导读张常宁退役了没张常宁没有退役。2022年2月，张常宁入选中国女排组织国家队训练营入库运动员名单。8月15日，张常宁证实，她不会代表中国女排参加2022年的世界锦标赛，但否认了退役...

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张常宁退役了没

张常宁退役了没

张常宁没有退役。

2022年2月，张常宁入选中国女排组织国家队训练营入库运动员名单。8月15日，张常宁证实，她不会代表中国女排参加2022年的世界锦标赛，但否认了退役的传闻。

张常宁介绍

张常宁，1995年11月6日出生于江苏省常州市，中国女子排球运动员，场上司职主攻，现效力于江苏中天钢铁女排俱乐部。张常宁是南京市栖霞中学2014届毕业生，南京师范大学2019级硕士研究生。

2014年3月23日张常宁入选国家女排，一年内实现“三级跳”，被誉为令人惊喜的“黑马”，2015年女排世界杯女排夺得冠军， 是中国女排历史上最年轻的作为主力队员拿到世界冠军的主攻手。

2016年随中国女排获里约奥运会女排冠军。2017年1月15日，中国女排获得2016年CCTV体坛风云人物最佳团队奖、评委会大奖。2017年2月8日，中国女排获得《感动中国》2016年度特别致敬。2016-2017赛季，张常宁所在的江苏女排夺得球队历史上首个全国联赛冠军。

张常宁退役了吗为什么没有参加比赛

张常宁没有退役，因为伤病问题没有参加比赛。

张常宁是中国女排的一位优秀球员，曾荣获多项比赛的最佳球员和最有价值球员等荣誉，是中国女排的核心球员之一。她在2018年成为了世界女排联赛的MVP，成绩十分优异。截至目前，张常宁本人和中国女排官方都没有对张常宁是否退役进行任何正式的声明。

张常宁在2019年接受了腰椎手术治疗，此后一直在康复中。2020年，受到疫情影响，中国女排没有参加世界女排联赛和奥运会资格赛等国际比赛。而在2021年的世界女排联赛和奥运会亚洲区预选赛中，张常宁因肩膀受伤并没有在赛场上出现。

张常宁的优势：

1、传防守能力

张常宁的后排是相当出色的，打过沙排的张常宁对场地的覆盖面积非常大，经常能够看到她在后排倒地救球。

2、拦网能力

张常宁的拦网水平是非常高的，由于欧美强队主要以二号位的强力接应为主打，主攻手的拦网能力相当关键，张常宁在拦网方面优势非常大，她的拦网手比较硬，并且跳得也更高，这有助于张常宁在增加网口控制力。

3、大赛经验非常丰富

张常宁从2014年进入到地方队开始，参加了多项世界性的大赛，并且夺得了奥运会的冠军，虽然她的年纪不大，但是比赛经验相当丰富，丰富的比赛经验为张常宁在赛场上的发挥奠定了很好的基础。

女排国内一姐张常宁是否无人可取代？

作为国内绝对一姐，张常宁赢得了一切，自然被认为应该每场比赛应该表现最好，拿下比赛、拿下最高分。然而，张常宁显然是一位会调整状态的球员，在第一阶段，她不显山不露水，不代表她没机会冲击MVP三连冠的机会，因为张常宁在等待机会，一次爆发的机会。

辽宁毫无疑问是江苏女排在第一阶段最大对手，这支球队拥有丁霞和颜妮两位国手，之前江苏女排遭遇赛季首败，也是拜其所赐。再度交手，江苏女排又是0-2落后！在这样危机的情况下，张常宁站了出来，她明白，这场比赛如果江苏再输的话，那么球队的心气必定会跌到极点。作为球队一姐，张常宁吹响了反攻号角。

无论是扣球、发球还是拦网，张常宁都做得非常出色，在第三局咬住比分反超取胜后，张常宁的进攻开始变得无人可以阻挡。即便辽宁拥有国手颜妮这样的拦网达人，但张常宁的扣球无孔不入、无坚不摧，强势轰出25-14的一边倒比分后，比赛态势彻底改变，决胜局的张常宁依然不可阻挡，最终帮助江苏女排3-2大翻盘，复仇的同时送给了辽宁首败。

全场比赛，张常宁47扣22中，加上5次拦网和1次发球，共计砍下28分的第一高分，再次证明了自己在国内是一姐般的存在。这样一场较劲的比赛，才能够看出谁是英雄，毫无疑问，张常宁就是最大的英雄，江苏女排少不了张常宁，同样中国女排目前也少不了张常宁，她是朱婷唯一合格的对角。

值得一提的是，国手曾春蕾目前留洋遇到困境，有可能会提前回国。在这样的情况下，我们不得不想起郎平对于中国女排球员留洋的看法。在郎平看来，中国女排球员中，朱婷留洋后，最适合留洋的球员就是张常宁。事实证明留洋最考验的是咱们球员的硬实力，在郎平眼里，张常宁就是朱婷之外第二个能够留洋成功的球员。这不是郎平乱点鸳鸯谱，稳定的张常宁，她只要打出特点，无愧国内第一人。

女排国手张常宁晒全家照，夫妇两人比心有多幸福？

张常宁是我国优秀排球运动员，被认为是现在这一代女排的颜值担当。此前张常宁一直在跟随国家队备战东京奥运会，春节到来，让队员们忙里偷闲可以休息一下，陪伴家人。女排国手晒全家照，夫妇两人比心太甜蜜，个个身高出众。

张常宁是一位95后球员，虽然只有26岁，却已经是中国女排的老将了，早在2014年，她就曾经入选中国女排的集训大名单。张常宁的身高达到了195CM，弹跳力出色，在场上攻守兼备，没有明显的缺点。张常宁深受郎平教练的重视，只要郎平担任国家队教练，就不会让张常宁缺席国家队。

春节期间，郎平带领女排国手们给观众送上新年祝福，张常宁也同样在列。除了给观众们拜年，张常宁还晒出了全家福，张常宁与篮球运动员吴冠希在2018年宣布了恋情，同年两人结为夫妻。张常宁晒出的全家福中包括了她的父母和吴冠希的父母，这一大家子人在一起看起来十分幸福。

除了全家人的合照，张常宁与吴冠希还单独的与婆婆合照，两人一左一右，用手臂合比了一个爱心，把婆婆夹在中间，看得出来婆婆脸上洋溢着幸福。吴冠希的身高超过了两米，与张常宁可谓是相当般配，网友们纷纷为这幸福的一家人送上祝福，还有网友直接赞叹这是中国模范家庭。

值得一提的是，这一家人的身高是亮点，张常宁与吴冠希自然不必多说，都是大高个，但家中其他亲人的身高也都不矮，不得不感叹基因的强大。想必张常宁与吴冠希的孩子将来的身高也不会差。

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如何评价女排队员张常宁

先说说她主要的经历吧

张常宁原本是沙滩排球的运动员，后来转到了室内排球，15年进入国家队

因为打过沙排的关系，张常宁对于主攻和接应两个位置都能适应。世界杯出征之前，本来由于接应杨方旭受伤，中国队只剩曾春蕾一人，缺少替补，所以是考虑让张常宁打接应。所以张常宁练了一阵的接应。在即将出征之时，主攻惠若琪心脏出现问题无法参赛，主攻又缺少替补。综合考虑了同样也可以打主攻接应两个位置的刘宴含之后，决定让张常宁改为打主攻，刘宴含算半个主攻半个接应，世界杯出征名单如下：

主攻：朱婷，张常宁，刘晓彤

副攻：杨珺菁，颜妮，袁心玥，张晓雅

二传：魏秋月，沈静思，丁霞

接应：曾春蕾，刘宴含

自由人：林莉，王梦洁

这样本来是替补接应的张常宁一下子变成了主力主攻，不仅技术上需要进行调整，心态上也必然有所变化。但是综合2015年世界杯的表现来看，张常宁发挥不错，进攻端可以分担朱婷的进攻压力，只是一传还稍有不稳。

在2016年女排大奖赛上，张常宁也一直以主攻的身份参与各分站赛，发挥也可圈可点，不出意料的进入了奥运会的大名单。奥运名单如下：

主攻：朱婷，张常宁，惠若琪，刘晓彤

副攻：徐云丽，颜妮，袁心玥

二传：魏秋月，丁霞

接应：杨方旭，龚翔宇

自由人：林莉

大家都以为张常宁是要打主攻的，一开始也确实是这么安排的。也许是心态因素，张常宁在小组赛并没有发挥出来。第一场打荷兰，和朱婷搭档首发出场，但是进攻效率仅有12.9%，在第四局被换下。后面的比赛，杨方旭在一次进攻中受伤，而龚翔宇由于经验不足发挥也不算特别让人满意。郎导也尝试调整阵容，让朱婷惠若琪作为主攻搭档，张常宁改打接应，这一阵容在小组赛对阵美国的时候效果还算不错，虽然最后也没赢吧，但好歹赢了一局，比小组赛打塞尔维亚的时候场面好看多了。

而这样一次变阵实际上给全队都带来了巨大的影响。1/4决赛，对阵巴西，依然是朱婷惠若琪主攻搭档首发，接应杨方旭首发，但是没有起到太好的效果。后面四局张常宁都是首发接应，表现还不错。其实后三局的一传还是挺让人担心的，因为刘晓彤换上以后，为了保证朱婷的进攻点，主接一传的是林莉刘晓彤和张常宁，刘晓彤一传不够稳定，张常宁一传也没有朱婷好。但是在这一场比赛中，二人一传都顶得不错，基本算是比较稳定。同时，两人在场上也极大地分担了朱婷的进攻压力，表现很不错。最终女排得了冠军，没有任何一个队员没有派上过用场，每一个都曾起到过关键作用。

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然后聊聊她的技术特点

不管是接应还是主攻，进攻肯定是首先要考量的一点。张常宁的起跳和进攻姿势还是比较有特点的，威力也不错，但是手法的多变性还是有进步空间。奥运会上总体来看不算特别稳定，但是关键场次还不错。

然后是一传，一传不算太稳定，状态好的话是可以顶住六轮一传的，状态不好的话也会需要别人来保护几轮。

发球很不错，奥运会之前我一直觉得张常宁的发球可以排在队内第一。但是就奥运会的发球效果来看似乎没有完全发挥出来，但是金牌点的发球也是可以流芳千古了。

拦网、小球串联和防守都是可以期待进步的部分，毕竟还年轻嘛。

张常宁为什么不回归国家队

张常宁因为伤病困扰、竞技状态下滑、个人原因退役。

1、伤病困扰

长期的高强度训练和比赛使得张常宁的身体逐渐出现伤病，尤其是膝盖和脚踝的伤势严重影响了她的发挥。为了保护运动员的健康和延长她们的职业生涯，教练和队员会根据伤病情况做出调整和安排。

2、竞技状态下滑

随着年龄的增长和伤病的影响，张常宁的竞技状态逐渐下滑。虽然她努力恢复训练和比赛，但她的表现一直未能达到巅峰水平。这也使得她在国家队的地位变得较为尴尬，无法发挥其优势。

3、个人原因

除了伤病和竞技状态下滑外，个人原因也是张常宁选择退役的重要原因之一。她表示，家庭和个人的因素让她无法全身心投入到训练和比赛中，这也让她感到压力和疲惫。

张常宁的职业生涯

1、张常宁退役对国家队的影响

张常宁作为中国女排的重要球员，她的退役无疑对国家队产生了影响。她作为主攻手和接应球员，具有丰富的比赛经验和全面的技术，是中国队不可或缺的一员。然而，随着她的退役，国家队需要寻找新的主攻手和接应球员来填补空缺。

2、张常宁的职业生涯回顾

张常宁自幼就展现出了出众的体育天赋，她曾效力于江苏女排并帮助球队夺得多个冠军。2013年，她进入中国女排国家队，并逐渐成为球队的主力球员。在2016年里约奥运会上，她帮助中国队夺得金牌，并成为该届比赛的最佳主攻手。

3、改变球队进攻策略

张常宁的退役使得国家队需要重新考虑进攻策略，球队需要寻找新的攻击点来弥补张常宁的缺失。这可能需要球队在训练和比赛中进行更多的尝试和调整，以适应新的进攻策略。

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