导读张常宁生活中有多低调？提起球类运动，大家都知道我国是一个体育大国，乒乓球，羽毛球这些体育运动都是我们的长项，但是在三大球里面，我们在足球和篮球方面都比较弱，不过排...

今天运困体育就给我们广大朋友来聊聊张常宁,希望能帮助到您找到想要的答案。

张常宁生活中有多低调？

张常宁生活中有多低调？

提起球类运动，大家都知道我国是一个体育大国，乒乓球，羽毛球这些体育运动都是我们的长项，但是在三大球里面，我们在足球和篮球方面都比较弱，不过排球方面我们还是非常有心的，尤其是在女排方面，我们在全球的水平都是属于比较领先的。在上一届奥运会，中国女排刚刚获得了世界冠军，鼓舞我们所有中国人的士气，简直是中国体育界的骄傲。尤其是中国队对阵日本队时中国女将张常宁的出色表现，更是让人拍案叫绝，连续几个球直接将对手打蒙了。但是你别看张常宁在赛场上生龙活虎，嚣张跋扈，但是私底下在生活中她却是非常低调的。

张常宁的天赋在很小的时候就显露了出来，她的身高比她同龄的女孩子都要高，以至于现在她的身高到了一米九几。在早期的时候，她其实并不是参与室内排球这一项运动，她所参与的是沙滩排球的项目。她早期的时候是在国家沙滩排球队，但是后来因为她的排球技术非常的好，所以将她转入了室内排球队。所以我们可以发现，每次张常宁在发球之前，经常用手指将排球转动一圈。其实这是她在长期训练沙滩排球中留下来的习惯，因为沙滩排球的排球上面会有很多沙子，所以说要经过转动，将排球上的沙子抖掉。不过这样的动作让张常宁在赛场上看上去也更加的有魅力。

转入室内排球后的张常宁犹如一匹黑马横空出世，很快就受到了教练的重用，她也没有辜负教练对他的期望，顺利的带领队友冲入了世界赛，并拿到了冠军。在生活中的张常宁是非常的低调的，你别看她外形姣好，颜值在线，但是她的日常消费是非常的低调的，一般出入的都是一些平价的商城。并且也很少看见她去炫去使用一些奢侈品品牌，作为女生最喜欢的奢侈品，大牌的包包或者衣服也很少看见她进行穿戴。像张常宁这样漂亮的女孩儿，她会选择什么样的伴侣也是大家关注的问题，她现在的男朋友就是一位篮球运动员，非常的优秀，叫做吴冠希。

吴冠希家庭环境非常的优渥，自己拥有一辆法拉利跑车，并且外形帅气，身高也有两米多，两个人都是高个子，站在一起就显得非常的有范。吴冠希和张常宁这两人也是相处的很融洽，两人会经常一起出去玩，所以他们两个的恋情也是收到了所有人的祝福。相信这一对金童玉女一定会在以后有一个完美的家庭，祝愿他们在以后的生活中走的越来越长远。

张常宁发球之前就喜欢转球，为何她会有这个动作？

这是因为张常宁以前并不是室内排球运动员，而是一名沙滩排球运动员。所以这个动作就是在沙滩排球训练过程中所留下的一个小习惯，因为沙滩排球和室内排球有着很大的区别。而且这个动作也可以有效的迷惑对手，从而使自己对敌人占据了很大的优势。其实像一些专业的运动员都会有一些自己独有的小习惯。

其实有很多的专业运动员在小的时候从事训练的过程中，经常会根据自己的特点养成了一些小习惯，虽然这些小习惯可以通过训练的方式进行改掉，但是在一些紧张或者是其他场合的时候，就会不由自主地做出这样的动作。而张常宁就是这样一位运动员，张常宁拥有着非常出色的实力，也正是因为这种实力使得张常宁成为东京奥运会中国女排的一员。

当然大家关注张常宁其实并不仅仅是因为张常宁出色的排球技巧，更重要的是张常宁是一个年轻貌美的女孩子，这也使得张常宁吸引到了很多男性粉丝的关注。不过这也在一定程度上可以提升排球在中国的影响力，因为排球运动一旦涌现出偶像的话，将会使得排球运动在中国得到进一步的推广。

所以我们也希望张常宁能够在接下来的比赛中获得更加出色的成绩，因为只有这样才能够使中国女排在东京奥运会上获得更大的成功以及突破。当然我们也应该相信张常宁以及女排姑娘们的实力。

张常宁是因为天赋、努力加天赋才成为世界第一主攻的吗？

张常宁成为世界第一主攻，这与她的天赋努力是分不开的，当然她的扎实的基础，也是一个很关键的因素。

一、世界第一主攻手

世界第一主攻，这是一个光环，这个光环就像我们民间流传的一句话水可载舟也可覆舟，其实这个可以说是一个双面性的一个东西，就好像教练员郎平一样。天赋和努力是张常宁制胜的法宝。张常宁的天赋和努力不输于任何人，她的天赋遗传于张常宁的父亲，因为张常宁的父亲也是一个排球运动员，所以张常宁从小就非常有排球的天赋，加上张常宁努力刻苦的锻炼。拼搏精神也是张常宁所特有的，她带病坚持训练，为了不影响比赛，带病坚持。张常宁成为世界第一主攻，她的实力在其他队员之上，身体条件就比她们更具有优势，而且技术上方面教对于其他人来说更具有实力，而且更全面。

二、努力拼搏

张常宁是受广大台球球迷喜欢的球员之一，因为她不仅实力出众，而且长相甜美，个头还很高，张常宁的受关注的程度度可以和朱婷相媲美，并且也是郎平郎导的爱徒。张常宁成为世界第一主攻，她与朱婷不相上下，有一种鹤立鸡群的感觉，而且张常宁完全具备了第一主攻的基本的条件，因为张常宁有天赋，而且张常宁的基础比较扎实，其次就是年龄小，她的体能上面是特别好的，可以说张常宁的体能是整个女子排球队里边儿最好的一个，并且张常宁的天赋是异于常人的，她更注重于防守，而进攻虽然没有我们所说的天赋，但是张常宁的进攻也是对手不能接手的。张常宁，现在处于一个排球运动员，可以说是一个鼎盛的阶段，也可以说是一个黄金时期，并且张常宁扣球虽然没有技巧，但是她的和力量是保证扣球成功率的很大的方面。

当然，人无完人，任何球员都会有自己的缺点，朱婷不例外，张常宁也是一样的，张常宁虽然能成为世界第一主攻，但是张常宁还是有一些缺点的，在这里，我们希望张常宁能够在排球的道路上越走越远。

人民日报评张常宁是女排英雄，她的身上有哪些闪光点？

人民日报评价张常宁“我们不以胜负论英雄 ，同时英雄就要敢于争先敢于争第一”。我喜欢张常宁的霸气扣球，以及灵活的防守串联，喜欢她的发球时的动作，飘逸而有力，喜欢她的笑眼弯弯，魅力十足，她的站姿也是笔直如松，高耸挺拔。

她的身上有哪些闪光点？

“她出身于排球世家，又被人称为中国女排公主，有着极为出色的身体条件和基本功底，创造了诸多难以超越的成绩。2016年里约奥运会……是中国女排历史上第一位不满20岁就作为主力队员拿到世界冠军的主攻手。年轻的她在磨砺中顽强拼搏，挑战自我，不断超越。”

有身体条件与基本功，那是她练出来的，拿到的荣誉，那是拼搏而来的，更难能可贵的是她在魔力中顽强拼搏，挑战自我，不断超越的精神。所以，咱们也别说张常宁是天才，也别说李盈莹时天才，她们只是女排普通一员，正如李盈莹所说，不能只看到她在球场上的所向披靡，却看不见她在训练场上的日复一日。每个冠军都背后，都凝聚着无尽的付出与汗水。

文无第一，武无第二，没有不打败仗的将军，也没有永试不第的秀才

朱婷是天赋很强的球员，并且很谦虚、自律、低调，主要是战绩惊人。除去和郎导差一个世锦赛MⅤP以外，其他超过了，这和年代有关。天赋有高低，后天逆转的很少，所以个人条件+后天努力才成就了婷队。要说她最强，仍有不服的，比如偏科大王艾格努，还有金软景、某些欧球员也有。大部分球迷承认她最强，也有黑喷吧！

张常宁当然没有朱婷的高度，天赋也许不好估量，但婷队的经历是宝贵财富。所以张宝个人并不认为个人如何长短，从来公开场合没狂过。昨天写了一篇关于张常宁和世界部分大牌的比较，在这里不赘述了，有性趣可以回看哥一主页。排坛最强不成立，朱婷和张常宁不会这么看，球迷怎么看个人自由。可通过世界怀数据分析，朱婷张常宁进世界前五没大毛病。

张常宁是中国女子排球队队员，江苏女排队长，司职主攻，接应

身高一米九五，爆发力强，综合技战能力突出，是队中核心成员，里约奥运会冠军成员主力，防守面积大，小球串联垫调基本功扎实，不管在主攻位上的前排，还是轮转到后排的防守上都是国家女排不可或缺的主力队员。

在前排的拦网更是让对方的进攻有很好的制约，在后排，她的防守保障意识夭赋过人，用能力顶级形容一点不为过。有她的存在，前有世界主攻一姐朱婷的大力扣杀，后有她的接应保障为屏，加之副攻阎妮，袁昕玥的坐实强悍就如同足球场上的中轴线，威震球场，赢得满堂，继里约奥运会，中国女排取得世锦赛第三名，并夺得19年世界杯女子排球赛桂冠。

其次一个张常宁的心理素质相当过硬遇事不乱，处事不惊这与她打沙排有一定的关系，久炼成钢。如今张常宁和中国女排其他十八名集训队员一道紧锣密鼓地进行东奥会的加紧备战，强化能力的提高，补齐短板，扎实基础训练，保持好状态，继续书写人生的辉煌，让五星红旗高高飘扬！

张常宁体能储备仍然不够，运动员一般是怎么锻炼体能的？

张常宁不论是在江苏队还是在国家队，都可以算是比较优秀的全能干将了。毕竟能够做得到全能必然也不是一般人，况且对于她来讲，不管是主力部分还是其他都能够可以应付，所谓全能了。但是吧，她的短板也十分明显，那就是体能储备过低。

首先，当然是不能缺少专业技能的训练。

无论是哪种运动员，他都要在他从事的领域里进行日复一日，年复一年的训练。毕竟，连小学生都懂得道理，只有平时的累积才能提升自己的能力，当然这在体育行业一样适用，而且运动员所从事的是竞技运动，技能想要提升，就要在专业技能上多下功夫，这样才能在赛场上拥有发言权。

其次，力量训练是每个专业的体育运动员必备的环节。

作为专业的运动员来讲，他们平时的训练肯定是会比一般健身的量要大很多。而且对于他们来讲，在赛场上全是力量的对决，当然对于我们来讲，只能看到他们帅气地赛场上挥洒汗水，然后轻而易举地拿到了奖牌，但是他们却是付出了我们难以想象的努力。况且，就名字来讲就已经证明了训练的高难度操作，可想而知想要提升力量，得撸多少铁。

最后，耐力训练也是考验运动员体能的重要一环。

前段时间热映评分超高的《夺冠》讲的中国女排的故事，里面展现了早些年女排们训练的环境和强度，真的是看哭观众。虽然现在有了科学的训练方法，但是对于体育竞技来讲，汗水是避免不了的，因为那毕竟是通向成功路上必须要付出的，因为汗水回报的就是夺冠时感动的泪水。那么，在竞赛场上，难免会进入白热化阶段，那么谁能坚持下去，就能看到胜利的曙光，那么可见耐力的重要性。

张常宁除朱婷外不逊任何主攻，拿什么证明？

张常宁有着运动员的血性，除朱婷之外，女排运动员中不逊色于其他任何主攻，她的打法风格颇有大将风范，既能接应也能打主攻。张常宁从很小的时候就开始训练排球，她今年才25岁，还有很大的进步空间，她跟朱婷时常被人拿来对比，她背负着来自于各界的，期许和质疑，她一直都很努力，为的就是能够一直赢下去。

一、从小排球陪伴长大

张常宁在八岁的时候便被爸爸送去了专业训练排球，那个时候排球对她来说并不是很重要的东西，她认为学习对她才是最重要的，妈妈也一直都在教导她应该要好好学习，那时候的她压根不会想到自己有一天也会成为一名排球运动员。到了张常宁初二那年，作为整个赛区中唯一一个能够摸到三米05狼圈的人，她被挖掘出来，开始排球训练。

二、排球生涯

张常宁是个非常要强的人，她在效力中国排球队的时候就表现出了她非常认真，想要做到最好的精神。这是一个很认真的女排运动员，也因为有张常宁这样子的队员存在，队伍也变得更加强大。她帮助女排拿下了一次又一次的冠军，她成为了一个非常优秀的主攻手，甚至到今天都可以拿来跟朱婷作比较。但对于张常宁来说，相比朱婷，他还是表现了很多的不足，但如今她才25岁，在未来，她还可以历练几年，有招一日也许可以超越朱婷，成为更厉害的主攻手。

女排队里面不缺乏优秀的女排运动员，她们有着运动员的血性，巾帼不让须眉，也在她们的身上表现淋漓尽致。她们要强，就像张常宁，她想要一直赢下去，那么她就要付出比其他人更多的汗水，她们不惧一切，勇敢向前，宛如铿锵玫瑰，砥砺向前，中国女排有她们，只会越来越强大。

郎平指导为什么强调张常宁平时训练中非常踏实？

郎平指导强调张常宁平时训练中非常踏实，其实是对张常宁学习的态度以及自身能力的一种认可，也是鼓励张常宁稳定住心态，好好的练习，保证自己水平的发挥就可以在赛场上取得良好的成绩。

一、排球球员张常宁

张常宁在中国女排中主要负责主攻的位置，在2015年的时候参加了女排世界杯，并获得了冠军。张常宁是我国第一位不满20岁就拿到世界冠军的主力队员，所以张常宁的成绩还是非常可观的。张常宁的身体条件出众，她的潜力很大，而且张常宁现在的年龄还很年轻，未来的发展也是比较令人期待的。目前张常宁也是国内女子排球队的出色的人物，郎平指导也是非常的重视张常宁水平的发挥，张常宁个人能力很出众，所以郎平主要训练张常宁的技巧和心态，如果张常宁能够正常发挥，那在赛场上夺冠是毫无问题的。

二、踏实不服输

张常宁本人也是非常理智的，她很清楚自身的能力，也很清楚自身的缺点，所以在平时的训练当中，张常宁都很注重练习自己有优势的部位，这让郎平很是省心，所以郎平认为张常宁训练中非常的踏实，主要是夸赞张常宁在训练当中的表现。如此年轻的张常宁，能够在训练当中意识到自己的优缺点，有的放矢的进行练习，能够得到著名教练郎平的赏识，是非常不错的一件事，相信张常宁，经过训练，经过郎平教练的指导，一定能够更上一层台阶。

中国的女子排球队实力还是很高的，张常宁能够在这个大平台上发展也是非常的幸运的，希望张常宁能够保持一贯踏实的态度进行训练，能够听从郎平教练的指导，保持自己的实力，在赛场上一展自己的风采。

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