排球比赛—排球比赛新闻稿

今天运困体育就给我们广大朋友来聊聊排球比赛,希望能帮助到您找到想要的答案。

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• 1、心理健康教育新闻稿3篇
• 2、活动策划书模板范文400字6篇
• 3、职工趣味运动会项目_可以举办哪些有趣的活动

心理健康教育新闻稿3篇

答在高校实施素质 教育 过程中 ，学生的心理问题应引起社会的广泛关注 ，因为这一问题已成为影响大学生健康成才以及高校稳定的突出因素。下面是我为你精心整理的心理健康教育新闻稿，希望对你有帮助!

心理健康教育新闻稿篇一

为进一步提高大学生的心理素质，促进大学生的身心健康和谐，宣传普及 心理 健康知识 ，深入开展心理健康教育，我院结合学院特点，突出专业优势，在积极承担和参与学校5.25心理健康活动月的有关活动的同时，学院在5月份集中开展了丰富多彩的心理健康教育活动。 4月22日晚，我院举办了首届心理剧大赛，将心理学的专业知识同舞台剧的形式有机结合，将贫困生心理、大学生恋爱心理、自卑心理、青春期心理等不同人群的心理状态用舞台演出的形式生动形象地进行了展示，进一步提高了同学们对心理学知识的学习和运用。 5月8日，为了营造温馨和谐的校园环境，用微笑净化心灵，用微笑鼓舞成长，我院以“世界微笑日”为契机，开展了“最美的微笑”评选活动。同学们用相机记录下周围微笑的美丽瞬间，最终经过投票评选出了“最纯真的微笑”、“最个性的微笑”、“最幸福的微笑”等奖项。

5月22日，承办了XX大学第二届“我参与、我快乐、我成长”心理运动会西校区的比赛。经过近一个月的精心筹备，设计了“齐头并进”、“拥抱大自然”、“背靠背心连心”、“天女散花”、“搭桥过河”、“信任之旅”六个比赛项目，使同学们收获了内心的充实与愉悦，同时也体会到了团队的力量。最终，经过激烈的比赛，我院代表队获得了冠军。

5月份，学院编辑部举办了心理 手抄报 大赛。同学们自己设计、制作心理手抄报，普及心理学知识，宣传心理健康的理念，突出心理学的特色，每一份手抄报中都凝结着同学们的心血。目前，正在组织评委对手抄报进行紧张的评选。

5月份，我院依托心理学专业社团心理协会，深入XX一中、XX二中、XX四十中学、XX交通职业学院等学校进行考前心理辅导、心理素质训练、同其他高校的心理社团进行交流等，受到了社会各界的广泛好评。

我院依托专业优势，不断探索大学生心理健康教育的新思路、新 方法 ，将学生的专业学习同丰富多彩的校园 文化 、志愿服务活动相结合，收到了良好的效果。

心理健康教育新闻稿篇二

根据校团委在10月20日--10月30日开展以“我成长，我快乐”为主题的大学生心理健康教育宣传周活动的通知，土木与交通学院二级心理辅导站在此期间积极开展了一系列活动来响应校团委的号召。

10月25日上午9点，土木与交通学院在龙子湖校区 排球 场举办了分团委学生会全体学生干部专题拓展活动。通过“踩气球”“你是我的眼”等多项团体互助类游戏，让大家在互帮互助完成各项游戏的同时，不仅享受了运动的乐趣，而且增进了各部门间的交流，使我院分团委学生会学生干部群体的凝聚力和工作积极性得以提升。同时也通过学生干部这一特殊群体在学习、生活中所起到的模范带头作用，让活动成果影响到更多的同学。

10月25日晚上8点，土木与交通学院二级心理辅导站主办，由我院大学生心理健康协会承办的班级心理健康手抄报展示活动，并评选出优秀作品，进行展示。

10月27日至11月12日，大学生心理健康协会举办的“1314 三行留情” 情书 大赛也在开展中。

此外，为了更进一步的响应校团委的号召，达到心理健康知识普及工作、心理健康教育宣传工作可持续发展的目的。土木与交通学院二级心理辅导站研究决定10月20日-10月30日之间，开展各班心理健康班会活动。华水土木心协新浪微博:定时更新，更多更专业的心理健康常识，用“微力量”普及心理健康知识; “每日一语”小黑板:定期更新，更新颖的内容，更高质量的“心灵鸡汤”;《土木知心》月报:全新改版，新面孔、新内容，不变的是始终如一、实事求是的严谨态度和不骄不躁、稳步提升的专业水平;《心理状态晴雨表》:从去年开始我们就坚持在做这项工作，借此本次机会加大宣传力度，让学院更多同学了解这一反馈机制，使心理问题的反馈 渠道 更清晰，更顺畅。充分发挥我们作为同学们和心理辅导站之间的纽带的作用。

本次大学生心理健康教育宣传周活动，土木与交通学院二级心理辅导站通过多样的活动，为同学们普及了心理知识，让大家找到了适合自己的心理调节方法，也认识到学习心理健康知识的过程其实就是一个“助人自助”的心灵之旅，使大家更乐意为周围的人服务大家树立正确的人生观和价值观。活动不仅提升了参与者的心理素质，也通过活动结束后同学们在学习、生活中的相互交流，使心理健康知识得到更广泛的传播，使更多人受益，达到全面提升我院心理健康水平的目的。

心理健康教育新闻稿篇三

“如花的季节，如歌的岁月，让我们用自己年轻的心去感受生命的活力、去体会真情的温暖、去享受心灵的阳光……”周一这撼动人心的 国旗下讲话 为我校第三届“525”心理健康主题活动周拉开了序幕。本次讲话由学生代表校驿心社高红霞同学向全校师生提出倡议。

为了深入普及心理健康知识，促进师生身心和谐发展，我校心理咨询中心将今年的5月25日至5月29日这五天定为第三届“525”心理健康教育活动周，主题为“心成长 青春美”。活动计划通过校园文化布置如橱窗、横幅等以及校广播电台“心理FM”的气氛渲染，从周一至周五依次开展心理健康教育讲座、团体户外拓展活动、“沙盘开放日”、心理案例评析和“撼动我的瞬间微视频征集”等一系列主题教育活动丰富学生的心灵家园。整个一周的活动力求形式多样，尽量满足各个年级不同年龄段学生的需求，以求达到全面普及、促进学生心理健康成长的目的。

通过本届心理健康主题教育活动周这一平台，给全校师生充分放松自我的空间，为大家腾出关注心灵成长的时间，为学校的心理健康教育工作的进一步开展做出贡献!希望同学们在学习生活中多关注心灵成长，关爱自我，拥有真正烂漫绚丽的青春!

活动策划书模板范文400字6篇

答 活动策划书模板范文400字1

一、活动目的：

为丰富同学业余生活和培养同学竞争精神。

二、活动主题：

文明、求真、竞技

三、活动时间：

8月13、14日

四、活动对象：

大唐煤化工16委培学员班全体学员

五、策划机构

在班级老师的指导下，由班级学生干部全面负责和协调各项活动的开展。

六、总策划人：

xxx

七、活动规程：

棋盘：

行走路线包括公路线和铁路线，显示较细的是公路线，任何棋子在公路线上只能走一步，显示为粗黑的为铁路线，铁路上没有障碍时，工兵可在铁路线上任意行走，其它棋子在铁路线上只能直走或经过弧形线，不能转直角弯；

棋子落点包括结点、行营、两个司令部，行营是个安全岛，进入以后，敌方棋子不能吃行营中的棋子，军棋必须放在司令部中，进入任何司令部的棋子不能再移动。

吃子规则：

地雷小于工兵，大于所有其他棋子；

司令 > 军长 > 师长 > 旅长 > 团长 > 营长 > 连长 > 排长 > 工兵；炸弹与任何棋子相遇时，双方都消失。

军棋规则：原则上25个子可以摆放在棋盘除行营外的任何位置，但是对于一些特殊子力还有特别的限制。军棋：只能摆在两个大本营其中一个；地雷：只能摆在后两排除军旗占据一个大本营外任何11个位置；炸弹：不能摆在第一排的5个位置。军旗和地雷位置一旦固定出征后就不能够再移动。针对于大本营，有进大本营子力能进能出的，也有能进不能出的；针对地雷可以分为弹簧雷（工兵飞雷雷下，工兵在；炸弹遇雷同时拿下；其他子力遇到地雷自动碰死拿下）；炸弹雷（任何子力遇到雷同时拿下）；针对于炸弹，有炸弹等同于其他子力按规矩行动的，也有炸弹满天飞（行子方式如同工兵）。针对行棋方式分为铁路线上只可直行或弧行弯路；可以走交叉线（棋盘上多出两道交叉线）；可以拐直角弯路。

胜负判决：

最后的幸存的一方为胜家，军棋被扛、无棋可走、超时5次都会被判负。

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一、活动背景：

秋季，最是赏景游玩的季节，我们理当播撒心情感受“自然、生态、清新、野趣”的秋息，在秋水、秋柳、秋枝、秋叶中听秋的私语，跟着秋流去。

为了增强学工成员熟悉度、默契度，共同为日后的工作学习积蓄力量，就让我们全体学工的老师和成员们手拉手一同去郊游，品茗秋之美吧。

二、活动目的：

促进团队的交流与沟通，团结学工各组织；拉近彼此的关系，增强默契度；营造和谐融洽的集体氛围；丰富老师与同学们的校园生活，陶冶情操；领略自然风光，感受天然之美；传递学工“家”的文化。

三、活动主题：

湖北省武汉市东湖落雁岛秋游活动

四、活动时间：

10月19日8：00-10月19日16：30（星期天/暂定）

五、活动地点：

东湖落雁岛（武汉东湖风景区磨山景区旁）

六、活动对象：

湖工工程院学工助理办公室全体指导老师和六大部门全体成员

七、活动形式：

烧烤野炊，游园活动

注：因从安全方面考虑，若欲参加自选项目，则需成员自行组织三人队伍（含三人）共同参加，并自行支付自选项目资金。滑索，水上滚球，凭落雁岛通票每人10元；真人cs野战游戏：每人20元起。

八、活动开展：

前期准备：10月15日

在会议上通知组织此次落雁岛活动的相关事宜

10月16日至10月17日

各部门自由分组，总结分组情况上交秘书部负责人进行汇总，8人/组

秘书部：负责统计参加人员并向每位参加人员收取100元活动资金，由部长将收取的活动资金统一交到新闻部（负责人：程依）

新闻部：负责统一分配活动资金（活动资金保管：付紫林）

外联部：负责联系落雁岛方面，订票以及预定烤炉与划定位置；负责联络租车事宜，确保19日能够顺利抵达落雁岛（负责人：王军猛）

10月18日

组织部：文宣组负责制作活动横幅并妥善保管（负责人：王萌）；活动组负责购买活动所需的一次性杯子、筷子、盘子、垃圾袋和报纸桌布，负责向商家预定活动当天所需食材与饮料及应急药品，保证19日早上7点前送到集合地点中区操场（负责人：张涛）

新闻部：负责活动期间安排专人时时拍照留念。（负责人：雷业新）

中期开展：10月19日

7：00于中区操场集合，7：30人员集合完毕

外联部：6：30负责组织先行小队前往落雁岛，事先选定活动区域以及租用烤架（负责人：王军猛）

新媒体部：负责携带活动横幅及学工旗帜（负责人：许瑞生）

新闻部：携带相机等器材负责此次活动的记录留念（负责人：雷业新）

组织部：活动组负责食物与饮料的装车、携带一次性纸杯、筷子、餐盘、报纸、桌布等，文宣组负责携带应急药品（负责人：汪斓熙）

8：00上车出发，前往落雁岛

9：00整到达落雁岛并合影留念

9：00-11：00为自由活动时间——游园及园区各种娱乐项目的进行

11：00-14：00为烧烤野炊时间

注：学风督察组负责烧烤架的放置与烧烤工具的分配，烧烤期间各部门各小组自行维持秩序，注意用火安全。

结束时由组织部活动组负责工具的归还与场地的清理（负责人：张涛）

14：00-16：00为自由活动时间——游园及园区各种娱乐项目的进行

16：00各部门开始组织人员上车返回学校

16：30清点人数后合影留念并上车返校

18：00到达学校中区操场后原地解散

活动总结

由新媒体部及新闻部负责此次活动的素材总结并作保留留念

由秘书部负责此次活动的经费决算，多还少补

九、活动创新点：

1.充分调动学工各部门人员，让大家既能在活动中获得欢愉也能得到锻炼。

2.拥有充分的自由活动时间，让大家能有足够的时间参与岛内设施游玩。

3.大型烧烤野炊活动能够令大家对活动充满热情，共同分享美食与欢乐。

十、预期效果：

希望能通过此次秋游活动的开展，展现当代大学生风华正茂、朝气蓬勃的精神面貌；通过极需动手能力的烧烤活动锻炼了学工人的组织办事能力，提高工作效率；大家在轻松愉快的气氛中增进友谊，使部门间更加团结，使组织更富凝聚力；新干事们能通过这次活动获得了展现自我的机会，为以后的活动策划与举办积累了经验；同时，进一步加深了各部门之间的交流与认识，令“家”的温暖更深入人心。

十一、承办条件分析：

景色优美怡人、游乐设施多样。

免费项目：烧烤野炊、快艇、水上漂、镜子迷宫、木筏戏水、晃晃桥、龙潭地网、独索桥等。

收费项目：滑索、水上滚球、真人CS等

十二、经费预算：

活动策划书模板范文400字3

一、活动策划

（一）活动主题

新店、新礼、新时尚

新店添时尚

时尚新店、好礼相见

（二）活动时间：开业期间

活动周期：开业之日起十天（关键是前5天）

选择周六或周日、最好是节假日开业。

（三）活动对象

25—40岁的社会各阶层人士；

本次活动也会通过促销礼品的选择来吸引一些男性性消费。

二、前期准备工作

1、专卖店全体人员深入熟悉本次活动的主题、形式等；

2、活动期间，导购、促销人员、执行负责人等均应提早到岗，确认各项准备工作到位；

3、每天营业前摆放主题海报，检查其他宣传物料、促销礼品等是否齐备；

4、或其他宣传单置于店内供顾客自取（企业内刊）；

5、专设开业促销活动区域及业务宣传台，并有专人负责；

6、专人负责物资准备：横幅、海报、报纸、促销礼品；

7、每天营业结束后收好主题海报及其他形象画面；

8、注意整理并及时把持有贵宾卡的消费者的资料输入电脑做备案资料。

P.S.公司总部提供：

a负责本次促销活动的所有宣传广告画面、海报、易拉宝、横幅、礼品包装的设计等；

b加盟商负责本次“新店开业”促销方案的协调、执行、监督；

c店长负责统计礼品数量、礼品派发进行跟踪；

d督导负责促销方案执行、促销礼品、贵宾卡，开业地毯、画册、企业报纸等的确定；

e片区经理对终端礼品、活动物料督促落实情况，跟踪、促销活动指导、监督、促销效果评估等。

三、终端现场气氛营造

（一）营造气氛的原则

1、紧密结合主题，形成主题表现；

2、突出隆重感及视觉效果；

3、所有宣传物出现品牌logo，突出表现“时尚”的以及“企业”文化；

4、用统一的品牌视觉形象出现，体现品牌运作的规范。

（二）、造势规划

1、周边街区

（1）专卖店邻近街和市区主干道布标宣传；

（2）专卖店邻近街口指示牌宣传；

（3）商业集中区、重点街区DM发放；

2、专卖店外

（1）门前设置升空气球；

（2）楼体悬挂巨型彩色竖标；

（3）门口用气球及花束装饰；

（4）专卖店前设立大型主题海报（开业专用）一块，发布开业惊喜活动。

3、店内

（1）店内设立迎宾和导购小姐；

（2）专设开业促销活动区域，摆设活动宣传品、礼品及纪念品；

（3）顶端悬挂POP挂旗；

（4）店内主题海报（新品专用）宣传；

（5）现场宣传单的发放。

四、促销活动

（一）进门有礼

进门后随机发放笔、打火机、笔记本、钥匙扣等小礼品。

（二）试穿有礼

试穿店内的服装的顾客可送一双价值29元的棉袜

（三）会员制度

凡有发送购物顾客，前50名赠送会员卡一张，注册登记后成为xx永久会员，享受选购xx品牌服装的特别优惠和其他VIP专享活动。购物并消费达到300元送马克杯，前50—100购物并消费达到300元以注册成为会员，送马克杯。活动目标顾客群体，重点针对年轻情侣或三口之家，将恋人的照片或家人的相片印在杯子上，可以让自己所喜欢的人时刻陪伴在身边。设备可以租用专业个性彩印店的设备，或与专业个性彩印店联合举办此活动。

（四）积分兑换礼品

20xx年期间凡持贵宾卡于店内消费均可享受会员积分，其中：“贵宾金卡”，其积分方式为1.5倍积分，即顾客消费1元时，贵宾卡内自动积1.5分；

另一类是“贵宾卡”，其积分方式为顾客每消费1元时，贵宾卡内积1分。积分年内累计，将于20xx年x月根据各贵宾卡内积分的额度进行相应比例金额的购物卡回馈。

回馈方式：年底我店会员消费积分达5000分时，我店根据其具体消费金额计分进行回馈。积分回馈最低门槛为5000分起，每1000分兑换10元赠券，换领的“赠券”可于我店全场购买商品（本回馈赠券限我店一层使用/特例专柜及商品除外）。同时会员积分达到相应标准也可赠券与护肤化妆品指定商品二选一。具体回馈方法为会员积分达6000分可回馈60元赠券或与护肤化妆品二选一；达8000分可回馈80元赠券或精品腰带/护肤化妆品，护肤化妆品赠完即止。领奖后会员卡内相应积分即刻扣除。

活动策划书模板范文400字4

一、比赛项目

以接力赛为基础的趣味团体赛,比赛项目有：两人三足，背对背运球跳绳和踢毽子。

二、比赛时间

20xx年10月

三、比赛地点

公司田径场跑道

四、参赛队伍

(1)302代表队

(2)303代表队

(3)305代表队

(4)307代表队

(5)仪表有机组

(6)仪表无机组

(7)公用工程代表队

(8)检修代表队

(9)厂办代表队

五、比赛方法

1、分组

9个代表队每队6人，随机抽签分为三组每组三队

2、比赛规则

第一组三个队分别站在起跑线前，每个代表队选派合适的队员完成以下项目：

(1)两人三足：两个人并排站，将靠近对方的一只脚与对方的脚系在一起，并两人合作利用剩下的三只脚快走到100米终点。,经过100米以后将下一轮选手手中的气球捏爆,下一轮选手方可出发。

(2)背靠背顶球：两位选手背靠背顶球(两人背靠背，夹住一个篮球，向着100终点冲刺，中途若排球掉落则要把球夹好才可以继续前进)。到100米终点时也要先捏爆下一轮选手手中的气球,下一轮选手方可进行下个项目

(3)跳绳：一位选手跑到指定区域跳绳50次，(失误后继续，接上个数计算，失误的那次不计算)完成后跑到到10米终点时也要先捏爆下一轮选手手中的气球,下一轮选手方可进行下个项目。

(4)踢毽子：一位选手跑到指定区域踢毽子20次，(失误后继续，接上个数计算，失误的那次不计算)完成后跑到终点。第二组和三组规则与预赛一样，计算成绩，用时短的为胜!

3、比赛奖励

冠军队：发放奖状奖励600元

亚军队：发放奖状奖励500元

季军队：发放奖状奖励400元

4、比赛组织：动力检修分厂

裁判长：钟国院

裁判(起点维护和记时)：

1道：高骞3道：闫建国5道：张孝勇

两侧维护秩序：李亚珍

比赛统计：杜耀鹏

5、比赛前期准备：

(1)横幅一条(16米) (化工二分公司动力检修分厂趣味接力赛)

(2)跳绳4条，毽子4个，篮球3个，气球50个，哨子1个，秒表3个

(3)矿泉水60瓶

(4)参与纪念品：笔记本41本

六、活动目的及意义：

1.促进动力检修分厂各班组的团结协作，使员工间关系更融洽，工作生活氛围更和谐美好。

2.丰富员工的业余生活。

3.督促员工进行体育锻炼，增强其身体素质，并以其趣味性缓解员工的生活和工作压力.

七、活动经费

道具，水，奖金，纪念品共计3000元。

活动策划书模板范文400字5

一：单位活动策划

今年是公司成立三周年的日子，公司领导为了庆祝我们公司这个具有纪念的日子，特举行一次庆典活动，下面是活动的策划。

二、公司庆典活动策划的调查

我们公司三周年庆典活动是这样庆典活动策划是这样实施的：

内容

活动是手段，目的是让公众接受活动中所包含的意图。这样就要精心设计活动的内容，使活动既能充分包含设计意图，又容易让大众接受。活动内容我们是这样设计的：

1、10月8,9日两天，公司组成80多对拜访小组，分别拜访全市3400家客户，征求他们的意见，感谢他们一年来对公司业务的大力支持。

2、10月8日一天，派出四辆广告送货车，分别慰问全市的交警，感谢他们长期对公司的支持和为全市交通所作出的贡献；

3、10月9日，在全市20个点开展现调赠饮活动，并向广大消费者发放感谢信，以感谢广大消费者对公司的厚爱；

4、10月9日晚，举办庆祝活动，进行员工卡拉oK比赛，并评出优秀员工家属，公司领导感谢广大员工和员工家属为公司发展所作出的努力。晚会结束后，施放烟火，与全市人民同乐。

媒介

举办一个大型的活动一定要考虑到媒介的作用，通过媒介可以扩大活动的影响范围。利用媒介的关键是要为活动找一个好的新闻开头，就是说自己在写新闻稿时，要站在记者的角度看问题，三周年庆典活动的媒介工作我们是这样进行的":

1、找一个好的新闻由头：活动前刚好接到一个喜讯，公司的产品在****年全国质量可靠饮料消费者评比中，获金杯奖第二名、碳酸饮料第一名，我们就以这个为新闻由头，马上写了新闻稿，l0月6日在当地的各大报纸上都发布了这一消息；

2、充分利用广告；**月*日在当地主要报纸上刊登整版祝贺广告，把自己想对广大消费者说的话都写在上面，尽量以文化的形象出现；

3、精心组织活动：**月**日那天，全体员工挂上绶带，上面写着"杭州中萃食品有限公司向全市广大消费者问好",拜访客户和消费者；

4、利用各种媒介手段。除了**月**日。的报纸广告和之前的报纸新闻以外，我们还邀请当地的电台和电视台进行现场采访，把我们的活动内容和公司的成就宣传出去。这些采访分别**月**日中午和晚上的新闻节目中播出；

三、与实施

1.感谢客户

时间：8月8日一9日下午

参加部门：市外销售部、行政部、财务部、生产部、品控部成2人一组。80对拜访队伍

拜访对象：市内3400家客户

任务：感谢客户、收集意见，每组拜访45家客户随身携带：绶带、感谢信、拜访登记表，A、B类客户送可口可乐古典画拜访要求：统一服装配带绶带，主动热情谦虚礼貌，衷心感谢，以情动人，倾听意见认真记录，不做承诺，反馈消息。

2.客户赠饮

时间：8月9日下午13:30-15:30

赠饮地点：市内繁华地带20个现调机点，每点4人，限赠800杯，赠完为止，赠饮总量9盎司1600杯（40桶）

3.交警赠饮

时间：8月10日9:00-15:30

地点：市内全部60个岗亭执班交警

总量：每人500mI二瓶，合计70箱

4.中萃之夜晚会

时间：9月8日晚18:00-22:00

地点：阮公墩内容：祝词、表扬模范家属、自助餐。

卡拉0K比赛、烟火程序：

16:00-18:00准备

18:00晚会开始主持人：郑副总

18:00-18:10陈总讲话

18:10一18:20陈董事长讲话 思想汇报 专题

18:20-18:40宣布模范家属并授奖

18:40自助餐开始

19:00-20:30卡拉0K比赛

20:30-21:00施放烟火

21:00-21:30宣布卡拉0K获奖者并授奖

21:30-22:00员工离场

四、费用预算

1.感谢客户

A类客户40家画80×40=3200元

B类客户180家画40×180=7200元

绶带和印刷品4000元

小计14400*元

2.客户赠饮688D元

3.交警赠饮3360元

4.定点赠饮和调查13160元

5.中萃之夜晚会45300元

6.报纸广告34000元

7.其它费用3000元

合计现金：107960元

实物：13740元

总计：121700元

五、公司周年庆典活动策划评估

1.对于员工及其家属

2.对于消费者

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一、活动背景

据资料统计中国有500万孩子沉迷网络,孩子自己苦于不能自拔,学习成绩日益下降,家长痛苦不堪.再继续下去,将毁了每一个沉迷于网络孩子的前途.毁了每一个家庭父母育子成才的初衷.从而影响到培育下一代,影响到承前启后与继往开来推进精神文明和物质文明建设.

二、活动目的

1、帮助青少年健康上网、拒绝网络沉迷。

2、同时在活动过程中积极吸纳新的成员(只包括成年人)，调动群众的积极性。

三、活动准备

1、统一服装，每人着一件印有先锋·汉沽漂亮标志的T恤。

2、不能迟到早退

四、活动过程

1、活动时间：某周六或周日中午11：00-14：00下午16：00-18：00

2、活动地点：学校门口，社区.具体地址待定。

3、活动内容：帮助未成年人戒除网瘾。

4、活动 口号 ：帮助未成年人戒除网瘾大行动

五、活动方法

围绕着“五要五不”开展宣传，即：要善于网上学习，不浏览不良信息;要诚实友好交流，不侮辱欺诈他人;要增强保护意识，不随意约见

网友;要维护网络安全，不破坏网络秩序;要有益身心健康，不沉溺虚拟空间。努力创造干净、健康、文明、有序的网络环境。

六、活动后续

总结活动不足，为下一次的活动作准备。

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一、 集体项目

1、齐头迸进

比赛 方法 ：参赛队每队15人(至少5名女性)，成“一”字形排开，每个队员上臂与相邻人员互相攀扶，听令声开始共同前行50米，以最后一人通过终点线记时决定胜负。如有人倒下，爬起后可继续。

2、千足侧行

比赛方法：参赛队每队20人(至少5名女性)，分2排每排10人，两排背靠背站立，每排队员上臂与相邻人员互相紧扣，两排最左端两人、最右端两人上臂紧扣，听令声侧向从起点开始移动30米，最后一个到达终点时记时决定胜负。

3、抱球接力

比赛方法：参赛队每队10人(至少3名女性)，分两队每队5人对面站立，中间相隔距离30米，听令声第一个队员开始抱起三只 排球 ，跑至对面，交与对面队员，依次进行，直至最后一人跑完30米算全部完成。记时决定胜负。如有中途掉球，由掉球人自行捡起再从掉球处继续。

4、袋鼠赛跑

比赛方法：参赛队每队10人(至少3名女性)，分两队每队5人对面站立，中间相隔距离30米，听令声第一个队员开始双脚伸进麻袋，手提袋口，跳至对面交与下一队员，依次进行，直至最后一人跳完30米算全部完成。记时决定胜负。如有中途跌倒，爬起后可继续。

5、抢收抢种职工趣味运动会项目比赛方法：参赛队每队10人(至少3名女性)，分两队每队5人对面站立，中间相隔距离50米，听令声第一个运动员手持装有10个球的盘子起跑，依次将球放进沿途设置的10个杯中，跑至对面终点后将盘子交与对面一个运动员，运动员接过盘子依次将球捡起并放进盘中，跑至对面交给下一个运动员，依次进行，直至最后一人跑完全程比赛结束。记时决定胜负。

比赛要求：去时必须把球种进杯中，回时收起。违者为犯规，不记成绩。如有中途掉球，由掉球人自行捡起再从掉球处继续。

6、双人投球

比赛方法：男女各1 人组成一队，两人相距15米，一人投球(排球)，另一人双手拿袋接球，在一分钟内以进球最多的获胜(每队限报2 组)。

7、跳大绳

人数：10人(男女各半，建议45岁以下者参加)

道具：六米大绳一根

规则：比赛时用三分钟，计时起两人甩绳，八人依次每人跳三次，循环成S形，跳进跳出，三分钟内跳的次数多者为胜，每位队员在绳内必须跳够一下，多跳不计数。

特别提示：甩绳者不能任意缩短大绳长短，必须握住手柄甩绳，否则视为犯规扣20次跳。

8、托球接力

人数：10人(男女各半，建议45岁以下者参加)

道具： 羽毛球 拍， 网球 ，障碍标志

规则：五人一组相向站立，距离20米，在中间10米处置一障碍物。令下，队员单手握羽毛球拍，网球放在球拍中间，保持平衡向前运动，到达障碍物时，需绕行一圈再向对面运动，到达后速将球拍与网球交给队友(如图)，以此往返运动，直到最后一名队员到达终点，最后以成绩决定名次。

特别提示：①在运动中网球不能离开球拍，如果球掉下，需自己捡，别人不能帮助，哪里掉下哪里开始，否则加时五秒。

②在运动中手不能扶球，扶一次加时五秒，扶两次加时十秒，以此类推。

9、抢种抢收

起点 人数：10人(男女各半，

建议40岁以下者参加) 道具：橙子，袋子

规则：队员五人一组，距

离30米相向站立(女队员“播 种”，男队员“收获”

令下，第一名女队员手提

装着“种子”的袋子出发，在每个圆圈中种下一枚“种子”，六个圆圈放完后，把袋子交给对面男队员，男队员手提袋子把女队员播下的“种子”一个个收回返回终点，下一位女队员再出发，以此往返，当最后一位男队员到达终点后，以成绩决定最后名次。

特别提示：①“种子”必须放在圆圈内，放在外或滚出圈外每个加时2秒。②在跑动中如果“种子”掉下必须自己捡回，别人不能帮助，否则加时2秒。③游戏结束“种子”归各队所有。

10、喜摘柚子

人数：10人(男女各半，限40岁者参加)

道具：柚子、筐

规则：地上划圆，放上两块砖，间隔距离1.8米，队员成一字排开站在各自砖块上，队伍前放一筐，内装10个柚子，队尾放一空筐，令下，第一名队员用一只手拿起柚子从自己身后将柚子传到另一只手上并递给下一名队员，依次传递，最后一名队员接到柚子时一样要将柚子传到另一只手上才能放入空筐内。10个柚子传递完后，最后一名队员又用同样的方法从筐内拿出柚子反传至原位。一个循环完，哪队用时少哪队获胜。

特别提示：1、传递时脚不能离开砖块否则离开一次加时2秒;2、柚子谁掉谁捡其他人不能帮助否则加时2秒;3、从身前传递则加时10秒;4、游戏结束柚子归各队所有。

11、抱球跑

以工会小组为单位每队十人(男女各半)，东、西各站五人中间相隔30米跑道，每人每次抱三只排球，交与下一队员。用时少队获胜。

12、心心相印(背夹球)

每队12人，男女各半。20米距离，两端各站6人，每端分成3组，每组2人，背夹一 篮球 ，步调一致向前走，进行接力时，接力方必须在线内完成接力活动，以最后完成用时最少的队伍为胜。

13、三分钟自由投篮：以工会小组为单位，每队10人(男女各半)，每人从罚球线起投。

二、 个人项目

1、踩气球

游戏方法：在一个5平方米的区域内用脚踩破他人脚上捆绑的气球，直到时间结束。游戏结束。

游戏规则：一个人每只脚捆绑3个气球，5平方米区域。每个人不允许出圈，只能用脚，否则视为违规，取消继续比赛的资格。听裁判发出哨音，开始。

胜负判定：单位时间踩气球，剩下多的队胜。以现场裁判判定的结果为准。 时间用一块总表计算。

2、足式保龄

参赛规则：个人参赛、男女不限，参赛距离3米，只限踢三次，累计瓶子打倒数我者为胜。

3、定点投篮：每人以一分钟为限进行投篮，按投中个数决定名次。

4、踢毽子：以一分钟为单位，按次数决定名次。

5、跳绳：以一分钟为单位，按跳绳下数决定名次。

6、投靶掷准

比赛方法：每位队员只投一轮，每轮投五镖，以环数多的为先，若环数相同，可追加一镖，决出名次。

比赛规则：投镖时脚尖不得越线，每轮只投5镖，多投无效。

7、托球绕标

场地器材：羽毛球拍、网球若干，在广场设置跑道

比赛方法：发令后，运动员手持羽毛球拍上托网球，以S形绕过跑道上的标志，经折返处返回继续绕过标志。跑回到起点，用时少者名次列前。

比赛规则：运动员必须自始至终手持羽毛球拍的把，违者取消比赛资格。网球不得以任何方式固定在球拍上。网球掉地即取消比赛资格。运动员必须绕过标志，凡不绕或少绕标者，取消比赛资格。

8、袋鼠跳

比赛方法：运动员双脚伸进麻袋，手提袋口。比赛开始后，双脚跳至折返点(端线)。

职工趣味运动会项目2

一、项目名称： 《托网球折返接力赛跑》

器 械: 羽毛球拍、网球若干

参加人数：5人/队(三男二女)

比赛规则：

1.比赛距离和过程要求：起点和折返点之间距离 30米，每人折返一次，5人接力完成;

2.参赛队人员依次从起点出发前行，绕过折返点回到起点，5名队员依次接力完成;

3.比赛过程中，第一个参赛队员单手持羽毛球拍托着网球，从起点出发绕过折返点回起点，再将羽毛球拍托球交给下一名队员，完成第二个折返跑。5名队员依次完成5次折返跑，最后一名队员折返回到起点时比赛结束。

4.在跑动的过程中，队员一旦出现掉球，要捡回球(不论球滚到何处)并正确持好道具从掉落球地点再跑完成比赛。

5.按规则要求最短时间完成比赛的队获第一名，其他队按完成时间依次排名次;

二、项目名称： 《“袋鼠跳”折返接力赛》2职工趣味运动会项目器 械: 跳带若干

参赛人数：4人/队(二男二女)

比赛规则：

1.比赛距离和过程要求：起点和折返点之间距离10米，每人折返一次，4人接力完成;

2.参赛队人员依次从起点出发前行，绕过折返点回到起点，4名队员依次接力完成;

3.参赛队员成一路纵队站在起跳线后。比赛开始，第一人站在跳带上，手提跳袋向前跳出，绕过10米标志物折返点回起点并将跳袋交给第二人，依次接力进行完成比赛，最后一名队员折返回到起点时比赛结束。

4.比赛过程要求

(1)必须跳动绕过标志物;

(2)必须在起跑线后交接;

(3)队员若摔倒必须在原地起来，重新再跳;

(4)跳动过程中，队员的双脚均不能离开跳袋，否则犯规终止比赛。

5.按规则要求最短时间完成比赛的队获第一名，其他队按完成时间依次排名次;

三、项目名称： 《踏板行进折返接力赛》3

器 械: 踏板若干

参赛人数：4人/队(二男二女)

比赛规则：

1.比赛距离和过程要求：起点和折返点之间距离10米，每人折返一次，4人接力完成;

2.参赛队人员依次从起点出发前行，绕过折返点回到起点，4名队员依次接力完成;

3.比赛过程，第一个队员在起点外先双脚侧身站在一块木板上，双手拿一块木板。比赛开始侧身将手中木板向行进方向铺放好前行，然后双脚移动到第二块木板，再将原脚下木板拿起向侧前方铺放，照此循环运作前行绕过折返点继续回到起点，后续队员依次开始接力运动，最后一名队员返回到起点时比赛结束。

4.比赛过程中队员的双脚必须始终在木块上，以一脚落地或双脚同时落地为犯规。参赛者在哪里犯规，必须按监督者的要求在哪里重新站上板方可继续比赛。

5.按规则要求最短时间完成比赛的队获第一名，其他队按完成时间依次排名次;

四、项目名称： 《“螃蟹”折返跑比赛》

器 材：篮球(或排球)若干

参赛人数：2人/队(一男一女)

比赛规则：

1.比赛距离和过程要求：起点和折返点之间距离30米，折返一次完成;

2.参赛队员站在起点线。听到预备信号时，两人背对背用躯干夹抵住一球侧身向前。听到开始信号后，两人像螃蟹行走状侧身前行绕过折返点回到起点，比赛结束。

3.比赛要求

(1)夹球准备，听到开始信号后方可离开起跑线;在规定跑道内完成比赛，偏离跑道的在提示下回到规定跑道继续比赛;

(2)中途球落地，必须从落地处夹起球才能继续比赛;

(3)抱球跑者取消比赛资格。

4.以最短时间完成的队获第一名，其他队按完成时间依次排名次。

五、项目名称： 《忆童年滚铁环折返接力赛》5

器 材：铁环、推钩若干

参赛人数：5人/队(男、女不限)

比赛规则：

1.比赛距离和过程要求：起点和折返点之间距离30米，每人折返一次，5人接力完成;

2.参赛队人员依次从起点出发前行，绕过折返点回到起点，5名队员依次接力完成;

3.比赛时，第一个队员单手持推钩推动铁环，从起点出发绕过折返点回起点，再将推钩和铁环交给下一名队员，完成第二个折返跑。5名队员依次完成5次折返跑，最后一名队员折返回到起点时比赛结束。

4.比赛过程中，队员和器械都必须在规定跑道内完成，不得偏离跑道，对偏离规定跑道队员经提醒要返回规定跑道继续完成比赛;推钩不能离开铁环或将铁环一次性推向前;铁钩脱手或铁环跑离跑道，必须按要求回到脱离地点按正规的持械方法继续完成比赛。

5.按规则要求最短时间完成比赛的队获第一名，其他队按完成时间依次排名次;

职工趣味运动会项目3

一、 足球 运球绕障碍接力赛

(一)参赛人数：

不分年龄每队6人，男女各3人混合参加比赛。

(二)比赛方法：

1、各参赛单位在比赛中可以自由安排队员比赛顺序。比赛开始前，第一个比赛的队员将球放在起点线后站好做好比赛准备。

2、裁判宣布比赛开始时，第一位运动员开始运球跑，按顺序往返绕过6个标志物(雪糕桶)后把球传给第二个运动员，以此类推。裁判员以最后一名运动员躯干越过终点线时停表。趣味运动会比赛项目(三)比赛规则：

1、按比赛线路要求进行运球绕过障碍物，如有漏绕或错绕的，必须要在失误处重新再绕，否则成绩无效;踢倒或撞倒障碍物视为失误，必须扶起障碍物再重新绕。

2、待出发的队员人和球不得提前越过出发线，交接时两人相互击掌后才能继续进行比赛，如有违规，要回到出发线后重新进行比赛。

3、运球时可以用脚的任何部位踢球。

(四)比赛成绩评定办法：

比赛用时少的队名次列前。如出现成绩相同的(1/100秒)，则抽签决定名次。

(五)比赛场地及器材：

1、比赛足球：5号球

2、场地：起点线和标志物间的距离均为3米。

(六)比赛线路图：

二、集体“8”字形跳绳

(一)比赛人数规定：

不分年龄每队10人，其中2人相距7米站好摇绳(摇绳者男女不限)，跳绳的8人中男女各4人。

(二)比赛方法与规则：参赛队伍按赛前抽签顺序进行比赛。比赛队在指定的位置站好，裁判发令后开始摇绳(比赛计时开始)，8个人按先后顺序鱼贯而跳，一次只能进1人，每人只跳1次后跑出。中途哪位未能跳过去的，该位队员退回到合适的位置重新开始跑跳，后面的其他队员不能越位先跳。8个人按顺序围绕摇绳者各跑跳10次后，最后一位比赛队员(需带标志)跑跳完后(躯干任何部位)到达终点线时比赛结束。

(三)比赛成绩评定办法：

按各参赛队比赛用时决出名次。用时少者名次列前。如成绩相同的(1/100秒)，则抽签决定名次。

(四)比赛场地与器材：长8.5米、直径16mm的绳子1条。袖标1个。

(五)比赛线路图：

三、团结一致绕障碍跑

(一)参赛人数：

不分年龄每队8人，男女各4人混合参加比赛。

(二)比赛方法：

1、按赛前的抽签顺序进行比赛。参赛队一列纵队(自由排列站位顺序，不能错位站立)站在出发线后，排头的队员作为“车头”双手持彩旗上举，其他7人双臂前举并将双手依次搭放于前位同伴的双肩之上。

2、听到比赛开始口令后，参赛队在“车头”的带引下，步调一致、同步结队向前行(跑)，并按规定绕过6个标志物(出发线和障碍物之间的距离均为3米)，队伍绕过最后一个标志物后继续回跑反方向绕完原来的6个标志物后冲刺。

(三)比赛规则：

1、行进过程中，除“车头”外，其他人的双手必须始终搭放在前位同伴的肩上，允许抓衣服。如有队员出现单手脱手时，即判违例，每人次加5秒。如队伍出现断档脱节时，全队回到出发线重新开始比赛。

2、在比赛中出现掉旗时，必须在掉旗处拾起校旗重新比赛。

3、队伍在行进过程中必须以纵队方式进行。

4、比赛过程中踢倒障碍物的，即判违例，每个加5秒。

5、不按比赛规则完成比赛的，取消该队的比赛成绩。

(四)比赛成绩评定办法：

终止计时，以比赛队最后一人(躯干任何部位)越过终点线为准，用时少者名次列前。如成绩相同的(1/100秒)，则抽签决定名次。

(五)场地器材：

1、器材：彩旗1面(由大会统一提供)。

2、场地：空场1块(注意：平时训练时不要在水泥地面进行，注意安全)。

(六)比赛线路图：比赛场地和线路图与足球运球绕障碍接力赛相同。

四、 乒乓球 定点投球

(一)参赛人数：

不分年龄每队6人，男女各3人混合参加比赛

(二)比赛方法：

6名队员成纵队站在投球线后沿依次投球，30个比赛用球平均分给每名队员。裁判员发令后开始投球，同时计时开始，每名队员限投5球，全队在1分30秒内投完。

(三)比赛规则：

1、投球线和塑料垃圾篓后沿的距离为3米。队员必须站在投球线外(踩线投球无效)，乒乓球投进塑料垃圾篓前不允许触及地面，否则无效。

2、如果全队未完成全部投球，比赛时间到，则比赛结束。之前投球的数量仍然有效。

(四)比赛成绩评定办法：6名队员投完后，计时表停止。以塑料垃圾篓里的球数量多少决定名次。进球数量相同，用时少者名次列前。如再出现相同，则抽签决定名次。

(五)比赛场地与器材：

1、垃圾篓 1个(高度28-30厘米，塑料垃圾篓口直径为25-28厘米，比赛时统一规格)、网篮1个(装球用)、乒乓球32个(其中2个球备用)。

2、场地：投球线和塑料垃圾篓的后沿的距离为3米。

3、场地图(略)

五、无敌风火轮

(一)参赛人数：

不分年龄每队8人，男女各4人混合参加比赛

(二)比赛方法： 全队进入“风火轮”准备好后， 裁判员发令开始滚动“风火轮”，以“风火轮”整体越过终点线时为比赛结束。

(三)比赛规则：

1、如果在滚动“风火轮”过程中，由于“风火轮”出现断裂，裁判员可根据情况予重赛。

2、队员的双脚必须踩(触及)在50厘米宽的“风火轮”内滚动。

(1)如果有队员单脚离开了“风火轮”， 则成绩按每人次加2秒。

(2)如果有一名队员双脚离开“风火轮”，则取消比赛成绩。

(四)比赛成绩评定办法：用时少者名次列前，如成绩相同的(1/100秒)，则抽签决定名次。

(五)比赛场地与器材：

1、无敌风火轮1个(宽50厘米，周长9米的圆圈)：类似坦克履带(横幅布料制成)。

2、场地：起点线和终点线的距离为10米。

3、可以利用透明胶粘贴废旧报纸做超级风火轮进行练习。

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