〔女排自由人〕女排自由人得分

今天运困体育就给我们广大朋友来聊聊女排自由人,希望能帮助到您找到想要的答案。

本文目录导航：

• 1、女排比赛规则
• 2、排球比赛上场的只有六个人，为什么首发名单有七个人了？
• 3、女排联赛8项技术榜单，奥运最佳却为何未进前十？
• 4、中国女排历史上，哪个自由人厉害？

女排比赛规则

女排比赛规则如下：

女子排球（Volleyball）是一项室内球类运动，它在世界范围内非常流行，也是奥运会的正式比赛项目之一。以下是女子排球比赛的规则以及相关介绍和知识扩展。

比赛规则：

球场：室内标准排球场地，长18米、宽9米，用中线将场地分为两半。

球队人数：每队最多可派出12名队员，其中6名队员上场比赛，其他队员可随时替补。

比赛得分：比赛采用25分制，每局先得到25分且领先对手2分的队伍获胜。

局数：通常进行五局三胜制，意味着首先赢得三局的球队获胜。

触球次数：每次接发球、进攻或者回传球最多只能触球三次，每个队员最多可以连续两次触球。

界定禁区：前排队员在进攻过程中有限制触网的跳跃高度和进入对方禁区的规则。

比赛进行：

发球：比赛开始或换边后，发球权由输掉上一分的一方获得，在发球区内发球。

进攻：主要是在前排队员将传球转化为进攻得分，进攻手段包括扣球、强攻、快攻等。

防守：目标是尽力阻止对方得分，通过拦网和接发球并传给进攻队员来实现。

传球：是将对方发球或防守球传给进攻手进行进攻的动作，通常由二传手完成。

球队组成：

主攻手（副攻手）：主要负责扣球和进攻得分。

二传手：负责传球组织进攻，并参与队伍的防守工作。

自由人：负责接发球，参与队伍的防守和补充进攻。

中锋：负责在前排进攻和拦网。

副攻（主攻）：在前排参与进攻和拦网。

比赛策略和技术：

快攻：利用二传手将球快速传到前排中锋，实施快速有力的进攻。

扣球和强攻：主攻手通过起跳将球用力砸向对方场地得分。

拦网：通过跳起挡住对方的进攻球，防止对方得分。

接发球和传球：良好的接发球和传球技术能够为队友提供更好的进攻机会。

女子排球具有高强度、技术性强、团队合作的特点，比赛过程紧凑激烈，受到众多球迷的喜爱。国际排联FIVB是女子排球的国际管理组织，负责组织世界各地的比赛和决赛。中国女子排球队在国际比赛中常年崭露头角，多次获得世界冠军和奥运会奖牌。

总结起来，女子排球是一项激烈而受欢迎的室内球类运动。通过了解女子排球的规则和技术，可以更好地欣赏比赛并了解这项运动的精彩之处。希望女子排球在国际舞台上继续发展，为球迷们带来更多精彩的比赛。

排球比赛上场的只有六个人，为什么首发名单有七个人了？

作者：渣渣

近期在问答上一直找寻大家比较感兴趣的问题，后来发现了这个，有网友朋友问，排球场上为什么场上只有六个人，但是看字幕打出的名单却是七个人呢？其实这个是排球里面比较基础的问题了，因为自由人制度是新世纪以来刚刚引进的制度，在上个世纪，没有自由人的时候，确实是，首发六个人名单也是六个人，但是自由人引进之后，现在却是变了很多，那么下面我们就谈一谈自由人制度。

我们先来解释完这个六个人和七个人的问题，就是因为自由人是可以任意替换后排的一名队员进行一传防守，而这个换人次数是不限制的，以往有替换主攻的，比如中国女排04年的时候，张娜替换的就是王丽娜，后面慢慢的都替换副攻了，然后导致副攻越来越高大，主攻的后攻能力越来越强。所以说，其实报的七个人，但是自由人是要替换一个副攻下来的，所以这也就是看着是六个人，但是报名时七个人的原因了。当然这也取决于自由人制度，从规则上来说，自由人防守队员是可以任意替换后排一名队员来进行后排一传防守的，但是我相信很多朋友也不知道，为什么自由人为什么都不高？

其实，在接一传的技术动作里面，矮个儿的运动员在倒地，重心降低的动作上，会做的更加出色，因为很多接一传的时候都是要半蹲，或者有时候我们看瓦基弗银行的自由人奥格，会全蹲来接，那如果高个儿的运动员来做这个动作，其实是很困难的额，高个儿的运动员可以看朱婷的一传动作，基本上都是半蹲，甚至都偏全蹲了，所以选择矮个儿的运动员来做自由人也是这方面的一个原因。当然，我相信还有朋友不太清楚，自由人为什么不能换到前排，自由人能不能进攻，有没有进攻得分？

其实自由人是没有进攻得分这一说法的，因为自由人不可以进攻，规则里面规定，自有防守队员不可再场内任意一个地方任何位置，做出球高于网沿之上的进攻性击球，所以很多时候我们看自由人虽然推攻得分了，但是在我们实际的技术统计上，算的是对方的失误，而不是自由人得分，因为自由人不允许进攻。进攻性击球，我们也叫扣球，扣球就是跳起来在空中将高于球网上沿的球有力地击入对方区域的击球方法。而自由人不允许做这种动作，也就没有得分了。但是虽然账本上没有记录，自由人自己心里还是明白的，我得分了，而且挺提士气的。

其实自由人这个位置是很可怜的，训练上很单一，就是一传，防守。左上步接，右上步接，其余队员虽然说也练一传，但是她们可以换换口味，比如上午就是拦网，下午进攻，晚上一传，那其实技术动作都来一遍还是挺有意思的，但是一天下来全部重复一件事，我只能说，自由人位置是个辛苦活，也是个匠人精神的体现。

现在国内有很多人喜欢看排球比赛，尤其是女排的比赛。中国女排多次夺得世界大赛的冠军，为中国人民争得荣誉，所以大家很喜欢这项运动，也很喜欢看中国女排的比赛。

但是在看比赛的过程中，有一个问题困扰着大家，那就是场上明明是六个人，为什么首发名单是七个人了。另一个人怎么凭空消失了。这个事在排球迷中经常产生争论。

（这是首发名单的标配）

且听湘楚风云为大家讲解。

排球比赛首发队员确实是7人，但是上场比赛的是就只有6个人。7人中有一个自由人是在有需要时替换场上一名队员的。

自由人是国际排联于1996年世界女排大奖赛中试行的一项规则，称为自由球员(Libero Defensive Player)。

“自由人”的作用在于加强防守达到平衡攻守的效果。“自由人”作为排球比赛新规则的产物,在比赛中发挥着巨大的作用。“自由人”主要是为了加强球队的防守，她们要穿和本队其它球员不同颜色的球服。

（王梦洁的衣服颜色跟其他队员明显不同，就为了区分。）

在今年的杭州女排世俱杯，浙江队特意把把山东队的王梦洁招过来，就是为了加强防守。“小可爱”王梦洁也是中国女排的主力自由人，为中国女排的防守以及一传起到了很大的作用。

“自由人”有规定，不参与发球、扣球、拦网、企图拦网等直接进攻。接触球点不得高过网高，只能参与后排球员轮换。

不知大家对这个解释满意不。

从前，排球队员按场上职责和位置共分为4种类型:主攻、副攻、二传和接应二传。比赛的首发一般是6个人——主攻2人、副攻2人、二传1人、接应二传1人。

从96年起，国际排联增设了一个新位置——自由人。自由人也称“防守专家”，只能在后排负责一传和防守。

排球首发由6人变成7人，当然是由于增设了自由人的缘故。

以中国女排为例，咱们的副攻主要承担前排拦防和快攻任务，当她们轮到后排时，除了发球轮，其她时候都被自由人所替换。也就是说，两名副攻基本只打1-4号位，当她们轮到5、6号位时，就会轮流被自由人替换。

因此，排球首发看似多了1人，实际上仍可看作是6个人——主攻2人，二传1人，接应1人，2名副攻+1名自由人＝2人。

一传到位率高低，往往能左右一场比赛的走势，因此自由人在当今排球比赛中的地位太重要了。

直白点说吧，就是场上六个人中，由于两位副攻一般都是高大球员，后排下三路都相对较弱。现在排球的攻击力越来越强，防守越来越困难，一锤定音没有往返的结果，除了得分方的快感，只有自娱自乐了。为了提高排球的观赏性，规定增加了一位可以不通过裁判，随时上场替换后排副攻的自由人，这种三个人干两个人活的情况，谁首发玩根据场上情况而定，所以才有了六个人打球，七个首发的事情。

排球人数规则：2主攻，2副攻，1二传，1接应，1自由人。只能6人同时在场上，当副攻轮换到后排时，自由人可以轮换后排的副攻上场。所以比赛名单上有7人，而场上只有6人。

2个副攻＋1个自由人，瓜分12轮次，也就是每人是4轮次！而其他4个队员是每人6轮次。

还有一个自由人

女排联赛8项技术榜单，奥运最佳却为何未进前十？

从排超联赛前两个阶段比赛来看，大部分国家队球员的发挥还是比较出色，由于今年联赛采取的是赛会制，这对球员的体能是个巨大考验，前面12轮比赛中，保持全勤的球员少之又少，大多数球队都对主力阵容进行适当的轮换，这也一定程度上影响了各项技术统计排名的客观性。

中国女排队长朱婷在总得分榜单没有进入前十，而以往外援“霸占”得分榜、进攻榜的情况今年也看不到了，这其中有出场时间的原因，也有国内球员整体表现比以往更出色的因素，尤其是一众国手们的大爆发。十二轮常规循环赛结束之后，各项技术统计排名也新鲜出炉，各项技术统计榜单只有恒大女排外援罗宾逊占据一传到位率榜首，其他几项技术统计榜单第一名均是国内球员占据着。

在总得分榜上，江苏女排接应龚翔宇以211分排名第一，主攻手张常宁以203分排名第二，辽宁女排前国手段放以197分排名第三，北京女排任凯懿以196分排名第四，福建女排郑益昕以192分排名第五，郑益昕也是总得分前十名中仅有的一位副攻球员。排名第六至第十位的球员分别是：恒大女排队长栗垚、外援罗宾逊、天津女排主攻李盈莹、辽宁女排石冰彤以及上海女排外援利普曼。

在局均得分排名中，天津女排主攻手李盈莹以5.52分排名第一，江苏女排接应龚翔宇以5.15排名第二，浙江女排李静以5.09排名第三，中国女排队长朱婷以5.08排名第四，张常宁以4.95排名第五。排名第六至第十名依次是：利普曼、王艺竹、拉巴德捷耶娃、罗宾逊和任凯懿。无论是总得分还是局均得分，前五名均是国内球员，这与往年联赛得分榜被外援“霸占”有很大区别。

在最佳进攻榜单上，天津女排替补主攻陈博雅以56%进攻成功率排名第一，天津女排副攻王媛媛以56%排名第二，江苏女排副攻魏雨欣以53%进攻成功率排名第三，辽宁女排副攻胡铭媛以53%成功率排名第四，江苏女排龚翔宇以53%排名第五。排名第六至第十的球员分别是：天津女排于鋆炜、李盈莹、上海女排外援利普曼、中国女排队长朱婷以及江苏女排主攻手张常宁。从进攻成功率排名也可以看出来，本赛季国内球员的进攻成功率普遍都有提高，外援只有利普曼一人进入前十名，国家队几名边攻手的成功率都进入前十，显示出不俗的竞技状态。

在最佳拦网榜单上，福建女排郑益昕以局均得分1.19排名第一，辽宁女排老将颜妮以1.04排名第二，天津女排王媛媛以0.94排名第三，北京女排外援迪克森以0.80排名第四，山东女排副攻杨涵玉以0.79排名第五，排名第六至第十的球员分别是：张宇、陈芹、薛翼枝、刘雨和黄瑞蕾。

在总拦网得分榜单上，郑益昕以50分高居榜首，天津女排王媛媛以33分排名次席，国家队老将颜妮29分排名第三，山东女排杨涵玉以27分排名第四，黄瑞蕾以26分排名第五；排名第六至第十的球员分别是：薛翼枝、刘雨、张宇、郭慧珍、沈阳。

在一传到位率榜单上，恒大女排外援罗宾逊以81%排名第一，山东女排自由人王梦洁以78%排名第二，恒大女排替补自由人王敏以77%排名第三，拉巴德捷耶娃以74%排名第四，江苏女排自由人倪非凡以72%排名第五，前五名中有三名球员来自恒大女排，可见恒大女排的一传有多稳定。

排名第六的是河南女排自由人许芸瑞，她的一传到位率达到了71%，天津女排主攻手李盈莹以几乎相同的到位率排名第七，四川女排自由人杨玉宁以70%排名第八，排名第九和第十位的是上海女排主攻仲慧和自由人王唯漪。排名前十的大多数球员是各支球队的自由人，令人遗憾的是国手林莉并没有排在前十名中，本赛季林莉表现中规中矩，近年来这位里约奥运会最佳自由人状态一直处于下滑趋势，林莉需要尽快调整。

发球榜单上，辽宁女排段放以18个发球得分排名第一，天津女排王艺竹以17分排名第二，浙江女排刘雨以16分排名第三，恒大女排队长栗垚以16分排名第四，外援拉巴德捷耶娃以15分排名第五，排名第六至第十的球员分别是：仲慧、胡铭媛、利普曼、蒋虞晓和张常宁。

在局均发球得分榜上，天津女排王艺竹以0.57排名第一，山东女排曹婷婷以0.5排名第二，张虹琳以0.46排名第三，上海女排许晓婷以0.45排名第四，恒大女排外援拉巴德捷耶娃以0.45排名第五，排名第六至第十的分别是：仲慧、段放、刘雨、栗垚以及李盈莹。

中国女排历史上，哪个自由人厉害？

中国女排最厉害的自由人，我认为是张娜和林莉。

一、张娜

中国女排“黄金一代”的自由人张娜，作风顽强，有着“不死鸟”的美誉。她不是“黄金一代”最有名的运动员，但是她凭借着出色的一传和防守能力，与周苏红、刘亚男组成了著名的“铁三角”，撑起了那几年中国女排的后防线。

2004年那支中国女排之所以能在雅典奥运会夺冠，不是说绝对实力真的世界第一，而是屡屡在关键时候能够力挽狂澜，而这正是因为有了一位优秀的自由人做保障。

张娜在职业生涯的巅峰期战绩是很辉煌的。2013年俄罗斯世界杯赛上，张娜一传列第二位，2004雅典奥运会一传列在第一位。纵览中国女排的历史，都很难找出与之比拟的自由人。

受伤病困扰，张娜在北京奥运周期的状态有所下降，北奥斩获获得铜牌后，张娜淡出国家队，后成为南开中学的副校长。

二、林莉

如果说中国女排还有哪一位自由人的战绩能和张娜相提并论，那非林莉莫属了。1992年出生的林莉，身高1.71米。2011年的世青赛，年仅19岁的林莉作为主力自由人崭露头角。2015世界杯她一战成名，为中国女排重夺冠军立下汗马功劳。

2016年里约奥运会，作为队内唯一的自由人，林莉虽然一开始状态不佳，但是她迅速调整了状态，越战越勇，最终成为女排夺冠的功臣之一。赛后，林莉因为表现出色而荣膺里约奥运会最佳自由人。

林莉的特点是一传防守能力均衡，一传更稳定，预判好，卡位精准，防守面积大，移动快，更为关键的是，她是个大赛型的运动员，越到大赛状态越好。

目前，林莉仍在为中国女排征战。

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