导读为什么不推荐初学者自由举重答因为初学者学习自由举重有些难度。举重,是以举起的杠铃重量为胜负依据的体育运动,由抓举和挺举两个项目构成。举重的最高组织机构为国际举重联...

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为什么不推荐初学者自由举重

为什么不推荐初学者自由举重

因为初学者学习自由举重有些难度。

举重,是以举起的杠铃重量为胜负依据的体育运动,由抓举和挺举两个项目构成。

举重的最高组织机构为国际举重联合会,1920年成立,总部设在匈牙利首都布达佩斯。中国的举重最高组织机构为中国举重协会,成立于1956年。

中国举重协会有哪些成员??

协会现任领导成员 主席:马文广 副主席:潘志琛、杜利军、张长久、杨桦、韩振铎、陈招娣、张斌、冯美云、殷宝林、冯潮、杨乃军、徐正国、张松林、孙平波、孙永言 秘书长兼司库:董生辉

参加单位 (一)解放军、北京市、天津市、河北省、山西省、内蒙古自治区、辽宁省、吉林省、黑龙江省、上海市、江苏省、浙江省、安徽省、福建省、江西省、山东省、河南省、湖北省、湖南省、广东省、广西壮族自治区、海南省、重庆市、四川省、贵州省、云南省、西藏自治区、陕西省、甘肃省、青海省、宁夏回族自治区、新疆维吾尔自治区、火车头体育协会、通信体育协会、电力体育协会等。 (二)各体育院校,沈阳、大连、哈尔滨、武汉、广州、南宁、海口、大庆等市。 (三)利比亚举重队。

如何看待举重这项运动?

现代举重运动始于18世纪,英国伦敦的马戏团常有举重表演。19世纪初,英国开始成立举重俱乐部。最初,杠铃的两段是金属球,重量不可调整,比赛以次数决胜负。后来,意大利人路易斯·阿蒂拉将金属球掏空,通过往其中添加铁块或铅块调整重量。1910年,纽伦堡人卡斯珀·博格将金属球改为重量不同、可拆卸的金属片,并沿用至今。

举重的最高组织机构为国际举重联合会,1920年成立,总部设在匈牙利首都布达佩斯。中国的举重最高组织机构为中国举重协会,成立于1956年。

硬件要求:

场地:举重台或场地长4米、宽4米、台高80至150毫米,台面四周须涂5厘米宽的颜色鲜明的彩色边线。举重台可用木料、塑胶或其它坚固的材料制成。台面不得涂以润滑的涂料。

器材:杠铃由横杠、套筒、卡箍、杠铃片组成。男子杠铃杆重25公斤(加上两端卡箍),女子杠铃杆重20公斤。25公斤重的杠铃片为红色、20公斤为蓝色、15公斤为黄色、10公斤为绿色、5公斤为白色、2.5公斤为红色、2公斤为蓝色、1.5公斤为黄色、1公斤为绿色,0.5公斤为白色。

服装和护具:举重比赛运动员必须穿举重服,举重服式样为紧身衫连裤;男运动员必须身着护身或紧身三角裤,女运动员必须佩戴胸罩、身着紧身三角裤;举重鞋的后跟应是正常形状。鞋底不得超过鞋帮5毫米,鞋帮靴高不得超过130毫米;举重腰带须系在举重服外,宽不得超过120毫米。

中国举重协会的建设宗旨

中国举重协会宗旨是团结全国举重工作者、运动员和积极分子,为发展举董事业发挥积极作用;普及举重投动,指导发展销举重运动,促进社会主义精神文明建设7提高举重运动技术水平,攀登世界体育高峰;增进同各国宏和地区举重运动员的友谊,加强与国际举重联合会和亚洲举重联合会的联系与合作。

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