,术业有专攻。”于是,我拜了我的两个学生为师,跟着他们“学艺”。他们兴趣盎然地开始教给我各种动作和要诀。
我说想学如何轻松地发球而对方又接不住,他们就给我讲了“侧球”等一些技巧,但是我发现一旦蛮干的习惯养成,想要变“软”却不是那么简单,原来,力道极难控制。
这不禁让我想到自己的性格和教学。张驰之道又岂只存在于羽毛球之中呢?
自己的性格一直都是毛毛躁躁的,凡事都是快刀斩乱麻,满腔热血地冲冲冲,而很少能够静下心来,慢条斯理地做事。
在生活中,常常把自己置身于盲目的忙碌状态,竟然还莫名地觉得充实,一旦闲下来反而会觉得寂寞。每天的生活都像上了发条的闹钟一样连轴转,所以才会年纪轻轻就夙婴疾病吧。
而生活不正需要这种“张驰之道”,在紧张的工作之余适度地运动、放松,才能拥有健康的身心吗?
前几日看到一段赵海洋的《夜色钢琴曲》弹奏视频,发现曲如其人,十分的安静淡然。蓝天,白云,钢琴,海洋,一幅多么美的画面,一种多么令人艳羡的生活。希望自己有一天,也能做到“宠辱不惊,闲看庭前花开花落;去留无意,漫随天外云卷云舒”。
还有一直很羡慕那些淡定、从容的长者站在三尺讲台如松、竹一般地风流儒雅,或娓娓道来,或掷地有声。对待学生宽严相济,课堂纪律井然有序。
而自己常常上完课大汗淋漓,满腔怒火。因为平时与学生相处过于亲近,以至于他们常常没大没小,不分场合地接话,打断课堂进程,课堂纪律堪忧……而且初为人师的两年里每逢考试前夕,竟都会因为过于担忧学生而失眠多梦……看似是认真负责,呕心沥血,却都是在做无用功,没有让学生认识到学习是自己的事。
《孔子家语》有云:“张而不弛,文武弗能;弛而不张,文武弗为;一张一弛,文武之道也。”
“张驰之道”不仅体现在生活运动中,在教学中,在为政治国中不更需要张驰之道吗?
羽毛球日本大师赛战报赛程
羽毛球日本大师赛的赛程如下:
2023年11月14日,2023年日本羽毛球大师赛全面开打,男双世界第一的兰吉雷蒂和谢提,女双世界第一陈清晨和贾一凡,世锦赛冠军阿山和亨德拉,女双名将福岛由纪和广田彩花、松山奈未和志田千阳全部爆冷出局,遭遇一轮游。
2023年11月15日,男单方面,石宇奇、陆光祖和翁泓阳均战胜对手,顺利晋级16强。女单方面,陈雨菲毫无悬念第战胜了对手,顺利晋级16强。女双方面,小将坑殊良和张弛战胜郑娜银和金慧贞晋级16强;李汶妹和刘玄炫则意外告负,无缘16强。
2023年11月16日,日本羽毛球大师赛第二轮比赛结束。男双比赛中,世锦赛冠军徐承宰和姜敏赫、谢定峰和苏伟译同时爆冷不敌日本组合,爆冷无缘八强。男单比赛中,奈良冈功大0比2爆冷不敌安东森,无缘八强。
2023年11月17日,男双比赛中,刘雨辰和欧烜屹、何济霆和任翔宇、谭强和周昊东分别战胜对手晋级半决赛。男单方面,石宇奇2比0战胜桃田贤斗。女单方面,陈雨菲2比0战胜马林。混双比赛中,冯彦哲和黄东萍、郑思维和黄雅琼、徐承宰和蔡侑玎晋级半决赛;女双比赛,张殊贤和郑雨2比0战胜李佳馨和邓淳薰;刘圣书和谭宁2比1逆转战胜本雅帕和伦塔卡恩。
2023年11月18日,在混双比赛中,郑思维和黄雅琼、冯彦哲和黄东萍各自击败对手,会师决赛。女单比赛,陈雨菲以2比1击败安洗莹,强势晋级。女双比赛中,郑雨和张殊贤击败了日本组合宫浦玲奈和樱本绚子,晋级决赛。2023年11月19日,日本羽毛球大师赛展开决赛较量。国羽包揽男双、女双、混双三个项目冠亚军,石宇奇、陈雨菲分获男单和女单亚军。
羽毛球日本大师赛介绍
羽毛球日本大师赛是世界羽联超级500赛,该项赛事于2023年11月14日至19日,在日本九州熊本举行。该项赛事包括男单、女单、男双、女双和混双五个项目,中国羽毛球队除单打部分主力缺席外,双打全员出战。
大师赛作为世界羽联超级系列赛之一,比赛级别仅次于奥运会和世界锦标赛,是世界羽坛的第三大顶级赛事。羽毛球大师赛的比赛规则和其他羽毛球比赛并没有太大的区别,但是比赛的难度和强度要高得多。这项赛事汇聚了世界上最顶尖的羽毛球高手,是每一位羽毛球运动员梦寐以求的荣誉。
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