男子四百米世界纪录
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- 1、男子四百米世界纪录是多少秒
- 2、四百米世界纪录
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男子四百米世界纪录是多少秒
四百米男子世界纪录是43秒03。这一世界纪录的缔造者是范尼凯克,一位来自南非的选手,打破这次世界纪录是在2016年的里约奥运会当中。范尼凯克打破的上一个世界纪录是43秒18,是由来自美国的选手迈克尔-约翰逊在1999年的塞尔利亚世锦赛上所创造的。范尼凯克的这一次打破世界纪录的43秒03与约翰逊的43秒18相比较,相当于是把原来的记录提高了0.15秒,这在男子400米当中是一个比较大的突破,而且这一成绩也是非常难以被下一位选手再次突破的。四百米男子比赛从奥运会刚开始举办的时候,就是田径比赛项目里的金牌项目。
四百米世界纪录
男子400米世界纪录是43秒03,女子400米世界纪录是47秒60。
当前,男子400米世界纪录是由南非选手范尼凯克2016年8月15日(北京时间)在巴西里约奥运会男子400米跑决赛中创造,范尼凯克在2016年里约奥运会中,以43秒03的成绩成功打破了17年前的世界纪录,一举获得冠军,虽然只比前世界纪录只快了0.15秒,但是也是一个重大的突破。
女子400米世界纪录是由德国选手科赫1985年10月6日在澳大利亚堪培拉创造。400米女子世界纪录保持者的玛丽塔·科赫,被称为“世界田径女皇”,在1985年堪培拉世界杯赛上她以47秒60的成绩打破当时的世界纪录,而这一纪录目前仍没有被人打破。
四百米赛跑技巧:
1、前100米比较关键,需要提速,运用手臂和脚部的力量前进,需注意的是,沿着切线跑,到转弯处时用90%的力量,但手臂摆动幅度不要太大。
2、100到200米,稍微放慢,匀速跑,不要耗费太多的力气,不然等到最后100米时已没有力气继续跑,需注意的是,第一直道跑用95%的力量,且高重心大步跑。
3、200到300米时,身体已经非常疲劳,是最艰难的时刻,一定要咬紧牙关,把重心放低,大步伐跑,坚持到冲刺阶段。
4、最后100米,加速前进,一定要凭意志力跑,千万不要松懈,也不要回头,应不断提高,做好冲刺准备,奋力前进。
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