安切洛蒂;安切洛蒂执教皇马308场

今天运困体育就给我们广大朋友来聊聊安切洛蒂,希望能帮助到您找到想要的答案。

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• 1、安帅揭秘皇马训练内情 详细日程表，每天怎么练
• 2、安切洛蒂执教战术方面到底什么水平
• 3、皇马历届主教练是谁
• 4、J罗无论在皇马还是拜仁的数据还是不错的，为什么这两个球队都不要他？
• 5、安切洛蒂重回皇马，他是否会让拉莫斯和瓦拉内留下呢？

安帅揭秘皇马训练内情 详细日程表，每天怎么练

优质回答我感受到了大家关于主教练工作的好奇，我对你们学习的热情表示欢迎，因为主教练确实是一个非常令人兴奋的工作。之前几周，我们聊到了战术阵型以及转会运作的过程，这一次，我会给大家介绍一下，在备战重要比赛的时候，我们的球队是如何做好身体、战术以及心理上的准备的，简单来说，教练是如何工作的。

我们先从身体方面的准备说起，毫无疑问，这是我工作中最重要的部分之一。在这方面，我非常荣幸能得到乔瓦尼-毛里的帮助，他是世界上最好的体能教练之一。在做决定之前，他的意见和经验对我来说都是至关重要的。

你们中很多人会好奇，我们会如何准备皇马vs巴萨或者切尔西vs曼联这样的比赛，事实上，在这些比赛之前，我们并不会在体能方面做特殊的准备。其实，在赛季开始之前，训练计划和具体的训练量就已经确定了，我们会根据国内联赛日程和其他会参加的比赛（欧冠和国内杯赛）来制定计划。我们会制定两种训练计划，一种适用于普通周（只有联赛），另一个则适用于特殊周（有欧冠和国内杯赛）。

在不同的俱乐部，我的工作方法都是这样的：训练开始前一个半小时，我会和我的团队一起来到球场，包括队医、体能教练、助理教练以及门将教练，还有利用GPS收集数据的同事——GPS数据对于评估球员的个人情况非常关键。

队医会告诉我可以参加训练的球员名单，体能教练会根据计划制定训练的项目（耐力、力量、等），同时，根据体能训练的项目，技术教练组会决定训练的内容以及训练量。所有的训练项目都尽可能是有球练习。

训练的时间取决于很多因素（灯光、时间等），不过一般是上午11点或者下午3点开始，下面就是普通一周的训练计划：

普通周（一周单赛）

周一：

休息

周二：

下午训练（时长：53分钟）。目标：恢复到最佳状态。8分钟热身；前锋、中场和后卫球员分别进行常规训练，训练中结合一组冲刺跑；15分钟技战术练习。

周三：

上午训练（1小时17分钟）。目标：力量练习。5分钟热身；球员在狭小空间内进行加速和减速练习，小场4对4或3对3分组对抗。

周四：

下午训练（43分钟）。目标：练习。传球热身练习（头球、半高球以及地滚球），直线障碍跑练习，8分钟；8对8控球练习，15分钟；人数非均等的防守练习（8对10），10分钟；10分钟的中场进攻演练（10对8）。

周五：

上午训练（45分钟）。主要目标：专门针对对手的技战术练习，提高反应能力。10分钟热身；12分钟的抢圈练习，中间有两个人抢球；5分钟的反应练习，球员需要跳过4个障碍物，然后迅速跑动我们要求的位置；在中场进行10对10的对抗训练（50米*50米），18分钟。

周六：

比赛。

特殊周（一周双赛）

周日：

上午训练（45分钟）。目标：保持活力（没有参加周六联赛的球员参加）。10分钟的热身练习；15分钟的5对5分组对抗，球场27米*24米，4个球门，每支球队都必须一脚出球，并将球打进两个球门中的一个；20分钟的6对6分组对抗，球场40米*30米，大球门（4分钟4次）。

周一：

上午训练（1小时5分钟）。目标：练习。10分钟热身；15分钟的10对10分组对抗，球场为50米*40米，小球门；20分钟的战术控球训练，人数对等；20分钟的全场对抗，人数对等，会让对手踢4-2-3-1。

周二：

下午训练（45分钟）。目标：反应能力。10分钟的无球热身练习；10分钟抢圈练习，分成两组，中间有两个人抢球；5分钟的协调反应能力练习以及4秒冲刺训练；20分钟的10对10中场对抗，球场为50*50米，两个球门。

周三：

欧冠比赛。

上面说的基本就是我们的训练计划，不过也会根据各种因素进行调整。举个例子，在我执教皇马的时候，球队参加了2014年的世俱杯，这也就意味着我们需要更改训练计划，以帮助球员保持好的状态，那个赛季我们参加了西班牙超级杯，欧洲超级杯，以及世俱杯，还要面临西甲的比赛以及进军欧冠16强的竞争。

分析对手

日常训练的另一个部分便是了解对手。我们教练组会根据录像进行分析，并且研究应对的战术。我们会对对手进行深度剖析，找出他们的优势和弱点，然后再决定如何准备这场比赛。这些视频也会被送到球员手中，这样他们就能更容易理解我对他们的要求，我也会和球员进行一对一的谈话。比赛前一天，教练组会凑到一起，然后我们会决定哪些球员出场，以及比赛的策略。我一般在比赛当天才会告诉球员谁首发。

比赛开始之前

比赛之前几个小时，这段时间也属于主教练，这时候进行的是心理安抚而非身体练习。许多教练会利用这个机会强调自己的要求，另外一些则会利用这段时间进行激励演讲。我通常这两点都会做，在一些特殊的比赛之前，我还会借助视频，不过当然不是比赛的视频。2014年欧冠决赛，皇马在里斯本击败了马德里竞技，那场比赛之前，我们给球员们放了一个视频，视频内容是他们家人的祝福。那是一个神奇的时刻，我认为这激发了球员们的信心，并推动他们在这样艰难的比赛中战斗到了最后一秒。多亏了球员们的决心，我们最终获得了那场比赛的胜利。

（卡尔洛-安切洛蒂）

安切洛蒂执教战术方面到底什么水平

优质回答从以下三个方面来评价：

1.球队战术指导和球队改造能力：顶级，10分。

意大利教练这方面是毋庸置疑的，无论是里皮卡佩罗还是安切洛蒂。对防守体系的打造等等，比赛前对球队战术安排的确定，可以称得上是战术大师。对拜仁的两回合，第一回合全场30％的控球率能拿下胜利，第二回合客场仍然排出BBC而不是铁桶阵，而瓜迪奥拉被他牵着鼻子走，一直考虑是变阵打3-4-3还是4-3-3，最后还是逃不过一场惨败，可以说战术上安切洛蒂完爆瓜迪奥拉。

2.临场指挥能力：准顶级，8分。

这方面安切洛蒂虽然也称得上是优秀，但是不算是这个星球上最厉害的。安切洛蒂的球队一般比赛前就会把战术安排好，而且往往就能获胜。但是比赛一旦出现意外情况，比如说意外丢球，红牌，破不了密集防守，对手疯狂反扑等等，安切洛蒂还是比较保守的，他的换人一般是对位换人，或者是领先时撤下中锋换上后腰，这都是比较常规的战术安排。临场指挥个人认为这个星球目前最顶级的还是穆里尼奥，大家看看他执教国米半决赛对巴萨第二回合和他执教皇马联赛夺冠的那个赛季客场对奥萨苏纳的比赛就知道了，在此不多说。所以说，穆里尼奥的球队输球，是比赛前就决定了的，安切洛蒂的球队输球，是比赛时决定的。

3.与球员，媒体，球队高层关系：顶级，10分。

这是安切洛蒂最拿手的，这么多年在贝卢斯科尼的米兰，在阿布的切尔西，在弗洛伦蒂诺的皇马，他能安稳立足并且游刃有余，都是因为他知道什么东西可以说，什么东西不能说，什么东西要管，什么东西可以不管。穆里尼奥在这一点上就不行了，他要求绝对的权力，他要求完全听话的球员，他要求媒体闭嘴，因为他的理想教练目标是弗格森，但是他没有弗格森这么多年积累下来的资本。所以弗格森是boss，安切洛蒂是manager。

皇马历届主教练是谁

优质回答皇马历届主教练名单：

1.1999年-2003年博斯克

皇马最成功的教练之一，也是执教时间很长的一名教练，为皇马执教了2031天，为皇马带来了7个冠军：2个西甲、2个欧冠、1个欧洲超级杯、1个西班牙超级、1个丰田杯。

2.2003年-2004年奎罗斯

弗洛伦蒂诺签下的第一位主帅，任期273天。奎罗斯是弗格森在曼联的得力助手，他在2003/2004赛季执教皇马，率队赢得了西班牙超级杯。

3.2004年 卡马乔

仅仅执教皇马20天。他在2004年8月29号正式执教皇马，在9月18号带完最后一场比赛选择离开。他不是被弗洛伦蒂诺解雇，而是自己选择了放弃。

4.2004年 加西亚-雷蒙

执教少于100天，在卡马乔离队后他担任皇马的救火主帅，他在9月21号正式开始自己的皇马生涯，在12月被解雇。

5.2005年卢森博格

皇马一个赛季内的第三位主帅。他在2005年1月正式执教皇马，在没有赢得任何一项冠军后，他在2005年的12月遭到了解雇。

6.2005年-2006年洛佩斯-卡洛

弗洛伦蒂诺离职前的临时主帅。在卢森博格下课后，执掌皇马，原本只是一名卡斯蒂亚主帅临时升到一线队执教，时间维持了156天。

7.2009年-2010年 佩莱格里尼

弗洛伦蒂诺回归后的首位主帅。他执教了皇马一个赛季，但是一无所获。欧冠止步十六强，国王杯也被早早出局。

8.2010年-2013年 穆里尼奥

弗洛伦蒂诺时代任期第二长的主教练，1007天。三年期间为皇马带来了3个冠军：1个西甲、1个国王杯、1个西班牙超级杯。

9.2013年-2015年安切洛蒂

为皇马执教1年又11个月，为皇马赢得了四大冠军：1个国王杯、1个世俱杯、1个欧洲超级杯、1个欧冠。

10.2015-2016贝尼特斯

仅仅执教皇马半年，因为战绩一般，与球员关系不佳，最终提前下课。

扩展资料：

皇家马德里足球俱乐部是一家位于西班牙首都马德里的足球俱乐部，球队成立于1902年3月6日，前称马德里足球队。1920年6月29日，时任西班牙国王阿方索十三世把"Real"一词加于俱乐部名前，徽章上加上了皇冠，以此来推动足球运动在西班牙首都马德里市的发展。从此，俱乐部正式更名为皇家马德里足球俱乐部。

皇家马德里足球俱乐部，拥有众多世界球星。2000年12月11日被国际足球联合会评为20世纪最伟大的球队。2009年9月10日被国际足球历史和统计联合会评为20世纪欧洲最佳俱乐部。2014年9月10日被评为2014年度欧洲最佳俱乐部。

皇家马德里已夺得过13次欧冠冠军、33次西班牙足球甲级联赛冠军、19次西班牙国王杯冠军、10次西班牙超级杯冠军、4次欧洲超级杯冠军 、5次世俱杯冠军。

参考资料：皇马历届主教练名单--搜狐网 皇马--百度百科

J罗无论在皇马还是拜仁的数据还是不错的，为什么这两个球队都不要他？

优质回答J罗其实也还不错，算是世界上能数得着的球星，但是现代足球强调的就是快节奏和不粘球，作为中场，J罗的调度指挥无可厚非，甚至说是世界顶级，但是在传球上却稍显滞后，这种情况下，要用好J罗，球队必须得舍弃自己原有的风格去建立以J罗为核心的踢法，这就相当于舍近求远，放着几十年积淀下来的习惯不用，硬生生的改成另外一种踢法。

J罗在拜仁出场和踢法能够明显的看得出，J罗在不在场上拜仁的风格是两种不同的情况。有J罗在场的情况下，球队的进攻节奏被拖缓，这样的踢法可能对于J罗是有好处，能够刷刷数据，但是总体上来看，这种效果却不是拜仁想要得到了，因为J罗在在场，限制了拜仁水平的发挥，不能够让拜仁球员充分的发挥出自己的优势和特色，这让其他球员踢得相对来说并不习惯。

另外，这样的踢法一旦被对方重点限制，那么球队的节奏和进攻立马就会被打乱，这对于球队来说是非常危险的，特别是J罗粘球的习惯下，没有及时出球很可能会被对方球员针对并且提前判断好传球路线。

所以无论在皇马还是在拜仁，J罗都没法提高球队的上限，反而是将球队的上限给拉低了，两个俱乐部不稀罕他也是正常的，但是对于一些中游球队来说，J罗还是相当于存在感的。

哥伦比亚足球巨星J罗厉不厉害？肯定厉害呀！

J罗是世界杯金靴，怎么可能不厉害呢？

当初J罗从摩纳哥转会到皇马，可是花了皇马8000万欧元的转会费！

这在2014年的时候，绝对算是天价球星了。

要说数据的话，J罗在皇马和拜仁确实很不错。

特别是在皇马时期，J罗曾经贡献过单赛季进球助攻数上双的数据，是C罗在皇马的“皇太孙”。

不过J罗运气不太好，无论是在皇马还是在在拜仁，都赶上了球队一直换帅的“转型期”。

安切洛蒂执教皇马期间，是很器重J罗。

不过当经历了贝尼特斯和齐达内时代以后，J罗在皇马就变成“鸡肋球星”了。

齐达内的皇马更注重反击战术，对于中场球员的跑动和防守能力更看重。

J罗的得分能力是强，但是论组织、跑动和拦截，是不如克洛斯、莫德里奇和伊斯科等球星。

所以J罗在皇马最终失去了主力位置。

皇马把J罗挂牌出租后，J罗选择去拜仁投靠恩师安切洛蒂，没想到安切洛蒂没几个月就得下课了。

老帅海因克斯倒也是重用J罗，但也只执教几个月，拜仁主帅又换成了科瓦奇。

而在科瓦奇的拜仁，可不需要J罗这种踢法的球员。

再加上伤病等原因，J罗在拜仁就更加没了位置。

洛佩特吉和索拉里执教皇马期间，皇马一度有请回J罗的传闻。

但随着齐达内“二进宫”入主皇马，相当于堵死了J罗的皇马之路，只能说J罗有点生不逢时。

一是J罗的踢法偏向射门得分，是纯攻击手，而不是能兼顾防守和跑动的“全能中场”。

二是J罗在皇马和拜仁期间球队一直换帅，J罗肯定是处境尴尬。

你觉得下个赛季的J罗会去哪里呢？是C罗所在的尤文图斯还是安切洛蒂所在的那不勒斯呢？欢迎一起讨论。

他不是古典型后腰啊，不够格，没有凌厉的直塞球，调度场上节奏也不行。而且还粘球，绝对是一看二想三出球。

现代足球职责都模糊了，都是前场逼抢，丢球就要马上就地拦截，对每个球员都有防守的要求。

j罗的防守也不行，进攻也一般，去中下游球队，打造出围绕他的战术，的确不错的，但是到了豪门就难了，这个也是很多中小球队当家球星到了豪门没法适应的原因

哥伦比亚J罗他是绝对核心，梅西和他比，队友对他的支持更好，战术全部围绕他踢，他就是指挥官。

梅西，现在还是无法围绕他踢，队友压根不知道咋支持他，一方面是主教练问题，一方面是队友能力问题。现在阿根廷中后场，没有一个有能力在顶级俱乐部效力。阿圭罗、迪玛利亚现在都是日落西山，阿圭罗能进球靠的是曼城强大的中场支持，迪玛利亚在大巴黎日子也长不了，要卖了。作为边锋来说，迪玛利亚的巅峰在皇马，耐力，不知道疲倦的奔跑……曾经世界一流。现在嘛，那就算了。岁月不饶人，巴黎的边缘人，想卖却没有市场出大价钱的球员。其他球员，33岁奥塔门迪嘛？曼城替补，可以随时走人，不挽留的人。此外，32岁梅西，、耐力渐渐消失了，梅西老了，还不如当年的里克尔梅，当年的里克尔梅组织中场那才是世界顶级水平。身体组织技术和对抗力量，现在的梅西有哪样比里克尔梅强？里克尔梅控制着比赛的节奏，那是中场天才指挥官。当年要不是主教练愚蠢，换下他，阿根廷会踢点球嘛？那时候踢得节奏太漂亮了，那才是中场啊！

现在阿根廷老化，加之不青训，没啥人才，其实怪谁？足协才是阿根廷足球堕落的根源，并不是梅西。以前的阿根廷中场贝隆、艾马尔……太多人才了，现在呢？都是欧洲一流俱乐部看不上的，只能呆阿根廷低级联赛。

j罗曾经也在皇马风光过，虽然是替补，但竞技水平不下于任何一个豪门俱乐部中场，哥伦比亚有这样的人才球星，为啥不围绕他踢？难道主教练傻了吗？当然，在拜仁和皇马大俱乐部竞争激烈残酷，比J罗水平好，更年轻的球员多的很，所以主教练没必要依赖你，为啥要围绕你踢？其他队友都是一流的，人家为啥围绕你，除非你是超一流。问题他不是，所以没办法，围绕他踢的只能是国家队。对哥伦比亚来说，进入世界杯最多也是八强实力，对于现在的阿根廷实力来说，16强还是很合理的。哥伦比亚和阿根廷踢，赢也不奇怪。

在拜仁，J罗在德甲两个赛季为拜仁打进14球，并获得14个助攻，与穆勒同列队内第二,17-18赛季德甲最佳中场。从数据来看比较成功。但从战术角度来看，J罗在拜仁的生涯只有海因克斯充分发挥了J罗的特点。

1 J罗从身体素质上，属于中等，不具有很强的防守强度和很高的防守技巧。如果重新回归后腰位置的话本身的抢断能力和拦截能力确实不符合目前拜仁对于后腰的要求。

2 如果考虑打前腰位置，首先纠正一点J罗不是古典前腰，他属于一位传球调度能力比较强的球员，但也存在着比较严重的缺点：出球不够果断，比较粘球。经常在比赛中看到J罗岀现带球慢慢推的场面，在目前科瓦奇的战术下，前腰、中前卫应该定位成与攻防两端贡献俱佳的球员 。

3 海帅使用J罗时，在使用了很多次后，逐渐把J罗定位为一个调度型的后腰，需要一个防守型的

后腰保护。可现在哈马年龄大了，比达尔走了，拜仁后腰不再有高水平的防守后腰，所以J罗在这种战术中无法立足，本赛季怀抱着遗憾结束了在拜仁的两年生涯。

其次在皇马，齐达内为皇马打造的433体系中，前场的BBC组合只要没有伤病就是稳定的主力，其中本泽马经常需要回撤拉边协助进攻组织，贝尔主要负责利用自身冲击对手的防线。而C罗已经在齐达内的手下彻底转型成为了中锋。克罗斯和莫德里奇是皇马的中场大脑，双核驱动进攻。其中克罗斯更多的是利用传球来引导进攻的方向，莫德里奇利用大量的跑动盘带推动进攻，两人互相弥补又可以在必要的时候相互交换职责。两名边后卫马塞洛和卡瓦哈尔助攻能力超群，压上后的传中是C罗火力的重要支援点。可以看出齐达内对于皇马的进攻思路明确，用简洁高效的方式获取进球。因此球队的进攻重心也完全转移到了边路，中场球员主要的责任是控制进攻节奏，在核心区域更多是起到过渡的衔接两

个边路的作用。通过数据我们也可以很清楚的看到，克罗斯更多的是在后场梳理进攻，莫德里奇压到前场但是活动范围很大。同时两人都有大量的横传球，为的就是最大限度的利用两名边后卫的助攻能力为进攻拉开宽度。

而以J罗的偏向于前腰的踢球风格来说，这样的安排并不适合他的发挥。他需要在核心区域拿球并在正面通过射门或者传球来冲击对手的防线。同时BBC组合在本赛季受到了各种各样的问题，C罗的中锋化意味着边路需要冲击力，但是本泽马状态的下滑以及贝尔的伤病严重影响了皇马的进攻。虽然J罗能够胜任边锋和中前卫，但是在前一个位置巴斯克斯更加受齐达内的青睐，后面一个位置伊斯科是主力受伤时的第一选择。这是因为他们都非常擅于用跑动来帮助球队，同时巴斯克斯的以及伊斯科的盘带都能够在局部突破对手的防线，这点在BBC出现问题的时候显得尤为重要。这个时候J罗活动范围偏小跑动能力差，不擅长突破的弱点就与齐达内的体系格格不入。擅长突破的弱点就与齐达内的体系格格不入。虽然依然能够用左脚拉岀标志性的弧线为队友助攻，但是更多的时候他无法为球队拉开宽度，在边路无法形成突破，在中路远离禁区威胁骤降防守能力不足成为了球队的软肋。所以J罗在本赛季的高光表现大多出现在轮换的时候，当与替补球员一起登场的时侯J罗是场上绝对的核心，得到队友足够的支持，在喜欢的位置踢球的皇马10号依然有能力带领球队获得胜利。所以，j罗回归皇马，但皇马又引进一系列新人来看，我并不看好j罗未来皇马的生涯，这也是古典技术前腰的悲哀。

他能突破能射门能盘带能组织，样样精通但样样达不到顶尖，纯突破不如里贝里罗本好使，纯射术差莱万太多，有盘带却稍显粘球，而组织能力，放在中前场不够犀利，放在中后场值不上黑又硬辅佐，有点像里克尔梅，有自己的节奏，但需要队友一定的牺牲，放在一个二流球队能做，但放在皇马拜仁这样的豪门，却不如一招鲜好使。所以，不是J罗不行，是地位尴尬，频繁的换教练换环境，甚至是被拜仁皇马抛弃，或会影响到他的自信，希望夏天他能转会，重新证明自己。

J罗要是够棒，你想皇马舍得租借吗？就他那水平只有他自己当回事，在任何一家豪门球队，他永远都是替补的料。

J罗是经典十号球员，他踢法没有问题，但现在足坛主流的战术风格已经不再适合这类球员了

他是标准的一慢二看三通过，一点都没有不说，出球也不快，也很少那种有威胁的直塞球。

在节奏很快的欧战赛场，你说有什么大用？

安切洛蒂重回皇马，他是否会让拉莫斯和瓦拉内留下呢？

优质回答如果，安切洛蒂确定要再次执教皇马，那身为主教练的他，一定会让拉莫斯以及瓦拉内留下，毕竟，这两名球员不仅经验丰富，而且能力出众，对于皇马而言，都是不可或缺的明星球员，但是，最关键的问题，也就是最重要的是后卫难寻，特别是好的后卫。

可是，安切洛蒂要想拉莫斯以及瓦拉内留下来，确实不是一件容易的事情，摆在他面前的有两大难题。

第一个难题，俱乐部问题。西甲联赛双雄都面临着球员薪水过高问题，因为长期的高投入，账下一群世界级球员，导致薪水支出的金额过高，也因为是西甲特殊的足球制度才能维持这些所谓的巨星政策，要是让在其他联赛，西甲双雄都可能面临着破产清算，而俱乐部在面对队长大龄球员的处理上面，只能有两个选择，一个是降薪，另外一个是出售，从现在皇马俱乐部高层的操作来分析，明显是趋于后者来处理拉莫斯以及瓦拉内的问题，而且这还涉及到球队的重建，因此，从俱乐部角度去考虑，这两个人离开是比较合理的。

第二难题，薪水问题。从目前瓦拉内的表现，我们可以看出他选择离开皇马，有一个很重要的原因是因为有其他的俱乐部给出更高的薪水，而从年龄上面分析，这也是身为职业足球人员最后一份大合同的时间点，所以瓦拉内才有底气选择离开，同时，还有一个原因是拜仁爱将阿拉巴的转会，据有关消息报道，阿拉巴的薪水会比瓦拉内的更高，这对于一个元老球员而言，这是一个不公平的信号。而拉莫斯也是倒了职业末年的时候，选择离开竞争力强的西甲联赛，为了以后的生活流勇退选择养老工作，不失为一个明智的选择。

综上所述，安切洛蒂要想让这两个人留下来，确实不容易。

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