皇马本赛季能获得西甲冠军吗？

今天运困体育就给我们广大朋友来聊聊西甲争冠分水岭,希望能帮助到您找到想要的答案。

本文目录导航：

• 1、皇马本赛季能获得西甲冠军吗？
• 2、西甲也成了养老院？4位33岁老将闯入射手榜前6！皇马头牌领衔
• 3、1-0，5连胜！西甲争冠出现分水岭？皇马甩开7分，巴萨或彻底无望
• 4、欧冠西甲四强站三个，还有谁不服
• 5、足球明星C罗生涯与身材肌肉是如何炼成的

皇马本赛季能获得西甲冠军吗？

优质回答皇马还处在磨合期 中场的传接球和进攻还不是很流畅 无谓失误较多 球控不住 回传太多

风险伤兵满营 工程师与队员似乎又不明说的矛盾 客观来讲拿冠军的几率在35左右

巴萨我就不细说了 大家都看在眼里 只要皇马不加调整重振雄风 冠军必巴萨

西甲也成了养老院？4位33岁老将闯入射手榜前6！皇马头牌领衔

优质回答本轮西甲，最终凭借着 卡塞米罗 和 本泽马 的双双破门，坐镇主场的 皇家马德里2-0完胜格拉纳达 。豪取各项赛事 6连胜 的同时，球队也在积分榜上追平了榜首的马德里竞技。

而在最近3场西甲联赛中，本泽马一共斩获了惊人的 5粒进球 ！而凭借着这波强势“收割”，他也得以在目前的西甲射手榜上高居榜首（8球），并与 阿斯帕斯 和 赫拉德-莫雷诺 一同成为了本赛季皮奇奇奖最有力的争夺者。

十分值得一提的是：在西甲射手榜上， 目前已经有6名球员斩获了7粒及的进球数 。而这6人中—— 竟然有4人都是33岁的老将！

如上文所述，目前高居射手榜首位的，是33岁的皇马头牌 本泽马 。他也是三名打入8球的球员中，唯一没有点球入账的前锋。而第2、3名则分别是33岁的 阿斯帕斯 和28岁的 赫拉德-莫雷诺 。其中，塞尔塔“10号”阿斯帕斯—— 他甚至比本泽马还要大4个月 。而两人虽然也在本赛季有8球入账，但他们的进球中却各自包含3粒和4粒点球，含金量与“奔马”相比要略差一点。

而目前坐拥射手榜4-6位的，分别是两位前巴萨队友 梅西 和 苏亚雷斯 ，以及皇家 社会 的奥亚萨瓦尔。其中，梅西、苏亚雷斯也 均出生于1987年 ，是目前射手榜上的另外两位33+老将。“苏牙”更是还有1个月便将到达34岁的高龄。

诚然，这些人恐怕会在本赛季将金靴奖的争夺，推向一个空前的高度。但光TOP6中就包含4名33+老将，甚至超过了半壁江山—— 这仍然是一个十分可怕的数字。 毕竟西甲的未来， 还是要靠年轻人撑起来的。

而令人遗憾的是：成为“ 养老联赛 ”的背后，反映的则是西甲联赛 整体造血能力的下降 。而在“西超双雄”进入革新换代的周期后， 西甲联赛在整个欧洲的竞争力——更是与日俱减。

看看目前英超射手榜的前7名吧！除老当益壮的瓦尔迪外，其他6人均为20几岁的中生代球员。其中，狂轰11球的埃弗顿射手 卡尔沃特-勒温 ——他的年龄更是只有23岁。

一个不得不承认的事实是： 曾经在欧洲足坛大杀四方的“西甲军团”，恐怕真的到了由盛转衰的“分水岭”了……

1-0，5连胜！西甲争冠出现分水岭？皇马甩开7分，巴萨或彻底无望

优质回答简单回顾下此役，开局阶段，客场作战的毕尔巴鄂竞技很强势，在控球和组织方面，他们不甘落后，与皇马平分秋色，控球率占据了百分之44，皇马的控球率是百分之56，虽然皇马占优，但是毕尔巴鄂竞技与他们的差距并不大，换作过去，皇马的控球率至少占据了6成或，这说明了毕尔巴鄂竞技本场比赛的状态也非常不错。

在进攻射门方面，皇马15次射门，而毕尔巴鄂竞技也有15次轰门，两队这方面可谓是大开大合，都很犀利，也非常渴望胜利，毕尔巴鄂竞技在豪门面前，也再次展现了硬朗的技战术风格；上半场开局阶段，两队互有攻守的情况下，都毫无建树。

在快接近下半场易边再战后，皇马的核心前锋本泽马爆发，比赛第39，他打进一球，凭借这粒进球，皇马才取得1-0领先，在领先后，皇马也并没有乘胜追击，反而毕尔巴鄂竞技越踢越猛，只不过毕尔巴鄂竞技的锋线实力一般，并不能造成多少威胁，最终皇马守住了1球胜果。

此役后，不知不觉中，皇马取得了5连胜的佳绩，在过往赛场，这战绩很普通和平常，但是在本赛季密集的赛程下，皇马依旧保持多线狂飙的能力，也堪称非常稳定，目前他们在积分榜方面甩开了第2的马竞高达7分之多，西甲争冠也就此出现分水岭，从局势上来看，落后13分的巴萨或彻底争冠无戏了。

欧冠西甲四强站三个，还有谁不服

优质回答逆转击败第聂伯罗，于塞维利亚，这是球队10年内第二次成功卫冕欧联杯，也因此得以在该项赛事夺冠次数排名上独占鳌头，更成为史上首支通过夺欧联而入欧冠的球队。于埃梅里，他从此可以将名字写入队史，和功勋教头胡安德-拉莫斯比肩而立。于西甲，这是本世纪以来入账的第7座欧联杯，也是近10年拿下的第10座欧洲两大杯，在这两项统计中都占半壁江山。

下赛季欧冠，5支同一联赛球队“扎堆儿”的盛况将第二次出现。不同于2005年英超那次下不为例的特事特办，本赛季的西甲完全是凭借成绩硬指标，拿满了5个名额。而且，瓦伦西亚通过欧冠资格赛的可能性也远超过当年的埃弗顿。如果蝙蝠顺利飞过，则西甲将在2000年第一个创造包揽欧冠决赛的历史后，再写下5队同赴欧冠正赛的新纪录。多年来西甲、英超的“第一联赛”之争，可以休矣！

数据：对比鼎盛意甲 西甲不遑多让

最近10个赛季已经决出的19座（本赛季欧冠决赛将在下周进行）欧洲两大杯，西甲独占10座，提前坐拥半壁。如果再算上分量轻些的欧洲超级杯，则西甲的奖杯数达到16座，令人瞠目。同期的其他联赛被西甲甩出多远？英超有2座欧冠和1座欧联，意甲和德甲则分别拿下2次欧冠、1次欧洲超级杯和1次欧冠、1次欧洲超级杯。即便加上俄超、葡超和乌超的奖杯数，合在一起也不过12座，是西甲一家的3/4。

表1-近十年欧战奖杯分布

上一个在如此长的时间跨度里称霸欧战的联赛，还是“小世界杯”时期的意甲。意甲自1985-86赛季首次登顶欧足联联赛排行榜后，雄踞榜首15年，期间唯有1990-91赛季稍滑落至榜眼，但那是因为同年两德合并，在场外因素“二打一”，非战之罪。如果说意甲称霸的前5年（1985-1989年），英格兰俱乐部由于“海瑟尔惨案”而遭禁赛，外部形势有利，那么从1990年包揽三大杯后开始算的10年，正好可以拿来跟如今的西甲做一对比。

90年代的意甲，每赛季至少有1队（除1995-96赛季外则为至少两队）打进三大杯决赛。其中，AC米兰、尤文图斯在冠军杯纵横捭阖，连续6年、先后完成决赛“三连进”，各摘1冠；其他欧战球队则集体在联盟杯里兴风作浪，10年中仅缺席1届决赛，且有4次包揽；优胜者杯最受轻视，却也打出4进决赛3捧杯的高胜率。若非彼时欧洲超级杯为冠军杯得主与优胜者杯冠军角力，则以意甲在联盟杯中之垄断地位，斩获更多奖杯当属易事。

表2-意甲1989-99欧战决赛成绩

某种意义上说，1997-98赛季的欧冠决赛是意、西权力交接的分水岭。经此一战，里皮一期那支攻无不克的尤文衰落，皇马则拉开了以千禧年为轴5年3夺冠的序幕。但是，随着帕尔马狂胜马赛（联盟杯）、拉齐奥捧回末代优胜者杯，意甲的强势仍然继续了两年。1999-2000赛季，欧冠扩军，优胜者杯并入联盟杯，意甲欧战大溃败，西甲首先做到了同国球队会师欧冠决赛。这个赛季后，西甲的联赛积分超过意甲。

新世纪之初，西甲的欧战成绩并不特别突出，只有皇马和瓦伦西亚分别拿回欧冠、欧联各1座，但这几年，身后的意甲始终没能给西甲足够压力，很大程度上是由于意甲球队对改制后联盟杯的轻视（或力有不逮），无力再打出90年代“欧冠损失欧联补”的局面。同期，悄然爬升至探花之位的英超，开始成为西甲的最大劲敌。

2005-06赛季，欧冠战场，里杰卡尔德带领巴萨梦二队问鼎，一举开启至今的盛世，但两年后英超第3个实现了欧冠决赛会师，顺势超越西甲并领跑联赛排行榜4年。期间几届欧冠半决赛，屡屡上演三“英”战“吕布”故事。但是，英超之强有且仅有欧冠一处得以体现，做不到之前意甲、同期西甲那样，正面（欧冠）和敌后（欧联）“两个站场”相互配合，故其来势虽汹，退潮亦快。

西甲虽退居次席，但欧冠有巴萨横刀立马两度斩落曼联，对冲之战不落下风；欧联则有马竞、塞维利亚等大部队前赴后继，故能始终咬定英超不放松，终在2012年实现复辟。如今，西甲的第一联赛位置越坐越稳，英超却正在吞下一条腿走路的恶果，不得不担忧德甲甚至意甲的虎视眈眈了。

解析：技术高于英超 态度远胜意甲

2011-12赛季欧联杯，毕尔巴鄂双杀曼联晋级8强，赛后英媒哀鸿遍野：《442》感叹“别看英超现在（欧足联联赛排名）排第一，我们不如西甲”；BBC则在节目中对“从俱乐部到国家队、从青少年培养到本土球员成才全面落后于西班牙”的状况痛心疾首。

表3-西甲近十年欧战决赛成绩

技术保证了西甲在英超“身体流”面前的举重若轻。西甲近10年4夺欧冠，除上赛季皇马是同国内战再胜外，巴萨的3次冠军皆取自英超。梦2逆转阿森纳，梦3玩弄曼联于股掌，无论比分大小，过程无不是巴萨技高一筹的完胜之局。2009年曼联在罗马输球后并不服气，两年后温布利再战，弗格森机关算尽，战术设计无微不至，最后依然束手就擒，让老爵爷终于承认回天乏术，甘拜下风。当这种顶尖强队毫厘之间的战术素养也不存在之后，技术差距就更被放大，也就有了欧联决赛的塞维利亚四球吊打米堡、马竞狂轰滥炸富勒姆。

在对待欧联的态度上，西甲球队远比英超、意甲的对手们端正。周二的采访中，埃梅里一语中的：“我一开始把埃弗顿列为强有力的竞争者，毕竟他们是英超的代表，但是他们被淘汰了。前几个赛季，曼城和曼联都在欧冠出局后落入欧联。当时，你可能觉得他们来了是要好好踢的，但是他们并没有。英超球队的经济实力非常强，可是他们不好好竞争。”为了跻身下赛季欧冠，塞维利亚既努力于联赛争四的老路，也不放弃从欧联进军的新政，最终皆大欢喜，不正是对他们一个赛季辛勤的最好奖励么？

图2-热刺等英超球队并不重视欧联杯

在英超，欧联常客如热刺、埃弗顿，都是常年在德勤足球俱乐部财富榜名列前20的巨富，欧联的蝇头小利让他们提不起兴趣。日前，曾带领纽卡斯尔征战过欧联的帕杜在接受ESPN采访时表示，赛程也是英超球队不愿分心的因素之一：“周四晚踢一场欧联，周末再打一轮英超，让人吃不消。”对欧联的冷落，导致了英超在第一联赛的位置上并没坐多久。

意甲球队对欧联的轻视更甚英超，老面孔乌迪内斯就数次派替补应付了事。90年代意甲横扫欧联如卷席，进入新世纪后却连一次决赛都难求：2001-02赛季米兰双雄同时打进欧联半决赛，但两队当时一个要争冠、一个要争四，全部放弃；2004-05赛季，迄今最后一次为意甲捧回联盟杯的帕尔马打进半决赛，但联赛保级形势危如累卵，也放弃；上赛季尤文联赛遥遥领先，欧联先客后主手握客场进球，主场依然闷战一场出局……坐吃山空多年，终于导致意甲跌出欧足联联赛排名前三，交出了一个欧冠名额。

在目前欧足联欧冠、欧联并重的评分体系下，轻视欧联无异于自掘坟墓。本赛季意甲各队在欧联有痛改前非之势，相应的回报便是欧战积分的暴涨，效果还是立竿见影的。当然，纵使对手们有心奋起直追，相对于已在欧联深耕布局10年的西甲，短期内还是很难弥补差距的。

展望：西甲一枝独秀 短期难以撼动

下赛季，各联赛2010-11赛季的欧战积分将清零，西甲将继续拉开差距。一段时间内，欧洲足坛的大势仍将是西甲一枝独秀。这除了竞争对手距离尚远外，西甲自身也存在一些有利条件。

表4-最新欧足联联赛积分（截至5月28日），西甲继续拉开差距

从联赛竞争程度，目前的英超很像当年的意甲，竞争激烈、内耗严重，如果过于重视欧战，很可能导致联赛排名的大滑坡。这一点在阵容相对单薄的欧联级别球队身上，体现尤为明显。而在西甲，积分榜各集团间区分度相对较大，欧战参赛队多处在“上不着天、下不着地”的状态，往上不能威胁“西超”争冠，向下不至沦落保级泥潭，故能各安其位，好整以暇，腾出精力兼顾欧战。

从转会市场角度，西甲很少出现豪门挖空二线强队的情况。意甲90年代的欧战主力帕尔马、拉齐奥，都因遭遇财政危机，大批主力被北方三强瓜分。德甲当年的勒沃库森、近年的多特蒙德，都因拜仁挖角而伤筋动骨。但在西甲，皇马和巴萨虽然也从瓦伦西亚、塞维利亚挖人，但总体而言不是主流，且会外放一些潜力新秀到这些队技术扶贫。“西超”更倾向于从英超、意甲抢购顶级球星，直接削弱其他联赛的对手。

从财政收入来看，在西甲现行的电视转播方案下，除“西超”外的各队收入不但远少于英超，也稍逊于意甲，很多中游球队负债累累。因此，对于那些有欧战可踢的球队，走远一些、多拿分红就成了主观需求，客观上刺激着他们珍惜名额、打好欧战。

图3-巴萨尤文将决战欧冠，西甲能否延续强势？

赛季行将结束，高潮即将到来。6月6日的柏林，西甲的优势已经大到可以不计如此重要的一城一地之得失的程度。当然，如果届时巴萨能连挑四大联赛冠军，必将是西甲君临欧洲十年的最好加冕礼。

足球明星C罗生涯与身材肌肉是如何炼成的

优质回答无论你是谁的球迷，都不得不承认，2018年世界杯，6月16日的凌晨，荣耀属于C罗。

这位33岁的葡萄牙当家球星，面对强敌西班牙，在世界杯比赛中独中三元，以一己之力拯救整个国家队，炸翻了全世界的朋友圈!

特别是C罗在最后一刻的帽子戏法帮助葡萄牙踢平了西班牙，让无数的迷妹发出了几百分贝的尖叫声。

C罗的生涯与身材的保持

1985年，葡萄牙马德拉岛。一个女人每天喝下大量的啤酒，每天沿海岛暴走。想堕下这个上帝意外赐给自己的孩子。然而最终他还是来到了这个世界。四个孩子的家庭生活显得更为艰难。这个孩子的父亲是当地一家小球队的器材管理员。这个孩子从小就在这里踢球，他的足球天赋开始显露。

1998年，葡萄牙豪门里斯本竞技以一千五百英镑的价钱从母队签下了他。这个年仅13岁的少年只身一人踏上了征程，开始在首都的闯荡。“当我离开家的时候，我的母亲和兄弟姐妹都哭了。就连我父亲那天也很情绪化。”他在自己的自传电影里这样说。这个少年每天都为思念家人而哭泣。而他的马德拉乡下口音也让他成了其他孩子们嘲笑的对象。他甚至不止一次和他们发生冲突。

2003年，这个孩子18岁。开始暂露头角的他受到了英超豪门曼联的注意。创纪录的1200万英镑。他开始闯荡英伦。在英超的岁月里，他让无数红魔记住了这个追风少年。飞快的亨利，凶悍的维埃拉，勇猛的马克莱莱，都成了他风驰电掣的背景。

2008年，他拿到了首个欧冠，还有首个金球奖。足坛的最高个人荣誉。这个脸上挂满喜悦的年轻人，依然有着无法褪去的青涩。2009年，西甲豪门皇家马德里终于抛开橄榄枝。以惊人的9400万欧元将这个进球机器纳入麾下。披上白衣的他让所有西甲后卫们胆寒。2013年，他迎来的第二座金球奖。颁奖典礼上，他落泪了。我们无权去评论他如何如何。背后有多少付出只有他自己知道。他已经为了这身白衣做的足够多。2014年，第二个欧冠，第三座金球奖。霸气的怒吼响彻世界。

2016年的今天，他已经31岁。青春早已不再。他依然奔驰在绿茵场上追逐着对胜利的渴望。他的开始下降，过人开始缓慢，任意球开始失准，进球开始变少。可他依然在不懈努力，为银河战舰奉献自己的力量。我们还依然爱着他，守护着他，陪他到退役，陪他慢慢变老!

克里斯蒂亚诺·罗纳尔多·多斯·桑托斯·阿维罗，31岁生日快乐!

你曾是老特拉福徳的红魔之子，是万千红魔球迷的希望，是英超的宠儿，这里有你六年青葱岁月。尽管在09年的夏天，你离开了，但我知道你深深爱着曼彻斯特这个地方。我那红衣少年，多少曼联球迷爱你就有多少人责骂你以梦想为借口的叛逃，但是你绝不退缩，你勇敢向前，终于成为伯纳乌白衣飘飘的王者，成为皇马的传奇。

C罗的职业生涯是充满传奇色彩的，我们一起来回味属于C罗的十大瞬间!

10、2003年初踏梦剧场

2003年对于国际足坛而言具有变革意义，这一年，鼎盛时期的贝克汉姆远走伯纳乌，职业生涯盛极而衰;这一年，名满天下的罗纳尔迪尼奥君临诺坎普，开启了一段属于小罗和梦二王朝的辉煌岁月;这一年，一个叫卡卡的巴西帅哥转会米兰，迅速成为世界巨星;这一年，阿布拉莫维奇收购切尔西，英超不久后取代西甲成为欧洲第一联赛;这一年，一个叫克里斯蒂亚诺-罗纳尔多的葡萄牙小伙进入老特拉福德，穿上了那件传奇7号，书写着自己的传奇篇章。2003-2006年，那时候C罗还被称为小小罗，虽首秀惊艳，但进入曼联的前三个赛季小小罗吸引人眼球的是华丽的脚法，对于球队贡献远不如后来。华而不实的球风让人对小小罗又爱又恨，比起同一年进入顶级豪门的卡卡和05年世青赛成名的梅西，C罗在曼联前三年的进步并不快。这三年，英超属于不败的枪手和穆里尼奥的切尔西，也属于上演伊斯坦布尔奇迹的利物浦;曼联和C罗只是配角。

9、 小小罗04年梦碎里斯本

2004年7月，葡萄牙决赛中在主场里斯本光明球场输给了欧洲杯史上最大的黑马希腊队，屈居亚军。里斯本光明球场时葡萄牙巨星菲戈的成名地，也是C罗的成名地。决赛中，C罗多次浪费鲁伊科斯塔的妙传，无缘进球。第一次参加欧洲杯的C罗有着上佳表现，2个头球，半决赛打入关键进球。再看看葡萄牙队的阵容堪称辉煌，菲戈、鲁伊科斯塔、德科是02-04赛季欧冠冠军球队的核心球员。这是C罗国家队距离冠军最近的一次。不到20岁的小小罗哭的极其伤心，从裁判终场哨响起的那一刻开始直到上台领取银牌，眼泪就没有断过，两只眼睛哭得通红，泪水让人难以忘记。

8、06世界杯的伤痛，C罗的三次掉眼泪!

&与荷兰的八分之一决赛，C罗只踢了30分钟就因伤下场，他哭了，因为怕因伤告别世界杯，C罗在替补席上突然失态，吓得所有工作人员都跑来安慰他，他21岁，却依稀还有19岁那个脆弱男孩的影子。

&1/4决赛葡萄牙同英格兰的比赛中，C罗敦促裁判罚下曼联队友鲁尼，并有那个经典的眨眼动作，使之成为英格兰的全民公敌，成为全英超观众狂嘘的对象。但他在点球大战中打入致胜球，由此百感交集，喜极而泣。

&半决赛法国1:0淘汰葡萄牙，C罗无缘决赛，这已经是2006年世界杯他哭的第三次了。C罗单手掩面，这一次到没有前几次那样哭的那么放肆。或许，他是已经透支完了所有的眼泪吧

06世界杯之后，重压之下的C罗没有在千夫所指中死亡，而是在成名中爆发。06-07赛季，C罗进球率大增，进球数量超过了前3年，真正意义上进入了顶级巨星的行列。06世界杯前的小小罗是天才少年，世界杯后的C罗是超级巨星，越来越多的人开始称其为C罗!

7、 08年莫斯科不相信眼泪——这一夜，上帝站在了C罗这一边，及第一次捧起金球奖!

2008年欧冠决赛，莫斯科雨夜，C罗攻入头球，但是罚失关键点球。由于特里的滑倒与范德萨的神扑，曼联有惊无险的拿到了欧洲冠军杯，这是C罗第一次获得欧冠冠军。从地狱到天堂，C罗在大雨中又一次泣不成声，泪水仿佛雨水般大，但这一次是幸福的眼泪。凭借这一年出色的表现，C罗成为世界上最出色的球星，获得了世界足球先生荣誉，这是C罗职业生涯第一个高峰。

6、告别曼联，世界第一身价加盟银河战舰

09年欧冠决赛曼联0：2巴萨，埃托奥的鬼魅一击，之后哈维助攻梅西头球破门。赛后C罗掩面哭泣。也是这场比赛坚定了他来皇马的决心。他要击败巴萨!击败梅西!从03年加盟曼联到09年，C罗收获了一切个人荣誉与俱乐部荣誉，登上顶峰后在曼联没有了动力，快要到分手时刻了，如同《鹿鼎记》结尾曲一般：年轻的野心，尝试战胜自然，随意试试身手，接受挑战，但跃上了顶峰，心境已渐变，从前无愁是我，不似今年独惜今天，难觅你再对面前，赢尽了世界一切，你却不见独惜今天。

2009年夏天，C罗以世界第一身价9400万欧元转会皇马，震惊了全世界!来到西甲后，C罗进球如麻，成为了伯纳乌新的王者，带领银河战舰全速前进!

5、08、10、12年世界大赛连续失利，C罗在国家队的心灰意冷

2008年欧洲杯8强战，葡萄牙2:3惜败德国，他流下了伤心的泪水。

2010世界杯16强战葡萄牙0：1西班牙遭淘汰，因比利亚的争议越位球又惜败。队长兼核心C罗再一次落下了男儿泪!

2012年欧洲杯半决赛，C罗再次败给了西班牙，又是那么的可惜与不甘!C罗全场6次射门未能换来进球，而点球大战中，随着小法罚入点球，C罗甚至都没有机会主罚点球。镜头给到C罗，这位葡萄牙球星显然无法接受球队被淘汰的事实，他不断地摇头，嘴巴似乎在说：“天不助我!天不助我!”他显得是那样的不甘，而眼角，也再次湿润，赛后在更衣室通道里，他更是伤心哭泣，哪怕队友和教练竭力安慰，他也不能抑制自己的悲伤。

4、诺坎普——请安静些，皇马终于压过巴萨夺西甲冠军

2012年4月，皇马凭借C罗的绝杀自2008赛季以来第一次联赛战胜巴萨，锁定联赛冠军，这是C罗第二次绝杀巴萨，第一次是一年前国王杯绝杀。这次绝杀标志着皇马巴萨形势的逆转，随后皇马对阵巴萨开始占据优势，C罗从这场比赛起开始摆脱梅西的压制。但是，11-12赛季的西甲冠军也是C罗至今唯一的一座西甲冠军。

3、C罗回家，及第二次捧起金球奖，打破梅西垄断

13年欧冠八分之一决赛，在老特拉福徳，曼联VS皇马。观众席上七万红魔球迷此起彼伏的高喊罗纳尔多，随处可见“欢迎回家”的牌子，场下他和老爵爷如同父子般深情一抱，场上他进球破灭了曼联高歌猛进的希望，他向跑来的队友摆手示意不做庆祝，脸上满满的歉意和委屈。

之后，C罗获得了2013年度金球奖，打破了梅西金球奖四连庄的垄断。虽然这次获奖有争议性，但C罗在这年打进了69粒进球，也得到欧冠金靴，是2013年的射手王，国家队方面，C罗也创造了纪录，成为葡萄牙国家队第一射手，在世界杯预选赛附加赛中两场四球葡萄牙晋级巴西世界杯。

在颁奖典礼上，C罗再次激动地哭了，女友伊莲娜也是眼眶通红，眼睛里闪着泪光，妈妈更是现场痛哭，儿子迷你罗在C罗身边似乎也受到爸爸的影响，揉了揉眼。那时候还是幸福美满的一家人，C罗有多么地不容易，全世界的球迷为之感动!

2、巴西世界杯之殇，落寞无助

2014年巴西世界杯葡萄牙因净胜球少未能小组出线，我们看到了落寞无助的C罗。2015年底，C罗的自传电影《Cristiano Ronaldo》在全球上映，电影中有一个地方深深触动了我，是你在回忆2014年巴西世界杯的时候，你说那时你已经有伤了，如果能回到过去，你不会去巴西参加世界杯。很多人诟病你在巴西世界杯上表现不佳，没能带着葡萄牙走得更远，可是又有几个人知道，拖着伤腿的你能够出现在巴西就已经足够让我们高兴了。带着一个进球一个助攻，你可以昂首离开巴西。可是我也知道，如果真的能回到过去，如果你真的能再选择一次，你还是会去巴西的，因为你是那么热爱你的国家队，也热爱脚下的足球。

1、再夺欧冠，第三次金球奖

还记得2014年那场史诗般的欧冠决赛吗，还记得C罗疯狂地脱衣庆祝吗在2014这一年，虽然C罗饮恨世界杯，但他带领皇马夺得阔别12年之久的史上第十座欧冠奖杯!皇马俱乐部史上首度单赛季拿到4个冠军，C罗还是欧冠最佳射手(17球欧冠单赛季进球记录)，西甲最佳射手。C罗第三次捧起金球奖，这一次他身边没有了伊莲娜，在颁奖典礼上他向全世界霸气地怒吼!我们为之疯狂!

我们都在成长，看着你的蜕变，我们也在不断的努力。你的倔强，你的自强，你的独立，正因为如此你的担子也更沉重，儿子的榜样，家里的支撑，一步步走来又付出了多少，一路的艰辛，又扛下了多少，我们希望着时光可以慢些，多看看坚强刚毅的你!

在你自传电影的全片最后，你说：I love the pressure.But when I am not gonna to have this pressure,I wanna take my boots,put it aside and finish my career.That's it. 而后你又在采访里说你会在四到五年里退役，好像告别的日子突然就被提上了日程，我终于意识到你真的在渐渐变老。可是这又有什么可怕的呢，每个人都会慢慢成长然后逐渐老去的。只是我们知道，今后的日子里，你的比赛看一场就会少一场，关于你的一切，都变得更加珍贵。

克里斯蒂亚诺，我们多么感谢岁月没有磨去你的棱角，又带给你了你几分成熟迷人的味道。泛红的眼圈里有隐忍的泪光，那些都是属于三十而立的记忆，属于一个男人的担当。我们希望你能给迷你罗找个好妈妈，你也能够找找到自己的那份幸福。我们不求你再登巅峰，不求你进更多的球赢得更多的荣誉，我们只愿你永远健康快乐，少一点伤病，多踢一场球，我们就已经很幸福了。

31岁的阳光，正好!

30岁，对于足球运动员来说，已经是职业生涯的分水岭。而C罗在30岁以后却比之前更加开挂：俱乐部层面率皇马三度蝉联欧冠冠军，国家队层面带领葡萄牙豪夺欧洲杯冠军，五座金球奖加身，赫然已是当今足坛第一人。

C罗展示五座金球奖

今年5月份，C罗面对媒体自豪的说“如今的我，有着23岁的身体。”

33岁的年纪，不输23岁的体能和竞技状态，C罗到底是如何越活越年轻的呢

C罗每天生活的非常规律，绝不少于8小时的睡眠，然后就是不间断的刻苦训练。据英国媒体报道，C罗在曼联效力时，每天至少花一个小时锻炼腰腹和肌肉，自从转会皇马后，更加的疯狂，每天3000个仰卧起坐，这已成了C罗的人生日常。

C罗在日常的力量训练中，他的累计负重，相当于16辆丰田轿车重量之合!一辆轿车重达1.4吨，16辆就是22.4吨，22400kg!假设搬运工每次背100kg的重物，也得背224次!

每天3000个仰卧起坐，意味着什么训练强度呢

C罗透露，当他效力曼联的时候，当时就有队友向他发起挑战，但是没人能打破他的纪录，而且，有些队友在看了他前三分钟的表演之后，就佩服得五体投地，从此打消了挑战他的念头。

据几位皇马球员透露，C罗日常不光在健身房时锻炼，他就是在马德里集训的酒店房间里，别人伸懒腰休息时，他也总是一边看电视，一边做仰卧起坐，刻苦程度可想而知。

看看C罗的肌肉金刚腿，就知道他对自己的身体状态有多专注。运动员的体脂率通常在10%左右，他的体脂率仅有7%;运动员肌肉含量通常很难超过46%，而C罗肌肉含量为50%。

欧冠客场对阵尤文，C罗的精彩倒钩堪称史诗级别，惊艳了全世界。

倒钩高度竟达到2米38，几乎与球门横梁持平。在做出惊天倒钩后，C罗在ins上发了一句话：“hard work pay off” 努力锻炼，终有回报!

强健的腰腹、惊人的背肌、霸道的腿部肌肉，成就了C罗顶级的形体魅力。

有运动专家在研究了C罗的任意球后惊人地发现，他的任意球之所以快、弧度大、威力强，都离不开腹肌的功劳：“当射门时下半身所有肌肉同时发力，腹肌带动了臀肌、大腿、膝盖、脚踝、脚步甚至脚趾都发出了全力，然后增强手臂摆动，以提升球速和爆发力。”

很多人羡慕着别人的成功与精彩，但从未体会他人成就背后付出的艰辛。

C罗在ins上曾写下：“Nothing worth having comes easy. ” 值得拥有的东西，永远都来之不易。

为了方便锻炼，C罗直接把客厅改造成了健身房

世界上没有随随便便的成功，所有成功的背后都有着汗与泪，努力与奋斗，自律精神。

在接下来的比赛中，我们期待C罗有着更精彩的表现，在世界杯赛场上放出最耀眼的光芒!

今天的内容先分享到这里了，读完本文《皇马本赛季能获得西甲冠军吗？》之后，是否是您想找的答案呢？想要了解更多，敬请关注www.zuqiumeng.cn,您的关注是给小编最大的鼓励。