导读卡梅隆安东尼的跳投怎麼练习答安东尼的跳投(分析)投篮手(右手)手肘向外倾斜护球手(左手)手掌由侧面护球,没有像有些球员护了大半个球球的位置举在额头正上方,略微偏前...

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卡梅隆安东尼的跳投怎麼练习

卡梅隆安东尼的跳投怎麼练习

安东尼的跳投(分析)

投篮手(右手)手肘向外倾斜

护球手(左手)手掌由侧面护球,没有像有些球员护了大半个球

球的位置举在额头正上方,略微偏前

出球不像一些球员主要依靠臂力,安东尼的出手需要相当的腕力(推荐该视频,从中可以清晰地感受到Melo跳投主要使用手腕的力量)

跳起来后,身体几乎壁纸,但是不僵硬,同样其在最高点出手,易避免封盖

是我对于卡梅隆安东尼跳投的总结,所以练习他的跳投,我建议

模仿他的姿势(身形,手型)进行跳投,腕力尚欠火候的话,可以先不跳,即原地投篮;或者挑选离篮筐较近的距离投篮。

在锻炼身体其他肌肉力量的同时,加强腕力训练,不过要注意训练量,防止手腕受伤。

条件允许或者是卡梅隆安东尼球迷的话,买件他的运动装备穿在身上,往往易提升命中率以及自信。

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