导读欧文和哈登的单打有区别吗？如果有的话，区别主要在哪里？最佳答案欧文和哈登的单打有区别，区别在于目的、单打方式、球员配置产生的效果。具体分析如下：首先两者单打的目的...

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欧文和哈登的单打有区别吗？如果有的话，区别主要在哪里？

欧文和哈登的单打有区别吗？如果有的话，区别主要在哪里？

最佳答案欧文和哈登的单打有区别，区别在于目的、单打方式、球员配置产生的效果。具体分析如下：

首先两者单打的目的不同，欧文的单打主要是为了自己得分，哈登的单打主要是为了给队友创造得分的机会。欧文的得分更加偏向于得分后卫，而他也一直习惯以这种方式来打，更何况，在组织和串联球队方面也不擅长，管理层也不会让他当球队的老大。而哈登就不一样了，在火箭队的时候不仅仅是进攻得分，而且还是球队战术的基础，甚至可以说没有哈登，火箭队就不完整了。哈登的单打主要是改变对手的防守阵型给队友助攻，如果对手换防，在高位就形成哈登小打大的局面，或是利用自己的脚步突破对方中锋，或是传球给顺下的卡佩拉完成暴扣。

其次两者的身材条件不一样导致两者的单打方式不一样。哈登的运球虽然看起来慢悠悠，运球重心也很高，但是他主要是利用运球的节奏和变化来过掉对手，这样传球视野相对开阔，能够将场上的形势判断准确，有助于找到最好的进攻机会了。而欧文的身材在同等控卫身材条件比较下偏矮小，使用的技术动作也是花枝招展，可是，这会增加出球的难度，能够轻易的突破防守人的第一步，重心低再加上身高矮，会让他的传球视野变得极其狭小。

最后两只球队的球员配置不同，导致相同的单打会产生不同的效果。哈登当时在火箭队的时候，更多的是无球得分手，而欧文所在的球队，更加注重团队的配合，而不是个人的单打，他们更习惯是持球进攻，而不是无球进攻，但是，当欧文离开后，其他球队的状态几乎都有所回升，比如凯尔特人的塔图姆，杰伦布朗等，无论是场均得分还是投篮命中率都提升不少。

NBA所有球队的资料,一定要详细

最佳答案队名：圣安东尼奥马刺队（S.A. Spurs）

所在城市：德克萨斯州圣安东尼奥市

老板：霍尔特

主 教 练：波波维奇

主 球 场：SBC中心球场

球衣颜色：主场-白色、客场-黑色

进入 NBA：1976年

曾获荣誉：2次总冠军

队名：孟菲斯灰熊（Memphis Grizzlies）

所在城市：田纳西州孟菲斯市

老板：迈克尔-海斯利

主 教 练：胡比-布朗

主场：联邦快递广场球场

球衣颜色：主场-白色、客场-灰蓝色

进入 NBA：1995年

曾获荣誉：--

0304赛季：季后赛第一轮被淘汰

队名：休斯顿火箭队（Houston Rockets）

所在城市：德克萨斯州休斯顿市

老板：亚历山大

主 教 练：杰夫-范甘迪

主 球 场：丰田中心球馆

球衣颜色：主场-白色、客场-红色

进入 NBA：1967年

曾获荣誉：2次总冠军

0304赛季：季后赛第一轮被淘汰

队名：达拉斯小牛（Dallas Mavericks）

所在城市：德克萨斯州达拉斯市

老板：库班

主 教 练：唐-尼尔森

主 球 场：美航中心球场

球衣颜色：主场-白色、客场-蓝色

进入 NBA：1980年

曾获荣誉：--

0304赛季：季后赛第一轮被淘汰

队名：新奥尔良黄蜂队（N. O. Hornets）

所在城市：路易斯安那州新奥尔良市

老板：西恩和伍德布里奇

主 教 练：拜伦-斯科特

主 球 场：新奥尔良球馆球场

球衣颜色：主场-白色、客场-绿色

进入 NBA：1988年

曾获荣誉：--

0304赛季：季后赛第一轮被淘汰

队名：国王队（Sacramento Kings）

所在城市：加利福尼亚州萨克拉门托市

老板：约瑟夫-马鲁夫、加文-马鲁夫

主 教 练：里克-阿德尔曼

主 球 场：阿尔科球馆

球衣颜色：主场-白色、客场-蓝色

进入 NBA：1948年

曾获荣誉：一次NBA总冠军

0304赛季：西部半决赛被淘汰

队名：菲尼克斯太阳队（Phoenix Suns）

所在城市：亚利桑那州凤凰城

老 板：科兰杰罗

主 教 练：德安东尼

主 球 场：美西球场

球衣颜色：主场-白色、客场-蓝色

进入 NBA：1968年

曾获荣誉：1993年亚军

0304赛季：未进入季后赛

队名：洛杉矶湖人队（L.A. Lakers）

所在城市：加利福尼亚州洛杉矶市

老 板：巴斯

主 教 练：菲尔-杰克逊

主 球 场：斯台普斯中心

球衣颜色：主场金色或白色、客场紫色

进入 NBA：1948年

曾获荣誉：九次NBA总冠军

0304赛季：亚军

队名：金州勇士队（G.S. Warriors）

所在城市：加利福尼亚州奥克兰市

老板：克里斯托弗-科汉

主 教 练：蒙哥马利

主 球 场：奥克兰球场

球衣颜色：主场-白色、客场-深蓝色

进入 NBA：1946年

曾获荣誉：三次NBA总冠军

0304赛季：未进入季后赛

队名：洛杉矶快船队（L.A. Clippers）

所在城市：加利福尼亚州洛杉矶市

老 板：斯特灵

主 教 练：邓利维

主 球 场：斯台普斯中心

球衣颜色：主场白色、客场红色

进入 NBA：1970年

历 史：未获得过总冠军

0304赛季：未进入季后赛

队名：明尼苏达森林狼队（Timberwolves）

所在城市：明尼苏达州明尼阿波利斯市

老板：格伦-泰勒

主 教 练：桑德斯

主 球 场：标靶中心球馆

球衣颜色：主场-白色、客场-黑色或者蓝色

进入 NBA：1989年

曾获荣誉：--

0304赛季：西部决赛被淘汰

队名：丹佛掘金队（Denver Nuggets）

所在城市：科罗拉多州丹佛市

老板：斯坦-科兰克

主 教 练：布兹德里克

主 球 场：百事中心球场

球衣颜色：主场-白色、客场-天蓝色

进入 NBA：1976年

曾获荣誉：--

0304赛季：季后赛第一轮被淘汰

队名：尤他爵士队（Utah Jazz）

所在城市：尤他州盐湖市

老板：拉里-米勒

主 教 练：杰里-斯隆

主 球 场：三角中心球馆

球衣颜色：主场-白色、客场-蓝色或者黑色

进入 NBA：1974年

曾获荣誉：两次NBA亚军

0304赛季：未进入季后赛

队名：开拓者队（Portland Blazers）

老板：保罗-阿伦

主 教 练：奇克斯

主 球 场：玫瑰花园球场

球衣颜色：主场-白色、客场-黑色

进入 NBA：1970年

曾获荣誉：1次总冠军

0304赛季：未打进季后赛

队名：西雅图超音速（SuperSonics）

所在城市：华盛顿州西雅图市

老板：舒尔茨

主 教 练：麦克米兰

主 球 场：钥匙球馆

球衣颜色：主场-白色、客场-绿色

进入 NBA：1967年

曾获荣誉：一次NBA总冠军

0304赛季：未进入季后赛

队名：迈阿密热队（Miami Heat）

所在城市：佛罗里达州迈阿密市

老板：米奇-阿里森

主 教 练：斯坦-范甘迪

主 球 场：美航球场

球衣颜色：主场-白色、客场-黑色或者红色

进入 NBA：1988年

曾获荣誉：1次NBA冠军

0304赛季：季后赛东部半决赛被淘汰

队名：奥兰多魔术队（Orlando Magic）

所在城市：佛罗里达州奥兰多市

老板：理查德-德沃斯

主 教 练：强尼-戴维斯

主 球 场：水屋中心球场

球衣颜色：主场-白色、客场-蓝色

进入 NBA：1989年

曾获荣誉：亚军

0304赛季：未进入季后赛

队名：亚特兰大老鹰队（Atlanta Hawks）

所在城市：乔治亚州亚特兰大市

老板：时代华纳公司

主 教 练：麦克-伍德森

主 球 场：飞利浦球场

球衣颜色：主场-白色、客场-红色

进入 NBA：1949年

曾获荣誉：1次总冠军

0304赛季：未进入季后赛

队名：华盛顿奇才队（Was. Wizards）

所在城市：华盛顿特区华盛顿市

老板：波林

主 教 练：埃迪-乔丹

主 球 场：MCI中心球场

球衣颜色：主场-白色、客场-蓝色

进入 NBA：1961年

曾获荣誉：1次总冠军

0304赛季：未进入季后赛

队名：夏洛特山猫（Charlotte Bobcats）

所在城市：北卡罗莱纳州夏洛特市

老板：罗伯特-约翰逊

主 教 练：贝克斯塔夫

主 球 场：夏洛特球场

球衣颜色：主场-白色、客场-红色

进入 NBA：2004年

曾获荣誉：--

0304赛季：--

队名：底特律活塞队（Detroit Pistons）

所在城市：密歇根州底特律市

老板：威廉-戴维森

主 教 练：拉里-布朗

主 球 场：奥本山宫球场

球衣颜色：主场白色、客场蓝色

进入 NBA：1948年

曾获荣誉：三次NBA总冠军

0304赛季：总冠军

队名：步行者（Indiana Pacers）

所在城市：印第安纳州印第安纳波利斯市

老板：赫伯特-西蒙和马尔文-西蒙

主 教 练：里克-卡莱尔

主 球 场：康塞科球馆

球衣颜色：主场-白色、客场-黄色或者深蓝色

进入 NBA：1976年

曾获荣誉：NBA亚军

0304赛季：东部决赛被淘汰

队名：克里夫兰骑士（Cle. Cavaliers）

所在城市：俄亥俄州克里夫兰市

老板：乔治-甘德、古登-甘德

主 教 练：保罗-西拉斯

主 球 场：甘德球馆

球衣颜色：主场-白色、客场-红色

进入 NBA：1970年

曾获荣誉：--

0304赛季：未进入季后赛

队名：芝加哥公牛队（Chicago Bulls）

所在城市：伊利诺伊州芝加哥市

主席：杰里-莱恩斯多夫

总 经 理：杰里-克劳斯

主 教 练：斯凯尔斯

主 球 场：联合中心体育馆

球衣颜色：主场-白色、客场-红色

进入 NBA：1966年

曾获荣誉：六次NBA总冠军

0304赛季：未进入季后赛

队名：密尔沃基雄鹿队（Mil. Bucks）

所在城市：威斯康星州密尔沃基市

老板：赫布-科霍尔

主 教 练：特里-波特

主 球 场：布拉德利中心球场

球衣颜色：主场-白色、客场-紫色

进入 NBA：1968年

曾获荣誉：一次NBA总冠军

0304赛季：东部季后赛第一轮被淘汰

队名：纽约尼克斯队（New York Knicks）

所在城市：纽约州纽约市

老板：詹姆斯-多兰

主 教 练：威尔肯斯

主 球 场：麦迪逊广场花园中心球场

球衣颜色：主场-白色、客场-蓝色

进入 NBA：1946年

曾获荣誉：两次总冠军

0304赛季：季后赛第一轮被淘汰

队名：费城76人队（Philadelphia）

所在城市：宾夕法尼亚州费城市

老板：斯奈德尔

主 教 练：吉姆-奥布赖恩

主 球 场：沃乔维亚球场

球衣颜色：主场-白色、客场-黑色

进入 NBA：1949年

曾获荣誉：3次总冠军

0304赛季：未进入季后赛

队名：新泽西网队（New Jersey Nets）

所在城市：新泽西州东卢瑟福市

老板：布鲁斯-莱特纳

主 教 练：劳伦斯-弗兰克

主 球 场：大陆航线球场

球衣颜色：主场-白色、客场-灰蓝色

进入 NBA：1977年

曾获荣誉：亚军

0304赛季：东部半决赛被淘汰

队名：多伦多猛龙队（Toronto Raptors）

所在城市：加拿大多伦多

老板：理查德-佩迪

主 教 练：萨姆-米切尔

主 球 场：加拿大航空中心球场

球衣颜色：主场-白色、客场-蓝色

进入 NBA：1995年

曾获荣誉：--

0304赛季：未进入季后赛

队名：凯尔特人队（Boston Celtics）

所在城市：马萨诸塞洲波士顿市

老板：唐纳德-加斯顿

主 教 练：多克-里弗斯

主 球 场：舰队中心球场

球衣颜色：主场-白色、客场-绿色

进入 NBA：1946年

曾获荣誉：16次NBA总冠军

0304赛季：季后赛第一轮被淘汰

关于NBA的球队

最佳答案西部联盟：

1、菲尼克斯太阳（Phoenix Suns）：球队建于1968年，菲尼克斯是亚利桑那州的首府，位于美国西海岸的沙漠中，年降水量稀少，阳光充足，以“太阳”为队名最有代表意义。Sonic Underwater Navigation System 声纳水下导航系统

2、圣安东尼奥马刺（San Antonio Spurs）：NBA的创始球队之一，最早时球队大本营在达拉斯，队名为“达拉斯橡木队”，1970年更名为“得克萨斯橡木队”，1973年移师圣安东尼奥后改名为“马刺队”。“马刺”是骑马者钉在鞋后跟上的一种铁制的刺马针，以此为队名，可以反映出美国西部大开发的时代特征。Space Power Unit Reactor宇宙飞行电源装置用的反应堆

3、西雅图超音速（Seattle Supersonics）：球队诞生在西雅图，是世界上最大的飞机制造商波音公司的总部所在地。1967年球队建立的时候，波音公司正在开发制造超音速客机，而在波音公司帮助下创立的球队也选择了“超音速”这个名字。

4、达拉斯小牛（Dallas Mavericks）：1980年3月，球队老板在征集来的大约四千六百个名称中，选中“小牛”为球队的队名。

5、萨克拉门托国王（Sacramento Kings）：该队更名之多是NBA其他球队望尘莫及的，刚成立时叫“罗切斯特皇家队”，1957年更名为“辛辛那提皇家队”，1972年改称“堪萨斯城—奥哈马国王队”，直到1985年才定居萨克拉门托，更名为“萨克拉门托国王队”。

6、休斯敦火箭（Houston Rockets）：球队最早是在盛行军需产业的圣地亚哥，1961年迁美国国家航空天局（NASA）所在地休斯顿后，“火箭”这个名字更加名副其实了。National Aeronautics and Space Administration美国国家航空和宇宙航行局

7、孟菲斯灰熊（Memphis Grizzlies）：灰熊队于1995年诞生，当时作为NBA海外扩张计划的一部分，主场设在加拿大的温哥华市，并以加拿大西部非常有代表性的动物“大灰熊”给球队命名，象征着篮球的力量。2001年，灰熊队迁回美国田纳西州孟菲斯市，更名为孟菲斯灰熊队。

8、洛杉矶湖人（L.A. Lakers）：1948年加盟NBA时，湖人队还在明尼苏达阿波利斯，但是一次飞机失事，使湖人老板痛下决心，于1960年搬迁到了洛杉矶。队名也是征集来的名字，大意是在美国东北部五大湖工作或者居住的人。

9、明尼苏达森林狼（Minnesota Timberwolves）：1989年加盟NBA，以明尼苏达地区数量一种凶猛的野生动物“森林狼”命名。

10、丹佛掘金（Denver Nuggets）：原名“丹佛火箭队”，是ABA创始球队之一。1974年加入NBA后改名为“金块队”，因为19世纪美国家对西部进行大开发时，曾在丹佛发现了金矿。

11、洛杉矶快船（L.A. Clippers）：1970年成立于布法罗（buffalo水牛城），队名为“布法罗勇敢者队”。1978年迁到圣地亚哥后，更名为“圣地亚哥快艇队”，1980年又迁到至洛杉矶。

12、波特兰开拓者（Portland Trail Blazers）：成立于1970年，当时波特兰正好是西部大开发的中心地，因此用“开拓者”给球队命名也能反映出那个时代的特征。

13、犹他爵士（Utah Jazz）：创建于1974年，当时主场在新奥尔良，队名为“新奥尔良爵士队”。1980年移师犹他州的盐湖城后，依然沿用“爵士队”这个名字。

14、金州勇士（Golden State Warriors）：1946年诞生与于费城，队名为“费城武士队”，是为表达对美国独立战争中牺牲的勇士的一种敬意。1962年移师旧金山后改为“金州勇士队”。

15、新奥尔良黄蜂（New Orleans Hornets）：1988年在夏洛特组建并进入NBA，球队的队标就是一只凶猛的班胡蜂，是从社会上征集来的作品，另外夏洛特市的市徽上也有蜂的图案。2002年黄蜂队由夏洛特市搬迁到了新奥尔良。

东部联盟：

1、迈阿密热火（Miami Heat）：1988年组建，球队位于四季温暖宜人的佛罗里达的迈阿密，所以在众多队名后选名单中选中了“热”，既现示出了迈阿密的气候条件，又希望球队能有个红红火火、蒸蒸日上的未来。

2、底特律活塞（Detroit Pistons）：1948年加入NBA时大本营在福特怀恩，老板是从事活塞制造业的，“活塞”就成了球队的队名。1957年，球队迁到汽车城底特律后仍然沿用这个名字。

3、波士顿凯尔特人（Boston Celtics）：1946年，11个冰球大老板商量成立新的篮球联盟，于是BAA应运生，凯尔特人队是最初的11支球队之一。由于波士顿有许多爱尔兰移民，其中有不少移民是凯尔特人，所以球队初建时队名就叫“原始凯尔特人队”，后简化成“凯尔特人队”。

4、克里夫兰骑士（Cleveland Cavaliers）：1970年入盟，克里夫兰在给新成立的职业篮球队起队名时，在当地投票表决，结果6000张选票中超过三分之一的票数都选了“骑士”。

5、华盛顿奇才（Washington Wizards）：1961年加入NBA，球队大本营还在巴尔的摩时队名为“子弹队”，因为巴尔的摩的军需产业非常发达。球队迁往华盛顿后继续用“子弹队”这个名字，因为叫“子弹”有暴力倾向，直到1997－1998赛季才改为“奇才队”，也有人称之为“巫师队”。

6、奥兰多魔术（Orlando Magic）：魔术队是NBA的新军之一，1989年才加入NBA。因为迪斯尼世界乐园是奥兰多的一大休闲娱乐场所而“ Come to the magic”（来玩魔术）又是奥兰多人最爱说的一句话，魔术队也因此而得名。

7、芝加哥公牛（Chicago Bulls）：1966年加盟NBA，因为飞人迈克尔—乔丹的原故，芝加哥公牛队绝对是在全球拥有最高知名度的NBA球队。芝加哥畜牧业非常发达，该城的职业橄榄球队和职业棒球队各有一支以动物名称命名的球队，所以“公牛”便成了芝加哥职业篮球队的队名。

8、费城76人（Philadelphia 76ers）：作为NBA中的一支老牌球队，在建队之初，当时的费城76人队既没有把主场设在费城，也没有取名为76人队，而是起了个非常富有爱国主义意味的名字——锡拉丘兹民族队（Syracuse Nations）。1937年组建的锡拉丘兹民族队随着NBL（国家篮球联盟）与ABB（美洲篮球协会）的合并，于1949年加入NBA，1963年迁到费城后改成“76人队”因为费城是1776年美国宣布独立的地方。

9、印第安纳步行者（Indiana Pacers）：也有叫印第安纳溜马队。1976年加入NBA，步行者英文名字是“Pacers”，发音和“Pace car”非常相似，而“Pace car”是在“印第安纳500”（和F1齐名的世界著名赛车盛事之一）比赛中在前方开道的先导车，其风头不让名赛车。球队以“Pacers”命名，自然也是想借“印第安纳500”的人气一举成名。

10、新泽西网（New Jersey Nets）：网队于1976年加入NBA ，“网”指的就是“篮网”，是篮球运动中不可缺的要素之一。网队之所以起这个名字，一方面是为了和篮球攀上点关系，另一方面是因为早在新泽西网球队成立之前，纽约已有棒球队METS和橄榄球队JETS，当时这两支球队都已羽翼丰满，网队起了这两个队的谐音NETS，其实也想沾一下它的光。

11、密尔沃基雄鹿（Milwaukee Bucks）：1968年加入NBA，和许多不知用什么动物名称给球队命名的球队一样，密尔沃基在给自己的球队命名时也曾举棋不定，最后在包括“臭鼬（Skunk）”、“海狸(Beaver)”等一大堆动物名称中，选择了弹跳力好、而且是密尔沃基一带野生的“雄鹿”为球队的队名。

12、纽约尼克斯（New York Knicks）：加入NBA时间1946年，正确的说法是“灯笼裤队”，因为纽约有大量荷兰移民，荷兰人最喜欢穿宽松肥大的灯笼裤，而“尼克斯”只是“灯笼裤”一词的译音。

13、多伦多猛龙（Toronto Raptors）：猛龙队于1995年诞生，当时作为NBA海外扩张计划的一部分，主场设在加拿大的多伦多市，队名也是征集而来的，最后选中了凶猛、快、弹跳高的“龙”。

14、夏洛特山猫（Charlotte Bobcats）： “山猫”，北卡罗莱纳州山林中的野生动物，它机警、善于捕捉猎物，拥有猫科动物的所有习性。山猫队于2004年加入NBA。

15、亚特兰大老鹰（Atlanta Hawks）：最初命名为“三市黑鹰队”，是借用了酋长“黑鹰”的名字。1951年迁至密尔沃基后易名为“鹰队”。1955年迁至圣路易斯，1968年迁到亚特兰大至今仍一直使用“鹰队”这个名字。加入NBA时间1949年

美国全国篮球协会（Natinal Basketball Association，简称NBA）正式命名于1949年8月3日，其前身为美国篮球协会（Basketball Association of American，简称BAA），成立于1946年6月6日。NBA运动至今已有50余年的历史，它成绩斐然，誉满全球。

NBA是美国职业篮球队的联盟，由它制定的NBA规则必然与国际业余篮球联合会制定的FIBA规则不尽相同。NBA规则除包含FIBA规则中各种必不可少的行之有效的法则之外，还有自己鲜明的地域性、商业性以及保证和促进精彩表演的特点。

以下介绍的是NBA规则的重要部分（侧重在与FIBA规则不同的部分），供读者参考。

（一）比赛通则

1．球场规格

NBA的球场尺寸是长94英尺（28．65米），宽50英尺（15．24米）。球场的丈量是从界线的内沿量起，线宽为2英尺（5．08厘米）。

球场两端标有长方形的罚球区，长19英尺（5．79米），宽16英尺（4．88米）。

球场两端标有3分投篮线，划法是：从底线引出两条平行于边线的线，各距边线3英尺（0．91米），与以球篮中心点为圆心、以23英尺9英寸（7．24米）为半径的圆弧相交。WNBA的圆弧半径为19英尺9英寸（6．02米）。

圆圈的半径是6英尺（1．83米）。中圈内圆圈的半径是2英尺（0．61米），一条中线横贯其中。

另有4条垂直于边线宽2英寸（5．08厘米）的标志线，各距底线28英尺（8．53米）向场内延伸3英尺（0．91米）。（位置区和中立区域以及一些短标志线略。）

具体规格如图所示。

2．比赛时间

每场比赛分两个半时共4节，每节12分钟。加时赛为5分钟。

在第一节和第二节、第三节和第四节之间休息130秒。两半时之间休息15分钟。在第4节和加时赛之间和任何加时赛之间休息100秒。

在第一节、第二节和第三节的最后一分钟期间，投篮成功后应停止比赛计时钟。在第四节和加时赛的最后两分钟期间，投篮成功后应停止比赛计时钟。

3．球队

比赛时，每队由5名队员组成，场上队员不得少于5名。

如果队员第六次侵人犯规，而且该队已无有资格的替补队员，该队员应留在场上，并应登记一次侵人犯规和全队犯规；还要判罚该队一次技术犯规。所有后来发生的侵人犯规（包括进攻犯规），应照此处理。

如果只有5名合格的队员，其中一名队员受伤必须离场或被驱逐，他应由最后一名因6次侵人犯规而被取消比赛资格的队员来替换。每一次需要替换受伤或被驱逐的队员时，均应照此倒转的顺序处理。任一被取消比赛资格的队员再进入比赛，应判罚一次技术犯规。

4．比赛开始

第一节比赛和加时赛应以在中自跳球开始。

第二节和第三节比赛应由第一节比赛开球后失掉球权的队在端线掷界外球开始。

第四节比赛应由第一节比赛开球后获得球权的队在端线掷界外球开始。

5．死球、活球、压力球

当出现下列情况时球成死球：

争球；

球停留在球篮上或卡在篮圈与篮板之间；

任一节时间终了；技术犯规的罚球；

侵人犯规（拳击犯规、非赛犯规）；

多次罚球中的第一次罚球；

场上违例（带球走，3秒，10秒，24秒等）；

打架犯规；

疏漏的鸣哨；

投篮或罚球成功后；

在队员占有界外之前。

下列情况球成活球：在任何跳球中，裁判员抛球时；掷界外球队员可处理球时；罚球队员可处理球时。

下列情况球成活力球：球被一名跳球队员合法拍着时；球离开掷界外球队员的手时；球离开罚球队员的手时。

6．替换

替补队员应向记录员报告他和被替换队员的姓名和号码，并置身于记录台前的替换区内。如不向记录员报告，则罚款25美元。记录员应在球成死球时就鸣哨宣告替换（投篮成功后除外），替补队员需经裁判员招手才能进人比赛。替换被取消比赛资格的队员的时间为30秒钟。

在多次罚球的第一次罚球后，不论罚中与否，允许替补队员进入比赛。

替补队员不得替换罚球人员或跳球队员，除非受伤队员要求替换，这时应由对方教练员在罚（跳）球一方的球队席上挑选替补队员。受伤队员不能再上场比赛。替补队员一旦进入比赛就得留在场上，直到下一个死球时才允许替换。

如果是以不符合体育道德的行为造成队员受伤，而且不能执行罚球，他的教练员可指定该队任一合格的队员来执行罚球。受伤队员也可再上场比赛。

7．暂停

（l）20秒暂停

每队每半时有权请求一次20秒暂停。每场比赛（包括加时赛）共可请求两次20秒暂停。

队员请求20秒暂停，只有当球成死球或该队控制球时才给予。队员要喊出：“20秒暂停”。

在20秒暂停期间，球队只可替换一名队员。如果请求暂停的队替换一名队员，对方队也可替换一名队员。

如果在半时（包括加时赛）中请求第二次20秒暂停，应予允许，但要登记一次常规暂停。

如果20秒结束时比赛不能继续进行，也应登记一次常规暂停。

（2）常规暂停（100秒）

每队有权请求7次要登记的常规暂停。限定每队在第四节中不得超过4次暂停；在第四节的最后两分钟内不得超过3次暂停。在加时赛内，允许每队3次暂停。

队员请求100秒暂停，只有当球成死球或该队控制球时才给予。队员要喊出：“暂停”。

每节比赛必须有两次暂停。如果每节比赛剩下6分59秒时没有任一队叫暂停，记录员应在第一次死球时采取强制暂停，这一暂停登记在主队名下。在每节比赛剩下2分59秒时没有任一队叫第二次暂停，记录员应在第一次死球时采取强制暂停，这一暂停登记在该节先前没有登记的队的名下。

允许有追加的暂停，但要判罚一次技术犯规。主教练员可以在比赛中止时，请求20秒或100秒暂停。

8．24秒钟规则

当某队在比赛中获得新的球权时，或在掷球入界中当球在场上被队员合法触及时，24秒钟计时器将开动。拥有球权的队必须在获得球后的24秒钟内投篮。完成投篮的条件是：

（1）在24秒钟结束之前，球必须离开队员的手；

（2）球离开队员的手后，球必须与篮自接触。

如果在24秒钟内球未接触篮圈，为24秒钟违例。

（二）违例及其罚则

1．3秒钟规则

某队控制球，该队队员不得在罚球区停留超过3秒钟。

某队在前场控制球，开始计算3秒钟。

罚则：失去球。将球判给对方在罚球线延长部分的边线掷界外球。

2．肘的摆动

不允许队员过分地或有力地摆动肘部（无接触）。当一名防守队员在附近，并且进攻队员持有球，此即为违例。

罚则：失去球。将球判给对方在靠近违例地点的边线掷界外球。

3．非法协助得分

队员不得使用篮圈或篮板来吊起、支撑或提高自己，以有助于投篮得分。

队员不得协助同伴在投篮时增加高度。

罚则：失去球。将球判给对方在罚球线延长部分的边线掷界外球。

4．孤立

如果进攻队在圈顶外或无球一侧放置3名或3名的队员，应宣判违例。

罚则：失去球。将球判给对方在圈顶延伸部分的边线掷界外球。

5．界外的进攻掩护

进攻队员不得为了建立掩护而离开前场端线处的地面区域。

罚则：失去球。将球判给对方在罚球线延长部分的边线掷界外球。

6．粘性物质

队员不得使用粘性物质或任何类似的物质。

罚则：第一次违例，罚款25美元。再发生违例罚款加倍。

（三）犯规及其罚则

1．技术犯规

对场上或球队席上的球队成员的没有体育道德的行为或违例的处罚，是技术犯规。在球成活球前，与对方队员发生非法的接触，也可判为技术犯规。

（1）没有体育道德的行为

对任何队员、教练员或训练员的没有体育道德的行为最多可判罚两次技术犯规。任何违犯者只要有一次没有体育道德的行为，就可被驱逐；有两次没有体育道德的行为必须被驱逐。

没有体育道德的行为如：与裁判员讲话无礼貌；以身体接触裁判员；对宣判公开表示不满；使用亵读的言语；未经裁判员允许教练员进人场地；故意伸肘或试图动手脚但未包含接触。

还有一些技术犯规不是由不符合体育道德的行为造成的，如：延误比赛；球队席区域的违例；球成活力球时场上队员不足或多于5名；进攻队员故意地吊在篮圈或篮板上等等。

在死球期间发生非法接触，如果在性质上被认为是不符合体育道德的，可判为一次技术犯规；如果接触是不必要的和过分的，可判为恶意犯规。

（2）打架犯规

比赛中或死球期间，队员、教练员或训练员打架，要登记技术犯规，不判给罚球，参加打架的人员应立即被驱逐。另根据情况判打架人员不超过20000美元的罚款和停赛。

NBA比赛中，对犯规的判罚是较为严厉的。如队员、教练员或训练员出现下列情况即可被驱逐：接触肩的水平或以下部位的肘部犯规；没有体育道德行为的技术犯规；以不必要的或过分的接触造成的恶意犯规。

队员、教练员或训练员出现下列行为则必须被驱逐：拳击犯规；打架犯规；接触肩的水平部位的肘部犯规；试图挥拳虽无接触；不是比赛的延续动作而是故意地进人看台。

为了惩罚和制止犯规，NBA规则中还列有罚款的规定，如：裁判员认为队员是故意地吊在球篮上，应判一次技术犯规和罚款100美元；第一次因不符合体育道德的行为判罚技术犯规的罚款100美元，第二次犯规加罚150美元等等。

2．侵人犯规

在球成活球后，与对方队员发生非法的身体接触，是侵人犯规。

队员不准拉、推、撞对方队员；也不准靠伸展臂、腿、膝或弯曲身体成不正常姿势以阻碍对方队员行进。违反规定，将判为侵人犯规并按相关的罚则处理。

（1）双方犯规

双方犯规是指两名非同队的队员大约同时互相发生侵人犯规或技术犯规的情况。

罚则：

不管是侵人犯规或是技术犯规都不判给罚球，只给队员登记犯规，不登记全队犯规。如果宣判双方犯规或打架犯规时某队拥有球权，应保留球权，在靠近比赛中断地点的边线掷界外球继续比赛。如果宣判双方犯规或打架犯规时双方球队都未拥有球权，或投篮未成功球在空中，应由任何两个非同队的队员在中圈跳球继续比赛。如果投篮成功，得分有效，在底线掷界外球继续比赛。如果双方犯规是作为裁判员意见不同的结果，不计得分，应由任何两个非同队的队员在中圈跳球继续比赛。

（2）进攻犯规

在球成活球后，进攻队员与对方发生非法的接触，是进攻犯规。

进攻队员侵人犯规，如不是肘部犯规、拳击犯规，也不是恶意犯规，应按如下罚则处理：不判给进攻队得分；登记犯规队员一次侵人犯规；不登记该队全队犯规（队员第六次侵人犯规，并且该队已无有资格的替补队员除外）。

（3）无球权犯规

在球成活力球后，在双方球队均未拥有球权时与对方发生非法的接触，是无球犯规。

队员侵人犯规．如不是拳击犯规、恶意犯规、也不是肘部犯规，而且发生犯规时双方球队均未拥有球权，应按如下罚则处理：登记犯规队员一次侵人犯规；登记犯规队一次全队犯规；如果全队犯规罚则未出现，判给对方队在靠近犯规地点的边线掷界外球；如果全队犯规罚则出现，判给被侵犯的队员一次罚球加一次罚球。

如果判了防守队一次无球权犯规，接着投篮（罚球）成功，应判给被侵犯的队一次罚球，使有可能得3分或4分。这条规定适用于：不管是对哪个进攻队员犯规；不管全队犯规罚则是否出现。

如果判了进攻队一次无球权犯规，接着进攻队员投篮成功，不计得分。

（4）拳击犯规

队员用拳猛击对方，是拳击犯规。

因拳击宣判队员的非法的接触，是一次侵人犯规和一次全队犯规。应判给一次罚球，不论罚球成功与否，将球判给被侵犯的队在中场掷界外球。

任何队员挥拳猛击对方，无论是否击中，都是不符合体育道德的行为，他应立即被驱逐并至少停止一场比赛。

这条规定既适用于比赛进行中，也适用于死球状态。

如果接连发生拳击犯规，这条规定的所有内容都将适用，并由最后被侵犯的队在中场掷界外球。

另外，根据情况判该队员不超过20000美元的罚款和停赛。

（5）非赛犯规

在第四节或加时赛的最后两分钟内，防守队对拥有球权的进攻队发生非法的接触，而这种接触发生在远离球附近的区域或界外球未离手时，为非赛犯规罚则：登记一次侵人犯规和一次全队犯规；判给一次罚球（肘部犯规或恶意犯规罚球两次），任一场上队员可执行此罚球；并由被侵犯的队在靠近比赛中断的地点掷界外球继续比赛。

（6）全队犯规

每节比赛每队的全队犯规超过4次，加时赛每队的全队犯规超过3次，要判一次罚球加一次罚球。

如果每节前10分钟全队犯规未满4次，或加时赛前3分钟全队犯规未满3次，允许该队在最后两分钟内有一次全队犯规不用加罚。

对正在做投篮动作的队员发生侵人犯规，判给两次罚球，如果全队犯规罚则出现也不判给增加的罚球；如投篮成功，判给一次罚球，如果全队犯规罚则出现也不判给增加的罚球。也就是说，在成功的两分投篮中最多可得3分，在成功的3分投篮中最多可得4分。

（——完——）

美国东部时间4月12日，超过三分之二的NBA老板同意了对NBA部分规则进行的修改，目的就是加快比赛节奏，减少球星们的单打独斗，使越来越多腻烦NBA的球迷们回到球场。新规则在正式采用之前将在夏天的联盟比赛中先行试验。

对于新规则，太阳队老板杰瑞·克兰格罗，也是这次修改规则会议的主席，评价说：“这是一次大胆的修改，也是继采用24秒进攻时间后意义最深远的一次修改。”

此次修改的主要内容包括：

1、取消现行的非法防守指导规则；

2、建立防守三秒规则，如果防守球员不是因为贴身防守而在三秒区内停留3秒，就要被吹技术犯规；

3、进攻方球过中场的时间从10秒减少到8秒；

4、在不影响进攻球员带球前进的前提下允许防守方的轻微接触，取消原有的犯规规则。

NBA这次修改规则，尤其是防守三秒规则，从一开始就遇到了强烈的反对，主要来自球员、媒体和一些球迷。在美国这个崇尚个人英雄主义的国家，规则的修改在反对者看来，无异于砸了部分业内人士的饭碗，倒了爱看个人表演的球迷的胃口。

可以预见的是，新规则实施后，在NBA的比赛中将出现更多的中距离跳投，而扣篮的次数则大大减少，比赛整体将大大提高。奥尼尔等靠身体吃饭的球员将很难保持现有的得分，而类似萨博尼斯、王治郅等身体、技术条件均衡的球员有了更多的生存空间。

规则修改后，最令人担心的是裁判的适应能力。在NBA非法防守时期，裁判根本不用注意什么三秒违例。因此，新规则使用初期有可能出现裁判紧盯三秒区，嘴里不停数秒的滑稽场面。

另外两条新规则，对于比赛来说肯定会起到提高质量的功效。攻方过中场时间由10秒缩短到8秒，避免了某些爱耍花活儿的球员慢吞吞地带球，也刺激防守方加快布防。在不影响进攻球员带球前进的前提下允许防守方的轻微接触，将令裁判不会频繁吹停，使比赛得以更加流畅地进行。

自从NBA老总大卫·斯特恩坚持将全明星赛放在赛季中进行以来，NBA在赛制上一直保持着非常良好的“体形”，现在修改比赛规则，又使得NBA的“内容”更加精巧。事实也确是如此，尼克斯、火箭、热队……看他们的比赛有些乏味，只靠一两个能力出众的球员打球，其他人则在场上胜似闲庭信步般地欣赏比赛。

尽管球员和教练们或强烈反对，或不以为然，但凭他们的能力很快就能适应新规则，这是毫无疑问的。现在，压力最大的就是裁判。裁判们如何理解和运用新规则，抛弃以往根深蒂固的非法防守原则，将是新规则能否顺利推行的最大矛盾。

NBA修改规则，对我们中国人来说是隔岸观火。但是，王治郅加盟NBA后，只在对弱旅鹰队时有不俗的表现，在对强队马刺的比赛中，上场三分钟，一分未得，反有两次犯规，在接下来对太阳和国王的比赛中，大郅干脆没有了出场机会，真让中国球迷心急火燎。也许，这次规则修改对大郅和中国球迷来说都是个福音。在身体、技术方面大郅本就不落下风，在区域联防方面，大郅熟门熟路，与NBA球员相比还占有一定优势。当务之急，大郅应在本赛季积攒经验，下赛季NBA正式开始实施新规则时，再披挂上阵。

参考资料：

詹姆斯西游加盟湖人，哪支球队将成为东部新王？

最佳答案詹姆斯在今夏宣布加盟了西部球队洛杉矶湖人队，至此他统治了东部联盟长达8个赛季也终于宣告结束了，这8年时间詹姆斯的球队每一年都能够杀进总决赛，并且获得了3次总冠军。

这8年时间，他们在东部决赛的舞台分别是战胜了芝加哥公牛队、波士顿凯尔特人队、印第安纳步行者队、印第安纳步行者队、亚特兰大老鹰队、多伦多猛龙队、波士顿凯尔特人队、波士顿凯尔特人队，总共5支球队在东部决赛跟詹姆斯交过手，而如今这五支球队，基本都是改头换面了。

曾经的芝加哥公牛，如今已经开始了重建期了，他们近几年都还在为季后赛而努力奋斗了；

印第安纳步行者，当年的那些核心都已经离开了，核心保罗-乔治也是转投了俄克拉荷马雷霆了，虽然如今在新核奥拉迪波的率领下他们依然具备不俗的实力，但是短期内想要成为东部新王还是有点难度的；

亚特兰大老鹰，这已经是被詹姆斯打散的不知道第N支球队了，他们已经彻底开始了重建期；

多伦多猛龙，在连续多年在季后赛被詹姆斯淘汰之后，管理层痛定思痛在今年用核心德罗赞作为筹码换来了卡哇伊-莱昂纳德，新赛季的猛龙依然有足够的实力去冲击东部的王座；

然后就是波士顿凯尔特人了，他们在这8年时间迅速的完成了重建，从皮尔斯+加内特+雷阿伦的三巨头只用了短短几年就过渡到欧文+海沃德+霍福德的三巨头了，他们年轻富有能量，也是东部王者的最有力竞争者；

当然，除了这些曾经跟詹姆斯打过东部决赛的球队，费城76人和密尔沃基雄鹿以及华盛顿奇才依然有机会在东部杀出重围的。

最终要想冲到东部王座，一切就看他们的实力了！

屡说是被低估的新星，杰森·塔图姆的真实实力到底有多强？

最佳答案从而大比分4比3战胜对方挺进总决赛。在赛后采访时，詹姆斯对凯尔特人阵中的一年级新秀杰森·塔图姆赞不绝口。他说到，“我热爱他的打球方式，热爱他的态度，热爱他的出身，我爱他的一切。我认识他的父母，我知道他的潜力，无论场上还是场下，塔图姆都会成功的。”

塔图姆之一战成名

杰森·塔图姆是选秀大会的探花秀，他在第1轮第3顺位被凯尔特人选中。技术动作成熟的他，有很强的即战力，新秀赛季即代表凯尔特人首发出场80场，场均可以得到13.9分。5.0篮板和1.6助攻。这个数据虽然非常优秀，但是还不足以让塔图姆脱颖而出，真正让塔图姆一鸣惊人的正是17-18赛季季后赛中凯尔特人与骑士的七场东部决赛。在7场比赛中，塔图姆场均可以砍下17.9分，4篮板和2助攻，命中率为49.5%。虽然数据不是非常耀眼，但是塔图姆在场上表现出来的技战术水平和斗志都让人意识到他的与众不同，有着和同龄人不一样的成熟。超级巨星科比·布莱恩特甚至在他的《细节》节目里特别分析了塔图姆的一些技术动作，要知道这可是詹姆斯、杜兰特这些成名巨星才有的待遇。塔图姆在季后赛中的惊艳表现坚定了凯尔特人管理层未来以他为核心建队的信心，也奠定了他在凯尔特人未来十年门面的地位。

技惊四座，塔图姆在比赛中隔扣詹姆斯！

塔图姆之青云直上

新秀赛季的成功并没有让塔图姆沾沾自喜，在随后的两个赛季里，塔图姆稳扎稳打，无论是场上表现还是数据都有了明显的进步。本赛季截止新冠疫情停赛前，塔图姆场均可以拿到23.6分，7.1篮板和2.9次助攻，多项数据都创下了职业生涯新高。凭借着优异的表现，塔图姆还入选了年芝加哥全明星周末的东部全明星替补阵容，完成了自己的全明星首秀。NBA的三个赛季里，塔图姆在攻防两端上都完成了从菜鸟到全明星的蜕变。

NBA职业生涯三年中，塔图姆每年都在稳定进步。

进攻端：得分手段全面，全场无死角，三分精准得分手段众多是塔图姆进攻上最大的特点，作为科比·布莱恩特的亲传弟子，他几乎拥有所有的得分技巧。本赛季塔图姆共投进499个进球，其中急停跳投59个、抛投29个、后仰跳投41个、后撤步跳投59个、定点跳投94个、勾手8个、扣篮56个、上篮153个。丰富的进攻技巧总能让塔图姆在严防死守下将球放进篮筐，这是塔图姆最被看好的一点，虽然有一些技术不太成熟，成功率不算很高，当时只要有这个基础，就奠定了塔图姆有成为巨星的可能性，因为不可防守是巨星的特质最重要的一点。

塔图姆得分手段众多，堪称新一代进攻万花筒。其次塔图姆的射程遍布整个进攻半场，本赛季塔图姆的进攻重心集中在篮下8英尺以内，共有434次出手，占总出手数的39%，其次是三分线上有420次出手，占总出手的37.8%，同时他还有259次中距离出手，总体来说与目前小球时代的战术发展吻合，同时又没有放弃中距离进攻，这点非常好，因为在强度更大的季后赛中，中距离是个非常具有杀伤性的武器。

塔图姆在内线，中距离和三分线上投篮出手的情况。最后在本赛季的全部59场比赛里，塔图姆共投进了167个三分，位列联盟第14，命中率高达39.8%，联盟第28，远高于联盟平均水平，三分投射已经成了塔图姆最具杀伤力的武器之一。

防守端：被低估的防守专家杰森·塔图姆有着非常好的防守硬件，身高2.03米，臂展2.11米，体重95公斤，在面对大多数的同位置球员，塔图姆都有身体上的优势。在凯尔特人球队里，杰伦·布朗是防守的第一选择，但是本赛季塔图姆也承担了越来越多的防守任务。目前塔图姆的防守效率102.1，位列联盟第27，表现得非常出色。另外他在限制对手的命中率上同样表现的可圈可点，在他的防守下对方进攻球员的整体命中率下降了2%，两分下降了1.9%，三分下降了0.6%。在主教练史蒂文森的调教下以及球队整体氛围的影响下，塔图姆肯定会在防守端越做越好。

塔图姆在限制对手命中率上表现出色！

关键时刻：天生杀手除了技术动作和偶像科比神似，塔图姆最后时刻的表现也完全继承了科比的杀手基因。本赛季凯尔特人一共完成了34场的关键比赛，塔图姆关键时刻场均能贡献2.8分，命中率高达54%，三分命中率39.1%，杀手气质一览无余。凯尔特人对阵尼克斯比赛的最后4.7秒了，双方102-102打平，塔图姆借助海沃德的掩护从左侧45度角溜到了右侧45度角接球运一步跳投绝杀！对于塔图姆的精彩表演，队友杰伦布朗赞叹不已，“我认为塔图姆是天生的关键时刻杀手，到了那个节点，他就好像擦亮了此前涣散的双眼。”塔图姆之白璧微瑕

不可否认塔图姆的成长是非常惊人，但同时我们也应该发现他的不足之处。

爆发力一般，内线终结能力有限关于塔图姆爆发力一般的问题，在塔图姆选秀报告有被提及过，他们认为因为爆发力一般，所以在对抗顶级防守者时，塔图姆可能会很吃亏。虽然对比新秀时候的塔图姆，目前整个身体都强壮了一圈，但是内线终结能力的问题还是被暴露了。

塔图姆本赛季投篮热图，LA表示联盟平均命中率。

如上图，塔图姆本赛季篮下命中率仅为54.3%，低于联盟平均水平57.9%。篮下终结能力不强和爆发力有很大关系，爆发力不足的时候你很难在对抗中保持一个良好的出手姿势，命中率自然会有下滑。解决这个问题的办法很简单，那就是训练、训练再训练，从这几年塔图姆的肌肉变化和努力程度来看，解决这个问题仅仅是时间问题而已。

出手选择有待商榷也许是受到偶像科比的影响，塔图姆在出手选择上显得过于自信，比赛中有很多糟糕的出手选择。2018年夏天科比对塔图姆进行了一段时间的特别训练。在被问及与偶像训练是否传授什么经验给他时，塔图姆回答，“每次都选择出手，除非到万不得已不要传球”。也许科比是对的，但是在个人能力还不足以解决所有问题时，还是希望塔图姆能更多的相信队友，一方面可以提高效率，另一方面可以增加队友积极性。

科比对塔图姆的忠告：永远保持攻击性

写在最后

毫无疑问塔图姆是目前nba联盟里最优秀的年轻球员之一，甚至我们可以把这个范畴去掉。考虑到他目前这些年的成长，如果哪一天他成为这个联盟的统治者，我们也没必要过于惊讶！百尺竿头更进一步，希望塔图姆再接再厉，在未来的职业生涯里取得更骄人的战绩！

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