王皓乒乓球直拍横打技术

今天运困体育就给我们广大朋友来聊聊王浩乒乓球,希望能帮助到您找到想要的答案。

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• 1、如何评价直拍大师王皓的直拍横打对乒乓球的贡献
• 2、马琳王皓直拍横打打法的不同点有哪些
• 3、王皓是什么打法
• 4、王浩的直板横拉的技术要领是什么？
• 5、乒乓球直板横打有什么技巧？
• 6、王皓打法的特点是什么

如何评价直拍大师王皓的直拍横打对乒乓球的贡献

一、对于直拍而言，横打技术用挽狂澜于既倒，扶直拍之将倾来形容毫不夸张。王皓的横打很好的解决了直拍的反手问题，让直拍焕发了新的生命力近台能拧、能撕、能带、能弹、能切、能冲，远台能反拉、相持。可以说强大到逆天。试想，如果不是王皓丰富了横打体系，今天的直拍路在何方去往何处

二、对于横拍来讲，王皓的直拍横打颇具借鉴意义。他虽不是拧拉的开创者，但能以反手为主，将拧拉作为前三板核心技术，进行两面相持的新一代横板两面拉的实质开创者，就是王皓王皓的反手攻防转换技术可谓炉火纯青。比赛中，他的反手进攻能力首屈一指，善于以暴制暴，你发力，他比你还发力，令对手招架不住，其防守也是主动性防守，在与对方反手对撕中，经常贴一板直线，效果出奇制胜。

马琳王皓直拍横打打法的不同点有哪些

直拍横打主要解决直拍打法反手位相持能力弱，反手进攻能力差的缺点。王皓和马琳是直拍横打的代表人物。下面针对二人的直拍横打技巧的做分析，希望对 乒乓球 爱好 者能够有所帮助!

马琳和王皓直拍横打的不同之处：二者握拍法的差别:

二者握拍法的差别，主要体现在底板反面三个手指的屈伸程度不同。马琳横打时中指顶在底板中部，反面击球面积较小。王皓的中指则内屈，大约位于底板上部三分之一处。这主要体现在处理中路来球和台内小球上，后面三个手指过于伸展，一是容易导致横打时手腕不能充分内收，接中路来球和处理台内小球时不易控球，准确性不佳;二是容易使球打在手指上。但手指过分内屈，则不利于发力，使横打的威胁性有所减弱。

马琳和王皓直拍横打的不同之处：引拍动作

迎球时，马琳常位于中台，持拍手下潜，但手腕并不大幅度内收，击球时球拍与地面垂直，击球后持拍手因惯性挥至右上方。王皓则离台稍近，持拍手下潜时手腕大幅度内收，击球时球拍与地面平行，击球后持拍手因惯性挥至右上方，与地面仍基本保持平行。

马琳和王皓直拍横打的不同之处：使用频率

马琳的横打使用频率不多，一般作为“杀手锏”来用，多应对反手大角度出 台球 ，几乎一招毙命，对方若幸存则果断侧身暴冲。王皓的横打使用得相当频繁，已成为其反手的主要得分手段，从中路稍偏左到反手位的小三角都能连续起板，不轻易侧身。

马琳和王皓直拍横打的不同之处：击球部位

马琳的击球部位以球的左侧为主，拉出的球飞行弧线较高，带有强烈的侧旋，往往逼得对方退到中远台。王皓的击球部位在球的上部或左上侧，有时是纯上旋球，有时则落台后侧拐，变化较多，飞行弧线较底，令对方很难辨别究竟是上旋还是侧旋。

兵乓球打球的主要技巧

攻球从大的动作结构来讲，可分为正手和反手攻球两大类。攻球是快速进攻最重要的一项技术，杀伤力强，是解决战斗的关键技术。

(一)动作要点(以右手为例)

1. 正手攻球：近台中偏右站位左脚稍前，身体斜对球台，持拍手自然放松置于腹前，拍半横状。顺来球路线略向右侧引拍，约与台面齐高，拍面与台面约成80度左右，前臂与台面基本平行。当球从台上弹起，持拍手由右侧向左前上方挥动，以前臂快速内收发力配合手腕内转沿球体做弧线挥动，在上升期击球的中上部，击球位置在身体右前方一前臂距离处。

2. 反手攻球：站位近台右脚稍前，持拍手自然弯曲置于腹前偏左，重心偏于左脚。顺来球线路向后引拍。当球从台上弹起，持拍手由左后向右前上加速挥拍，前臂发力为主，手腕外转，拍面前倾，重心移至右脚，左右胸前击球上升时期的中上部。 攻球的重点难点是挥拍发力和正确恰当的击球点。

(二) 教学 方法

徒手模仿正、反手攻球动作，体会挥臂、腰部扭转和重心转换等动作要领。练习者站位近台中偏右(左)，在右(左)角端线附近自抛自攻对方右(左)边斜线。体会前臂内收发力和手腕内(外)旋及击球点。 两人对练，一人自抛自攻，另一人用挡球回击，互换练习。 两人对角，一人正(反)手攻球，一人推挡回击，互换练习。 两人对练，一人一点攻两点，另一个两点推挡一点，互换练习。 两人正(反)手对攻斜线。 两人对攻中路直线。

(三)易犯错误及纠正方法

正手攻球时不敢大胆挥拍，有停顿，弧线制造不好。 纠正方法;用徒手模仿挥拍练习把拍挥够。上臂与身体夹角过小。 纠正方法：放松肩部，加大上臂与身体的距离。抬肘抬臂。 纠正方法;对做近台快攻练习，强调击球时肘肩向后下方。手腕下垂，球拍与前臂垂直。 纠正方法：强调手腕内旋拍柄向左，徒手模仿练习。判断球的落点不准，引拍动作不到位。 纠正方法：用先做接平击发球的练习，再做连续推挡球的练习来纠正。反手攻球时拍面前倾过早。 纠正方法：徒手做引拍练习使拍面稍后仰。拍面前倾不够 纠正方法：作平击发球练习，体会击球时手腕外旋动作的方法。练习时手腕不要过于僵硬。

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王皓是什么打法

王皓是目前世界上直拍横打技术最好的运动员，并借助于这一技术，目前世界男子乒乓球榜排名第一。王皓的横打技术与刘国梁和马琳不同，因为从开始练习乒乓球时候就放弃了直拍的反手推挡，所以他一直是用横打技术来代替推挡，这样无论是上旋球还是下旋球他都必须使用反手横打技术。而刘、马不同，他们二人只是在某些时候利用横打回击一些来球，很多时候还是使用反手推挡。

无疑，作为直拍横打的第一人，王皓的技术动作就成为我们学习的最好榜样。本文中我将和大家一起来分析一下王皓的技术动作特点，希望给我们的业余球迷朋友一些借鉴。

在王皓的基本动作中有如下一些特别鲜明的特点：

一是站位，任何击球动作都是从脚步开始的，直拍横打时候要求左脚脚尖指向来球线路，成垂直的角度，这样相当于正手攻球时的以右脚为平衡点，横打也是以左脚为平衡点的。

二是身体的协调性，为了发力充分，在准备击球时上半身前倾，膝盖弯曲，降低重心高度，然后在击球一瞬间爆发发力，发力时腰部保持稳定，蹬地挺腹转腰。

三是击球点，击球点可以利用非握拍手，在引拍时我们可以学习王皓将非持拍手放在与来球同样的高度，这样相当于有了一个参照物，选择击球点就相对固定和容易，回球更加稳定。

四是横打的连续性，为了增加连续性，一是在发力时不要发全力，这跟其它动作是一样的；二是反手横打之后注意重心的调节，横打后如果想侧身，那么重心要放在右脚，同时注意右脚后撤，这样正反手转换就自然流畅了。

王浩的直板横拉的技术要领是什么？

动作要领:

直拍横打时手腕自然下垂，但不要吊腕。引拍时，腰部向左下方呈弧型转动，以肘关节为轴，在球的下降前期击球，摩擦球的中下部。击球前，膝关节稍弯曲，收腹，身体重心略下沉，在引拍击球时，前臂、手腕朝前上方摩擦、利用挺腹和两脚向上的蹬力帮助发力，身体重心从左脚移至右脚。击球时主要用拇指和中指发力，食指自然放松。

近两天的练习体会:

用直拍反面在中台在来球下降期用约一半力量去练拉球，触球后再加速，体会摩擦的感觉，久之，你就可以打下旋球及相持了，要会转腰。再有就是在练习中一定不能盲目用力，要细心体会！

直板反手反面拉侧旋球最适合拉对方发到你反手位的中等或弱旋转的侧上或侧下以及不转发球，反面拉侧旋的最重要的动作是“翻腕”，也就是在判断准来球的线路后，手先到，这一点很重要，因为拉这种球大部分是靠手腕来发力的，如果手没有预先到位的话，就不可能有足够的时间来保证准备动作正确，否则光靠腕力是没有足够的磨擦的。动作要点是，拍头向下，拍柄朝上，拍面与地面基本是90度，对准来球，在最高点磨擦球的左侧至侧上部（这样对方就算回过来球也会偏高，因为拉过去的球是侧上）。在磨擦的时候要有一种包住球的感觉，在出球的一瞬间要注意手腕的外旋（主要是为了控制球的弧线）。整个过程就像是在逆笔顺的划括号。在拉球的过程中，上臂基本是不发力的，只有前臂有一点点微小的配合。

1、对方长下旋到反手底线，我来不及后退时：用反面摩擦球的后中部偏左一点，向左上发力，击球点在自己的左腹部（离身体很近，拍触球时拍头向下，腕关节向前顶出，摩擦球的过程中主要是手腕绷住发力，小臂协调发力，大臂几乎没有发力，完全是摩擦，没有击打成分。回过去的球成侧弧线且较低平，虽然不太快，但对方往往始料不及。

2、对方半高台内球在自己的左半台时：不要着急，调整好位置反面弹打，一招致命。

3、离台后对方回到反手时：待球到比台面略高时大臂带动小臂、手腕发力拉（但大臂的挥动幅度并不太大），既有摩擦又有击打成分，半前冲且略带侧旋，给对方的威胁比较大。这种球一定要发上力，拍快接触球时手腕往前“甩”，否则球的弧线高，前冲力不足。

4、与熟悉的对手交锋，如果对方习惯发自己的左方底线，且落点相对固定时：做好用反面直接抢拉的思想准备，对方一发球就调节好重心，对方发球出台后到与台面等高或略低高度时，用反面直接抢拉。这种球要在判断好旋转性质的基础上先调节好拍面角度，发力不能太大，比上述第一种情况发力大，但比第三种情况发力要小，打磨的比例也界于两者之间，手腕不能“甩”得太厉害。另外，对胶皮海绵的要求也相对较高，这种球我打得最准时都用的JOOLA TANGO METALLIA（因为海绵较柔软），而前面几种球用普通国产套胶就能起到很好效果。

5、与对方在反手对反手的方向对推，已经逼住对方但又推不死对方，来回快也不容易侧身时，会横打或反手攻的一方就会占大便宜：我往往突然向左侧身（即身体右侧在前，与通常的正手侧身正相反），挥动大臂带动小臂，手腕固定，从身体左侧向右方横扫（要略向上，大约30度），比直板反手攻力量大、快，威力大很多。

6、与对方斗小球时：如果对方回球下旋不是特强，在球过网上右脚就需上前，球在自己台面上跳至最高点时，球拍已经在与球等高的位置等着了，以肘部为轴，拍头向下，手腕向前顶出，手腕和小臂协调发力（比较小），向前上方一带，球略带上旋直奔对方底线，往往一击成功。

我都成功的使用过，但并没有形成系统的打法（用得最多的还是正手进攻和推挡），往往是灵机一动来一下，但一般情况只要球上台就能致对方于死地。另外，写作水平有限，不一定表达的很清楚，欢迎大家提出意见！

出处：精英乒乓网王皓直拍横打全解析（上）

A、进攻台内短球

高手引拍：对于反手短球，无论你用什么技术回接－搓球、摆短、上手等－高手引拍都是最重要的前提。直拍横打的选手也不例外，当对方发球或摆短至我方反手时，首先要高手引拍，也就是说引拍要从比球台高的位置上开始。注意图中王皓出手时的位置和前臂的角度，可供借鉴。

引拍时拍头的方向：直拍横打在进攻时要想稳健性好，就要适当地加强磨擦制造一些旋转，要想有旋转，准备出手时球拍的拍头方向就须像示意图中那样，基本朝向自己的怀里。此外，处理台内球时，上肢要靠近身体，球拍要伸进球台内，引拍拉手的同时身体要前倾，重心要跟上。

击球时间：直拍横打在引拍时，拍头先转向怀里，在接触球的瞬间，球拍的拍头从下方开始横向用力，也就是自然地顺着前臂向右前方（顺时针）用力。击球点必须是高点，如果抢不到高点，切记只能过渡，避免盲目发力而导致失误。

用肘做支撑点：打台内球时，身体迎上去，引拍拉手的幅度不要过大，而是根据以肘为支撑点的位置来决定。触球时以前臂、手腕用力为主，根据来球的长短，动作也随之有所变化。短球动作要小，把弧线控制短，切记不要向前送得太多，以免造成失误。

B、不要放过抢攻出台球的机会对于长球，首先要判断来球是否出台？确定来球出台后，如何用直拍横拉主动上手是很重要的。要想拉好这一板，须注意以下几点：

低手引拍：当来球落到我方球台时，第一跳是否出台？准备时，持拍手还是保持在高手引拍的位置上－大家可以看到球拍依然高于台面。当判断来球出台后，开始引拍时，球拍须低于台面，就像示意图中那样，拉手的幅度也要比平时大一些。

引拍的拍形：由身体左侧开始引拍，动作不要太急促。当来球出台后，手腕自然放松，使拍头向下，以便制造弧线、增加发力距离，这样会增加拉球的威力。

重心交换：引拍拉手还要与重心交换配合好。动作协调的话，就可以用上腿部的力量，以增加抢攻的杀伤力。所以，要注意身体重心先放在左腿上，击球时渐次移至右腿，同时注意腰部力量的运用。这也需要平时进行身体训练，增加上、下肢力量，才能更好地完成击球。

手腕的用力：要想使球的旋转强烈，引拍时手腕要向自己的怀里自然弯曲，即将触球手腕向前迎的同时，用力加磨擦。可根据来球的旋转，改变手腕用力的大小：下旋球的旋转强时，向上用力就会多一些；相反对于不转球，向前用力则会多一些。有准备时，拉球的质量会高一些；准备不足时，避免无谓失误，以控制落点为主，为下一板做准备。

乒乓球直板横打有什么技巧？

直板横打技巧

1、发球抢拉，反手抢拉，王皓这一技术独步天下。

2、接发球摆短到到对方的中间位置或反手位，让对方侧身晃撇到反手面抢拉。

3、对对方晃撇到反手位的球采用侧身抢攻和反面抢攻相结合。

4、抢拉对方挑和撇到反手位。这种直板横打进攻的突然性非常的强烈。

直板横打是指抢拉对方侧身晃撇到反手位的球， 这项技术是直板反面技术中非常关键的技术，在比赛中运用最多，也是最难掌握的技 术。因为对方在接发球时采用最多的方法就是晃撇到反手位为主，配合摆正手位短球和搓 正手位长球作为牵制。

王皓打法的特点是什么

王皓的基本动作中有如下一些特别鲜明的特点：

一是站位，任何击球动作都是从脚步开始的，直拍横打时候要求左脚脚尖指向来球线路，成垂直的角度，这样相当于正手攻球时的以右脚为平衡点，横打也是以左脚为平衡点的。

二是身体的协调性，为了发力充分，在准备击球时上半身前倾，膝盖弯曲，降低重心高度，然后在击球一瞬间爆发发力，发力时腰部保持稳定，蹬地挺腹转腰。

三是击球点，击球点可以利用非握拍手，在引拍时我们可以学习王皓将非持拍手放在与来球同样的高度，这样相当于有了一个参照物，选择击球点就相对固定和容易，回球更加稳定。

四是横打的连续性，为了增加连续性，一是在发力时不要发全力，这跟其它动作是一样的；二是反手横打之后注意重心的调节，横打后如果想侧身，那么重心要放在右脚，同时注意右脚后撤，这样正反手转换就自然流畅了。

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