导读张怡宁和邓亚萍谁更厉害？当丁宁站在里约奥运会最高领奖台时，继邓亚萍、王楠、张怡宁、李晓霞之后，中国女乒大满贯“家庭”,又增添了新的成员，而邓亚萍、王楠、张怡宁、李晓...

今天运困体育就给我们广大朋友来聊聊张怡宁退役,希望能帮助到您找到想要的答案。

张怡宁和邓亚萍谁更厉害？

张怡宁和邓亚萍谁更厉害？

当丁宁站在里约奥运会最高领奖台时，继邓亚萍、王楠、张怡宁、李晓霞之后，中国女乒大满贯“家庭”,又增添了新的成员，而邓亚萍、王楠、张怡宁、李晓霞和丁宁，无疑是女乒过去二十年来最一览众山小的高手，尽管她们不处在同一个时代，可人们还是不自觉为这几大高手的 历史 地位排序，而不吹不黑，这五大高手在你的心中又是怎样的顺序呢？

毫无疑问，竞技 体育 成绩是硬道理，尽管拿战绩、张怡宁世界冠军数量以及在世界三大赛统治力来作为参考标准，并不具备绝对说服力，可至少能体现出五大女乒高手的过人之处。

首先看世界冠军数量，邓亚萍堪称是女乒第一位“铁娘子”，她在14年的运动生涯中，共拿到18个世界冠军，而2009年世乒赛张怡宁逆转郭跃赢得女单冠军，这也是张怡宁的第19个世界冠军头衔，超越了邓亚萍的世界冠军数。但张怡宁还需要仰视王楠，后者退役时拥有24个世界冠军，不仅傲视国乒佳丽，也是中国获得世界冠军最多的运动员。李晓霞今年世乒赛女团夺冠，这是她所获得的第18个世界冠军，追平前辈邓亚萍的夺冠记录，而丁宁奥运圆梦后也拿到第12个世界冠军。

从世界冠军数量来看，王楠居首，张怡宁紧随其后，邓亚萍和李晓霞并列第三，丁宁排在最后一位。

再看奥运会、世乒赛和世界杯这三大赛单打统治力，尽管团体荣誉固然重要，但对于任何乒乓选手单打冠军才最有含金量。而如果以冠军数量为参照，这方面张怡宁和王楠做得最好，各夺得过八次世界三大赛的单打冠军，邓亚萍是六次世界大赛单打冠军，李晓霞是三次大赛单打冠军，丁宁在里约奥运会夺冠后单打世界冠军数量已经达到五个，赶超在李晓霞前面。

就三大赛单打冠军数量而言，张怡宁和王楠领跑榜单，邓亚萍排在后面，丁宁和李晓霞位居榜单第4和第5位。

当然奥运会单打金牌是每位选手梦寐以求，说这枚金牌最价值连城毫不为过，而在奥运会赛场上五位选手都一骑绝尘过。这其中邓亚萍夺得1992年巴塞罗那单打金牌，1996年亚特兰大实现卫冕，而1997年24岁的邓亚萍就宣布退役，王楠接过奥运权杖，2000年悉尼称霸。这之后张怡宁统领奥运乒坛，2004和2008年实现两连冠，而2012和2016年李晓霞和丁宁连续上演中国德比，结果两人各笑傲奥运一次。

由于李晓霞未能战胜丁宁，卫冕奥运会女单冠军梦破碎，迄今为止，只有邓亚萍和张怡宁在奥运会成功，王楠和李晓霞都未能实现卫冕，丁宁能否在四年后的东京奥运卫冕自然是后话。

毫无疑问，衡量一位球员是否伟大，单纯比较冠军数量有些简单粗暴，在大场面少输球也是决定一位球员有多强统治力。如果统计在奥运会、世锦赛、世界杯三大赛中的团体和单打，邓亚萍在三大赛输球4次，其中1989年世乒赛和1993年世乒赛分别不敌李粉姬和井俊泓，而对于邓亚萍最惨痛的失败就是1991年世乒赛不敌朝鲜联队，决赛首战首战，邓亚萍意外败在了俞顺福拍下没能迎来开门红，而高军丢了两分。

而王楠在世界三大赛输球15次，在雅典和北京奥运会上不敌李佳薇和张怡宁，而在团体赛上王楠3次输球。张怡宁在世界三大赛中的输球9次，其中五次在三大赛不敌王楠，而张怡宁在团体赛输球两次。

至于丁宁和李晓霞的时代，女乒在三大赛团体赛只输掉2010年世乒赛冠军，丁宁打头炮先赢两局的情况下惨遭冯天薇逆转，为后面输球埋下伏笔。在单打方面，李晓霞在2006年世界杯止步八强，2007年世乒赛女单亚军，2009年世乒赛女单季军、世界杯季军，2011年世乒赛亚军、直到2013年世乒赛才夺冠，而2016年奥运会决战不敌丁宁。至于丁宁，2009年世乒赛止步16强，2013年止步四强，世乒赛和世界杯各夺冠两次，而2012年奥运会决赛输给李晓霞。

五大高手到底谁最强，王楠怎么看？这位大满贯冠军球员在参加一档节目被问道自己与邓亚萍和张怡宁都处在同一时期谁最最强，“每个人的风格不同，最有运动员气质的是邓亚萍，她能为乒乓球付出所有精力。”

至于对于五大高手谁最强，相信球迷是仁者见仁智者见智，每个人都有不同的看法，就像有的球迷认为邓亚萍尽管冠军数量少，但她要面对更多国外对手挑战，丁宁尽管没有奥运卫冕，世界冠军数量也不如前辈，但她还有未来。

“中国乒球团宠”“瓷娃娃”福原爱遭遇李晓霞。本以为告别了大魔王张怡宁，人生能够掀开新篇章。结果万万没想到这一章更加黑暗。比赛24分钟就结束了，4局加一起才得9分，两局差点被打零蛋。（要不是故意让分的话）可爱的爱酱差点又当场泪奔。

比赛一结束，中国网友集体表达了对瓷娃娃的惋惜，满满的关怀和遗憾。“躲过了王楠、张怡宁，却躲不过李晓霞。这真是，铁打的福原爱，流水的大魔王。这些年，你命苦了。”

和中国网友不同，日本网友表现出了一致的绝望：“现实就是这样，就安静的接受吧！”

来看看日本网友的留言吧：

もう终わったのか什么？ 竟然已经结束了？

30分かからなかった 连半小时都没花

相手がおかしすぎる人间の反応超えてるだろあれ 对手开挂了吧……比人类正常反应还要快

全国の卓球少年少女达のトラウマになるレベル 让日本的乒乓球少年们陷入绝望的恐怖实力

子供と大人だったな 要我说就是小孩儿跟成年人打

中国のロボティクス技术は世界いちぃぃぃぃ 中国的机器人制造水平已经超越咱们了

完全にレイプだったこいつには永远に胜てないって刷り込まれた爱ちゃんにも见てた日本人にも 完全是单方面被按在地上任打不还手……面对中国人完全没有赢的可能，不管是福原爱还是任何日本选手

相手は人外気にすんな铜だけ获ろう 对手超越人类了，别在意。去争取铜牌吧

福原が弱いんじゃない相手が强すぎる 别再说福原爱弱了，明明是对手强得没天理

日本网友也好多段子手啊。最后想说，爱酱不哭，过4年再来。

有人说你知道乒乓球，可能你知道邓亚萍，而你了解乒乓球，那么你会喜欢张怡宁。因为从个人性格来说，邓亚萍性格比较强势，高调，打球的技术也是多用正手进攻得分。而张怡宁为人比较低调，打球的技术也是正反手同样突出，没有什么弱点。

有个段子说，“ 邓亚萍统一了人间，王楠打开了魔界，张怡宁统一了魔界 。”虽然是个段子，但不乏可以看出女乒的新老更替，以及各自的努力。

值得一提的是，当年张怡宁进入国家一队，是作为邓亚萍陪练的，当时邓亚萍输球给小山智丽，而张怡宁的技术恰巧和小山智丽很像，因此而进去国家一队。

邓亚萍毕竟统治世界乒坛长达八年之久，是世界上女子统治时期最长的运动员，但是邓亚萍时期的对手颇为强悍，也拥有强大的实力，所以，邓亚萍输外战也挺多的。

而张怡宁，“ 大魔王 ”的称号第一人，不仅是她的个人战纪，而在于她的个人气场，从雅典奥运会的孤军奋战夺得中国夏季奥运100冠，到北京奥运会用鞋底赢了冯天薇，我相信很多人以及运动员都难以做到，所以很多人都喜欢张怡宁。

邓亚萍的强势不仅体现在乒坛上，在学历上也是学霸，但由于工作的原因，也存在不少负面新闻，所以，张怡宁与邓亚萍，都是中国女乒一姐，奥运的双冠王，但是由于各种各样的原因，两人各有各的长处与不足，但是就个人而言，我非常喜欢张怡宁，我觉得她是“ 大魔王 ”的代言人。

邓亚萍和张怡宁两人作为中国乒乓球 历史 上的两座高峰，在球迷中一直享有很高的人气。由于两位运动员的追随者甚众，且两人都取得了十分耀眼的成就，因此难免将两人放在一起比较。从两人的成绩和运动生涯来看，两人在成绩上难分伯仲，在运动生涯上几乎错开了彼此的巅峰期。

首先从成绩上看，邓亚萍是乒乓球届一系列纪录的缔造者：中国第一个乒乓球大满贯选手；世界乒坛第一个女子大满贯选手；18个世界冠军头衔得主；中国第一位夺得四枚奥运金牌的乒乓球选手，同时也是该纪录的保持者；邓亚萍拿下了6座世界单打冠军头衔；中国第一位女子全满贯得主；张怡宁的职业生涯战绩同样出色：她以八座世界单打冠军超越邓亚萍和王楠并列第一；追平了邓亚萍奥运四金的纪录；以19个世界冠军头衔超越了邓亚萍的18冠纪录；乒乓球史上唯一一位双满贯得主；全运会女团三冠、女单两冠得主；巡回赛斩获33冠。双方成绩都十分出色，但是由于两人所处时代间的器材和规则都已经千差万别，而且两人都创造了无数传奇纪录，因此很难评价孰高孰低。

其次从职业生涯的巅峰期来看，邓亚萍在1997年曼彻斯特世乒赛上拿下女单、女双和女团三冠之后，逐渐淡出了赛场，此时距离张怡宁进入国家队才仅仅过了四年。1991年—1997年是邓亚萍的职业巅峰期，张怡宁的巅峰时期则是从2004年至2009年。两人的巅峰期几乎完全错开，两人在国际大赛上也没有过直接交手，很难简单判定孰强孰弱。

迄今为止，在中国女乒的 历史 上，曾先后出现过数代大魔王，这其中，成名最早的邓亚萍、王楠、张怡宁，最为球迷所津津乐道。

众所周知，邓亚萍由于身高所限，护台的面积小，所以打球更依赖步法和移动。但是邓亚萍完美的克服了自己的短板，她球风强悍，极快，全台跑位，老辣凶狠。

而张怡宁则是另外一种风格，向来不以进攻出名，最大特点就是防守好，密不透风，令人无语，也无法可解。王楠曾经描述过张怡宁的球路，就两个字“不丢”，意思就是无谓的失误很少，无论对手如何进攻，就是“打不死”的感觉。

国乒女队之中，属于邓亚萍的时代主要是在1991—1997，一共8年，获得过18个世界冠军，连续2届4次奥运会冠军，三次夺得世乒赛冠军，张怡宁时代是从2004年到2009年，6年时间，两次奥运会冠军，两次世乒赛冠军。三大赛单打冠军，两人几乎是不分伯仲。

张怡宁2009年退役，是年28岁。邓亚萍1997年退役，年仅24岁。24岁退役的邓亚萍已经统治了世界乒坛八年，而张怡宁在23岁之前还一直被王楠所压制。所以，如果要论“统治力“，张怡宁还是稍微逊色于邓亚萍的。

再看成绩，邓亚萍拿过两届奥运会女子单打冠军，三届世乒赛女子单打冠军，两届全运会女子单打冠军。而张怡宁呢，她拿过两届奥运会女子单打冠军，两届世乒赛女子单打冠军，两届全运会女子单打冠军。显然邓亚萍的成绩也是要比张怡宁更好一些。而且邓亚萍这些成绩都是在24岁之前取得的，如果不是过早退役，她还有可能创造更多辉煌。

综上所述，邓亚萍是世界女子乒坛上独一无二的女皇级人物，张怡宁虽然比不上邓亚萍，也足以进入中国女乒的 历史 前三，因为邓亚萍之后，张怡宁之前，还有个王楠

当然，不同时代运动员之间的相互比拼，确实有点“关公战秦琼“的意思，个人认为，邓亚萍，王楠，张怡宁同为中国女乒不同时代的领军人物，精神的传承应该更重于成绩的比较！

个人认为还是邓亚萍实力更强些，在邓亚萍的时代，国际上时高手如云，比如韩国的玄静和、梁英子等，国内的乔红，都没有比过邓亚萍，有些还因此黯然退役，可见邓的实力之强。相比之下，张怡宁就略逊一筹了，国际上没有顶尖高手，最后的对手就是王楠，虽然也达到了孤独求败，但总给人以生逢其时的感觉，不象邓亚萍打败众多高手后达到顶峰让人信服。

这真是一个难题，估计没有多少人能答得出来，也不会有一个标准答案 任何人的回答都会充满争议。

因为：

一、二人都是佼佼者，难分伯仲。

这二人都曾经是“大魔王”，都曾经达到了世界顶尖水平和“孤独求败”的地步 可以说：都是一路火花带闪电，是她们那个时代的佼佼者。

对于这样的顶级人物，又如何能区分出高下？

二、时代不同，也没有太大可比性。

二人所处的时代不同、所面临的竞争环境不同，就像“关公战秦琼”一样，这种“穿越时空”的对话和对比，也没有多大可比性，现在作比较没有太大意义。

三、如果非要将二人来作比较的话，那就只能在“打法”上来说说了。

二人虽然同是“大魔王”，但是，各自的主要打法还是有所不同的。

所以，如果非要将二人来作比较的话， 个人认为，可以在“ 打法 ”上来比一比：

1）邓亚萍：“前三板”技术更厉害。

与伊藤美诚一样，邓亚萍也是受身高所限，是主打“前三板”的，她的“近台和台内技术”天下无敌，打起球来快速多变、凶狠犀利，让人很难招架。

并且，她的前三板还稳定性很高、失误很少， 在打球凶狠的同时，还发挥非常稳定 这也是她能始终高居世界第一的重要原因。

否则，如果像伊藤美诚一样， 打球凶是很凶、但老是失误，那也很难成为真正的顶尖球员。

2）张怡宁：“相持球”技术更厉害。

而与邓亚萍相比，身高臂长的张怡宁，则是打相持球的 二人打法不同。

对于张怡宁来说，她身高臂长、护台面积大， 具有天然的防守优势，当然就更适合“离球台稍远一点、打相持球”了 这就叫“用其所长”

同样，与邓亚萍的“前三板”天下无敌一样， 当时，张怡宁的“相持球”也是举世无双，可以说是“攻防兼备、能里能外、能快能慢、密不透风”，在当时，没有人能在相持球方面打过她。

所以说：如果单纯从打法上来比较的话，二人在各自领域的造诣都很深，在当时无人能比。

邓亚萍是小球时代运动员，张怡宁是大球时代运动员，不能直接比较，张怡宁也不能与塑料40+大球现役顶尖运动员比较，从技术角度分析，邓亚萍正反手不平衡，个子矮，过多衣靠正手，嬴得艰苦，运动伤病累累，运动寿命短，优点，打球快，拉攻技术札实，正手杀板威胁大，是主要得分手段。张怡宁，技术全面正反手均衡，防守能力强，球感好，总比别人多打一板，正手卷拉不错，常得分，球稳失误少，是队的核心。不管是邓亚萍或张怡宁，由于年龄和塑料40+大球原因，他们要和现役队员比赛决胜负，我估计前八名女国乒运动员都不一定赢得了，所一个时代和另一时代运动员没有可比性，只能说，这些顶尖运动员在这个时留下宝贵的技术和

邓亚萍时代还是有不少高手的，比如朝鲜的李粉姬，那可是两届世锦赛亚军得主，奥运会上也曾把中国陈子荷打到毫无还手之力，此外还有乒坛传奇玄晶和等人，反观张怡宁时代，国外基本上没有什么高手，竞争主要在队内，所以打硬仗的能力还是邓亚萍强，邓亚萍参加过五次世锦赛就有三个单打冠军，张怡宁参加六次才两个，在队内的统治力也远不如邓亚萍

应该是张怡宁吧，因为在邓亚萍时代，没有人可以克制邓亚萍的打法，但是并不代表别的国家没有人不会这种打法，以中国人的习惯，当自己手里有一种厉害的杀手锏时，不是想着如何保持，而是想着如果有一天别人也有了这种杀手锏怎么办？所以，中国乒乓球队早就有了克制邓亚萍这种打法的法门，而且，乒乓球最前沿的技术现在基本都是由中国人引领，并且不断进步，即使邓亚萍现在依旧在最佳状态，想赢张怡宁，是十分艰难的！

当然是张怡宁因为他是全身而退就是他全胜而退的是没有对手退下来的。而邓亚萍是被人打败以后不行了退下来的俩人怎能同曰而语，根本不在一个挡次上。

张怡宁是世界冠军，为何在职业生涯巅峰后期就退役了？

张怡宁之所以会在职业生涯巅峰后期退役主要有三方面原因；第一、张怡宁当时的身体素质其实已经不适合继续训练了；第二、张怡宁有了开启人生下个阶段的打算；第三、张怡宁自己认为到此为止是最好的安排。

（一）、张怡宁当时的身体素质不适合继续训练

张怡宁出生于1981年10月，而她退役的时候是2011年3月，也就是说张怡宁在自己即将三十岁的时候选择了退役，这个年纪其实也并不适合继续呆在中国乒乓球国家队训练了，这也是张怡宁急流勇退的重要原因。通常来说，乒乓球运动员的黄金年龄是二十岁至二十五岁之间，当时年仅三十岁的张怡宁其实已经不在黄金年龄内了，所以她选择在这个阶段退役其实也是很明智的选择。

（二）、张怡宁打算开启人生的下一个阶段

能让张怡宁选择退役的另一个重要原因就是张怡宁打算进入人生下一个阶段了，这个阶段的名字就叫做“当妈妈”。张怡宁与2011年3月份退役，而2012年4月份的时候，张怡宁就迎来了属于自己的孩子。由此推测，当时张怡宁其实已经有了要生孩子的准备，一位妈妈的黄金生育年龄是有限的，而张怡宁又刚好过了乒乓球运动员的黄金年龄，因此张怡宁才会选择退役备孕，开启人生的新篇章。

（三）、张怡宁想让自己的职业生涯停在那里

这个世界上有两种运动员，一种运动员希望把自己的最后一点燃料都燃尽在赛场上，另一种运动员则希望自己在适当的时机停下来，张怡宁就是后者。当时的张怡宁认为自己获得的东西已经足够多了，她也不想继续在赛场发光发热了，所以她选择了潇洒转身，离开了那个最热爱的地方。

“大魔王”张怡宁，为何当年在巅峰时期选择退役？

邓亚萍25岁退役，张怡宁28岁退役，为何国乒大魔王们早早退役？

国乒在体坛上可是具有相当大的影响力，它在中国乃至全世界都很出名，国乒大魔王更是应有尽有，但是那些大魔王们都只在国乒里打了数十年的时间，从十几岁进入国家队，二十几岁选择退役，二十几岁还是一个运动员最强盛的年纪，他们原本可以再创佳绩，那么为何国乒大魔王们早早的选择了退役呢？

国家乒乓球队人才辈出，不管是女队还是男队都有很多人才，男队的孔令辉、刘国梁、马琳、王励勤等人在当时叱咤乒坛，孔令辉和刘国梁引领了90年代的乒乓球坛，他们是一个时代的传奇，如今两人在国乒界也是很有话语权的，虽然刘国梁选择26岁退役，孔令辉31岁选择了退役。

但他们依然热爱乒乓球，现也在国家队担任教练，培养下一代的年轻乒乓球选手，他们选择退役也不是个人的原因，也是因为他们实力太强了，在乒坛上几乎找不到对手，现在他们担任教练，培养他们，让他们能够在赛场上好好发挥，为下一代腾出空间！

马琳实力也是很强，他6岁就开始打乒乓球，打了很多年，14岁被选中带进国家队，去打比赛，在他的职业生涯中还蝉联了世界杯男单的冠军，总共获得了四届世界杯的冠军，这样辉煌的他在33岁就选择了退役，因为他的女友同意了他的求婚，两人步入了婚姻的殿堂，他开始为家庭付出、享受生活，宣布了退役，在他退役时候还有一位男球员王励勤也选择了退役。

王励勤和马琳一直以来关系都很好，他们配合打比赛也获得过不少好成绩，他们两人也是继刘国梁、孔令辉之后的新的男队领军人物，网友们称他们为“马王组合”，但是在王励勤参加过马琳的婚礼之后，也选择了退役了！女队“大魔王”也有，像张怡宁，职业生涯一共获得过19个世界冠军，“大魔王”这个称号就是为她而量身而做的，但是张怡宁28岁就退役了，那时候的她已经打完了全运会，也拿到了“大满贯”，是她职业生涯的巅峰时期。

所以她的退役也引起了很多人的不解，在最好的时候不把握机会却退出了，其实她在乒坛也遇不到什么对手了，她选择结婚、生子，她做这样的决定也给下一代的选手能够有更多进入国家队，实现他们的梦想！还有邓亚萍，可以算得上是女子乒乓球的鼻祖了，正是因为她，激励了无数运动员的斗志，她在乒坛待了近十年，25岁正式选择了退役，本来网友们都说这些大将纷纷退役，还剩一个李晓霞在为之奋斗。

女队员在国家队的时间大部分都比男队员时间短，因为在一定的年纪她们需要开始为家庭付出，但是巾帼不让须眉，她们也有很好的成绩！如今，众多种子选手的退役给了下一代乒乓球选手们更多的机会，让他们也能实现自己的理想！

张怡宁今年都27了,不是30岁就要退役吗?

首先我要告诉你的是：不是所有的运动员都到30岁就要退役，而是依不同的项目而有所不同。如对身体柔软性要求比较强的项目，大多数运动员不到30就退役了，而如球类等，则可能到40岁，甚至更长。其次，运动员是依自身的身体状况而决定是否退役，甚至退役后又有重返赛场的。如迈克乐尔-乔丹就是这一类。第三，不同人种因其身体基因不同，运动寿命也不同。如黑色人种。第四，运动员个人对运动的态度不同，运动期也不同。第五，各地的机制不同也是一种影响因素。但不管什么运动项目，什么运动员，在超过30岁后，运动能力都会逐步走下陂路，谁也不想做失败的英雄，岁月不饶人呀！

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