『美国橄榄球』美国橄榄球规则介绍

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• 1、美式橄榄球比赛全部规则
• 2、美式橄榄球关于掉球的规则

美式橄榄球比赛全部规则

答规则：美式橄榄球比赛在两只最多53人（NFL规则）的队伍间进行，双方分别派出11名队员上场比赛，并可以随时更换场上部分或全部的球员。

拿到控球权的一方是进攻方，目标是尽可能将球向对方阵地推进，争取越过得分线进入对方端区得分。进攻的方法有两种，球员带球向前跑阵（冲球，Rushing）或将球向前抛传（传球，Passing）。

防守方的目的则是尽可能阻止对方进攻得分，并迫使其丧失控球权。如果进攻一方得分成功或丧失控球权，双方队伍互换攻防，比赛就这样轮流攻防的进行下去，直到四节比赛时间结束。

扩展资料：

比赛时间：

标准的美式橄榄球比赛分为四节，每节15分钟，第一、二节称为上半场，第三、四节称为下半场，上下半场之间有12分钟（大学赛20分钟）的中场休息。下半场开始时，将和比赛开始时一样重新开球。

上半场的第一节结束时和下半场的第三节结束时各有两分钟休息时间，双方队员交换场地，原来拥有球权的一方将在交换场地后继续进攻。

进攻方在每次进攻结束后，必须在40秒时间内重新开始下次进攻，否则将受罚。除了交换控球权，比赛时钟在以下几种情况下暂停：传球失败、球员持球出界、裁判吹哨处罚犯规、教练要求暂停（只有三次）。当裁判重新将球放到启球处让双方开始进攻时，比赛时钟开始继续记时。

攻守双方以以下方法得分：

1、达阵（touchdown，简写TD），得6分。当球员持球跑进对方端区，或在对方端区内接到传球（前提是接球时脚必须有接触地面的过程，并且落地之前没有掉球或被擒抱推出端区），便是达阵。

2、射门（field goal, 简写FG），得3分。方法是把球踢过球门横杆之上及两条门柱之间，如果球击中了门柱弹回则会被判射门失败。

3、安防（safety，俗称“自杀球”），得2分。当进攻一方被迫后退至己方的端区，然后被擒抱或掉球时，防守一方得2分。某些进攻方在己方端区内的犯规也会被判防守方得安防分。

参考资料来源：百度百科-美式橄榄球

美式橄榄球关于掉球的规则

答首先回答你，掉球的判断：1.进攻方向前传球，因为接球不稳而掉地的，算传球失败，注意，是掉地了，就是说向前传球球碰地了就不能反击，反之只要是接球的碰了一下弹高了或者什么的被防守方拿到，可以马上进攻！2.进攻方向向后传球失败掉地，可以去抢。 掉球和抄截：1.掉球有2种，一种是掉球，另外一种就是抄截。2.掉球，是指进攻方的掉球，包括跑锋拿球冲阵的时候被打出来。3.抄截，就是指防守方在空中把进攻方的传球给拦拿下来，然后这里你又可以看回上面的了。 还有不懂的再提问

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