墨西哥队史出场数第一人完成谢幕战

今天运困体育就给我们广大朋友来聊聊墨西哥队,希望能帮助到您找到想要的答案。

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• 1、皇家马德里的历史
• 2、郎平的谢幕
• 3、有哪些改变你三观的电影？
• 4、根据真实事件改编，这或许是克林特·伊斯特伍德的谢幕作！

皇家马德里的历史

优质回答1、球队初期

大合照皇家马德里（Real Madrid）是西班牙成立较早的足球俱乐部，前身是斯凯足球队，建于1896年，当时仅有会员30人，队员当时只有7、8人，比赛是在利斯塔大街的一片空地上进行的。

皇家马德里足球俱乐部诞生于19~20世纪之交的马德里，在足球运动逐渐普及的那个时代，马德里作为刚刚度过美西战争和国内混乱局面之后的国家首都，年轻的国王阿方索十三世即将向宪法宣誓。此时，一个名叫卡洛斯·帕德罗斯的足球狂热爱好者决定借此机会在马德里市推广足球运动，经过几年的筹备，1902年3月6日，正式成立了马德里社会俱乐部，由英国人阿瑟.约翰逊任第一任主教练，帕德罗斯之弟胡安·帕德罗斯就任主席。而后胡安·帕德罗斯于1902年4月22日在马德里正式通过了政府的认可，马德里足球俱乐部成立。

在俱乐部的幼年时代，更多的是参加地区级别的联赛和简单的“地方联赛”，参加国家级别的赛事则要从1903年正式开始的西班牙国王杯算起。俱乐部在最初的4届国王杯均捧桂冠。

马德里队成立后便开始参加各项赛事。当时西班牙还未举办全国联赛，只有王室举办的西班牙杯赛。马德里队1905年首次夺冠，又在随后的三年连续夺冠。

2、皇冠加冕

皇马五鹰俱乐部被冠以“皇家”之名要推迟至1920年，经过一些波折之后又在1941年重新拥有“皇家”称号并延续下去。

1920年6月29日，时任西班牙国王阿方索十三世把“Real”（西语，皇家之意）一词加于俱乐部名前，以此来推动足球运动在首都马德里市的发展。从此，俱乐部正式更名为皇家马德里足球俱乐部。

1928年，西班牙甲级联赛开始举办，当时有十支球队。在前几个西甲赛季，由于队伍实力相对较弱，皇家马德里未获得西甲联赛冠军。直到引进了著名球员查莫拉后，才在1931/1932赛季首次夺冠。并且在第二年成功卫冕。

四大功勋队长球队在1931年首次夺得西甲联赛冠军，1933年再次蝉联冠军宝座。之后由于西班牙国内的政局动荡和内战的爆发，皇马度过了一段艰难的日子。到1941年，皇马重新获得了“皇家”称号以后，俱乐部方才扫除阴霾。

1943年，圣地亚哥·伯纳乌作为“既有真才实学，又能够被主席团接受，又能被国家奥委会和西班牙体育联合会认可”的唯一人选入主皇马俱乐部，从此开始了皇家马德里的“伯纳乌时代”。那年国王杯半决赛那场国家德比成为永恒的经典，首回合巴塞罗那3：0获胜，回到伯纳乌的第二回合，上半场，巴萨就以0：8落后，最终皇马以11：1大胜巴塞罗那。

3、璀璨篇章

迪斯蒂法诺加盟皇马1947年，查马丁体育场落成，皇马球员首次身披白色的号码队服进入这座伟大球场，之后的几年皇马成绩平平，随着1953年“神奇教练”恩里克·费尔南德斯的到来，皇马正式操起了当时流行的先进阵型“WM”阵型，伯纳乌主席也在那个赛季为皇马签下了迪·斯蒂法诺，此后，随着亨托、马特奥斯等球员的到来，皇马时隔21年后夺得了1954年的西甲联赛冠军。

20世纪50年代初期，皇家马德里重金聘用各国好手，引进了亨托和迪·斯蒂法诺，达到了20世纪的黄金时期。

1954年皇马终于夺回了阔别21年的西甲联赛冠军，并在1955年又蝉联了联赛冠军。同年，欧足联创办了首届欧洲冠军杯，皇家马德里代表西班牙参赛，一举夺得前五届欧洲冠军杯冠军。这一纪录一直没有任何球队能够打破，皇家马德里因此也成为了欧洲的“梦之队”。

冠军杯上伟大决赛(60)的冠军阵容1955年，皇马在蝉联西甲之后来到法国参加4年一度的传统欧洲赛事“拉丁杯”，并击败法甲劲旅朗斯夺冠。这个时候的皇马已经聚集了诸如迪斯蒂法诺、亨托、华尼托、里亚尔、萨拉、莫洛尼等一干超级球星，而当年的“查马丁”体育场也为了对伟大的主席表示敬意而正式更名为“圣地亚哥·伯纳乌球场”。

1956年，伴随着法国足球杂志《队报》主办的欧洲俱乐部赛“欧洲冠军杯”的诞生。1956年，伯纳乌当选欧洲联赛执委的第一副主席，皇马在首届冠军联赛的决赛中即以4：3击败了朗斯，成为了首届冠军杯的王者。

1956~1960年，皇马在冠军杯上5连冠，垄断了这项赛事的头5个冠军。1957年在伯纳乌击垮佛罗伦萨、1958年在布鲁塞尔斩落AC米兰，1959年击败朗斯，皇马夺得了四连冠。

伟大的教练-穆尼奥斯(1960-1974)而从1957年开始，伯纳乌逐步将科帕、多明戈斯、卡纳里奥等人引进让皇马主席的引援思路逐渐明确并成为后世的皇马高层一直遵循的“金科玉律”——“买贵的球员，但要物有所值；买年轻球员，但要有潜质。”

1958年，匈牙利球王普斯卡什的到来具有划时代的意义，除了签下一位年已31岁的球星需要魄力之外，“飞人上校”的祖国当时正被苏联的野蛮干涉内政而混乱和恐怖，普斯卡什辗转来到马德里的运作具有一定的“避难”意义。然而，迪斯蒂法诺很快就发现，主席先生为他签下的这位“看上去很胖”的队友是那么的强大和高效，两人联手在1960年冠军杯决赛中打进7球，皇马7：3战胜德国球队法兰克福，是为那个时代最具代表意义的一场经典之战。当年的皇马还曾经与如日中天的球王贝利领衔的巴西桑托斯队对垒，结果仍然是皇马以5：3胜出。

五连冠称霸欧洲之后皇马出现衰落，1964年，当时年已38岁的“金箭头”由于身体原因无法继续带领球队走在不断胜利的轨道上，而他与伯最伟大的主席-圣地亚哥·伯纳乌先生纳乌主席之间的两封告别信件也成为皇马历史上的珍贵文物，最终迪-斯蒂法诺转会西班牙人，结束了12年的白衣生涯，由于在欧洲赛场上的失利而导致的贷款紧缩，使得俱乐部一度陷入了经济困难的窘境，皇马决议在1956年动土兴建的体育城直到1963年才告完工，1963至1973十年间，皇马收获了5座联赛冠军、1个国王杯和1个欧洲冠军奖杯，亨托还因此成为历史上唯一一名夺得过6次冠军杯的球员，此后，皇马陷入了一段沉寂当中。

20世纪70年代，皇马继续保持了强劲的夺冠势头。虽然在这期间没有特别大牌的球星，但在球队的努力团结下，在1972、1975、1976、1978、1979年五夺联赛冠军。1973年伯纳乌体育馆进行了改建工程，翌年执教14年之久的功勋主帅穆尼奥斯历任，宣告了俱乐部一段历史的终结。

1978年6月2日，83岁的伯纳乌主席因癌症倒下了，之后71岁的路易斯·德卡路斯接替了老主席的职位，成为俱乐部的新一任主席。

4、走向新时代

圣地亚哥·伯纳乌球场1979年的皇马进入了另外一个时代，南斯拉夫人博斯科夫执教的时代，当年的国王杯决赛发生在皇马和“皇马二队”卡斯蒂利亚之间，最终皇马捧杯。

1980年在获得联赛、杯赛双料冠军后，除1982年获得杯赛冠军，一连五年与冠军无缘，进入了艰难的时期。

1982年的世界杯决赛在伯纳乌球场进行，意大利3比1击败联邦德国第三次夺冠。但那个年代里人们更多记住的却是皇马“球员罢工”的混乱。随着独裁者佛朗哥的离世，1982年和1984年9月9日，皇马球员进行了历史上两次重要的罢工，其中前一次还造成了落后2分的皇马丧失了当季的西甲冠军。

1985年5月4日，皇马赢得历史上首座联盟杯之后的第3天，皇马历史上第三位德高望重的主席门多萨入主伯纳乌，他治下的10年是皇马重新走向辉煌的序曲。当年，皇家马德里引进了墨西哥球星乌戈·桑切斯和阿根廷球星巴尔达诺，加上本国的新星布特拉格诺等，实力大增。1985、1986年两获欧洲联盟杯冠军，成为联盟杯历史上第一支蝉联冠军的球队。

5、王朝复兴

联赛五连冠从1986年开始，荷兰人本哈克成为皇马的主教练。布特拉格诺、米歇尔、桑切斯、巴斯克斯和帕德萨被誉为“皇马皇冠上的五颗珍珠”。尽管经历了一些波折，但在他们的共同努力下，皇马包揽了从1986~1990年连续5个赛季的西甲冠军，实现了俱乐部历史上第二次联赛的“五连冠”（第一次是1960~1964年）。

1986~1990年，皇马连续五次夺得联赛冠军，创造了西班牙足坛历史纪录，但却始终与无缘欧洲冠军杯。在1990年西甲冠军后，由于经营不善，负债累累。同时巴塞罗那在短暂低迷后的再度崛起令队伍打击不小。

1989年威尔士人托沙克成为皇马的新主帅，在他的率领下皇马当季38轮西甲打进了107球，“蚂蚁”乌戈·桑切斯也成为了皇马历史上最为高效的射手之一，但随着“五鹰”时代的终结，皇马再次陷入一段小小的低潮期。

整个20世纪90年代前半段的西甲被克鲁伊夫麾下的巴萨“梦之队”所统治，直到1994年，回归皇马的巴尔达诺提拔了年轻的劳尔，从巴萨挖来丹麦天才球星大劳德鲁普，在1995年1月7日的伯纳乌，萨莫拉诺的帽子戏法帮助皇马以5比0击败了巴塞罗那，整整旁落4年之久的西甲联赛冠军终于重新回到了伯纳乌。

1995年在皇马伯纳乌5球大胜巴塞罗那且终于再次夺得联赛冠军，但仅过一年，又只获得联赛第六的成绩，滑到十余年最低谷。

98冠军杯冠军首发阵容1996年，卡佩罗接过帅印，率领这支豪华之师夺得联赛冠军。而在经历了一无所获的一个赛季之后的1996年，意大利人卡佩罗来到了皇马，性格强硬的主教练帮助球队击败了拥有罗纳尔多巴塞罗那再次夺回西甲冠军。

1997~2002年，皇马三夺欧洲冠军杯，加上之前的两座欧冠，皇马被国际足联评为“20世纪最佳球队”。

德国人海因克斯是皇马历史上执教时间较短的主帅，但他帮助俱乐部重新夺回时隔32年的欧洲冠军杯，凭借苏克、米亚托维奇和劳尔组成的攻击线， 1997/1998赛季的皇马与意大利巨人尤文图斯会师冠军杯决赛，最终米亚托维奇的进球帮助皇马获胜，球队历史上第7次捧起了大耳朵杯。而随后到来的希丁克则帮助皇马捧起伯纳乌杯和丰田杯。

6、银河战舰Ⅰ

银河时代1的巨星进入2000年以后，皇马在主席弗洛伦蒂诺·佩雷斯的带领下奉行“巨星政策”，致力打造豪华至极的“银河战舰”，菲戈、齐达内、罗纳尔多、贝克汉姆、欧文巨星相继加入皇马。而耶罗、马克莱莱、麦克马纳曼、坎比亚索等中后场球员的相继离去，造成了皇马的中后场薄弱。奎罗斯、卡马乔、雷蒙、卡罗、卢森博格、卡佩罗等教练频繁更迭、更衣室矛盾重重最终导致弗洛伦蒂诺只能黯然退位。

2000年，在皇马度过了几乎整个人生的博斯克成为了皇马的主帅。尽管在联赛争霸中不敌拉科，但在欧洲赛场上却击败上届冠亚军曼联、拜仁慕尼黑。在季末的冠军杯决赛中，皇马以3：0轻松赢得了历史上首次“决赛德比”，击败的同样来自西班牙的瓦伦西亚，从而第8次问鼎冠军杯冠军。同年，建筑大亨弗洛伦蒂诺在主席改选中得到了前任老主席门多萨的支持，击败了前任桑斯成为了皇马历史上第14位主席。

光芒四射的银河战舰弗洛伦蒂诺主张巨星政策，并声称俱乐部将在他的带领下实行“一年一巨星”的转会战略方针。从此，皇家马德里俱乐部进入了一个崭新的历史时期，弗洛伦蒂诺的球队被球评家们称为“银河战舰”。当选伊始，弗洛伦蒂诺入主主席的第一笔重要引援就是签入葡萄牙球星路易斯·菲戈，当年年末的金球先生以5610万美元创世界纪录的身价成为了皇马“银河战舰”时代的第一位舶来者，与劳尔、卡洛斯、耶罗一起，组成了强大阵容。葡萄牙人的到来帮助皇马赢得了2001年的西甲联赛冠军。

2001年，法国人齐达内成为弗洛伦蒂诺的第二个“猎物”，高达7600万欧元的转会费打破了菲戈的纪录，皇马从此拥有了“世界上最贵的两个球员”，经过了漫长的适应期， 银河战舰Ⅰ法国传奇在冬歇期之后成为了伯纳乌球场上的主宰，皇马第九次成为冠军杯冠军。在那个俱乐部百年大庆的赛季，皇马以两座超级杯、一座冠军杯和一座丰田杯完成了这家伟大俱乐部的百年完美谢幕。

自2000年之后每年夏天弗洛伦蒂诺都要买入一名超级巨星，这让一支本已经称霸欧洲的球队变成了令人难以置信的史上最豪华的的银河战舰。当俱乐部在2002年庆祝百年华诞的时候，他们和世界明星联队在伯纳乌踢了一场友谊赛。

2003年夏天，贝克汉姆登上银河战舰。就在他加盟不到一个月的时间里，他们来到中国进行了一次友谊赛。

在弗洛伦蒂诺任职皇马主席期间，银河战舰凭借一系列的举措让皇马在2006年取代曼联成为世界上最富有的俱乐部。

皇马七大巨星然而随着银河战舰一代球星们年龄的增长，弗洛伦蒂诺“齐达内+帕文”的商业政策无法兼顾竞技和经济的致命缺欠开始显现，这位成功商人的皇马主席生涯终于走入了困境，大牌球星占据了太多的上场时间，使得俱乐部关于更衣室的传闻不断。之后的2004~2005、2005~2006赛季，弗洛伦蒂诺继续引入迈克尔·欧文、卡萨诺、罗比尼奥、巴普蒂斯塔、卡纳瓦罗、范尼斯特鲁伊等球星，队里中层球员和年轻球员的流失却更加严重，但“银河战舰”依靠伟大球星们的表演依然能博得人们的注意。2005年，菲戈转会国际米兰；2月26日联赛落后巴塞罗那的积分达到10分；2月27日，弗洛伦蒂诺-佩雷斯宣布辞去主席一职。至此，银河战舰的缔造者结束了对皇家马德里1962天的统治。2006/2007赛季最终以一个联赛冠军结束了近6年的辉煌岁月。2006年世界杯之后，齐达内宣布挂靴，贝克汉姆、罗纳尔多、卡洛斯等巨星相继离开，银河战舰时代最终落下帷幕。

8、卡尔德隆治

2006年7月4日，55岁的拉蒙·卡尔德隆以许诺引进卡卡、罗本、法布雷加斯等新生代巨星为口号，当选皇马新一任主席，随后把“金牌教练”卡佩罗再次请回皇马，随之而来的还有卡纳瓦罗、埃莫森等心腹球员。同时皇马买入范尼斯特鲁伊、迪亚拉等实力派球员。

006/2007赛季，尽管做出了赛季中途清洗罗纳尔多、封杀贝克汉姆的举动，尽管球队踢法难看，尽管大半个赛季都落后于巴塞罗那，但被认为有九条命的卡佩罗最终不负所托，依靠主场2：0，客场3：3战胜巴塞罗那建立起来的血性，范尼斯特鲁伊最终以25个进球夺取西甲联赛金靴，而替补出场的大罗也发挥出色，屡屡有进球进账。当然还有贝克汉姆，贝克汉姆的职业精神感动了卡佩罗，在连败比利亚雷亚尔和赫塔菲后，卡佩罗被迫解冻贝克汉姆，贝克汉姆不负众望在之后的比赛发挥出色，屡次救主。最终这艘星际巨舰连战连捷上演大逆转，艰难地再次捧得了联赛冠军。只可惜在最后一轮西甲中范尼斯特鲁伊由于受伤被换下，错失了和托蒂争夺欧洲金靴奖，那赛季托蒂在意甲打进26球。赛季结束后，贝克汉姆转战美国大联盟洛杉矶银河队，卡洛斯转会费内巴切队，银河战舰时代华丽谢幕。然而由于卡佩罗的足球哲学与西甲追求漂亮足球的踢法不相容，卡佩罗在率队夺冠后再次下台。

卡尔德隆治下的皇马2007~2008赛季，德国人舒斯特尔出任主帅。走了罗纳尔多、贝克汉姆、卡洛斯等人，皇马买进了罗本、斯内德、德伦特、梅策尔德和佩佩。依靠上赛季打下来的坚实基础，上半赛季，皇马以16胜2平1负积50分，有史以来半程最高分纪录成为半程冠军。凭借着这个基础，皇马提前四轮成功卫冕西甲冠军。同时，皇马以总比分5：1双杀老对手巴塞罗那，并且在主场接受巴塞罗那列队欢迎冠军的仪式，而本场比赛皇马也4：1大胜巴塞罗那，巴塞罗那直到第86分钟才由亨利打进挽回颜面的一球。这是卡尔德隆当政两年半内最辉煌的时刻。

2008~2009赛季，卡尔德隆时代积攒下的矛盾如火山般爆发：主席、主帅更迭，夏季的引援失败，球队高层混乱，球员伤病不断。这个赛季皇马不仅四大皆空，还相继被尤文、利物浦和巴萨双杀。联赛最后的五连败更是卡尔德隆乱政的直接后果。在安菲尔德的惨败延续了连续五年未能进入欧冠八强的尴尬纪录，那更是凸显了皇马和巴塞罗那的巨大差距。在这个赛季，死敌巴塞罗那获得了三冠王。更让皇马球迷痛心的是，“小猪”施因斯泰格因为卡尔德隆而无法免费加盟。承诺的C罗、卡卡也没有兑现，最终卡尔德隆因暗中操纵选票的丑闻被迫下台。卡尔德隆时代也随着2008/2009赛季的黯淡被永久尘封。

在卡尔德隆在任的两年半时间里，皇马两夺联赛冠军，但在欧冠赛场却持续低迷。随后的赛季没有大牌巨星的皇家马德里，在联赛中跌跌撞撞。最终在赛季后一无所获。2008/2009赛季中期。卡尔德隆因舞弊被迫辞职。球队也从此离开了卡尔德隆统治的时代，重新进入到了弗洛伦蒂诺的掌权之下，继续奉行“巨星政策”，买来了C罗，厄齐尔，卡卡，本泽马，迪马利亚等众多巨星和世界上最好教练之一的穆里尼奥，三个赛季分别在国王杯、西甲、超级杯三个赛场打破巴萨的垄断，在联赛还以破纪录的百分夺冠。

9、银河战舰Ⅱ

弗洛伦蒂诺西班牙豪门皇家马德里前主席弗洛伦蒂诺召开新闻发布会，正式宣布将参加2009年夏天的皇马主席大选。2006年离开之后，时隔1171天，“银河战舰”的缔造者出现在全世界球迷的面前宣布：他将参加6月14日举行的皇马俱乐部主席选举。

2009年6月1日，曾经的银河战舰的缔造者弗洛伦蒂诺·佩雷斯复辟成功，并致力于打造“银河战舰二代”。2009年的夏天，皇马斥资2.5亿欧元买入了十名球员。其中包括2006/2007年的欧冠最佳射手、金球奖得主、世界足球先生卡卡，2008年的欧冠最佳射手、金球奖得主、世界足球先生克里斯蒂亚诺·罗纳尔多，法国足球先生本泽马等等。但是，“银河战舰II”在第一年并没有取得弗洛伦蒂诺预想中的成功。拥有数位巨星的皇马并没有因此而一帆风顺，反而在前进过程中艰辛万分，在国王杯上爆冷；在西甲赛场上创纪录的96分依然屈居亚军；在欧冠赛场被里昂击沉。主帅佩莱格里尼黯然下课。

经历了平庸的佩莱格里尼，银河战舰开启“狂人时 皇家马德里11/12赛季全家福间”。随着穆里尼奥成为球队的主教练，厄齐尔，迪玛利亚等更具有实力的球员加盟，皇马逐渐恢复元气。在欧冠1/8决赛次回合中，主场对阵里昂，皇马六颗黄金弹头轮流冲击，3：0完胜里昂。银河战舰首次击破里昂魔咒的同时，也终结了6年不进欧冠八强的尴尬记录。此后皇马两回合总比分5：0横扫热刺，打破了2002年以来不胜英超球队的魔咒，在2011年4月21日凌晨的国王杯决赛中凭借C罗加时赛阶段的头球破门皇马1：0击败巴萨，2008年以来首胜国家德比，重夺国王杯。唯一的遗憾是皇马失去了联赛冠军的奖杯。

第9次夺得西班牙超级杯2011/2012赛季，穆里尼奥率皇家马德里将士卷土重来，联赛第6轮至第15轮，白衣军团豪取10连胜为32冠奠定基础，且从第7轮至第27轮，更打出了西甲客场10连胜的骄人战绩。在第35轮的比赛中，赫迪拉和C罗帮助皇马顽强在巴萨主场诺坎普客场拿到3分，大业基本告成。第36轮他们又3：0大胜毕尔巴鄂竞技，提前两轮登顶。而皇马从17轮到38轮保持一场不败。

皇马也创造了2011/2012赛季的最后两个纪录：以100分成为西甲历史上单赛季得分最高的球队；以121球成为西甲历史上单赛季进球最多的球队，超越了托沙克的皇马创造的107球的纪录。

2012年8月30日，皇家马德里队在西班牙超级杯两回合总比分4：4（客场2：3，主场2：1），客场进球多优势击败巴塞罗那，第9次夺得西班牙超级杯。

2013年5月21日，皇家马德里宣布穆里尼奥（José Mourinho）赛季结束后离开伯纳乌。

2013年6月5日“银河战舰之父”弗洛伦蒂诺再次不战而胜，连任主席成功；6月26日安切洛蒂（Carlo Ancelotti）代替穆里尼奥成为银河战舰的新船长，进一步改造第二代银河战舰。

2014年4月17日，2013/2014赛季西班牙国王杯决赛在梅斯塔利亚球场展开角逐，皇马第19次夺得国王杯冠军。

卡西举起皇马第十座欧冠奖杯2014年5月25日，2013/2014赛季欧洲冠军联赛决赛在葡萄牙里斯本光明球场举行，皇家马德里第10次，获得欧洲冠军联赛冠军。

2014年8月12日，皇马2-0击败塞维利亚，夺得欧洲超级杯冠军。

2014年12月21日，皇马2-0击败圣洛伦索，夺得世界俱乐部杯冠军。

2015年6月3日，皇马官方宣布新任主帅贝尼特斯上任，合同签约3年。

郎平的谢幕

优质回答 当她在“成为一个优秀的人”这条道路上坚定不移地行进的时候，每一位女性，每一个国人，都能从她身上获取勇气，和力量。

2021年9月1日，是郎平离任中国女排主教练的第一天，她到苏州，给一年前因病去世的母亲扫墓，对母亲说：“这次没能圆满完成东京奥运的任务，确实留下遗憾，但不管是不是完美，我都要交棒了。”

再度出任中国女排主教练的第二年，郎平的父亲临终时，她没能见上最后一面。2020年，母亲重病，郎平带着女排全封闭训练，也没有机会好好地陪伴她。

如今，东京奥运会结束，郎平说，是时候回归生活了。

荆棘与荣耀

回到东京。

奥运会女排小组赛，手腕旧伤复发的主攻朱婷首场仅拿下4分。先后对阵土耳其、美国、俄罗斯奥委会，中国女排遭遇三场连败，开不了张。

但7月29日比赛结束，郎平仍然要求女排姑娘们“抬起头来”。她似乎意识到，主攻朱婷伤势严重，场上其他队员的主动性因此难以调动，于是索性让21岁的小将李盈莹替补登场，直接代替朱婷，架起一座新的“重炮”台。

李盈莹的发挥验证了郎平的判断。接下来的两场比赛，中国女排对阵小组赛未见败绩的意大利队，以及实力稍弱的阿根廷队，皆以3比0的战绩锁定胜局。

面对此前接连到来的失败，她们已然了解，出线无望，但仍然重振了精神，继续去追求剩下的比赛中那些看似没有意义的胜利。

这不免让人回想起2018年的女排世锦赛，中国和意大利在半决赛中争夺决赛资格，却最终以2比3的成绩惜败，中国女排失去夺冠的可能。在所有队员的情绪都陷入沮丧之中时，郎平鼓励大家，要好好备战接下来和荷兰队的比赛，争夺铜牌。

在那天晚间的队会上，郎平讲了一番令在座所有人都记忆深刻的话。她说：“不能奏国歌了，还是要尽最大努力把国旗升起来。”

作为曾经的世界级“优秀运动员”，和如今的“世界最佳教练员”，郎平40多年的排球人生，就是如此，缠绕着不计其数的败仗与胜局。

她出生在1960年的天津，从小学习成绩很好，母亲一心想培养她上清华。但当年郎平发现，自己虽然体格瘦弱，但推铅球比谁都推得远，凡是跟运动相关的一切，她都比别人玩得好。

14岁那年，她瞒着母亲，偷偷去北京市第二业余体校报名测验，被发现后，是体校老师答应说可以保送她进北京体院，母亲才同意郎平走上运动员的道路，此后，便一发不可收拾。

郎平18岁入选中国女排，在教练袁伟民的培养下，21岁时，以她作为主攻手的中国女排7战全胜，夺得了第三届世界杯冠军，由此开启了中国女排的“五连冠”时代。在1982年世锦赛、1984年洛杉矶奥运会、1985年世界杯赛、1986年世锦赛中，中国女排蝉联冠军。

1986年，郎平退役，不久后即赴美留学。中国女排的命运，也随之在时间的长河中沉浮。

进入90年代，中国女排的成绩一再下滑，落到世界第八的位置。1994年，赖亚文、崔永梅等老队员甚至写下了辞职报告，想要离开女排队伍。当年11月，昔日的总教头袁伟民找郎平聊起女排的现况，希望她能回国执教。

袁伟民对郎平说： “女排最缺乏的是一种精神，是教练的凝聚力，要用一种人格的力量来调动运动员。”

1995年2月15日，结束了第一段婚姻，告别在美国已然建立的生活，郎平赤手空拳回国。第二天下午，她就在新闻发布会上宣布了自己带领女排重回亚洲巅峰的目标。

1996年的亚特兰大奥运会，当时公认的世界一流球队依次是古巴队、巴西队、俄罗斯队、美国队，没有任何专家看好中国队。但郎平就是带着这样一支没有球星的队伍，在小组赛中五场全胜，并先后完胜德国队和俄罗斯队，虽最终败于古巴女排，却爆冷摘下银牌。

当年，正因为中国女排的异军突起，国际排联甚至破例将郎平推选为“世界最佳教练员”。在此之前，只有金牌队伍教练员才能获此殊荣。

伦敦奥运周期，4年间三度换帅，中国女排再度陷入困局。值此危难之际，2013年3月27日，新来的排管中心领导邀请郎平第二次出任中国女排主教练。没过几天，昔日队友陈招娣去世，给郎平带来了沉重打击，她因此同意接过帅印，决定再次将女排精神传递下去。

此后9年间，郎平率领面貌崭新的女排队伍，夺得包括世界杯和奥运会在内的多项大赛冠军，重回世界一流梯队。尤其是在里约奥运会上，郎平灵活运用“奇兵”刘晓彤，在与东道主巴西队的对战中上演惊天大逆转，才开启了夺冠之门。

此次东京奥运会失利，郎平在接受采访时哽咽，说自己负主要责任，对不起关心女排的球迷。

但网络上却少有责怪的声音，人们似乎毫不犹豫地相信，无论经历多少失败，以郎平为精神偶像的中国女排，一定会再度归来。

一颗球中的智慧

郎平知道，女排运动员进入国家队，代表中国与世界各国展开较量，这是处于“世界尖端”的行当，而她的观念是，“ 体育 到了世界尖端水平的时候，智商和情商要非常高”。

曾经，作为运动员的郎平，与美国的海曼、古巴的路易斯，并称1980年代世界女排“三大主攻手”。后来，她又成为国际排坛唯一的女主教练。她在场的比赛，敌方的教练和运动员都免不了慌张。

郎平凭借的，正是她对这颗圆球及其规律的深刻理解。

2013年，郎平二度接任中国女排主教练，首先就提出了“大国家队”的理念，她通过对全国范围内女排适龄人才的梳理，分批招入运动员，开展多期集训进行考察。伦敦奥运周期的女排队员，她只留下了其中6人，并转而拉拔出一系列新生力量。

第一年，她将印象中那个弹跳力出众的河南小姑娘调来国家队，那就是朱婷，当年公布国家队大名单时，很多人都问，“朱婷是谁？”但后来的故事表明，朱婷是中国排坛百年难遇的天才选手。接下来，郎平又挖掘出张常宁、李盈莹等人才，强势地支撑起朱婷的对角。

对于那些年纪稍长但实力强劲的球员，郎平也不肯放过。

2014年，她把1987年出生的颜妮选入国家队时，这个姑娘自己都不相信未来还能有怎样的发展。但7年过去，她的名字仍在国家队之列，这位老将身高臂长，又凭借闪电般迅疾的拦网，曾两度获封“最佳副攻”，被誉为中国女排的“北长城”。

在球员之外，“大国家队”还有着更宽阔的内涵。

在女排年轻化的趋势下，郎平同时起用安家杰、吴晓雷、于飞、李童等年轻教练。她还请来芝加哥大学医学院著名的外科医生Sherwin S.W.担任队医，为女排队员减少伤病。还有拥有 体育 教练证书和骨外伤专科临床医师证书的理疗博士Elizabeth Darling，为女排提供特聘 体育 医疗服务。

“大国家队”方案破解了中国女排此前多年的困顿。从前，女排国家队“一套阵容打天下”，主力队员在大小赛事中超负荷运转，替补队员得不到上场机会，与主力之间差距明显。

但郎平的队伍中，只有首发和非首发队员的区别，主力队员大面积轮换，且能够分流不同的队伍去迎战不同的比赛。

在这样的机制下，2019年，由教练安家杰带领最年轻的女排二队，才能够以3比0的战绩完胜由名将埃格努领衔的、骄傲的意大利女排。东京奥运会上，替换了朱婷的李盈莹，也才能够霎时逆转战局的颓势。

不管是对自己，还是对队员，郎平都提出了关于“阅读”的要求。不是要求大家一定要“读书”，而是必须达成对事物内在逻辑的理解。

两度接手中国女排，她做的第一件事，总是“阅读队员”。

在见面之前，她先要队员们填写调查问卷，问卷的内容全都关于队员个人：你的性格特征、技术特点、希望教练在哪些方面为你提供帮助，等等。郎平借助这种方式，能够迅速达成对队员的认识。

2013年，二传手沈静思初次在球馆里见到郎平，郎平抬头看见她，就出人意料地唤出了沈静思的小名：“小葵，跑步前进！”

在这种心与心之间的贴近过程中，郎平更容易分辨出，应该如何与性格不同的姑娘交流。何时威严，何时柔善，她心中全有分寸。

在平时训练和比赛中，她还逐渐教会队员们“阅读比赛”，要读懂对手的攻防意图，领悟比分之间的因果关系。

郎平的姐姐郎洪曾在接受《人物》采访时讲述这种“阅读”的思路，比如说人家扣小斜线很厉害，防不胜防，那就要看到，她是在近网情况下才能扣小斜线，如果给的球是远网，她就无法打出这个效果。因此，郎平训练大家，要根据场上的变化，对球提前作出判断。

同时，她还借助更加科学的分析手段，引进意大利的技术分析软件，将对手扣球的路线进行计算，并根据分析结果进行布防，调整进攻策略。

更可贵的是，郎平将这一切富有智慧的谋略，都建立在日积月累的苦工之上，她说，“其实胜利没什么秘诀，就是做好每一天。”

她对女排队员基本功的训练从不含糊。安排队员练指卧撑，以锻炼手指力量，增强拦网效果，体重偏重的王一梅总是害怕这个环节，每次练完，她的手指都疼得像要断掉一样。但郎平总是点名，要追着王一梅做指卧撑，“大梅，你还往哪儿藏？”

而郎平从来都是以身作则的人。拖着一身的伤病，她的关节时常疼痛，但一场五个小时的训练下来，她四处走动指导，坐着休息的时间不超过20分钟。

郎平崇敬乔丹，这已经不是什么秘密。她读乔丹的传记，也会把他身上那些优秀的品质讲给队员们听。她从乔丹身上学到的最重要的东西，是一种纯粹的竞技意识，当运动员走到世界最尖端的位置，他所进行的战争，是自己同自己的战争。

“乔丹的心理素质太棒了，越到关键时候，打得你死我活了，一般容易手软，就怕万一进不了球，乔丹相反，比赛越白热化，他越打越来劲，越打越敢出手，就是能表现，就是能进球。他觉得，他的价值就体现在关键时刻不凡的表现，他说，世界上没有一个人能阻碍他得分，只有一个人，那就是他自己。要战胜自我。”

她在自传里写：“一个优秀的球员，首先是一个文明的人，一个优秀的人。”

1986年，达成“五连冠”后，郎平决定退役，先是进入北师大英语专业学习。次年，她就通过“新中国教育基金会”公派自费去美国留学，先到了华裔集中的洛杉矶。

正值事业巅峰的时候，她却做了个震惊世人的决定——退役，进入北京外国语大学学习语言，两年后，又与当时的丈夫赴美留学，“开眼界”！郎平代表着八十年代的理想主义和开放精神。

为什么出国

郎平在其自传《激情岁月》中如此回忆：

至于出国留学的契机，郎平给出了这样一个故事：

初到美国

当 时郎平并没有太多经济储备，拿的又是公派自费的签证——不能工作，没有经济来源，只能靠洛杉矶的华人朋友接济生活。由于不想在别人的庇护之下生活，郎平移居到新墨西哥州，在大学边攻读 体育 管理硕士、边做排球队做助教赚取学费。那段苦日子持续了几年。

虽然没有荣誉，没有掌声，更没有钱，郎平却认为那是她人生中非常宝贵的经验：移居新墨西哥州后，我在大学排球队做助教。学校给我的待遇是，可以免费读书。但说是做助教，其实就是在哄着一些水平很差的队员。一开始，我心里很难接受：我是世界冠军队队员，跑到这儿来哄一群几乎不会打球的大学生，位置整个是颠倒。但我不得不说服自己：不想颠倒，回中国去，你来美国，就是找“颠倒”来的。

为了独立自给，那年夏天，我在十个夏令营做教练，教孩子们打排球。来参加夏令营的孩子，纯粹是为了玩，从早到晚都得陪着他们、哄着他们，特别辛苦。当时，我语言还不过关，要表达点什么特别费劲。

那时的我特别穷，白天读书时的那顿午饭，我不舍得去学校食堂或麦当劳吃，就自己做三明治带饭，去超市买点沙拉酱、洋白菜、西红柿、火腿，再买两片面包一夹，这样，花五六美元，一顿快餐的钱，我可以吃一个星期。但吃到后来，见到三明治就想吐。

第一次回国，和女排老队员一起去哈尔滨市打一场表演赛，我的那些老队友，大都是处长、主任级干部，可我还是个穷学生，我笑称自己是“国际农民”。——摘自郎平自传。

咬牙坚持

在 整整八年时间，郎平在国外咬牙坚持着：

生活不独立，感觉便不完整，所以我必须勤工俭学给自己挣学费，更重要的是，这对我们中国运动员的价值是一种证明。意大利排球俱乐部老板聘用我，我太兴奋了，拿了人家的钱，我得好好干。我攒足了千劲，结果，第一天训练，活动得太猛，把肌肉拉伤了，但轻伤不下火线。第二天比赛，照打不误，我用一条半腿在那儿跳．就把对方拿下了。很快，我成了队里的主力。

但是，赛季打到一半，我的右膝关节严重受伤，同时又崴了脚，不得不动手术，医生关照，必须休息一个月。我心里又着急又难过，这样，我等于耍缺席四场球，结果，四场球全输了。老板一见我，总是说这句话：“你的膝关节怎么样？”

而他的表情是在说：“你的膝关节怎么还不好？”

我当然理解老板的心情，俱乐部是靠赢球才生存的。我每天一看老板的脸色就知道是赢球了还是输球了，他的脸像天气预报。而且，一输球，老板不高兴了，工资拖着不发……

后来，我没等伤好利索，就咬牙上场，让朋友从美国给我寄来止疼片，先吞下四片再上场。有一阵，软骨碎了，小碎片就在关节里跑，又卡在了骨缝里，疼啊，刺激骨膜出水，四周都是积液。比赛前，先让医生把积液抽出来，打完比赛再抽，没办法，多痛苦、多麻烦，我也得坚持。你拿人家的钱，于不了也得千，我真是卖命地打。这是一种全新的感受，是我生平第一次为钱打球。一年后，我的签证因为这段工作经历，变为“工作签证”，在美国可以办绿卡了。

而更令人欣慰的是，我以560分的托福成绩通过了语言关，而且，经过严格的考试成为新墨西哥大学 体育 管理专业的研究生。

超越自我的战争

当时，她选择出国留学的原因，是想走下冠军的宝座，从零开始。

她知道，离开女排，自己什么都不是，她必须将生活完全归零，重新开始学习新的本领，“我努力不被‘五连冠’的巨大成功和巨大荣誉蒙住眼睛，保持心地透亮”。

郎平就这样放任自己在贫瘠的生活中摔打着成长起来，而她的学习涉及的方面，事无巨细。

她在这里取得了 体育 管理现代化专业硕士学位，具备了更加专业的视野，这也直接影响了她此后执教中国女排的策略，不再延续老女排时代压榨身体极限的训练方式，而是结合心理学、营养学等多门学科的知识，科学地为女排队员定制训练方案。

那个年代，电脑仍未普及，劳尔的丈夫约翰教郎平学会使用电脑，同时，约翰帮助郎平更快地适应了英语环境，他给郎平上课时用的是教儿童看图识字的书，鼻子、眼睛、嘴巴，像指导小孩子一样教起。

同时，劳尔教会了她如何为人处世，她起初寄住在劳尔夫妇家，不懂得应该帮主人分担家务，是劳尔大大方方地邀请她，“你能帮我一起打扫吗？”从此之后，她学会在劳尔做饭的时候帮忙打下手，吃完饭就主动洗碗。郎平对生活细节的感知，就这样一天天丰满起来。

1995年，重新回到国内，成为主教练的郎平与过去相比，更加成熟稳重。

那年11月，她首次参加国际排联会议，排联主席热情地起身拍手，说“欢迎郎平女士作为主教练来参加我们的会议”。她一眼望去，参会的其他人全是男性，她往中国教练席一坐，心想，就得坐出一点女人的气概和气势。

当时，大家在讨论排球新规则中的“自由人”角色，很多国家都没有异议。但郎平清晰地意识到，这个规则更有利于欧美队伍。

亚洲队员个子小，身材细痩，我们的优势在于，后排技术纯熟，而欧美队的后防偏弱。“自由人”规则若生效，那么欧美队则可以在后排任意位置替换队员，巩固防守。

郎平一针见血地提出异议，并展开了心理博弈。她告诉排联主席，当时包括世界杯在内，所有的大奖赛都在亚洲，亚洲球迷数量众多，赞助商也愿意出钱，如若更改规则不利于亚洲排球的发展，那么“你会失去很多的观众和赞助，你更难生存”。

彼时，排联还想让运动员改穿紧身的、近似于泳衣的运动服，以增强观赏性。

郎平也直截了当地反对，“亚洲人的体型特点一般腰比较长，臀部的形状不像古巴人那么漂亮，让我们穿那种游泳衣式的运动服，不会好看，反而难受”。

对于中国女排，乃至世界排坛而言，郎平都是一份闪亮的礼物。但不止于此，当她在“成为一个优秀的人”这条道路上坚定不移地行进的时候，每一位女性，每一个国人，都能从她身上获取勇气，和力量。

告别郎导，以及，你的存在。

有哪些改变你三观的电影？

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《走出非洲》影片讲述了，凯伦是一个爱慕虚荣的富家女，为了得到一个男爵夫人的称号她离开故土丹麦远嫁东非肯尼亚，然而男爵夫人的称号并没有给凯伦带来美满的婚姻生活。幸运的是在那片广袤的土地上，凯伦可以经常外出打猎、探险，她渐渐的爱上了这片神奇的土地。 在一次打猎遇险时，凯伦邂逅了年青的英国贵族邓尼斯。在遭遇婚姻的破裂和丈夫出走之后，凯伦独立承担起经营庄园的任务，在劳动的过程中，凯伦渐渐的与种植园里的仆人们产生了深厚友谊，而她与邓尼斯的关系似乎也有了进展。然尔命运之神并没有从此让凯伦一帆风顺，一次大火让她不得不出卖庄园从而缓解经济的拮据，后来邓尼斯驾机意外身亡又一次给了她沉重的打击。在经历了生命的磨炼之后，凯伦最终告别了那片她洒下青春和热情的土地……

《木兰花》影片讲述了，主持吉米患癌症时日无多，女儿陷入对邻居的狂热迷恋，妻子对此无能为力，吉米不知如何将自己的情况告诉女儿。吉米节目的嘉宾斯坦利马上就能打破由唐尼30年前创下的纪录，却不知唐尼只能在电器店打工。帕特里奇爵士病入膏肓，年轻的妻子琳达当初为钱嫁给他如今却真心爱上老人，悔不当初。护理医生菲尔把老人离家出走多年的爱子弗兰克带到家希望他谅解父亲

根据真实事件改编，这或许是克林特·伊斯特伍德的谢幕作！

优质回答金庸创造了整个江湖，斯坦·李缔造了漫威宇宙。

过去的一年里，无数巨匠陨落。是他们给我们的生活带来了更多可能性，也是他们让我们相信理想主义的存在。而此时，另一位年龄高达88岁的影视人给我们带来了他自导自演的影视长片——《骡子》。

克林特·伊斯特伍德曾两度提名奥斯卡最佳男主角，两度获选奥斯卡最佳导演与金球奖最佳导演。克林特·伊斯特伍德绝对是电影史上的标志性人物之一。他的电影风格十分硬核并且伴有极高的辨识度，你很难在一部传统的爱情电影中见到克林特·伊斯特伍德。

或许很多人没听过他的名字，但你肯定看过他的作品。《荒野大镖客》《黄金三镖客》《黄昏双镖客》随便列举几部，都是高分片。大多数人喜欢上西部片就是从黄金三镖客开始，所以常有人说他就是美国西部片的精神，从他以后再也找不出来，居然还有这么帅气的西部牛仔。尤其是克林特·伊斯特伍德叼着根小雪茄的样子。

《骡子》是克林特·伊斯特伍德时隔十年再次自导自演的影视长片。

电影根据真人真事改编。主角厄尔原型是一个叫Leo Sharp的二战老兵，他为墨西哥贩毒集团锡那罗亚运送毒品长达十年之久，2011年在用一辆破卡车运送价值300万美元毒品穿越密歇根州的时候被捕，当时他已经90岁高龄，后来他的律师坚称Sharp是因为老年痴呆而被人利用，最后Sharp只被判入狱三年。

在电影中，厄尔是一个专注于生活和事业的人，与同行业的人举办派对，参加老兵俱乐部。这种专注甚至超越了家庭，女儿的成人礼，毕业典礼，婚礼都没有参加，甚至连外孙女的婚礼也只是自己无路可去才想到出席。

网络的快速发展，使得厄尔的事业极速下降，不得已变卖了自己的农场。在孙女的婚礼上，厄尔才明白这么多年他对家庭的亏欠。

无意之间，厄尔走上了帮毒枭运毒的道路，代号“塔塔”。才一个月，他就破了运毒记录，没人能知道他的路线，也没人能了解他何时到达。他总会在路上出现一些事情，中途去买吃的别人修补轮胎，参加聚会等等。

尝到甜头的厄尔帮外孙女在婚礼上买了酒水单，重新组建了老兵俱乐部。刚开始准备对家庭补偿的他又走回了享受生活的道路上。

最后，厄尔在第十二次运毒路上被抓。法庭上，厄尔拒绝律师的帮助，当庭认罪。电影的最后，在监狱里的厄尔又做起了老本行——养花。也许，这对于厄尔来说，是最好的结局。

一边面对妻子的质问，厄尔说：每一朵花都是独一无二的。另一边看见因为工作错过家庭纪念日的警察，厄尔说：有一种是金钱也买不回来的东西，那就是时间。

和原型不一样的是电影中厄尔在最后放弃了辩护，选择了认罪，呆在监狱里养花。直到法庭结束后厄尔对着女儿说的那句话： “除了时间，我能买到任何东西” ，剧中的女儿扮演者刚好是克林特·伊斯特伍德的亲生女儿。当他说完这句话的时候，才发现，这部电影更像是他的生活。

克林特·伊斯特伍德的一生，他几乎把生命奉献给了电影。如今88岁高龄的他仍然奋斗在好莱坞一线。我想在克林特·伊斯特伍德心目中一定亏欠于家庭，整部电影看下来，总让人觉得，难得看到一部是克林特·伊斯特伍德主导的电影，却不像克林特·伊斯特伍德自己的风格。一直在克制着自己的 情感 ，直到最后，也只是一句 “除了时间，我能买到任何东西”。

如果不出意外，我想，这或许是克林特·伊斯特伍德老先生的谢幕作。看完电影，对于克林特·伊斯特伍德，只有致敬！也希望克林特·伊斯特伍德先生多陪陪家人，身体安康。

电影中的女儿和厄尔一直在讨论花的问题，女儿经常问厄尔：事业和家庭谁更重要？厄尔选择了后者。我想，每一朵花都是独一无二的，却都会有凋零的一天。每个人的生命中也都会有不少遗憾，而我们能做到只有， 让这些遗憾更少一点 。

看着电影中年迈还驼背的克林特·伊斯特伍德，再看看如今什么道理都懂的我们， 你们真的没有任何遗憾吗？

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