女排自由人张娜

今天运困体育就给我们广大朋友来聊聊女排自由人,希望能帮助到您找到想要的答案。

本文目录导航：

• 1、中国女排历史上，哪个自由人厉害？
• 2、为何说张娜是中国女排历史上最厉害的自由人？如今过得怎样？
• 3、中国女排的自由人，是04年的张娜强还是16年的林莉强？
• 4、张娜是中国著名的女排运动员，你知道有关张娜的故事吗？
• 5、张娜是中国著名的女排运动员，你知道有关张娜的故事吗
• 6、前中国女排队员张娜，退役后的她过得怎么样？

中国女排历史上，哪个自由人厉害？

最佳答案中国女排最厉害的自由人，我认为是张娜和林莉。

一、张娜

中国女排“黄金一代”的自由人张娜，作风顽强，有着“不死鸟”的美誉。她不是“黄金一代”最有名的运动员，但是她凭借着出色的一传和防守能力，与周苏红、刘亚男组成了著名的“铁三角”，撑起了那几年中国女排的后防线。

2004年那支中国女排之所以能在雅典奥运会夺冠，不是说绝对实力真的世界第一，而是屡屡在关键时候能够力挽狂澜，而这正是因为有了一位优秀的自由人做保障。

张娜在职业生涯的巅峰期战绩是很辉煌的。2013年俄罗斯世界杯赛上，张娜一传列第二位，2004雅典奥运会一传列在第一位。纵览中国女排的历史，都很难找出与之比拟的自由人。

受伤病困扰，张娜在北京奥运周期的状态有所下降，北奥斩获获得铜牌后，张娜淡出国家队，后成为南开中学的副校长。

二、林莉

如果说中国女排还有哪一位自由人的战绩能和张娜相提并论，那非林莉莫属了。1992年出生的林莉，身高1.71米。2011年的世青赛，年仅19岁的林莉作为主力自由人崭露头角。2015世界杯她一战成名，为中国女排重夺冠军立下汗马功劳。

2016年里约奥运会，作为队内唯一的自由人，林莉虽然一开始状态不佳，但是她迅速调整了状态，越战越勇，最终成为女排夺冠的功臣之一。赛后，林莉因为表现出色而荣膺里约奥运会最佳自由人。

林莉的特点是一传防守能力均衡，一传更稳定，预判好，卡位精准，防守面积大，移动快，更为关键的是，她是个大赛型的运动员，越到大赛状态越好。

目前，林莉仍在为中国女排征战。

为何说张娜是中国女排历史上最厉害的自由人？如今过得怎样？

最佳答案张娜拥有成为最厉害自由人的功底，如今专心体育教育事业，有声有色。排球比赛新规里“自由人”在比赛中的发挥影响球队整体作战。扎实的基本功、出色的防守、稳定的发挥造就不死鸟张娜成为最厉害的排球自由人，在女排大赛中留下赫赫战功。退役之后的张娜也没有放松自己，转战教育，继续为中国体育出力。

一、防守能力是成功的保障

全面提升队伍的战斗力量，不仅要有出色的主攻能力，还要有稳定的防守能力作为保障。自由人的培养正是为了弥补攻守不平衡的情况，自由人都是通过对队员的优劣势分析、科学选拔培养的。在攻守得到保证，还得到行而有效的战术加持，摘得桂冠便指日可待。张娜练在教练的指导下充分发挥自身优势，扎实的基本功和防守能力使她在自由人的角色上表现出色。即使有表现不不佳的时候，张娜选择的不是放弃，而是默默地苦练，积蓄再次出发的力量。这也是她能够成功的一个重要原因。张娜在一传和后排防守中的表现得到世界排坛额认可，在自由人排位上居于前列，她稳定的表现为整个球队的成功奠定了基础。

二、教育界里继续出力

在伤病之前张娜都处于巅峰时期，但运动员最大的敌人毕竟还是自己的身体条件，张娜带着荣誉退役了。退役后，张娜选择继续为体育事业做出贡献，现在已经成为南开中学的副校长兼任校党委委员一职，分管的正是体育教学。当人们在荧幕上再次见到张娜，她有一点发福了，不过也是生活幸福的标志吧。

虽然经历了风风雨雨，但是张娜对排队和排队事业的热情还没有改变，生活里马拉松、等丰富的业余生活，也有孜孜不倦的学习生活，张娜凭实力打造出自己的一片天。

中国女排的自由人，是04年的张娜强还是16年的林莉强？

最佳答案中国女排的自由人，2004年参加奥运会的张娜和2016年参加奥运会的林莉，她们各有千秋，而且在不同的时代，都是中国女排特别优秀的人，都曾静为中国女排做出了很大的贡献，她们的实力是没法相比较的。

张娜是从天津女排脱颖而出的，她出生于1980年，是中国女排处于黄金一代时期的自由人。张娜在排球界被称为是“不死鸟”，因为无论是多么难接的球张娜都能接住并且挽救整个局势。中国女排的黄金一代曾经获得了2003年的世界杯冠军，在2004年的时候，黄金一代再次重振旗鼓，打了一场非常艰难的战役，但是最终扭转了局势，获得了冠军，这都跟张娜脱离不开关系，张娜作为当时出色的一传防守扭转了不少的球。黄金一代女排中，张娜、周苏红以及刘亚男被世界排坛称为是铁三角，她们叱咤排坛多年，获得了许许多多的荣誉。

林莉是1992年出生在福建的，进入了国家队之后，林莉一直作为主力自由人为中国女排赢得了很多的战役。在2015年世界杯中，林莉帮助国家队获得了世界冠军；在2016年里约奥运会，林莉和国家队组成了最佳的阵容获得了奥运冠军；在2017年林莉跟随国家队获得了大冠军杯的冠军。进入2018年之后，林莉的状态渐渐的下滑，成为了王梦洁的替补队员。在2019年世界杯比赛中，林莉跟对国家队获得了冠军。目前林莉已经由国家队退役到了恒大队，继续在排球界发光发热。

张娜和林莉都是非常优秀的球员，但是她们不是同一个时代的，是没办法相提并论的。她们作为中国女排的自由人，为中国女排事业做了特别多的贡献。

张娜是中国著名的女排运动员，你知道有关张娜的故事吗？

最佳答案张娜出生在天津一个普通的工人家庭里，爸爸是司机，妈妈是工人。父母对体育非常喜爱，电视里只要有体育节目，无论是足球、排球还是篮球，一家三口总是坐在电视机前观看比赛。张娜刚上小学三年级的时候，身材已长得比许多同龄男孩子还要高。父母把她送到塘沽业余体校排球队，她一接触排球就被这个白色的大球深深地吸引住了。

开始练排球时，张娜打的是副攻位置，然而随着年龄增长，身高的问题渐渐困扰起张娜。她15岁时身高1.75米，是体校排球队里最高的副攻手，19岁的她身高只有1.81米，又成了队里最矮的副攻手。虽然她的快攻技术不错，但教练认为她在副攻这个位置上已经很难再提高了，为此张娜一直很苦恼。

就在这时，国际排联正好推出了新规则，设立了“自由防守人”这个新位置。张娜后排技术不错，作风又很泼辣，一传到位率高，防守球感好，教练认为不妨让她练练“自由人”。从副攻手到自由人，训练的内容和比赛时的着重点都有了很大的转变，经过勤学苦练，张娜在短短一年后，就在全国联赛中被评为“最佳一传手”。

2001年初，张娜被选入国家队，并且成为国家队名单中惟一的自由人。初入国家队，这位年仅21岁的小将难免会觉得紧张，在每一天的训练前 ，她都告诫自己“把球打好，把球打好……”她下决心要成为最好的自由人，也必须成为最好的自由人。但正是因为这种急于求成的心态，使她很难发挥自己的水平。

2001年下半年，张娜从国家队回到天津队，她有些心灰意冷。她不仅失去了昔日的霸气和勇气，甚至连排球也不想打了。天津队的教练常良才找她谈心说：“论技术你是国内最好的自由人。你有当第一的条件，但如果有一点挫折就受不了，还谈什么第一？”张娜也明白，真正要自己放弃排球，她也做不到。

张娜带着沉重的心情，投入了更加艰苦的训练之中。这期间，常事良才教练总是不断鼓励她。张娜印象最深的是在一次训练结束后，常教练对一位新队员说：“你平时要多观察张娜的垫球动作，她是全国最优秀的自由人，身边的榜样还不好好学。”张娜觉得自己那天打得并不好，但她很感动，因为她知道这是常教练有意鼓励她。

集训不久，张娜随队参加了九运会。比赛结束后，根据比赛中的技术统计，张娜的一传技术仍然是全国第一。张娜已经从低谷中走出来了。2003年张娜再次入选国家女排队，并随队出征，在世界杯赛场上大放异彩。自此以后，张娜得了一个美称“不死鸟”，这是因为她在赛场上，总是使对方打不垮，扣不死。

张娜是中国著名的女排运动员，你知道有关张娜的故事吗

最佳答案中国女排的黄金一代中，张娜是比较低调的一位。但她的运动成绩很“高调”，动辄90%的一传到位率，加上防守面积惊人，被誉为排球场上的“不死鸟”。现在，夸奖一个自由人出色，最爱用的一句话就是：排坛再现“不死鸟”。那么，张娜到底有着怎样的排球人生呢？

王宝泉的一个举动，改变了张娜的一生。

张娜1980年出生于天津，以接应的身份进入国青，以副攻的身份进入天津女排，随后师从津门名帅王宝泉。2000年女排联赛，王宝泉见张娜只有1米80的个子，打副攻应该是打不出什么名堂的，于是在张娜打了一场副攻后，大胆将其放到了自由人的位置。

结果，这一变动，彻底改变了张娜的人生。球感出众的张娜当年就拿到了联赛的最佳一传，随后被陈忠和相中，进入了国家队。

国家队并不好待，张娜也曾经被退货。

2001年，张娜来到了国家队，但是因为技术还不够稳定，竟然练到一半被退回了天津队。刚被退货时，张娜的心里很不好受，甚至一度萌生退意。进行人生抉择的时候，又是王宝泉将张娜从低谷捞了出来。

王宝泉在天津队队内训练时当着大家的面说，张娜就是中国最好的自由人。主帅的赞赏坚定了张娜的信心，她更加拼命地训练，在之后的全运会和联赛上全部荣膺最佳自由人，终于得以重返国家队。而这次回归中国女排，她就凭借过人的实力完全站稳脚跟了。

女排荣获世界杯和奥运会冠军，张娜是中流砥柱。

在陈忠和的带领下，中国女排逐渐成为世界顶级强队，张娜作为其中相当重要的一环，完美承担起先发自由人的重任。2003年世界杯，中国队全胜夺冠，2004年雅典奥运会，张娜做出了卓越贡献，正是因为她的存在，中国队方能组织起眼花缭乱的进攻。

时间来到2008年，战胜了重大伤病重新回到赛场，依旧有不俗发挥。最终，她跟随中国女排夺得铜牌。以一枚奥运铜牌作为自己退役的礼物，有遗憾，但更多的是骄傲。

前中国女排队员张娜，退役后的她过得怎么样？

最佳答案当初为了排球，她都能怀孕上阵，退役后也离不开自己心心念念的排球，她成为了排球学院的副院长，用自己的实力和影响力，继续为中国女排贡献着力量。张娜是我国出色的自由人之一，在赛场上有超凡的实力，球迷曾送她‘不死鸟’称号，就足以能看出张娜的个人影响力有多么高！

2001年张娜因为出色的实力入驻国家女排，同年代表国家出席比赛，赢得大奖赛的总冠军，这是她在国家队拿的第一个出色奖项！紧接着2003年，张娜再次发力，又获得了女排大奖赛的冠军头衔。对张娜来说她最爱的也是最大的梦想就是打排球，同年张娜继续奔波在赛场上，又为国家摘下锦标赛冠军的奖牌。

张娜的贡献绝不仅止于此，虽然在赛场上张娜是雷厉风行的性格，但其实私下张娜的性格很是温柔。很多队友都说张娜像是自己的大姐姐，不仅在赛后会传授自己的打球经验，赛前也会积极地为队友加油助威！对张娜来说，排球是她前半生最爱的事情，也是她一生梦想的所在，积极努力的生活，刻苦严格的训练是张娜在任职女排运动员时一直做的事情。

黄天不负苦心人，2004年的奥运会上，张娜成功夺得金牌一枚，这是张娜第一次拿到奥运会冠军，也是她职业道路中的里程碑。可是张娜没有在赢得奥运冠军后就停歇，2008年的北京奥运会，作为东道主的中国非常看重每一场比赛，张娜不慌不忙打出了自己应有的成绩，也为中国摘得2008年奥运会的冠军奖牌。

不过这次比赛后张娜就退役了，虽然十分令人惋惜，但是一个运动员能做到张娜这样的成就也是非同凡响。退役后张娜并没有远离排球，反而成为女排学院的一员，继续贡献自己热血和力量。祝福她以后的生活会更加幸福快乐！

今天的内容先分享到这里了，读完本文《女排自由人张娜》之后，是否是您想找的答案呢？想要了解更多，敬请关注www.zuqiumeng.cn,您的关注是给小编最大的鼓励。