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今天运困体育就给我们广大朋友来聊聊马龙乒乓球,希望能帮助到您找到想要的答案。

马龙乒乓球横拍教学

马龙乒乓球横拍教学

优质回答马龙乒乓球横拍教学

横板反面反手快带弧圈球斜线的动作要领与直板相似，站位近台，引拍至左腹前，手腕微曲，拍面前倾，在来球的上升期，向右前方带击球体的中上部。下面是我为大家分享马龙乒乓球横拍教学，欢迎大家观看学习。

横板反手快拨

两脚平行开立(脚跟稍提起)，大约与肩同宽，身体站位离球台约40厘米，将球拍引至前偏左的位置，

拍面稍前倾，手腕也要稍内曲，在来球的上升期时，击球的中上部，借助来球的反弹力，前臂手腕迅速前伸外展，向左前上方发力，快拨来球，击球后，迅速还原准备下一板击球。

横板反手攻球

要领：站位大约离台50厘米，右脚稍前，身体向左偏斜，向左后引拍，略收腹可以增加引拍幅度，拍面稍前倾，在来球的上升期击球的中上部，击球时以前臂发力为主，上臂辅助发力，手腕控制好板型，向右前上方发力击球，同时要借助一定的腰腿力量，击球后迅速还原，准备下一板击球。

横板侧身位下旋发球。

要领：与横板正手位发下旋球基本相同，左脚在前，右脚在后，当球抛起时，持拍手向右后上方引拍，当球回落至网高时，前臂迅速向左前下方挥动，击球中下部，向底部摩擦，横板手腕由外展至内收，所不同的是身体的侧向位置比正手位置角度更大。

横板正手位拉球。

要领与直板基本相同。对左手持拍者，右脚稍前，离台约60厘米，引拍至身体左后下方，击球时快速收缩前臂和手腕，在来球的高点期击球的中部，拉斜线时向左前上方挥动，拉直线时向前上方挥动。

横板正手位挑球(斜、直线)。

横板正手位挑斜线球的动作要领是：站位靠近球台，右脚向前迈一步伸向台下，手臂迎前，伸入台内，在来球的高点期，球拍面对斜前方, 手臂向左前上方挥动。如果来球是下旋球，接触球的中部偏下，稍加磨擦。如果来球是上旋球，接触球的中部偏上，多用击打动作，保持球的

横板正手位挑直线球的动作要领是：右方大角度来球时，上右脚，手臂弯曲迎前，伸向台内，当来球下旋时，在高点期击球中下部，前臂手腕向前上方发力抹打，来球上旋时，拍面稍前倾，击球中上部，手臂多向前发力。

横板正手快带弧圈球。

横板正手快带弧圈球斜线的要领是：左脚稍前，离台约40厘米，手臂弯曲内旋，拍面前倾，引拍至身体右侧，手臂手腕向左前迎球，腰髋向左转动，球拍高于来球，在来球的上升期，击球中上部，同时借助腰髋的转动，手臂球拍迎球带击。手腕相对稳定，不宜转动，身体重心由右脚移至左脚。

横板正手快带弧圈球直线的动作要领同样是：左脚稍前，站位近台，手臂弯曲内旋，拍面前倾，球拍高于来球，在来球的上升期，击球中上部，不同的是手臂球拍迎球向

横板反手快带弧圈球。

横板反面反手快带弧圈球斜线的动作要领与直板相似，站位近台，引拍至左腹前，手腕微曲，拍面前倾，在来球的上升期，向右前方带击球体的'中上部。

横板反面反手快带弧圈球直线的动作要领与快带斜线基本相似，站位近台，引拍至左腹前，手腕微曲，拍面前倾，不同的是在来球的上升期，向前带击球体的中上部。

横板正手位正手拉前冲弧圈球。

横板正手位拉斜线前冲弧圈球的方法是：左脚稍前，身体向右稍偏斜，引拍至身体右后方，来球至高点期时，拍面前倾，击球中上部，球拍面对斜前方，在上臂带动下，前臂加速向前并略带向上发力。

拉直线时的要领与斜线基本相同，左脚稍前，站位在中台前后，身体向右稍偏斜，拍面前倾稍大，引拍至身体右后方稍下，来球至高点期时，拍面前倾，击球中上部，球拍面向正前方，前臂加速向前并略带向上发力。

横板侧身位正手拉前冲弧圈球。

拉斜线的动作要领是：左脚稍前，右脚稍后，身体向右偏斜较大，向右后侧方引拍，拍面接近垂直，在来球的高点期，球拍外展，击球中上部，身体重心由右脚移至左脚，要充分体现出向前发力的特点。

拉直线的动作要领同样是：左脚稍前，身体向右偏斜，向右后侧方引拍，在来球的高点期，球拍面对正前方，击球中上部，要充分体现出向前发力的特点

横板反手拉前冲弧圈球。

拉斜线的动作要领是：站位时右脚稍前，上体稍前倾，向腹部的左下侧引拍，上臂肘部靠近身体，拍面前倾稍大，前臂向右前上方加速挥动，手腕外展。

1、横板正手位正手拉加转弧圈球。

正手位拉斜线加转弧圈球的动作要领是：左脚在前，身体向右偏斜，手臂自然下垂，球拍后引的幅度较小，拍面稍前倾，在下降期击球，摩擦球体的中部或者中部偏上的位置，发力方向以向上为主，略带向前。正手位拉直线加转弧圈球的动作要领与拉斜线基本相似，所不同的是身体向右偏斜相对较小，球拍面对正前方，同样是在下降期击球，摩擦球体的中部或者中部偏上的位置，发力方向以向上为主，略带向前。以转腰带动肩、上臂、前臂和手腕发力

横板侧身位正手位加转弧圈球。

横板侧身位拉斜线加转弧圈球的动作要领与直板基本相似，身体的侧向角度较大，球拍外展，步伐要及时到位，要大胆侧身，移动位置，不要顾虑右方的空档，否则会影响发力和准确。拍面稍前倾，在下降期击球，摩擦球体的中部或者中部偏上的位置，发力方向以向上为主，略带向前。

横板侧身位拉直线加转弧圈球的动作要领与拉斜线相似，身体的侧向角度相对要小，步伐要及时到位，拍面接近垂直或稍前倾，在下降期击球，球拍面对正前方，摩擦球体的中部或者中部偏上的位置，发力方向以向上为主，略带向前。

横板反手拉加转弧圈球。

横板反手拉斜线加转弧圈球的动作要领是球拍引至腹部下方，腹内收，肘关节略向前，曲腕拍下垂，拍面前倾，球拍面对斜前方，在高点期或下降前期击球，以肘关节为轴，前臂迅速向上挥动，接触球的中上部，发力的刹那，手腕迅速向前向上转动，两腿向上蹬伸以辅助发力。

横板反手拉直线加转弧圈球的动作要领是球拍引至腹部下方，拍面前倾，在高点期或下降前期击球，球拍面对正前方，前臂迅速向上挥动，接触球的中上部，以向上摩擦为主，略带向前发力。

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上手发球中抛球是关键，主要的难度在哪？

优质回答正手侧开球是主要比赛。正手侧旋发球更隐蔽，比赛中很多运动员侧身站到桌边，让身体的一部分挡住我们的手臂。比如大臂看不清，手臂往后拉前臂会部分遮挡，隐蔽性更好。乒乓球教学:马龙和张继科为什么用这个发球，从投球开始掌握正手侧旋发球可发至台面白色中线。转身后球到了对方追的位置，无论是用反手还是正手技术，对方都会特别难受。正手侧旋发球可以发至反手位，也可以发至正手位大角度，通过我们的球拍形状可以突然改变发球路线正手侧旋发球，旋转不同时基本可以用同样的动作送出。只是力的方向和触摸的位置不一样。无论是长球还是短球，都可以通过微调手腕和改变摩擦球的位置来进行不同的旋转。

对于我们这些业余爱好者来说，学习和模仿是非常有益的。投球是发球的关键部分。很多业余选手学正手发球的时候投球是最难掌握的。要么扔得离身体太远，要么触点控制得太高或太低。所以，发球好，先练投。对于初学者来说，并不要求球一定要投直或投高，只要基本能达到16 cm左右即可。我们说过，发球是乒乓球运动中唯一不受对手限制的技术，也是最有潜力被挖掘的技术。随着我们自身水平的提高，遇到的对手越来越强，你会发现发球的能力越来越关键。

没有一个好的发球，只把球留在后面，很难赢得比赛，所以发球是一项我们应该花时间好好练习的技术。十幅动图将帮助你理解发球好的六个要素，并练习事半功倍的发球上菜的做法其实很无聊。对于同一个球，要做大量的反复练习才能感受到。从准备发球、投球和击球时双手的协调程度来看，你需要大量的练习。所以在练习的时候要注意发球的一些要点，这样可以让你在练习发球的时候事半功倍。第一，盯着球；发球是击球的动态过程。

球、球拍和发球者的身体都在动，尤其是练习开始的时候。如果不注意球，就很难合理把握击球时机，难以完成高质量的发球；说到盯着球，人们习惯性地认为是在接球和持球。其实看高水平运动员发球一直盯着球的升降。马龙发球的时候一直盯着球，到了要击球的瞬间就不盯了，因为熟练度后身体配合非常高，而这个时候发球之后还要盯着自己的发球落点和对手的回球路线。

双打乒乓球怎么发球？

优质回答最新乒乓球双打发球规则图解如下：

1、发球

发球一方总是在己方球台的右半区发球至对方的右半区，也就是发球时球总是落在球台的右半区位置，中线视为右半区的一部分。

2、换发球

换发球是双打中较为复杂的规则，下面以马琳、张继科VS马龙、王浩为例给大家讲解换发球的规则，若马琳先发球，马龙接发球，当发完两个球后，马龙变为发球方，张继科变为接发球方，发完两球后，张继科变为发球方；

王浩变为接发球方，然后王浩变为发球方，马琳变为接发球方，然后马琳又重新获得发球权，依次类推循环。使用简单的语句就是，发球方发完两球后，接发球方变为发球方，然后刚才发球方的队友变为接发球方，依次类推循环。

3、局间发球方变换

局间发球采用间隔发球方式，例如中国vs韩国，第一、三、五、七局为中国先发球，则二、四、六局为韩国发球。每一局的发球者可以任意指定，不受上局影响。当确认好第一发球者后，对方接发球者为上一局发给该局发球者的那个人接发球。

例如第一局中国的马龙、王浩vs韩国的朱世赫、柳承敏，若上一局的接发球顺序为马龙、柳承敏、王浩、朱世赫。若下一局韩国队发球人员确定为朱世赫，则接发球为王浩。

4、决胜局换位

在决胜局中，一方先得5分时，双方应交换方位。如遇到比分是5∶1或5∶3时，交换方位后，原发球员变成接发球员，原接发球员变成发球员，如遇比分是5：2或5：4时，交换方位后，此前的一位运动员继续发球而由先前接发球员的同伴接发球。

马龙的打法有多狠？为何说他在球场上霸气逼人？

优质回答在一次采访中，ITTF队的首席执行官史蒂夫·丹顿谈到了他最喜欢的当代乒乓球男运动员是中国的/克洛克-0/，而/克洛克-0/，还明确表示他不会退役，将继续为东京奥运会做准备。那么，马龙从何而来？从马龙的技术层面来说，这篇文章会引起大家更多的关注和支持！

1.以为中轴，多反射板球。作为中国队的大师之一，在力量竞技时可能与张继科、樊振东、王楚钦在同一起跑线上，但马龙以为中轴，用正手前三板的连接来控制对手。众所周知，马龙技术全面，并不是某个蟋蟀出名；马龙的特长是。换句话说，不是蟋蟀的特长，很多蟋蟀都能体现出来。

2前三板不走寻常路，更依赖着落点。中国前三板用来强调和力量，而马龙不仅有，还强调着落点。在韩国公开赛对阵雅典奥运冠军柳承敏的比赛中，战斗在不到30分钟的时间里以4: 0告破，战斗在前三板告破。根本没有过度的僵持。所有的组合都有不同的着陆点，柳承敏大局不对，一直摇头。感觉像是/克洛克-0/直人在打柳承敏。其实横板前三板打得更快，更注重落点，打得更快。比巅峰时期孔的前三板更厉害，定位更犀利。

3.台湾的挥拍和正手进攻。马龙的前几板现在很大程度上是围绕全台进攻，短挥正手。以前很常见的捻线，现在只当火柴用。就这些情况来说，马龙的技术和大部分男球员喜欢全场拉球的趋势是不一样的。全场拉球的好处是可以把球变成向上旋转，给他们在下一局抢弧圈球的机会。而马龙的打法更接近孔后期和王早期的打法，以中国传统的横板为主打法:强调正手，进攻和控制创造机会。

你会发现马龙很多比赛只是几次:短手，对手回球会直接抢球，高了直接投篮；在台内高飘，正手挑打直打。发球落点集中在正手三角附近:正手短，反手长，边集中在中间位置。如果对手挥短，他会控制几手，进攻。对手上下扭边时，要做好被马龙直力撕裂的准备。前三板技术除了短挥拍都是用正手解决的。

或者反过来说，超一流选手喜欢用的一系列套路，比如发球后反手摘球、削球、反手直攻反旋、正手反旋等等，在马龙比赛中很少出现。即使是现在，几乎是反手拧的马龙，也没有太多的使用。几乎只用于配合，很少用于连续几个球。

大部分男选手使用的扭拉打法是用来冲旋的，但这种打法要注意正手保护。一旦对方侧身拉高质量弧圈球，大角度正手会有空档，但是马龙绝对是巫师。如果他真的想反手扭拉，他有一个正手快带，可以压制向前冲的弧圈球。这是北京乒乓球超级俱乐部的绝学，在马龙，发挥到极致。

马龙当前的风格应该是高效和简单的。相比之前的马龙，一个球下可以一次使用所有的弧线快攻技术转移。现在的马龙技术更高效简单，更果断，可能比巅峰时期的瓦尔德内尔要好。相比之下，瓦尔德内尔的发球方式多种多样，但马龙到现在，他的发球几乎减少到只有一个转身，边上翻下(多在短手中间)。

相比老瓦的名气侧旋，马龙在比赛紧张的时候喜欢投高球，尤其是正手位置的长球，说明什么，马龙对他的正手非常有信心，我就是让你拉，你拉不动，我赚；如果你拉的质量不高，我可以催:如果你有质量，我还可以拉你回来，质量和安置都很优秀。不管怎样，它都会进入我的节奏。

那为什么马龙现在的风格是效率和简洁的结合？这是因为:马龙几乎固定了每次发球后面的下一个接发球板，套路变化不大，但少数精致且质量极高的前三板是对手难以摆脱的。而如果对手前三板能力稍差，基本就是到处找牙的节奏，不管直接扭拉的能力有多强。在这一点上，年轻球员王楚钦和梁静坤并没有取得很好的发球衔接。虽然他们有很好的相持能力，王楚钦也被认为是马龙的接班人，但是马龙要成为超级一流的球员还有很长的路要走。

根据我这么多年对马龙的观察，马龙在2015-2017这三年里大概是他职业生涯以来最少的一轮比赛阶段:前三板对决很少有人能站得住。上手的时候上风80%死了；如果他能扭起来形成僵局，他会在两三次内发力。当他退到中间阶段，他的反手就会有很强的攻防转换力(俗称霸王弓)。这一招叫强撕。很明显，撤退到中远是防守，但是到了马龙，很难把防守变成进攻。大部分对手都很难有机会和他在比赛中相持不下。反而前三板稍松，比分结束。

换句话说，以大多数人的能力，根本无法和马龙抗衡。马龙，目前的方向，简单来说，大概就是:你知道他想打你，你也知道他想怎么打你，就是拿不起来他的前三板。你说他厉害，不如王；你说他跑得快，不如玩生胶的刘。你说他变化很大，不像马林那样善于算计，不像马林那样头脑敏捷。可以说此时的马龙是王、、刘的综合体，双面反胶打法能练到这个程度，恐怕未来几年都不会出现。世界杯上，世界排名第一的樊振东，直接被打了一年多，也只有马龙。

马龙其实之前神秘风格的改变是对他技术能力的挑战。像轮子一样的变化，要求他的阿森纳一切都是完整的，不可说的，一切都要有相当的水平:在发球、摆短、挑、扭、劈长方面，正手反手都要有相当的温度，能让任何人掌握2-3种，在乒乓球上立足。

就像乔峰在《天龙八部》。都是武学绝学。学其中一种可以震慑江湖，但乔峰是个武学天才。还有的需要学习3-5年甚至一生的优秀武术。乔峰很快就会掌握精髓。降龙十八掌遇到超一流玩家，威力无比，很少碰到敌人的手。此时的马龙在横板上有很强的抱紧对方的能力，通过摆短、挑、拉、劈已经练到了炉火纯青的地步，而正手前三板则可以用自己独特的发球体系来形容为高手。

目前马龙，似乎已经不再纠结于过渡性的变化，开始按照自己的想法把技战术结合成一套可以互相契合的东西，也发现了正手长球确实是不可能打出来的——有时候当马龙，短球处理质量不高的时候，经常会直接改变正手位置，把比赛变成一场简单的正手比赛。

与过去相比，此时的他更加冷静。以前马龙的变化没那么有效的时候，他的信心就动摇了。现在，他比以往任何时候都更相信他的精致武器库——尽管里面可能有几种武器。

有了冠军的基础，他比以往任何时候都更准确地认识自己，更少受以前观点的影响，而是更专注于根据自己的风格和特长形成一套技战术。其实他的反手在台湾附近的攻防转换能力还不如樊振东和张继科，真正形成了反手硬与硬的强烈对抗。他可能比两三年前好不了多少。当樊振东、张继科的反手硬不硬时，可能只有50-50。但就目前的马龙而言，他已经围绕正手、精致的前三板、短球能力很好地组装了一套技术风格，不需要过多强调反手位的攻防转换能力。

反手是下限，正手是上限，反手是攻守转换所必须的，正手练到炉火纯青的时候，可以很好的结合自己的花色体系。此外，夺冠带来的自信和自我肯定的提升，在我看来，大大加速了马龙，目前技战术组合的形成。

有了这套正手组合套装，刘灿郭亮如何不重用马龙，而是用这套组合系统马龙，成为满贯选手，而明年的东京奥运会马龙，也将全面冲击这块宝贵的男单金牌。看完这篇文章，你的朋友们有什么要说的吗？欢迎在评论区留言，发表自己的看法

乒乓球十大最强发球

优质回答乒乓球十大最强发球如下：

1、张继科逆旋转发球

张继科的逆旋转发球之所以出色，原因是准备击球的过程中，当重心从右腿向左腿转移时，手腕向外打开得十分充分，可以在短时间内最大限度的制造旋转。

2、奥恰洛夫迷之潜水艇式发球

发球要领手掌摊开、全身蹲低慢慢下潜、视线几乎与乒乓球在同个水平线，然后在几秒过后，起身抛球，蹬腿改变重心、右手手腕引拍至左肩，反手击出侧旋或下旋球。

3、横拍的瓦式发球法

瓦尔德内尔式发球法是由瑞典的乒乓球天才瓦尔德内尔发明的，老瓦借鉴了直板发球的手腕用力的方法，发球时在左半台正手侧身位发以低抛左侧上，下旋为主的斜线短球。

4、松平健太王子式发球

其要点是发球时可以正面砍出、反面砍出，顺旋逆旋在发球瞬间难以看清，发球的落点多变，可长可短，可正可反，使对手摸不清规律，“发球可谓是一击扣杀。”

5、马琳魔鬼式发球

马琳充分运用了布朗运动和海森堡测不准原理，在发球的瞬间利用引力波扰动带动上臂发力。

6、丁宁下蹲砍式发球

丁宁可以在触球瞬间腿、腰、手的配合下向斜上发力，变成一个很拱的侧上旋球，结果一接就出高球。

7、马龙的反手反面发球

马龙打乒乓球的特点是右手横板两面反胶弧圈球结合快攻打法，他这样独特的发球方法，有很多对手很难接球。

8、正手锉刀发球

半握球拍，手腕内屈，球抛起下落近台面时候，以腰力带动小臂向前下方运动，将球吃住，像铲子一样铲下后再勾手向上引拍。

9、急上旋发球

要么你就比球快，在不退台的情况下，你的反应、挥拍速率完全比球快;要么你让得足够远，能够调整身体位置。

10、反手强烈上旋和下旋结合发球

以横板反手摩擦球的左下方朝上摩擦，使球带有强烈的上旋，这种发球摩擦瞬间是左下方朝下摩擦假装朝上就是下旋。

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