「西甲球队传球训练」西甲球队射门训练教学
今天运困体育就给我们广大朋友来聊聊西甲球队射门训练教学,希望能帮助到您找到想要的答案。
足球训练
最佳答案射门的动作：
1 脚弓推射
最常见的射门方式，也最容易把握准确度。射门时，踢球队员用脚弓推球的中下部即可。一般球员在射门把握比较大或面对空门时，大多采用这种射门方式，但这种射门射出的球力量有限，如果角度不够刁，则很容易被守门员扑到。
代表球星：巴乔 罗纳尔多
代表射门：1994年世界杯1/8决赛，意大利VS尼日利亚，比赛还有两分钟结束，意大利队以0比1落后，巴乔此时在禁区边线接队友传球，及时跟近，一脚推射，球直入球门左下角，巴乔--技术--精确。
2 正脚背抽射地滚球
射门时，踢球队员用正脚面抽射球的中部，射出的球力量较大，对守门员造成很大压力，不过有时容易踢疵，这也是一种常见的射门方式。
代表球星：马特乌斯 舍辅琴科
代表射门：1990年世界杯，前西德VS前南斯拉夫，马特乌斯中场开始带球，过了对方两名球员后，在大禁区弧顶处抬脚抽射，虽然角度不刁，但球又快又急，还是进入网中，马特乌斯扎实的足球功底在这粒进球过程中得到了充分的体现。
3 脚内侧弧线球
踢任意球常用的脚法。射门时，踢球队员用脚兜住球的侧下部，用力将球踢出，球在空中画出一道弧线，酷似香蕉的形状，故又称香蕉球。
代表球星：罗纳尔迪尼奥 贝克汉姆
代表射门：2002年世界杯¼决赛，巴西VS英格兰，巴西队前场左侧获得任意球机会，虽然距离球门较远，但罗纳尔迪尼奥射出的球弧线诡异，球最终缓缓飞进英格兰大门，可怜的希曼哥哥从此便中了邪。
4 正脚背抽高球
和正脚背抽射地滚球非常类似，只不过踢球的部位是球的中下部，有时射出的球带有强烈的下坠，力量同样非常大，球员在远射时通常使用这种射门方式。
代表球星：菲戈 内德维德
代表射门：2000年欧锦赛，葡萄牙VS英格兰，葡萄牙正已0比2落后，此时菲戈从后场带球，在离门前约35米时突然一脚抽射，皮球又快又急，直入死角。
5 外脚背抽射
射门时，球员用脚的外侧用力踢球的侧底部，射出的球会带有很强的弧线，守门员对这种球很难判断，但这种射门有个致命弱点，就是球员很难准确控制球的方向，因此射门成功率不是很高。
代表球星：卡洛斯
代表射门：1997年法国四国赛，巴西VS法国，法国队禁区外犯规，巴西队获得任意球，卡洛斯高速助跑后大力射门，球直奔角旗而去，不可思议的是，皮球在强烈的外旋后竟然划入网中，巴特斯只能望球兴叹，这粒进球虽然略有偶然，但卡洛斯的神奇的表演使之成为足球史上的经典入球之一。
6 正脚背凌空抽射
这种射门对球员的技术要求较高，一定要掌握好时间差，否则很容易踢空。射门时球员的感觉很爽，球迷看着也过瘾，在高水平的比赛中，我们经常能见到凌空抽射。
代表球星：巴斯滕 特雷泽盖
代表射门：1988年欧洲杯决赛，荷兰VS前苏联，荷兰队左路传球，皮球又高又飘，巴斯滕在“零角度”不等皮球落地顺势一脚抽射，此球难度高，力量足，一代门神达萨耶夫也只能望球兴叹。
7 甩头攻门
普通的头球射门，球员看准来球用力甩头把球顶向球门，这种射门比较普遍，我们在比赛中经常可以见到。
代表球星：齐达内 维埃里
代表射门：1998年世界杯决赛，法国VS巴西，卡洛斯倒勾解围失误，法国队获得角球机会，佩蒂特开出脚球，齐达内摆脱莱昂纳多的防守头球射门得分，20分钟后齐达内用几乎同样的方式再次攻破巴西队球门。
8 高空轰炸
高空轰炸一般为强力中锋的看家本领，射门队员要有一定的身高优势和强壮的身体，这是一种霸道的进球方式，但在高水平的顶级赛事中并不常见。
代表球星：中国队 比埃尔霍夫
代表射门：中国VS东南亚，中国国家头球队在世界杯外围赛和亚洲杯中对东南亚球队时多次施展高空轰炸绝技，屡试不爽，可怜的东南亚兄弟们只能哀叹老天不公。
9 鱼跃冲顶
漂亮的头球攻门方式，球员在接队友传来的高空球时，掌握好时机，飞身鱼跃将球顶入球门，射门队员在头接触球的一刹那，大多身体秉直，动作舒展。
代表球星：拉尔森 克林斯曼
代表进球：2004年欧洲杯小组赛，瑞典VS保加利亚，瑞典队左路传中，拉尔森算准时机，俯身冲顶，球像台球一样被拉尔森撞进网窝。
10 外脚背凌空抽射
球员在面对处于半空中的球时，用外脚背将球抽进，这种射门和凌空抽射有些相似，但还是有一定区别，毕竟出脚方式和用力部位都不一样。
代表球星：博格坎普
代表射门：1998年世界杯¼决赛，荷兰VS阿根廷，比赛临近尾声，弗兰克-德波尔突然后场长传，博格坎普快速跟上，用脚背将球轻轻一卸，紧接着扣过已补防过来的阿亚拉，球在半空中，冰王子毫不犹豫，外脚背凌空射门，球应声入网，此粒进球整个动作一气呵成，充分显示了荷兰人高超的足球技巧。
11 大脚吊射
大脚吊射有点像长传的脚法，对踢球队员的大腿力量和对皮球落点的控制要求很高，球员需要经过长期练习才能达到这一效果，但有时也有蒙的成分，需要守门员的配合。
代表球星：贝克汉姆 哈吉
代表射门：1996年英超联赛，曼联VS温布尔登，小贝在中场拿球，看见对方门将站位靠前，随果断起脚射门，球在空中飞行了半个球场后落入网中，此粒进球充分体现了小贝精准的脚法和临场应变能力，小贝也因此一举成名。
12 凌空垫射
指球员在接队友传来的半高球时，用脚背将球垫入球网。射门时不用太用力，只要看准来球，轻轻一垫即可。
代表球星：克鲁伊夫 克鲁伊维特
代表射门：1974年世界杯，荷兰VS巴西，荷兰队左路传中，飞人中路包抄，抢在防守队员身前，一脚垫射将球打进。
13 小腿弹射
这种射门隐蔽性强，射门时腿部摆动非常小，守门员很难判断，对射门队员的小腿力量和灵活性要求非常高，会这种射门的球员不多，罗马里奥是其中的佼佼者。
代表球星：罗马里奥
代表射门：1994年世界杯¼决赛，巴西VS荷兰，里杰卡尔德传球失误，巴西队后场长传反击，球到了贝贝托脚下，老贝在左路高速带球，看见罗马里奥中路包抄，果断传中，独狼及时跟进弹射入网。
14 脚尖捅射
即我们通常说的大脚尖，球员在射门时用脚尖踢球的中部。这种射门极其隐蔽，出其不意，守门员很难判断，但在正式比赛中不太常见。
代表球星：罗纳尔多 罗马里奥
代表射门：2002年世界杯半决赛，巴西VS土耳其，罗纳尔多在前场左路拿球，过了一名后卫后，杀入对方禁区，面对两名防守队员的夹防，在带球过程中突然出其不意地起右脚脚尖捅射，皮球角度极刁窜向远角，鲁斯图面对这样的射门无能为力。
15 挑射
当守门员站位靠前时，而你控制的足球又在半空中时，可以用脚轻轻挑球的底部，球会就会听话的越过守门员的头顶进入网中。
代表球星：范尼 劳尔
代表射门：2003年冠军联赛，曼联VS尤文图斯，贝克汉姆中场右侧长传，范尼及时赶到，面对出击的布冯，将球挑入尤文图斯的球门。
16 勺子射门
又是一项需要天赋的射门，球员在看到守门员站位靠前时，用脚轻蹉球的底部，球画过一道弧线越过守门员的头顶进入网中，这种射门难度较大，如果掌握不好，很容易踢到地。
代表球星：马拉多纳 托蒂
代表射门：1986年世界杯半决赛，阿根廷VS比利时，马拉多纳在中路拿球，在一个扣球过人和一个假动作变向后，老马已杀到小禁区前沿，随用左脚将球蹉过已出击的门将，皮球画过一道弧线后进入网中，不用说，一个球王水准的进球。
17 脚后跟射门
魔术般的射门，灵感与想象力的完美结合。范德法特的蝎子摆尾，罗伯特的怪异射门，还有伊布的终场绝杀都算做此类射门，颠峰时的皮耶罗和克雷斯波也是这类射门的高手。
代表球星：皮耶罗 克雷斯波
代表射门：1997年冠军杯决赛，尤文图斯VS多特蒙德，尤文图斯在经过一连串配合后，博格西奇在禁区左侧底线附近传中，皮耶罗中路包抄，但对方后卫贴身紧逼，没有正面射门的机会，但皮耶罗像变魔术般用左脚后跟在右脚后面将球打进，那时的皮耶罗浑身上下散发着一股灵气。
18 跳跃剪刀腿射门
这种射门难度颇高，但观赏性极强，酷似中国功夫，有些即兴表演的味道，在比赛中很难见到，可遇而不可求，只见过麦克马拿曼和迪卡尼奥两人在比赛中使用过这种射门方式。
代表球星：麦克马拿曼 迪卡尼奥
代表射门：2000年冠军杯决赛，皇马VS瓦伦西亚，卡洛斯左路大脚传中，麦克马拿曼在后门柱不等皮球落地，飞身一个二踢脚，守门员反应不及，只能目送皮球进入网中。
19 倒勾射门
让人激动的射门，一般指球员在接队友传来的高空球时，背对球门，腾空起跳将球勾入球门，也可自己将球挑到空中再倒勾射门，只要打正力量，守门员一般对倒勾射门很难防范。
代表球星：里瓦尔多 胡戈-桑切斯
表射门：2001年西甲联赛最后一轮，巴塞罗那VS瓦伦西亚，里瓦尔多接德波尔传球，将球挑到空中，背对球门倚住阿亚拉，然后倒勾射门，此球虽是倒勾，但皮球又快又急，乃倒勾中的典范。
20 凌空侧勾
和倒勾有些相似，但凌空侧勾的难度显然要更大，而且对身体的要求也比倒勾高，还要有充足的胆量和想象力，因而在正式比赛中实属罕见。
代表球星：内格雷特 久利
代表射门：1986年世界杯，墨西哥VS保加利亚，内格雷特在禁区前和队友做了个二过一配合，队友把球踢到空中，内格雷特侧身起跳把球踢入网中，此球难度极高，是世界杯史上的经典之作。
21 外脚背拨射
打个比方，如果一个右脚球员在球门左侧面对空门或者说射门把握比较大时，不用左脚，又不想转身用右脚脚弓射门，这时只要用右脚外脚背轻轻一拨，球就会轻松入网。
代表球星：埃莫森 罗纳尔多
代表射门：03-04意甲联赛，罗马VS帕尔马，罗马队在经过一连窜另人眼花缭乱的脚后跟传球后，埃莫森在小禁区右侧直接面对门将，右脚轻轻一拨，皮球慢慢的滚进帕尔马队球门。
22 倒地卧射
能充分体现前锋嗅觉的射门，我们在实战中经常看到球员在禁区内一片混战时将球扫进对方球门。脚球最容易造成混战，因而也容易产生倒地卧射。
代表球星：鲁梅尼格 莱因克尔
代表射门：1986年世界杯决赛，阿根廷VS西德，西德队左侧开出脚球，队友头球摆渡到小禁区内，鲁梅尼格灵敏的在门前倒地扫射，皮球飞入网中。
23 随意射门
实在不好给这种射门找个合适的名字，就叫随意射门吧，这种射门方式其实很常见，球员一般在高速奔跑时迅速出脚将球打进，有些像勺子射门，又有点正脚背抽射的感觉。
代表球星：欧文 马拉多纳
代表射门：1998年世界杯1/8决赛，英格兰VS阿根廷，欧文在接小贝传球后迅速摆脱查莫特，再用一个变向过了阿亚拉后起脚射门，将球打进。
24 手球
这种射门本是规则不准许的，但由于裁判的误判，使得一些手球变成有效进球，改变了场上比分，因而这也是一种进球方式，但我们坚决不提倡手球。
代表球星：小日本 马拉多纳
代表射门：2004年亚洲杯决赛，中国VS日本，日本队发出角球，中田浩二趁裁判不注意在乱军丛中用手将球打进中国队大门，裁判宣布进球有效，日本队利用这一误判进球打破僵局，随后战胜中国队。
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足球基本功
基本功是足球战术配合发挥的前提好的传球运球都能带动全队攻防在训练营中队员将学到以下足球基本功
运球（带球）： 外脚背带球 正脚背带球 脚弓带球
接球（停球）： 胸部接球 挺胸接球 收胸接球 脚掌接球 脚弓接球 正脚背接球
外脚背接球
掷界外球： 助跑掷界外球 原地掷界外球
踢球（起传球）： 正脚背踢球的动作 外脚背踢球的动作 里脚背踢球的动作
很多业余足球队员都欠缺的东西，虽然这个训练是非常枯燥的，但是在传接球和运球停球中基本功的掌握程度将会为球队增加很多很多控球时间和攻防机会。基本战术配合
足球运动是一项对抗性的运动专案，它是由进攻和防守这对矛盾，所组成的足球战术是指比赛双方为了充分发挥个人与集体的特长，进攻对方弱点，取得比赛胜利所采用的手段和方法。根据攻防的基本特点，足球战术可分为进攻战术、防守战术、比赛阵型三大部分。在进攻和防守战术中，又分别包括个人、集体与全队的攻防战术。
在训练营中教练在此部分的训练时将会带领队员学习
集体的区域性配合进攻战术： “二过一”战术配合 “三过二”战术配合 等
全队进攻战术 ： 1、边路进攻2、中路进攻 3、快速反击等
集体的区域性配合防守战术： 1.补位2.围抢3.造越位战术防护知识
队员在训练营中能够学习到很多业余足球中必须也是必要的防护知识，在最大程度上确保队员在比赛训练避免出现运动伤害
各种防护动作及防护意识的讲解及演练
出现伤害时应急处理方法
团队精神
训练营将全力倡导团队精神在训练的每个时刻团队精神训练都包含其中，让健康快乐的足球氛围从训练营走向业余足球圈。
尝试着做以下动作，你会感觉到什么是真正的团队，
1、 在队友跌到的时候你及时伸出援助之手。
2、 在队友失误时候不要叫嚷，多鼓励，场下多于队友沟通探讨。
3、 及时的将球传给队友，不妨试试一脚传球
4、 策应队友及时跑位、回防，在队友不能将球传给自己时不要抱怨，多鼓励
上场前和所有同伴围圈加油。5、 队友打出好球时鼓掌助威，队友被换上、下场时给与鼓掌。（场下队员也应当多多鼓掌）
6、 教练或队长讲话时认真听取，不交头接耳或做其他的动作。
7、 多多参加球队、团队的聚会活动，增加和队友的了解
8、 服从教练、队长的阵型位置安排，忠于自己的位置。赛后进行有秩序的讨论，不随便打断队友的说话。
9、不和对手发生无谓的争执，主动劝阻队友的过激行为。
10，信任你的队友，相信队友能将球传到需要的位置。勇敢的将球传给应该接球的队员脚下
团队精神在球队中能起到积极的作用，让所有的参与者有归属感，并获得比分以外的足球乐趣，具有团队意识的球队在赛场中更能将战术技巧发挥到极致。 初级训练考核
考核的专案全部由当值教练员进行 团队精神为第一考核内容 体能恢复程度评定 基本功掌握程度 攻防意识考核 综合素质评定 教练评语与建议
协助寻找球队或进入高阶训练营训练 脚背内侧传球技巧
脚背内侧传球在足球比赛中使用的频率很高，如能正确的掌握该技术，对足球运动技术水平的提高有很大帮助。
一、 脚背内侧传球的目的和物件
脚背内侧传球的目的是什么呢？是通过传球，拉开对方防守的空当，为队友创造进攻的机会。传球的物件是本队的队员而非对方队员。所以要求传球要到位，让队友拿起来轻松自如，很舒服、很容易。而现实是怎样的呢？一是到位率不高，传球的落点与接球队员间的距离很大，接球队员要拼命奔跑很长的距离才能得到球，使接球队员体力消耗很大，当他拿到球时已无力威胁对方的防线。而是传球的力量很大，很快，跟大力射门相差无几，在现有水平的基础上，接球队员根本无法讲球接好。不是拿不到球就是将球停给对方，使接球队员非常难受，无法实现战术目的。三是无论何种情况下传出的球都是弧线球，且并非是传球者有意为之，而是绝大多数的队员根本无法传出直线球。有些弧线传球是可取的，如底线的传中球或45度角的斜传球，此类传球大多可造成直接射门的，为好的弧线传球，而有些弧线球则是危险的。在一般情况下，弧线球的落点不易判断，无形中使接球队员奔跑距离加大、接球的难度提高了。另外，弧线球飞行的距离长、慢，使防守队员抢断的机率提高了。而直线传球则可避免这些情况的发生。出现此问题的原因在于脚形的不正确。
踢足球怎么练习左脚的力量和灵敏性
任何时间（除了睡觉）绑沙袋有条件绑铅块！可以提高你的能力，但是足球是11个人的事，只有11个人变强才有用！
怎么练习左脚（踢足球）
踢足球要靠长年累月刻苦训练才能够看到自己的提高！
不知道你是专业的，还是业余的！
要是专业的，教练会指导你练习左脚。(我觉得你应该不是）
要是业余的，球感和基础一定会差一些。
我刚开始练球的时候每天都要练习颠球（左右脚颠），找球感，但不是一天两天，一个月两个月就能找到感觉的。对球的感觉要是好的话，有利于你以后的练习。
对了，我觉得踢球还是要自己怎么舒服怎么踢，国内的球员就是在小时候练习的时候，练的太系统化了！
你要是喜欢足球，你就应该多看看英超和西甲，和别是西甲，球员的创造能力很强，有些动作就是平时玩的时候才用的，但是他们在比赛的时候用上了，就是说，接球传球，不要规定的那么死，怎么舒服怎么来！
最后唠叨一句，我也是右脚，但是我觉得，左脚的外脚背用的舒服，你不妨试试！
个人见解
踢足球如何提高左脚的力量？
练逆足的力量 其实从根本上就是增强非惯用腿的力量 很多人在。踢球的时候 不到万不得已的时候是绝不用逆足的 这种习惯是很坏的 而且平时练习的感觉 跟实战中的感觉是完全不一样的。 你平时练习的时候 逆足能打出弧线 能踢出下坠 但是实战中 你这些感觉的反应是相当慢的 所以 想提高逆足的力量 还是要靠实战中适当的尝试用逆足拨球变向 用逆足短传 用逆足推射 自然而然的逆足脚踝、小腿、韧带以及大腿的力量都会慢慢的提升 就拿我来说吧 我是属于典型的脚臭瘾大 水平差但是特别喜欢踢球 而且踢球的时候总是喜欢做两只脚轮著扣球然后突然外脚背拨球变向这个动作 久而久之做熟练了之后 现在用两条腿踢球很均衡 都是的水平+。+
足球训练断球的方法
1不要乱跟着球跑，那样容易失位，对方稍微有点意识就会把球传到空档；
2对方带球正面过来的时候不要出脚抢球（除非他趟大了），否责很容易被过，就跟他保持一段距离，不让他过去，
3队友上来夹击就很容易抢到球（因为我知道初中生踢球都是很独的）；
4就是尽量少头球，和守门员配合好让他出来拿球，卡住对方前锋，
左脚踢球的训练方法
一开始用脚尖对着墙壁快速捅球，每天练半个小时增加左脚球感，然后用角弓推，最后练习颠球 没什么特别的，就是按照一样的训练方法训练左脚
当然这个比起原来训练右脚要辛苦多了
同时我还建议你在训练左脚的时候右脚的训练还要同样进行，在左脚的水平达到一定程度之后（一般来说可以正常带球为准），可以同时训练双脚的技术，比如双 *** 替带球之类的
意甲，英超，德甲，西甲每天练习多长时间啊
最佳答案特维斯啊，老是抱怨，从曼联抱怨到曼城。应该都一天一练。看看新浪网上关于蒿俊闵在沙尔克的训练报道，我们可以稍微了解一下德甲的训练方式。
【新浪体育讯 “我们要让亚军知道我们为什么比他们强。”虽然在净胜球上少于拜仁屈居积分榜第二， 但是沙尔克04队的主帅马加特的言语里全是冠军盘子已经到手的豪迈。
最后两周练什么？
4月27日上午，队员们的主课是45分钟的4抢6，满满当当，不带打磕绊的45分钟跑动传接球。
下午总该进入战术训练，打打对抗射门，让球迷们看看大牌们的进球欲望了吧。
没，沙尔克04队下午的训练更是简单，射门？对抗？啥都没有。
16时，球队出来，队员们又是圈抢，分成三个组，3抢6。
蒿俊闵这次的组里几乎都是后场球员，队长维斯特曼也在这一组当中。
抢啊抢啊抢啊抢，30分钟不停顿，门将朔贝尔有些受不了，仗着自己的年纪耍耍赖。也是他是靠手吃饭的，脚上功夫总是差点意思，所以被抢下来的次数也多，进中圈的次数多，1米9几的大个能跑到这个份上，有这个灵活性就不错了。
蒿俊闵几乎是他们这个组被抢下球来次数最少的人之一，在小范围的传递中，他的技术动作运用得很合理。
圈抢结束后门将去练自己的了，其余的20名球员被分成了4个小组，每组5人，做相向跑动中的一对一踢墙式传递。许多球迷都看得木了，蹩到俱乐部楼下的球迷餐厅里喝了杯可乐回来，10分钟后这跑动的传接球训练升级，成为了在一名后卫看管下的两人踢墙式面对面传接配合。
下午全部训练70分钟，全天训练140分钟，没有进行任何分组的对抗比赛，全是在练基本功，传球的基本功。想想国内一些球队的职业球员传不到三脚就丢球，再想想沙尔克这样的大牌俱乐部却在这种夺冠前的哏节儿上拿出一天来练基本功，总能有点感慨吧。(周超发自盖尔森基兴)】
下午全部训练70分钟，全天训练140分钟。这是沙尔克的训练时间，应该能代表德甲的训练概况。其他联赛的不太了解。
了解西班牙足球队么？
最佳答案了解 门将：
1. 卡西利亚斯 Iker Casillas (皇家马德里，25岁)
1981年出生于马德里的卡西利亚斯，将他的全部奉献给了从他8岁起就加盟的白色俱乐部。
他职业生涯的转折点出现在1999年，由于当时的主力门将德国人伊尔格纳的受伤，卡西利亚斯得到了在当年的冠军杯决赛同瓦伦西亚队的比赛中上场的机会，从此开始奠定在俱乐部的主力地位。
虽然此后一度由于状态不稳定被另一位门将塞萨尔取代，但卡西利亚斯凭借着20001-02赛季在与德国勒沃库森队的冠军杯决赛中替补出场的神奇扑救，为皇家马德里赢得了胜利，也夺回了自己的一号门将地位。
2. 卡尼萨雷斯 Santiago Cañizares Ruiz (瓦伦西亚，37岁)
作为一名老将，卡尼萨雷斯说：“其实球队丢不丢球，很多时候还是看整条后防线的努力，光考虑门将有多少表现并不合适。”瓦伦西亚以防守为主，丢球自然少，门将的表现机会少，也不容易进入状态，但卡尼萨雷斯还是表现出老将的成熟，他最终挤掉了巴塞罗那的巴尔德斯上了国家队的大名单。
卡尼萨雷斯已经为国家队出场44次，不过自从2004年，他就没再以国家队门将的身份亮相过。
瓦伦西亚本赛季位列巴塞罗那(82分)、皇家马德里(70分)之后，获得西甲第三名(69分)。
3. 雷纳 Pepe Reina (利物浦，24岁)
在刚刚结束的2005-06赛季，雷纳20场比赛不失球，荣膺英超联赛“金手套奖”。他的表现盖过了曼联门将范德萨、以及去年荣膺这一奖项的切尔西门将切赫。范德萨与切赫分别有18场和17场比赛力保城门不失。
雷纳去年7月从比利亚雷亚尔转投利物浦，转会费为600万英镑。他取代杜德克成为一号门将后，在英超联赛中33次登场。
利物浦本赛季位列切尔西(91分)、曼联(83分)之后，获得英超第三名(82分)。
后卫：
4. 萨尔加多 Michel Salgado Fernandez (皇家马德里，31岁)
萨尔加多在维戈塞尔塔开始其足球生涯。1999年由塞尔塔转会至皇家马德里。他在皇马的第一个赛季是以冠军杯冠军而告终，当时皇马在决赛中击败了瓦伦西亚。随后，球队在第二年获得了联赛冠军，而在01/02赛季，萨尔加多再次帮助球队在冠军杯决赛中夺冠。
5. 拉莫斯 Sergio Ramos (皇家马德里, 20岁)
拉莫斯在刚过去的一段不长时间里已经经历丰富。2005年初，他以2700万欧元的价格从塞维利亚转会到皇家马德里。在皇马，他并未因在场上离开自己所熟悉的中后卫位置而不知所措。相反，他在中场的出色表现，很好地填补了马克莱莱离开后留下的位置空缺。
6. 普约尔 Carles Puyol Saforcada (巴塞罗那，28岁)
西班牙队主力后卫，快，防守技术出色，场上作风坚韧顽强。普约尔被看作巴塞罗那这支加泰罗尼亚球队的精神领袖人物之一。 值得注意的是，普约尔由右后卫开始了自己的职业生涯，但他在巴塞罗那队中目前更多地出现在中卫位置上，而由于国家队左后卫位置相对较弱，普约尔现时更多地被作为左后卫使用，他堪称是后防线上的一名“全能战士”。
7. 巴勃罗·伊巴内斯 Pablo Ibanez (马德里竞技，25岁)
巴勃罗是马德里竞技队最出色的球星。他2004年夏天加入马德里竞技队，在队中司职后卫。正是在巴勃罗的出色防守下，马德里竞技的防线才变得极为稳固。为了能够永久留住这位后场大将，马德里竞技于2005年夏同伊巴内斯续约，双方的合同到2009年才到期。
马德里竞技队2005-06赛季以13胜13平12负位列西甲第10。
8. 安东尼奥·洛佩斯 Antonio López Guerrero (马德里竞技，25岁)
随着左边卫洛佩斯的入选，马德里竞技队在1991年之后再次拥有三名国脚。
9. 华尼托 Juan Gutiérrez Moreno, "JUANITO" (皇家贝蒂斯，30岁)
华尼托小时曾接受过系统的篮球训练，但由于身高有限而无法获得更大发展，从而改练足球。 而他在刚踏入绿茵场时的位置则是前锋。这样的经历让身为中卫的他还有着不错的得分能力。
皇家贝蒂斯队2005-06赛季以10胜12平16负位列西甲第14。
10. 德尔·奥尔诺 Asier Del Horno (切尔西，25岁)
2005年6月，德尔·奥尔诺以800万英镑从毕尔巴鄂转会到切尔西。这名左后卫不单防守技术出众和头球了得，更经常利用上前助攻和自己得分。
11. 马切纳 Carlos Marchena López (瓦伦西亚，27岁)
作为西班牙最为出色的中卫之一，这位瓦伦西亚球员拥有超强的空战能力，盯人技术不俗。如今的马切纳已经在西班牙国家队成为铁打的主力中卫。
中场：
12. 法布雷加斯 Francesc Fabregas (阿森纳，19岁)
天才总有些与众不同的地方，法布雷加斯的与众不同就是他的“早熟”。16岁零177天时，他代表阿森纳队踢了正式比赛；16岁零212天时，他成为了俱乐部历史上最年轻的进球者；如今，17岁零103天，他又刷新了代表俱乐部出战英超的最低龄纪录。
当人们在阿拉贡内斯公布的首发名单中看到法布雷加斯的名字时，又一个纪录被打破了。之前，在近64年来，西班牙最年轻的国脚是皇马后卫拉莫斯(20岁)，而现在，这份荣誉属于阿森纳19岁的天才中场法布雷加斯了。
阿森纳队2005-06赛季以20胜7平11负积67分位列英超第4。
13. 雷耶斯 Jose Antonio Reyes (阿森纳，23岁)
雷耶斯是西班牙塞维利亚培养出的球星，在西甲崭露头角，并入选了西班牙国家队，他的特点是擅长盘带突破，踢球风格极具灵性。自从2004年初加盟阿森纳以来，雷耶斯以循序渐进的方式逐渐成长起来。
14. 伊涅斯塔 Andrés Iniesta Lujan (巴塞罗那，22岁)
西班牙向来出产脚法精湛个子不高的中场核心，如果说哈维是瓜迪奥拉的接班人的话，那伊涅斯塔就是哈维的接班人。
伊涅斯塔不乏智慧，而且也有着对巴萨的无限忠诚，2005-06赛季上半阶段，他的上场时间不多，但却从未听到他的抱怨之声。相反，每当球队需要的时候，他总会随时做好上场的准备，时时刻刻想着要帮助巴萨。
联赛收官阶段，伊涅斯塔踢上了球队的主力，更让人惊讶的是，他在后腰这个看不去不属于他的位置上也踢得有声有色，自从对皇家社会的比赛客串后腰开始，他便一直扮演中场拦截者的角色，而且每一场比赛都有出色发挥。最终，巴萨成功卫冕05-06赛季的西甲冠军，伊涅斯塔的荣誉簿上添上了闪亮的一笔。
15. 哈维 Xavi Hernández Creus (巴塞罗那，26岁)
在现在的巴萨，如果说罗纳尔迪尼奥是进攻核心，普约尔是防守核心的话，那哈维就是整个球队的核心。哈维的作用是无人可以替代的。在巴萨整个攻防中，第一目标就是哈维，失去了哈维，整个中场势将陷入混乱。对于巴萨这种技术流球队，失去中场无疑是个灾难。
16. 路易斯·加西亚 Luis Garcia (利物浦，28岁)
路易斯·加西亚既能踢左路又能踢右路。作为主力前锋，加西亚的惊人天赋能够打败任何防守队员，他能创造进球机会并且将球打进。
对于利物浦教练贝尼特斯来说，加西亚并不是一个陌生人。21世纪的第一个赛季，路易斯·加西亚在贝尼特斯指挥下，以出战40场入16球的出色战绩力助西甲名旅特内里费升入甲级。因而2004年夏天，时任利物浦教练的贝尼特斯不惜代价将他挖到了安菲尔德。
17. 阿隆索 Xabi Alonso (利物浦，25岁)
阿隆索被认为是最有前途的中场球员之一。他视野开阔、控球出色而且能够射门得分，传球是他的最强项。
2004年夏天，加盟“红军”时间不长，这位西班牙国家队后腰就成为了利物浦队中的标志性人物。
18. 华金 Joaquín Sánchez Rodríguez (皇家贝蒂斯，25岁)
华金是西甲最犀利的右边锋。他的偶像是菲戈和斗牛士庞塞，另外，他对弗拉门戈音乐和”塞维拉纳斯”舞蹈也很感兴趣。这么多的影响可以通过他在比赛中右路的表演得到体现，他常常以出众的技术和想象力而自豪。华金在皇家贝蒂斯是超级球星，他在俱乐部时踢中路和踢边路一样出色，这样可以使他更容易摆脱左路的局限影响。
19. 阿尔贝尔达 David Albelda Aliques (瓦伦西亚，29岁)
阿尔贝尔达不是个在场上发号施令的人，他宁可把劲都使在两条腿上。不过阿尔贝尔达也不算是爱使“仙人脚”的小人，只是他的粘功十足，如果知趣，还是别在他面前做太多的盘带，否则，不是球被他断走，就是对方身体倒地完事。
阿尔贝尔达的护球功夫可称一绝，难怪克鲁伊夫建议巴萨购入他：“阿亚拉、阿尔贝尔达和艾马尔——瓦伦西亚的‘三A’主线实在厉害。”就冲这一句话，2006年合同才到期的阿尔贝尔达，被主席奥蒂赛季中途就赶忙延期到了2010年。
2002年，阿尔贝尔达便已在球场上显示出了与其年龄不相符的成熟，率队赢得阔别多年的西甲冠军，两个赛季后率瓦伦西亚再次成功压倒皇马夺冠。
20. 塞纳 Marcos Antonio Senna Da Silva (比利亚雷亚尔，30岁)
比利亚雷亚尔中场方面，塞纳配合塔奇纳蒂、索林为里克尔梅保驾护航。
比利亚雷亚尔队2005-06赛季以14胜15平9负位列西甲第7，并成功打进欧洲冠军联赛四强。
前锋：
21. 托雷斯 Fernando Torres Sanz (马德里竞技，22岁)
能够这么年轻就在人才济济的西班牙国家队担任主力前锋，不得不说只有托雷斯这样天才才能做到这点。托雷斯脚下技术出色，无论是在禁区外，还是在禁区内他都是对方门将的恶梦。
22. 劳尔 Raul Gonzalez Blanco (皇家马德里，29岁)
出生在马德里，劳尔的足球生涯从马德里竞技队开始。
在17岁首次代表皇马出场时，他就表现出了将替代前皇马伟大球星布特拉格诺的潜质。劳尔是现役球员中进球最多的西班牙球员，在1999年和2001年两度成为联赛最佳射手。
尽管在俱乐部队中威风八面，96年开始的10年国脚生涯也使他成为了西班牙历史上头号得分手，但大赛中劳尔的表现并不尽如人意。
23. 比利亚 David Villa Sánchez (瓦伦西亚，25岁)
3月13日，瓦伦西亚宣布和比利亚续约到2013年。之前，比利亚与球队的合约到2010年结束，毁约金为6000万欧元。续约后，比利亚的毁约金提高到1．26亿欧元，年薪从税后200万欧元提高到300万欧元左右。年薪的提高同时标志着比利亚跻身球队“不可替代球员”之列，与阿尔贝尔达、维森特和卡尼萨雷斯达到同一高度。
本赛季，瓦伦西亚掏出1200万欧元的违约金，把比利亚从萨拉戈萨挖到手。之前，比利亚只用2年时间就从无名射手变为萨拉戈萨最佳前锋。瓦伦西亚急着和比利亚续约，主要是因为比利亚已成为西班牙队世界杯炙手可热的主力前锋。
关于Tiki-taka战术，你的理解是怎样的？
最佳答案Tiki-taka（西班牙语：tiqui-taca），是一种由“全攻全守（Total Football）战术”演变而成的足球战术，其特点是短距离传球和频繁跑动，核心理念是保持控球权，以降低后方防守球员的压力。此战术有别于传统的足球布阵理念，倾向于区域组织。
战术起源：
至于足球战术Tiki-taka本身，则可追溯至1988至1996年的巴塞罗那足球队，当时由约翰·克鲁伊夫担任主教练。及后两任的荷兰藉教练路易斯·范加尔和弗兰克·里杰卡尔德，均不断改进这种踢法，甚至被其它西甲球队仿效。
教练克鲁伊夫和球员瓜迪奥拉
Tiki-taka战术思路：
Tiki-taka的重要的概念是团队合作和充分利用球场上的空间。
Tiki-Taka的工作原理，或者说核心理念是控球。控球是通过传球来实现的，而不是盘带。传球制造了控球，也制造了空间。
在Tiki-Taka战术中最多使用短传，当然战术是不会要求球员们不使用长传，只是要求用最精准的方式传球，而短传是最精准的。
首先在传球的时候，球员们需要形成传球三角，如果持球队员身边有一个传球三角也就意味着他有两个接应队员可以传球，如果传球三角更多，也就意味着他身边的接应队员更多。三角是可以延伸的，当一名球员接到球之后，这时候需要其他队友们迅速靠近，来形成另外的三角，这样就可以在防守队员逼抢上来的时候有不少于一个传球选择，丢球的可能性也就减少。
巴萨比赛时球员构建的“三角形”
在技术选择上也有特点，巴萨球员们传球的时候让球不转起来，这样就方便队友在不停球的情况下能直接精准的将球传给其他队友，而不产生多的失误。
与区域足球的理念完全不同，Tiki-Taka足球的理念是全攻全守足球理念的升级，球员是不能拘泥于区域位置的，必须根据队友的情况来迅速的，不停止的调整自己所在的位置，从而不断形成传球三角。再回到之前所说的空间制造的问题上，如果接应点是死的，那空间也就是死的，而如果接应点是活的，那这些接应点就是空间的制造者。
当有球的时候，Tiki-Taka通过传球来控球和制造空间，而当无球的时候，Tiki-Taka也在利用它的三角。一旦丢球，参与传球三角的人，这时候就形成了防守三角，迅速对对方持球者形成合围，将持球者包围在一个“盒子”里，然后进行围剿。Tiki-Taka进攻的武器，也就是防守的武器。
“场上只有一个球，我拿到球的时候，你就没有。”
——克鲁伊夫
当然，再高明的教练战术设置，也离不开球员的理解和落实。将Tiki-taka带向神坛的那批球员无疑都具有极高的个人能力和战术素养。以梅西，哈维，伊涅斯塔和布斯克茨为首的这些球员为这种高度流畅的战术提供了理想的出路。他们对比赛的阅读能力和一脚出球以及小范围摆脱的能力让足球始终可以流畅地运行起来，而不至于被对手截断。
梅西和“哈白布”一起庆祝
Tiki-taka实战观察
下面，让我们通过几个镜头来观察一下到底什么才是Tiki-taka足球
上图是一次成功的Tikitaka式进攻，我们也可以称它为“把球传进球门”，我们可以看到进攻球员无论是否控球都在不断调整自己的位置，随时准备接应队友的传球，巴萨球员通过几次快速的直线短传将防线打穿，最终取得进球。值得注意的是，最终打进进球的球员也是最先组织起进攻的球员——梅西。
上图展现的则是Tikitaka战术如何应对逼抢，三名球员逼抢三名球员，同时所在区域的面积也极为狭小，但我们观察三名巴萨球员的站位可以发现，他们三人站位构成的三角形的边线上，始终没有完全被上来逼抢的球员覆盖到，也是通过几次快速的直线短传就将皮球摘出这篇区域。
这一次又是巴萨三名球员的经典配合，小白和哈维的2过2，小白再单独过掉1人，随后向前带球，一脚外脚背将球交给前插至禁区的梅西，总共用时不到10秒，却已经打穿了对方的中场和防线。
总结
Tiki-taka常被描述为「通过短传和跑动造成入球的足球风格」、「一个短传风格使皮球安全地在边路传送」和「短传、耐性、控球高于一切」。战术概要为中场球员透过不断的跑动和位置互换，一脚传球、关键传球、或错综复杂地传球。Tiki-taka的防守方式是一样，由于占有大部份的控球权，故省去了由守转攻的时间。有球评家把Tiki-taka与长传球战术，及与使用高密度传球的阿森纳作比较。
阿森纳那粒高密度传球导致的精彩进球
Tiki-taka需要视野、创造力和一脚触球，但同时亦可以为华丽的足球而放慢传球，和作出无意义的传球。
当然，没有任何战术是无敌的，时至今日，许多球队都掌握了针对Tikitaka的方法，如防守反击，摆大巴等等，而且有的球队常常会陷入为了控球而控球的境地之中，比如控球占据绝对优势但难以取得进球等（2012/13年欧洲冠军联赛半决赛中，巴萨与拜仁的比赛首回合在安联球场进行，虽然巴萨有63%控球权，但仍被拜仁以4-0击败；2018年世界杯小组赛，德国对阵韩国，德国队也是握有70%的控球权，却以0-2落败， 历史 第一次在小组赛阶段出局），实际上这已经背离了Tikitaka战术的初衷。
克鲁伊夫对比赛过程和结果的看法
我才疏学浅，如果您对于Tiki-taka战术有自己的理解，期待在评论区看见您的交流讨论。
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