导读卡斯蒂略让郎平看清：好的自由人等于攻手+二传，需尽早大力培养昨晚世界女排联赛第11轮战罢，世界排名三甲的中国女排，被二流强队多米尼加惊出一身冷汗，尽管最后中国女排以3...

今天运困体育就给我们广大朋友来聊聊女排自由人,希望能帮助到您找到想要的答案。

卡斯蒂略让郎平看清：好的自由人等于攻手+二传，需尽早大力培养

卡斯蒂略让郎平看清：好的自由人等于攻手+二传，需尽早大力培养

昨晚世界女排联赛第11轮战罢，世界排名三甲的中国女排，被二流强队多米尼加惊出一身冷汗，尽管最后中国女排以3-1完胜对手，我们也还是暴露了不少问题。比如对方自由人卡斯蒂略无所不在的神级表现，在三个方面完全碾压，把王梦洁秒得连渣都不剩，终于让郎平认清了一个事实：真正好的现代自由人等于攻手 二传，必须尽早大力培养！

首先，再简要回顾两名自由人王梦洁和卡斯蒂略的差距：王梦洁三局半一传20次（不是她想多接是被对手当漏洞发球攻击），直接接丢2次，判断失误2次，送探头2次，完美到位6次，因自身因素丢分6分；而卡斯蒂略四局接发球19次（不是她躲一传是郎平不让队员发给她），直接丢分、判断失误和送探头均是0，完美到位7次，这里二人完美到位数相当，但是王梦洁接发球环节就比对手多丢了6分！笔者在前面的文章中《郎平痛心换人：王梦洁被卡神秒成渣，“被气到”登上热搜榜三甲》，有详细的三大环节对比。

而在防守环节，卡斯蒂略更是以15次有效4次失误，完虐王梦洁的4次有效3次失误！这里本来我们是通过一传保障，二传分配，进攻选手强攻打下去的球，原本卡斯蒂略要和王梦洁防守水平一样（有效4次）的话，则我们在这些过程中将直接取得11-0优势；而卡斯蒂略防起后，以多米尼加大力出奇迹的强势，至少有7次打成形成得分（假设我们反击打成4次）。

这样反倒变成了我们4-7落后，这一进一出，就防守有效造成的得分对比来看，中国女排从11-0到4-7，里外里丢掉了14分之多！再加上王梦洁一传比卡斯蒂略多丢了6分，一共就是20分！而任何攻手想要得20不失误都难！但卡斯蒂略秒杀王梦洁贡献的这20分就非常强大，甚至超过中国女排和多米尼加主要攻手的表现！真是一个王牌自由人的核心价值难以估量啊！

当然，卡斯蒂略秒杀王梦洁的地方还不止如此，她在期间还通过24次调整传球分担二传压力，甚至拉开给自己的攻手抢时间发动快攻，同样是神一样的表现让王梦洁仰望。而王梦洁近四局仅有6次调整传球，但还效果不好被郎平主教练单独指导，这种差距是王梦洁永远都赶不上的！面对一个2019年生孩子（女儿双胞胎），2020年出游又出车祸左臂断裂养伤半年的卡斯蒂略，健 健康 康被中国女排努力培养六年的王梦洁，是不是输得太惨了？

而同样被对手完虐还让人印象深刻的是2018年世锦赛，中国女排半决赛迎战意大利，王梦洁的个位数一传，三四次防守，比起德吉纳罗的二十几次一传三十多次防守同样秒得渣都不剩了（最后中国女排2-3惜败无缘决赛），这些画面深深刻印在中国球迷的心里，时不时地刺痛着大家。相信郎平主教练比我们看得更清，心里更刺痛，但是目前没有办法，王梦洁和林莉（包括倪非凡）就是当前最好的自由人，她没有更好的选择！

而回想陈展在2014年整体表现优秀（世锦赛局均防守起球3-4个），就因为飞一传葬送优势领先局面而被郎平主教练打入了冷宫最后弃用，是多么令人遗憾。如果现在的王梦洁或者林莉，有当年陈展世锦赛的水准，中国女排对阵任何强敌也多了几分胜算。

然而，陈展毕竟年纪大退役了，当下的林莉和王梦洁也都与真正的世界级现代自由人卡斯蒂略和德吉纳罗不知道差了几个档次，我们已经没有办法指望她们俩水平飞跃式提高了，唯有的机会就是大力培养新的优秀自由人。而江苏女排倪非凡在联赛决赛中，频繁卡李盈莹和朱婷的重扣起球还历历在目，如今居然连世界女排联赛分站赛的锻炼考察机会都不给，不得不说是一个重大失策（北汽退役自由人王思敏同样也是防守见长的中国顶级自由人，可以考虑考察培养二人，接班林莉和王梦洁）！

相信我们看清了，郎平主教练也看清了，真正好的现代自由人都需要打牢基础，尽快尽早从小培养！真心希望卡斯蒂略给王梦洁上的这一课能够引起中国女排教练组的高度重视，大力发掘培养优秀自由人，让中国女排自由人的短板变长板，（如果中国女排有一个卡斯蒂略）必然会把中国女排的综合实力再提升一个档次！

中国女排三连胜自由人冲上热搜，这几场比赛为何会让人刮目相看？

中国女排三连胜自由人冲上热搜，这几场比赛为何会让人刮目相看？赢了这样得意大利，没有什么太大的意外。不过挺佩服意大利女排教练马赞蒂的。这么大胆的炼新人，在中国如果新人有这种扣球失误率恐怕一定乖乖的坐在冷板凳之上。马赞蒂如果炼新人，练的不是新人球技，是新人的勇气呀，以勇气衍生出自信，以自信此时球技。说实话，在两年前，我对排球完全不懂，近乎是和国民大众一样，就是看姑娘们能不能夺金牌就对了。但是这一年多对排球的深入了解，最起码比起其他球类运动，我算是懂了一些，但是和真正专业球迷还是有差距的。

先看蔡斌的双自由人战术。蔡斌的双自由人战术，是一位自由人负责一传， 一位自由人负责防守，为什么我们中国没有卡斯蒂略，一传，防守，卡位，保护，调攻等等全能且异常强大的自由人我们并不具备，哪怕是曾经巅峰时期的女排林莉，后面出现的新人王梦洁。巅峰时期林莉自然不是问题，里约之后，自由人这一块，我想大家大致也清楚。今天这里说的是倪非凡，为什么叫倪非凡承担防守？面对强大的发球，为了保障一传，蔡斌减轻了王惟漪在发球抓往返时期的防守和调攻等任务。

自由上的任务；对方发球，自由人主要一传，配合一次功得分，可以说一传，一次攻是保证赢球的关键。我们发球自由人负责配合副攻拦网后，防守以及调工，配合返调攻得分，往返得分是追分和与对手拉开分局的关键。对方发球冲击我们的一传的时候，蔡斌使用王惟漪接一传，全部注意力放在一传上，尽可能加强一攻得分。当我方发球，冲击对方一传的时候，蔡斌使用倪非凡，注重拦防之后，调攻，最大化加强往返得分。在郎平的国家队并没有出现这种双自由人战术，甚至说很多球迷根本不削于双自由人战术，都是一个自由人顶起所有，一但顶不起来，确实挺拉垮。但是请注意，这是蔡斌的国家队，蔡斌的战术强大的地方，在我看来很多时候，就是发球抓拦防，在往返上连续连续得分。

当今世界最佳自由人是谁

当今世界最佳自由人是多米尼加的卡斯蒂略

卡斯蒂略年龄不大却已成为多米尼加自由人位置上的绝对主力，在青年队和国家队征战国际大赛已经九次荣膺最佳自由人、最佳一传和最佳防守奖。赛场外的卡斯蒂略个性十足，训练迟到违纪现象屡屡在她身上发生，2011年世界杯卡斯蒂略因违纪被主帅从参赛名单中除名。

2012年，卡斯蒂略重回主力位置并代表多米尼加参加了伦敦奥运中北美及加勒比资格赛，多米尼加3比1力克古巴夺冠时隔八年获得奥运参赛资格，卡斯蒂略为球队贡献了力量。

现在世界上公认的最好的自由人是谁

当今世界最佳自由人是多米尼加的卡斯蒂略

卡斯蒂略年龄不大却已成为多米尼加自由人位置上的绝对主力，在青年队和国家队征战国际大赛已经九次荣膺最佳自由人、最佳一传和最佳防守奖。赛场外的卡斯蒂略个性十足，训练迟到违纪现象屡屡在她身上发生，2011年世界杯卡斯蒂略因违纪被主帅从参赛名单中除名。

2012年，卡斯蒂略重回主力位置并代表多米尼加参加了伦敦奥运中北美及加勒比资格赛，多米尼加3比1力克古巴夺冠时隔八年获得奥运参赛资格，卡斯蒂略为球队贡献了力量。

求历届女排世界杯 最佳球员的名字

2011各项最佳：

最佳得分王：德拉-克鲁斯(多米尼加)、最佳扣球：胡克尔(美国)、最佳拦网：福尔斯特(德国)、最佳防守：佐野优子(日本)、最佳二传：竹下佳江(日本)、最佳一传：法比(巴西)、最佳自由人：佐野优子(日本)。

2007各项最佳：

最有价值球员奖和最佳拦网奖：吉奥里（意大利）、最佳得分手：斯考罗斯卡（波兰）、最佳扣球奖：卡列罗（古巴）、最佳发球：桑托斯（古巴）、最佳二传：弗法奥（巴西）

2003各项最佳：

最佳自由人：夏维尔(巴西)、最佳得分手：格林卡（波兰）、最佳二传：冯坤（中国）、最佳救球手：夏维尔(巴西)、最佳攻击手：赵蕊蕊（中国）、最佳拦网手：门萨斯（巴西）。

今天的内容先分享到这里了，读完本文《女排自由人!女排自由人卡斯蒂略》之后，是否是您想找的答案呢？想要了解更多，敬请关注www.zuqiumeng.cn,您的关注是给小编最大的鼓励。