羽毛球世界冠军教你打羽毛球:羽毛球世界冠军
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如何打羽毛球的杀球
扣杀球是羽毛球、网球的专业术语
扣杀球图示(林丹)
什么是扣杀球
1、准备杀球之前先侧身,左脚在前,两脚的脚尖着地,并且用快速的后退步伐后退,使击球点在你的右肩前上方。因为击球点靠后的话就只能打高球了。
2、杀球前身体后仰,基本成弓型,这样使你用上全身所有的力量。
3、杀球前握拍一定要放松,手心和拍柄之间要有缝隙,这是最重要的,因为只有先放松才能用得出力量杀球,否则如果握拍一直很紧的话手腕的力量就肯定使不出来了。要在杀球的瞬间握紧拍子使劲杀球。
4、杀球前手臂还要先回环引拍,杀球的瞬间靠的是手腕和手指(手指主要是食指)的爆发力,就像抽鞭子一样,这也是羽毛球所有后场技术都注重的,和网球不一样,绝对不要靠甩大臂来发力,否则球过去后既没有又会使你受伤。
5、杀球的瞬间靠的是手腕和手指(手指主要是食指)的爆发力,就像抽鞭子一样,这也是羽毛球所有后场技术都注重的,和网球不一样,绝对不要靠甩大臂来发力,否则球过去后既没有又会使你受伤。
6、如果你要想打出跳杀球,那么起跳的时候大概在球开始下落的时候,并且双腿要先保持微屈的姿势,靠脚尖蹬地的力量起跳杀球,杀球后立即转身,左脚在后且先着地,右脚落地后即回到场地中心位置。
如何扣杀
击高远球时向上向天空击球,而扣杀则是向地面以锐利的角度扣拍向下击球。这一点杀球和推球相似,为此,扣杀击球点高且靠前。击球点高容易给击球加以锐角,而靠前击球可以更向下转动手腕。
注意扣杀球需要全力击球,大幅度向后挥拍,经过肩——肘——手腕的连锁运动,使手臂像鞭子一样柔软圆滑地抽甩,发挥自己最大的挥拍击球。话虽如此,做起来难度大,严禁使用蛮力。在挥拍向后时,放松握拍,而在扣杀的一瞬间集中能量。
如果像击高远球一样挥拍进入羽毛球之下,则进入太过,击球点落后,难以提起重心完成扣杀球。所以击球拉置比击高远球时稍后,才能使击球点靠前,向下扣球中掌握主动权的一方迫使对手移动网前,这时击向对手身体和击向场地边线的球极为有效。如果是双打,对方接球能力高,连续扣球也不能得分,使得对击回合拉长,这时寻找机会击向对方两位选手之间空隙的球更有效。
杀球的在做准备引拍动作的时候上半身要尽量放松直到击球瞬间。
另外,想打贴网的杀前场,击球点一定高、靠前,主要利用腕力向下压。如果想杀到后场的话,那就把击球点稍靠后点,但一定要选好球的落点,例如杀边线,杀中场,杀得不好除了可能出界后还很容易造成自己的被动,其实扣球还分轻杀、重杀、劈杀等。
步法一定要到位才能谈扣杀,我们以右手为例,一定要等右脚着地后才能扣球,再者,初学杀球要先学动作,右手抬起,迎球挥手杀球,在将碰到球刹那手腕用力下压(不能把整个手臂压下去)把球击出去,最后手臂随惯性把动作做完。
奥运冠军教你打羽毛球,李雪芮入职重庆大学,担任哪个专业的授课老师?
奥运冠军来教大家打羽毛球,李雪芮入职重庆大学,将成为羽毛球专项班的授课老师。李雪芮本身就是奥运羽毛球冠军,她去到重庆大学做老师,自然而然是要教羽毛球专业的学生才能够充分发挥自己的才能。
一、奥运冠军李雪芮入职重庆大学
奥运冠军身穿着运动服现身,在重庆大学A区的羽毛球馆中,引发了很多学生的关注。根据重庆大学官方的消息,李雪芮将担任重庆大学羽毛球专业的老师。这一消息发出之后,引发了很多重庆大学生的热议,瞬间有不少网友都来围观奥运冠军李雪芮的课堂。重庆大学中有不少羽毛球爱好者也经常去上李雪芮的课,希望能够从她的课堂中学到一些新的知识。
二、李雪芮担任羽毛球专业的任课老师
李雪芮本来就是奥运会上的羽毛球冠军,这一次去重庆大学担任老师,自然而然会是体育学院羽毛球专业的老师。我相信重庆大学不会将她调到其他专业去任教,因为她在羽毛球这一项运动上很有自己的心得体会,而且如果将李雪说调到其他运动专业上授课,这就有点屈才了。在李雪芮的第一堂课中,她并没有教学生一些专业知识,而是告诉学生们,竞技体育是很残酷的,每个人都想争夺冠军,如果你想要站到最高领奖台上,你就需要付出更多的努力。
三、李雪芮为学生们示范动作
李雪玉入池重庆大学之后,他正常上课,在课堂上,她也会为学生们示范一些羽毛球的标准性动作。同时还会教给学生们一些必要的技巧,让他们在羽毛球这项运动上有所突破。我相信有李雪芮这样的人才在肯定能为国家输送更多羽毛球方面的人才。
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