马龙教练说的最狠的话。马龙教练

今天运困体育就给我们广大朋友来聊聊马龙教练,希望能帮助到您找到想要的答案。

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• 1、马龙，国乓届的神话成功的秘诀究竟是什么？
• 2、马龙说乒乓球跟祖国融入了我骨子里，你如何看待他说的这句话？
• 3、马龙说哪怕输一局都无法原谅自己，他给自己的压力会不会太大了？

马龙，国乓届的神话成功的秘诀究竟是什么？

答真正的冠军是日复一日的自律、永不放弃的坚持、永不褪色的热爱，亦是亿万分之一的幸运！这就是马龙成功的秘密！

马龙是首位集奥运会、世锦赛、世界杯、亚运会、亚锦赛、亚洲杯、巡回赛总决赛、全运会单打冠军于一身的超级全满贯男子选手。

从5岁开始在辽宁鞍山学习乒乓球，每日不停的训练。小小年纪，别人还在快乐玩耍，度过愉快美好的童年的时候，这个男人就开始他的乒乓球之路。

他承受了这个年纪不该承受的磨砺，那时的训练条件艰苦，他却依然坚韧。教练曾说，从他的眼神里看到了他有着不属于孩童的坚定和对胜利的渴望，那种野心勃勃的生机，从此熠熠生辉！

马龙被对手称为“六边形战士”，意为他在进攻、防守、、经验、力量、技巧等维度上都是满分，没有弱点。而这份完美源自高度的自律。

马龙一年四季的生活轨迹就是宿舍和训练馆的两点一线，每天的训练他来得最早、走得最晚。

训练、洗澡、治疗、粘球拍、换海绵，每一个环节和细节他都有着严格的计划安排，十年如一日，单调且重复。

而且因为常年征战，马龙的手腕和膝盖已经超负荷，左腿膝盖的磨损、钙化越来越严重，不得不动手术。

我们只看到了他们在领奖台上的高光时刻，却不知道背后是日复一日的勤奋和汗水，是一以贯之的严格自律。

是什么样的信念和坚持才能让人如此自律，坚韧不拔？

大概就是热爱和喜欢吧！当我们把一件事情当成自己生命的一部分，融入到骨血里面的时候，那我们将会与之共生长！

马龙曾说：乒乓球和祖国早就融入了我的骨子里。每次看到五星红旗在国际赛场上因我而升起，都是我最幸福的时刻，我终于实现了为国争光这个小时候的梦想。

像这样的运动健儿们还有很多，有些甚至我们连他们的姓名都叫不上来，因为这是百分之九十九的天赋和勤奋付出，但也需要那百分之一的机缘。

有些健将终其一生都只能是个替补，他们不强吗，不够努力吗？不是的，因为名额有限，能现在奥运会领奖台上的只能是那亿万分之一的佼佼者！

所以是努力也是幸运啊，从来不否认马龙确实是上天的宠儿，有天赋，也有机缘！这二者从来都是缺一不可的。

越努力越幸运

最后，作者想说：马龙一直是我最喜爱的球员，正所谓台上一分钟，台下十年功。没有不付出努力就收获的成功。六边形战士不是凭空而来的，那是无数个日日夜夜不断训练的结果。成功背后的自强自律，值得我们每个人尊敬和学习！

当我们被困难打倒的时候，我们亦能有这种勇气和信念去克服，那才是不失中华儿女本色

马龙说乒乓球跟祖国融入了我骨子里，你如何看待他说的这句话？

答奥运会乒乓球大满贯冠军马龙亮相节目《与世界说》，在演讲中他深情表示，乒乓球跟祖国早就融入自己的骨子里，而在互动环节中，当被问道谁是最伟大对手，马龙的答案是瓦尔德内尔，在马龙看来，老瓦给乒乓球运动带来艺术感。

马龙在演讲的最开始讲述了自己的乒乓球情结，以及有一场比赛激励自己埋下梦想，“我印象最深的是1995年世乒赛，当时自己已经开始学习打乒乓球了，在男团决赛里中国对瑞典，在这之前中国男队一直处于低谷期，国乒在1989年和1993年两届决赛里都输给瑞典队，1991年连四强都没有打进去。我从小就是一个不太露表情的人，但随着比赛进行双方比分一直胶着，看着赛场上中国队员，虽然有时会落后，却依然没有放弃的样子，我瞬间觉得我也要给中国队加油，一股子热血就这么涌上来，最终中国队赢了，时隔六年又夺得冠军，那场比赛也是中国队翻身仗”，是一个重要的转折，中国乒乓球队从此以后所向披靡。对我的意义，就是种下一颗种子，希望有一天我也能代表中国出战赢得冠军，在这之后我拼命地训练，参加各种大小比赛，终于在我15岁的时候入选了国家队。”

“进入国家队以后教练是世界冠军，师兄是世界冠军、队友是世界冠军、师弟也必然是世界冠军，在这种情况下，队里的每个人都拼尽全力为了那一个冠军，18岁我随国家队出征，世界乒乓球锦标赛团体赛获得自己的第一个世界冠军，年轻、天赋极佳，这是外界当时对我的评价，但我知道这还远远不够。在中国乒乓球是国球，作为国乒队员只能拿第一，拿第二都算输，所以每个人都承受巨大的压力。在国乒队内，只有拿了大赛的单项冠军才可以被认可，所以我需要世锦赛单打冠军、奥运冠军来证明自己。”

虽然马龙现在是大满贯冠军，被誉为“六边形战士”，但他的成功之路也不是一帆风顺，“从2007年19岁的我第一次出征参加世乒赛单打，但我止步了16强，从2009年开始，之后的2011年、2013年我都稳稳当当地进入四强，但也都在最后一刻被挡在了决赛之外。按照当时刘国梁教练的说法，我已经三次埋葬了自己，世乒赛无缘决赛，好像也成我梦魇。下一次世乒赛是2015年，我27岁，刘国梁教练27岁的时候已经拿了大满贯，满身荣誉正式退役，而我三大赛只在2016年拿了一个世界杯的冠军。”

“然而在2014年世界杯上，我又输了。那次之后，我怀疑自己到了顶点，甚至想到了退役，但就算我心里崩溃，却还是坚持，日复一日的训练，我不想就这么认输，你们相信吗？当你身处深渊、退无可退的时候眼前就只剩向上的一条路。”马龙的不放弃也换来梦想照进现实，“2015年世乒赛我一路打到了半决赛，又是半决赛，赛前我积极备战，教练也给我做了心理建设，他对我说，唯一能战胜你的就是你自己，还好这一次我赢了，一直赢到了决赛，一直赢到了2016年的奥运会，我终于在我28岁的时候拿到了自己的大满贯，不仅如此，在这之后的2017年、2019年的世乒赛上我都赢了。”

荣誉满身的马龙也要面对伤病的苦痛挣扎，他在节目中也透露了自己与伤病对抗的经历：“因为打球的动作习惯和常年的劳损，我左膝盖会有些疼痛。从2018年下半年开始我因伤退赛了好几次，8个月远离国际赛场，3个月没有碰球，那是我职业生涯最艰难和黑暗的时刻之一。我从来没有这么长时间没碰过乒乓球，教练和医生带我见了许多的权威医生，中医针灸和西医的理疗尝试，那段时间我的膝盖都是青一块紫一块，就算是身体训练稍微一上量，我的膝盖就会肿胀和疼痛，到了2019年初，我在两个月时间里就四次去医院抽出膝盖里的积液。伤病击垮马龙、他太老了、六边形战士的时代已经结束了，那段日子，自媒体上充斥了各类各样的看衰标题。每次被伤病折磨的时候，我也问自己：我还能重新回到赛场上吗？这时心里另一个声音又冒了出来，为什么要重新回到球场？”

马龙直言自己完全有理由在功成名就后急流勇退，但对乒乓球运动的热爱让自己选择坚持，“在2016年获得里约奥运会冠军之后我也成了大满贯，在大多数选手看来28岁的我可以选择急流勇退。说真的当时我也犹豫过，然而正当我不知道目标在哪的时候，积累的伤病先爆发了。这么长时间不打球，反而让我真正感受到自己是多么热爱这项运动。那几个月里，偶尔可以练一次的我就特别开心。如果2016年之前我的目标是拿冠军，那么在这次伤病中，我的目标变成了能够站在我热爱的球台前继续打球。乒乓球已经成为我生命中无法替代和割舍的一部分，它就像住进了我的身体里一样，我太热爱乒乓球了，我怎么能不热爱？”

不得不提的是，马龙讲到饱受伤病折磨的时候，现场有女观众感动到眼中有了泪水，而马龙谈到对乒乓球的热爱时也是充满深情，他说道：“就像2019年世乒赛，时隔8个月的我战胜伤病终于获得冠军，赛后采访说出那句I am made in China一样，乒乓球跟祖国原来早就融入了我的骨子里，每次看到五星红旗在国际赛场上因我而升起都是我最幸福的时刻，终于实现为国争光这个小时候的梦想。”

“从1959年容国团为中国队夺得了第一个世界冠军开始，乒乓球就为中国不断赢回荣誉、赢得尊重，70年代乒乓外交，乒乓球成为中国和外国的纽带，中国乒乓球队一代又一代的队员，用自己的青春和汗水把这颗小球发扬光大，作为中国乒乓球队的一员，我能做到的就是不问终点，全力以赴。”

马龙的演讲结束后也赢得现场观众掌声，接下来的互动环节中，马龙对于现场观众提出的问题是一一作答。对于谁是最好的对手，马龙的答案是：“我觉得应该是瓦尔德内尔，这位传奇名将不光是因为他一个人对抗了中国六七代运动员，也不单单是因为他取得他那个时代最好的成绩，更多的是我觉得他把这种乒乓球带来了艺术感，原来的乒乓球可能显得有一些枯燥，但是因为他的出现我觉得乒乓球带来了很多漂亮球，所以说才会让更多的人喜爱上乒乓球，就连中国队运动员很多也都把他当成偶像。”

一位来自意大利的现场女观众问马龙，为什么中国人如此擅长乒乓球项目？马龙说道：“”我觉得确实是乒乓球成为国球，一直还是有非常先进的东西，70多年能够累积下来的一个成功的经验，一直传承下来。我觉得作为我们这一代运动员来说应该是非常幸福，可能从我们打球的时候就已经累积了非常多的经验，可能比相对外国选手来说不用走太多弯路。我们的教练队友都是世界冠军，当我们大家平时天天在一起练的时候，无论是研究某一个队员或者是研究某一项技术的时候，我相信一定比外国的应该比他研究的更加透彻，所以我们团队的力量也是非常强大的。”

还有观众问马龙坚持下去的动力，马龙说道：“首先还是自己非常喜欢这项运动，另一方面我喜欢研究，我希望喜欢那种我能打出来，别人打不出来的那种感觉的球，也喜欢体验比赛中那种刺激，当你赢得比赛这种释放以及自豪感，我觉得是在平时生活是很难体会到这种感觉的。”

马龙说哪怕输一局都无法原谅自己，他给自己的压力会不会太大了？

答随着东京奥运会的临近，我国的参赛选手们也都陆续的踏上了旅程。对于他们来说，这次奥运会不仅仅是对自己个人的一个检验，同时也是为了在其他国家展现我国的一个非常好的机会。所以在他们的心中肯定觉得这次的奥运会非常的重要。

在此次东京奥运会当中，比较让人关注的那就是中国的乒乓团体。我们大家都知道中国的乒乓球一直都是世界第一的水平，之所以能够取得这个成就，跟那些球员们的日常刻苦训练离不开关系。但是同时可能也离不开，有一个好的教练进行指导。在这次的比赛当中有一个选手，我相信大家应该对他都非常的了解。他就是马龙，我相信大家对他印象最深刻的可能就是他赢了比赛他那怒吼的样子。

作为一个国家队的乒乓球选手，马龙他也拿到了属于他的最高成就，也站上了世界第一的位置。但是这次东京奥运会对他来说，同样也是一个非常严峻的挑战。我们虽然实力非常的强劲，但是我们千万不要对其他国家的选手掉以轻心。我相信这是他们作为选手的一个原则吧，一旦他们因为自己已经取得非常好的成就，就掉以轻心的话，那么等待他们的将是失败。

马龙在这次的东京奥运会还没开始之前就说过，哪怕输掉一局都没有办法原谅自己。很多网友都觉得他是不是给自己的压力太大了。他并没有给自己很大的压力，相反如果没有适当的压力就没有足够的动力，我相信这是大家都应该知道的知识。如果在大赛之前特别的放松的话，那么在大赛开始的时候就会非常紧张，所以在这个时候只有在保持高度紧张的状态下，才能够迎接每一场比赛。

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