导读孙颖莎世界排名超伊藤美诚，她是怎么做到的？日前，备受全世界人民关注的东京奥运会已经闭幕了，在此次东京奥运会上，我国乒乓球小将孙颖莎连续两次打败日本乒乓球种子选手伊...

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孙颖莎世界排名超伊藤美诚，她是怎么做到的？

孙颖莎世界排名超伊藤美诚，她是怎么做到的？

日前，备受全世界人民关注的东京奥运会已经闭幕了，在此次东京奥运会上，我国乒乓球小将孙颖莎连续两次打败日本乒乓球种子选手伊藤美诚。奥运会过后，孙颖莎的世界排名已经超越了伊藤美诚。在接受采访时，孙颖莎谦虚的表示，世界排名并不能说明什么，自己仍然需要继续努力。那么，孙颖莎世界排名超伊藤美诚，她是怎么做到的？我认为孙颖莎为此付出了很多，也非常努力，接下来我们就一起来仔细分析一下。

一、孙颖莎有一种不服输的比赛精神

孙颖莎有一种不服输的比赛精神，很多网友形容孙颖莎像“小魔王”，颇有当初张怡宁的那种劲头。在和伊藤美诚对战时，孙颖莎从未惧怕过她，甚至面对伊藤美诚的挑战，孙颖莎越挫越勇，打得更加的有劲头，越打越顺手。

二、孙颖莎在日常训练中非常的刻苦

孙颖莎世界排名能够超过伊藤美诚，不是平白无故得来的，所有的成功都离不开夜以继日的辛苦训练。孙颖莎为了备战奥运会一刻都不得闲的进行训练，她对自己要求非常严格，她在训练中也特别能吃苦，正是这种吃苦耐劳的品质造就了她的成功。

三、孙颖莎已经把伊藤美诚研究透了

有网友称，孙颖莎能够两次在奥运会比赛中打败伊藤美诚，是因为孙颖莎早已经把伊藤美诚研究透了。没错，伊藤美诚所有的招数在孙颖莎面前都毫无作用。孙颖莎不仅在气势上不怕伊藤美诚，在技术上也远胜于她，所以孙颖莎能够接连打败她。

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中国的男子女子国家乒乓球队员在世界上属于什么水平？

国际乒联公布了男女单打世界排名，从这份最新世界排名内容来看，有2大喜事，其一，林高远排名反超张本智和，上升到世界第四位，由此一来，国乒包揽了男单前四名。樊振东以18490分排在第一位，许昕以17260分排在第二位，马龙以17020分排在第三位，林高远以13390分排在第四位，日本队小将张本智和以12990分排在第五位。

其二，女排方面孙颖莎反超伊藤美诚，上升到世界第二位。中国队陈梦以19750分排在第一位，孙颖莎以16400分排在第二位，日本队小将伊藤美诚以15830分排在第三位，中国队王曼昱以14555分排在第四位，丁宁以13450分排在第5位，朱雨玲以12225分排在第6位，刘诗雯以12075分排在第七位，加上王艺迪以11035分排在第10位。中国乒乓女队，在世界排名前10位一共是占据了7席，充分展现了国乒女队实力超群。

男单前三名优势明显

从国际乒联最新世界排名来看，中国乒乓球男篮稳居前三位，第三位的马龙与第四名的林高远，已经拉开了2630分，比第五名的张本智和多了4030分，两者如此大的分差，在明年奥运会之前，张本智和的排名几乎是不可能进前两位，这样的排名也是有利于中国队在奥运会分组，两名球员可以一人守一个半区，有利于争夺男单牌。

从现阶段国乒球员表现来看，男单方面樊振东和马龙几乎是锁定了奥运会男单的席位，23岁的樊振东已经成为当今乒坛最出色的男单选手，连乒坛“大满贯”的马龙，也曾表示樊振东是现在乒坛最强的球员，加上樊振东世界排名稳居第一位，他入选奥运会男单比赛也是实至名归。

32岁的马龙可以说是老当益壮，近期状态十分出色，在国际乒联年度总决赛上，以大比分4-1击败樊振东夺冠，在WTT奥委会澳门赛，决赛中以5-1击败王楚钦夺冠，马龙充分展现他依然是世界乒坛最为出色的球员之一。当然了，也许有人为许昕感到一丝惋惜，毕竟他现在世界排名第二位，不管在心理、技术、技能等方面，都是世界顶级选手，但是，由于他要把主要精力放在双打方面，同时男单名额有限，每支球队只能报2名球员（国际乒联怕前三名都被中国乒乓球队包揽），所以，许昕只能以球队任务放在第一位了。

陈梦世界第一很稳，孙颖莎上升第二位是件大好事

从女单世界排名来看，连续夺取了世界杯冠军、国际乒联年度总决赛冠军的陈梦，在积分上是遥遥领先，稳居世界第一位，这也充分说明了陈梦已经来到了职业生涯一个巅峰期，来到了秋收的季节。而，20岁小将孙颖莎以16400分反超日本队球员伊藤美诚，上升到世界第二位，这对国乒而言是一件非常利好之事。

假如，在明年奥运会之前，陈梦与孙颖莎能够保持世界第一、第二位的排名，那么，她们在奥运会分组就会一人守一个半区，避免了队友之间提前相遇，这样也是有利于中国队夺取奥运会女单冠军。当然了，孙颖莎与伊藤美诚积分并不大，双方排名有可能还会变动，因此，也是希望孙颖莎在接下来的比赛能够发挥出色，取得好成绩，可以稳住在世界第二位。加油！

从两次落选国家队到世界排名第二，孙颖莎都经历了什么？

孙颖莎出生于2000年11月，受身高等因素影响，孙颖莎早年的发展道路并不顺畅。在技术的情况下，身体条件的差异往往能对胜负造成有利或不利的影响，而身高并不出众的小孙即是典型的例子。

两次落选国家队

早年间，在全国少年乒乓球锦标赛女单决赛中，孙颖莎就输给了人高马大的王曼昱、屈居亚军之位，由此而失去了一次晋级国家队的机会。很显然，越高水平的选手，技术之间的差异就越小，所以这时候的孙颖莎就要付出更多的努力来弥补自己身高的不足。但第二年的比赛，孙颖莎在16强赛就折戟沉沙、不敌郭雨涵，因而再次无缘进入国家队。

从两次落选国家队到世界排名第二，孙颖莎都经历了什么？

接下里我将非常详细的说明从两次落选国家队到世界排名第二，孙颖莎都经历了什么。

2015年，孙颖莎来到了最后一次参加少年赛的年龄，若再不能取得好名次的话想进国家队就有些难了。正是在这种背水一战的情况下，孙颖莎发挥得非常出色，不但击败了上届冠军钱天一，而且还在团体赛中“复仇”郭雨涵，没多久便收到了国家队叫她报道的通知。

2017年，孙颖莎在国际赛场上横空出世，夺得日本公开赛单、双打冠军，但不久后她又有所掉队，被王曼昱、陈幸同抢先拿到了世界冠军头衔，许多人也误以为她将昙花一现，迅速陨落，好在后来这些事情都没有发生。

2019年，孙颖莎获得了突飞猛进的发展，不但入选了多个大赛的国乒名单，而且还拿到了世乒赛双打冠军、世界杯团体冠军，并且多次成功阻击国乒头号强敌伊藤美诚，为中国队守住了外战阵地，一跃而成为了队内排名前4的人物。

2021年5月7日，获2021“直通WTT大满贯·世乒赛”女单亚军

5月16日，中国乒乓球协会正式公布了中国乒乓球队东京奥运会参赛名单，孙颖莎入选；5月28日，获中国乒乓球队奥运模拟赛南阳站女双冠军；5月29日，获2021国乒“直通WTT大满贯·世乒赛”暨奥运模拟赛南阳站混双冠军；7月5日，入选东京奥运会女子乒乓球单打2号种子选手。

7月28日，在东京奥运会乒乓球项目，孙颖莎以4-0首次晋级夏季奥运会女单4强；2021年7月29日，孙颖莎战胜伊藤美诚，进入2020年东京奥运会乒乓球女子单打决赛；同日，在2020年东京奥运会乒乓球女子单打决赛中，孙颖莎不敌陈梦，获得银牌。

8月3日，在东京奥运会乒乓球女团四分之一决赛中，孙颖莎随中国队3-0击败新加坡队，顺利挺进四强；8月5日，孙颖莎随中国女团以3-0击败日本女团获得2020年东京奥运会乒乓球女团金牌；同月，国际乒联（ITTF）网站公布新一期的世界排名，孙颖莎反超伊藤美诚升至第二。

你如何看待孙颖莎世界排名超伊藤美诚这件事？

不要低估这个小乒乓球。这是中国的国球，因为乒乓球军团一次又一次地用这个小球征服了世界，所以中国很多人都对这种球类运动着迷。东京奥运会后，孙英沙在奥运会上两次击败伊藤美诚，排名也超过后者，排名第二，伊藤美诚则跌至第三。世界排名毫无意义。孙颖莎还说，伊藤美诚超过了她，

所谓的世界排名只是对过去比赛结果的记录。弱者多，胜率高，排名不会太低。伊藤美诚过去的排名比孙颖莎高。在乒乓球女子单打半决赛中，中国选手孙颖莎以4比0横扫日本选手伊藤美诚。在乒乓球女子团体赛决赛中，孙颖莎以3比1再次击败伊藤美诚。乒乓球是一种加强肌肉以防止受伤的训练。身体呈跪式，双手和膝盖都放在地上。

手臂伸直，放在肩膀下。左腿由一条腿支撑，右腿最大限度地外展，在此过程中保持背部挺直。当肌肉绷紧到最大值时，保持1到2秒，然后回到初始位置。双腿分开站立，与肩同宽，双臂自然地放在身体两侧。保持躯干挺直，膝盖和臀部弯曲，躯干和大腿与地面成45度角。将肘部弯曲在胸前，双手握紧拳头，拳头的心脏相对。保持躯干和手臂姿势不变，前后交替，重复规定的训练时间。

保持躯干和手臂稳定，伸直并抬起右腿。当肌肉绷紧到最大值时，保持1到2秒，然后回到初始位置。乒乓球是一项有趣的运动，它能激发人们的情绪。当你打了一会儿乒乓球后，你会流很多汗。那种独特的舒适感能让人焕然一新。除此之外，它能让人们在球场上与球友们比赛，在场外交谈时感到舒适和精神振奋。对于长期近距离阅读的中小学生来说，它能有效改善睫状肌功能，对保护视力、预防近视起到积极作用。

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