中超 西甲
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张呈栋：西甲和中超差距在哪儿 跨越这五十米的距离
主教练和助理教练经常在训练场上和我交流，对我进行鼓励。在国家队集训的时候脚有点崴了，返回巴列卡诺后抓紧恢复，也并不是说有什么专门的训练，就是照常训练，努力再努力。
前几天巴列卡诺主场对拉科鲁尼亚，最后比赛1-3输了。我没有进18人大名单，和其他没上场的队友一起在看台上现场观看了比赛，赛场离我很近，也就五十米的距离，我正在努力跨越这段距离，永不放弃。不管有多困难我都会坚持下去。现在西甲才刚刚进行了三轮，我也在从各个方面去寻找西甲的感觉。
和中超联赛相比，西甲节奏不是快一点半点，而是快很多很多，西甲的特点就是节奏特别快，国内都是传脚下，这边传球都是往空当传，所以每个人都要不停地奔跑，西甲技术是最好的，比英超和德甲技术好，但身体就不行吗？有人完全不了解，这么高的强度对身体要求更高，训练强度更大。
就像曼萨诺经常在国安所说得那样，必须要达到那个强度，你才能上一个平台。中超联赛往往在第70分钟后节奏就慢下来了，体能跟不上，但西甲联赛在第70分钟后是越打越快。曼萨诺到了中超也得适应，到国安这种大俱乐部能适应快点。
像我们巴列卡诺练得特别狠，以前葡超结合球训练比较多，西甲球队结合球训练也有，但同时也一起练身体和力量，甚至全队一起练力量。
西甲主要就是打两边，我们队打4231，到了边路只有一个目的，那就是传中，有机会就是传中，多往里面打。中锋、前腰和边前卫往里面包抄，如果禁区里面没有人，那是包抄球员的责任，和你没有关系。
与前葡超队友BALBOA在马德里重逢，他以前在皇马踢过欧冠，现在岁数大点准备去沙特踢球。
卡拉斯科在和巴萨的比赛里表现优异，你怎么看？
相比欧洲联赛，中超联赛的水平是比较低的，因此有很多人认为一旦有高水平球员去到中超之后就会出现状态下滑，不再能适应欧洲联赛的高强度。但是在最新一轮的西甲联赛中，作为中超球队大连人租借到马竞的球员，26岁中超租将卡拉斯科证明了这个结论是错误的。在这场比赛中，巴萨凭借较强的实力在比赛中两度取得比分上的领先，在危急时刻，是卡拉斯科两度站了出来，他两次制造了点球球队2-2战平巴萨，在客场收获了宝贵的一分，同时也让被本赛季联赛冠军离巴萨又远了一些。
本场比赛的26岁中超租将卡拉斯科是马竞能够客场逼平巴萨的最大功臣，他在这场比赛中表现非常出色，特别是在上半场，在球队落后的情况下，卡拉斯科上演了残暴的一幕，他在边路持球强吃皮克，上演了“贝尔式”的超车，随后突入禁区后制造了比达尔的犯规。这一个制造点球的过程非常的精彩，特别是他与巴萨巨星皮克的对抗，在这次对抗中他始终占据了优势，并且在不犯规的情况下将巴萨巨星皮克扛翻在地，用自己的身体和优势锤爆了巴萨巨星皮克。尽管第二个点球存在一定争议，但是慢镜头来看塞梅多确实碰到了卡拉斯科，在高速奔跑下确实很容易倒地，在禁区内，这样的动作吹罚点球也不那么牵强。
今年只有26岁的卡拉斯科在2018年加盟大连的时候就是一个非常令人意外的事情，因为他不仅年轻，还拥有非常强的实力，还曾在15-16赛季的欧冠决赛中进过球。在来到大连一方后，经过赛季初的调整之后卡拉斯科逐渐成为了队中的大腿球员，他的和盘带都非常出色，他如此高的竞技水平让他在中超联赛中游刃有余，两个赛季中，卡拉斯科为大连出站52次，收获24球17助攻，效率不俗。在今年年初重回马竞之后，卡拉斯科开始并没有得到很多机会，但是通过这一场比赛的精彩发挥，他证明了自己是有实力为马竞的进攻提供帮助的。
实际上在17-18赛季，中超外援保利尼奥就因为出色发挥被巴萨买断，他也在巴萨阵中起到了非常大的作用，并且帮助球队取得了17-18赛季的联赛冠军。尽管在一个赛季之后保利尼奥重新回到了恒大，但是他在西甲的表现却也说明了中超联赛的外援水平还是很高的，如今再加上卡拉斯科的精彩表现，估计没几个人还会认为来到中超的外援都是来养老的了吧。
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