〖中国艺术体操队〗中国艺术体操队俄罗斯助教丝滑示范

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• 1、清华选课 快乐英语写作课程怎么样
• 2、中国男排名将刘濛领证结婚是真的吗？

清华选课 快乐英语写作课程怎么样

优质回答育课指南（大二以后）：

传统项目：

棒球（大二男生）：

是男人就去选择棒球吧，运气好的话你可以得到张教练的指导，校队教练，曾经的台湾职棒队员。你从棒球中得到的会是你付出的几何倍数。不用准备任何器具，如果你决定打下去除外。棒球很有意思，入门也快，而且玩起来有感觉。关键是，你下学期选了课，明年就可以去系队打马杯吧。

垒球（大二女生）：

考核挺简单的，而且也挺有意思。垒球很有意思的 上课一直打比赛。老师人超好的说。

乒乓球（大三、四男生女生、大二女生）：

学习推挡球技术、正手攻球技术、搓球技术和发球技术，介绍双打和弧圈球技术。考核成绩由三部分构成：学习态度－10分；专项考核－60分；身体素质－30 分。专项课考核内容：正手攻球30分（技评10分、达标20分）、实战30分。身体素质30分：男生引体向上，女生

实心球；3000米跑。

网球（大三、四男生女生）：

上帝保佑你能选上邢玉mm的课，曾经全国前几名的球员，退役了。比较pp，人非常好非常好。动作非常漂亮非常漂亮，非常认真非常认真。其实老师似乎都很好的说自己一定要多练。别的还用我多说么？要自己准备网球拍。别瞎买，不知道买什么样的找大牛。

游泳（大二、三、四男生女生）：

我不太明白干吗都选游泳，多无聊。个人不推荐老头子，他很牛，但不一定能把你教好。你该找个能耐心指导你得。版上推荐绍怀悦老师。学了蛙泳再学仰泳、蝶泳、自由泳……基础班考100蛙，2分钟以内。给分普遍低。

足球（大二、三、四男生女生）：

考核：踢远、颠球，3000米或引体向上。给分不错。三个老师都很好。因为大三以后选这门课的人少了，所以提高班水平和初级班

篮球（大二、三、四男生女生）：

考核规定时间带球上篮。因为大三以后选这门课的人少了，所以提高班水平和初级班。

排球（大二、三、四男生女生）：

老师理论一点，不怎么示范，不过学历蛮高的。考自垫、垫传和发球。试试沙排：）

手球（大二、三男生）：

很激烈，容易受伤。考核：手球掷远和折返跑。

健美操（大三、四女生）：

流行健美操（普拉提、瑜珈、拉丁、搏击健美操）的组合学习。基本的乐感有就没问题。考试以单套动作组合为主，各小组以抽签的方法来确定考试组合（考试内容只在拉丁、搏击和5级健美操中选择）。 健美操专项 60分 1500米或实心球 30分 学习态度（考勤） 10分

Something Special：

保龄球（大四男生）：

考试的时候打两局，平均分120几个，单局150满分，还有30分的技术评分。难选，不难过~

台球（大四男生）：

介绍台球运动的简史、基本礼仪知识，学习掌握台球的击球姿态、各种基本击球方法学习台球的记分方式以及基本规则。

飞镖（大四男生）：

前几节课还新鲜，后面就不好说了~

旱冰或花样轮滑（大三、大四男女生）：

掌握前单蹬双滑、前单蹬单滑、前压步"8"字、后"葫芦"滑、双脚蹬转180度、前燕式平衡。游泳馆旁边旱冰场上课，不用自己带鞋子。护具自己买，一起来刷刷！

花毽（大三女生）：

场地在体育室前面那个铁门进去,篮球场里面.（我还是没看懂在哪-_-!）考核：盘20，磕10，奔20，外落10。（30分）形象：30分 出勤：10分 身体素质：30分

毽球（大三男生女生）：

要自己带球。那种底下两个塑料垫，上面四根矩形的毛。江苏泰安产，标准比赛用球。必须穿运动鞋、运动裤。

藤球（大三男生女生）：

考试（踢个数）的时候可以用毽球代替，男女和班(^^)。如果你毽球踢得不错的话，会比较有意思,三人一小队的比赛，如果不怎么会的话去了就该有点郁闷了……:)

空竹（大三男生女生）：

好像就是那一根绳子缠着一个东东。左晃晃右晃晃，然后再甩起来，然后还有几个很pp的pose动作，就了。偶门楼道里晚上有mm在练习，练好了的确很好看哦，hehe

应该是考空竹技巧+必考(引体-_-)男生空竹貌似就不好玩了

划船（大四男生女生）：

上课去上荘水库，赛艇。如上课日期与两校赛艇比赛有矛盾改在星期日上课。身体素质测验安排在校内进行。上课时间风雨无阻，按时到，迟到不等候，准时发车。万一迟到水上课自己乘公交375至北宫门换乘303路，上庄水库下车。一定要吃早饭PS：我没选过，但是选过的人都说很好，很震撼的，而且很有趣。这又是一个不太能老玩到的东西。

街舞（大四男生女生）：

似乎分低，选这门课的兄弟姐妹小心有自编动作考试！

空手道（大四男生）：

空手道运动注重礼仪。技术包括手技、足技、组合技、防守反击、摔法和各种基本功。

柔道（大四男生）：

老师是个老头，巨nb。而且每节课都有陪练的北体大学生。能学到很多本领，前提不要怕摔。前三节课都很难过，而且要是你的对手是一个很卖命的人，你就惨了，第二天别想下床，呵呵，不是我吓你哟。

散手（大四男生）：

散手，俗称散打，在中国据有悠久的历史。现在愈来愈受到国内、外武术爱好者，尤其是青少年的喜爱。散手运动的特点是"远踢、近打、贴身摔"。散手是集武术当中踢、打、摔于一

体的运动项目。 和摔交一样，受欺负的一方要吃亏~ -_-!

跆拳道（大三、四男生）：

同上。似乎极不容易学，还要自己买道服，道鞋。

武术（大四男生）：

武术很无聊，全是套路。不如选散打，实用一些。

健美（大二、三、四男生）：

第二周按卧推成绩分小组，每组4人。每堂课一般四个动作，卧推是必有的。其他若干动作基本都能把全身肌肉练了：上肢 肩膀 腰 大小腿 等等。每个动作8-15次一组，各做四组。期末卧推30，健美动作30这课不适合弱男选，分会比较低。而且信心很受摧残。

铁人三项（大二男生）：

前四周：游泳，素质联系如篮球等。中间六周：骑车、跑步。后面几周：练习一下测功仪，跑步，骑车。考核方式：划船1000米，游泳1000米，男生引体向上17个。给分较高。不是很累。

野外生存（大二、三男生女生）：

上课主要内容：理论 野营 攀岩 定向越野 绳结。很好，给分高，老师好，课也好，而且只上前8周。每周日14:00--17:00上课，共三小时。平时好像就是去东操旁边的那个地方上课，有拉练的。野营去xx山，住一宿，住帐篷，呵呵。

射箭（大四男生女生）：

每节课都是射箭，不干别的.下课一般比较早,迟到也不是很麻烦.上课前跑两圈。

射击（大三、四男生女生）：

考核：手枪30步枪40和必考。视力嘛~~~总有眼镜吧10米外能看清靶纸就行。

击剑（大四男生）：

推荐这个，不过需要你的协调性好一点。还有，认真地学老师的动作，不难但是做到位不容易。只有认真地学好基本功才能体会到击剑的乐趣，否则就是一顿乱劈。推荐的另一个原因，你很难在离开学校后经常的玩这个，对吧？

跳水（大四男生女生）：

掌握池边、一米台和三米台的向前跳下脚下水，池边、一米台、三米台向前屈体前倒跳下。任课老师于芬是著名国家队教练。其实不难的,这个,呵呵,蛮有意思的. 平时大家也没机会去跳水池玩。点名肯定的,体育课都这样嘛.没有期中考试,素质占30,最后考试是跳3米台,也很easy,同班的mm都跳的很好,占60 分.期末可5-10台去落冰棍或者头朝下跳,可以玩蹦床,呵呵这个好玩啊。我觉得很爽啊，跳水池的水可不是一般的暖和,hiahia,还有mm同上课,老师也很和蔼,助教有点轻gg重mm:)一般人技术都能得6分(7分满分,偶6.5:)选的人很多~~~

形体（大三、四女生）：

芭蕾形体和爵士舞，有时是芭蕾基础和拉丁舞,老师很好.上课同学一般也没什么基础.不过周小箐老师跳起来很好看.大多数人，跳得很猥琐^_^ 每学期交替传授各种代表性舞蹈（爵士舞、西班牙舞、拉丁舞、爱尔兰舞…）、舍宾。有课余量就是人品好了，常常暴满。周小菁

JJ有说巨严的，也有说很温柔的，不确定？两面人？

秧歌（大三、四女生）：

该项目将音乐和舞蹈融为一体，并可持轻器械进行练习，能有效地提高学生的灵活性，协调性和节奏感，提高学生的民族意识， 我猜选这课的人一定有很深的爱国情节，呵呵……

艺术体操（大四女生）

通过球、棒、带、圈、绳等内容的练习。发展女生的身体姿态使之体验到美感，在柔韧性、节奏感、表现力等方面通过多种练习方法予以塑造。也是上形体的周小菁JJ教。不

中国男排名将刘濛领证结婚是真的吗？

优质回答北京时间11月3日消息，山东男排队员、曾代表中国队出战亚洲杯的名将刘濛在个人社交平台晒出结婚证，并深情表白：“让你成为最幸福的人将是我一生的追求。”

从10月份开始，中国排球圈子可谓是喜事连连，先是里约奥运会冠军成员、中国女排“三朝元老”魏秋月与国家队助教袁灵犀举办婚礼，然后天津女排的队员宋佳靓和青年队教练大婚，再有前男排国手赵祎辰公布婚纱照，还有中国男排的主力、张常宁的哥哥张晨补办婚礼，如今刘濛也与女友领证结婚了。

现年22岁的刘濛，身高1米95，司职二传。因为山东男排队中有国家队主力李润铭，所以他多年来主要是担任替补的角色。虽然在省队都还没有打上主力，但却因为出色的传球手法备受肯定，在去年的亚洲杯上首次代表中国男队出战并主打，最终帮助球队夺得亚军。

刘濛的新婚妻子黄阳，是一名艺术体操运动员，曾入选2008年国家艺术体操集训队，备战北京奥运会。

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