男子百米世界纪录—男子一千米世界纪录是多少秒

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• 1、1千米世界纪录
• 2、男子1000米世界纪录

1千米世界纪录

答1千米世界纪录，男子是2分11秒96，女子是2分28秒98。

男子1000米世界纪录创造者是肯尼亚选手恩格尼，他于1999年9月5日在意大利列蒂跑出2分11秒96的世界纪录，原纪录是英国名将塞巴斯蒂安·科在1981年7月11日创造的2分12秒18。恩格尼的这项纪录保持时间已近24年。2000年悉尼奥运会，恩格尼以3分32秒07夺得男子1500米冠军，这是他在世界顶尖大赛夺得的唯一1枚金牌。

女子1000米世界纪录创造者是俄罗斯选手马斯特科娃，1996年8月23日她在比利时布鲁塞尔举行的一次比赛跑出2分28秒98的成绩，把莫桑比克名将穆托拉保持的原世界纪录缩短了0.36秒。

长跑一千米的注意事项

跑1000米应在比赛的第一圈爆发冲刺，拉开与其他选手的距离，可以从第二圈开始匀速跑，保持体力，稳定自己的名次，不要太过落后，最后一圈时再大步冲刺，这时就是比拼的时候。简单来说应保持快、慢、快的节奏完成整个赛程。

跑步的节奏不同，呼吸频率也要相应，才能避免跑步时消耗过多或者喉咙干痒难受。前段冲刺时应少呼吸、深呼吸，每吸足一口气就多跑一段距离；中程匀速跑时，根据自己的情况选择两步一呼一吸，或者三步一呼一吸；后程提速冲刺时尽量少呼吸，屏气凝神，憋足一口气全速跑。

男子1000米世界纪录

答男子1000米世界纪录是2分11秒96。

一千米跑的男子世界纪录是由肯尼亚人诺厄恩盖尼保持的2分11秒96。女子一千米跑纪录是俄罗斯的斯瓦特拉娜·马斯特科娃创造的2分28秒98的好成绩。

1000米中距离跑属于中跑项目，其最早的正式比赛是1847年11月1日在英国伦敦举行的比赛，英国的利兰以2分01秒的成绩获得800码跑冠军。

奥运会比赛项目男、女均为800米跑和1500米跑，其中男子项目1896年列入；女子800米跑1938年列入，1500米跑1972年列入。田径运动中的中距离跑一般认为包含有800米，1500米这两个奥运会正式项目，其余还包扩1英里跑等非奥运项目。

一千米技巧

一千米，它一方面要求尽量减少能量消耗，维持一定的跑速，另一方面要求在全程跑中能够根据比赛的情况具有加速跑的能力。所以，运动员在跑的全程中，正确地掌握技术和合理地分配体力是非常重要的。中长距离跑要求跑得轻松协调，重心移动平稳，直线性强，有良好的节奏。

要尽量提高肌肉用力和放松交替的能力，既讲究动作效果，又注重节省体力。跑的距离愈长，这些要求愈显得重要。各种距离跑的技术，基本上是相同的。但是，由于距离的长短和跑的强度不同，所以在跑的技术细节上也有不同程度的差异。

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