『英格兰队』英格兰队训练

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• 1、英格兰式足球怎样训练
• 2、曾经球星云集的英格兰队，在国际大赛为何战绩平平？

英格兰式足球怎样训练

答英格兰式足球训练必须满足以下三个基本原则。

一、足球的基本技术

在足球运动中盘带球主要是运动，脚尖、脚背、脚内侧、脚外侧四个部位控制足球，使足球可以按照自己意想的路线行走。

脚尖盘带球一般适合比较开阔的地方，运动员可以用脚尖把球趟出很远的距离，然后加速前进。脚背盘带球一般比较适合直线的盘带球。脚内侧和脚外侧一般适合在改变足球运行方向的时候使用，使足球向自己的身体内侧运行时用脚内侧，使足球向自己的身外内侧运行时用脚外侧。当然，在实际的运用上，是脚的四个部位结合起来，灵活的运用。

二、足球的基本原则

运动员在带球前进的时候首先要注意跑动的于带球距离的统一性，注意与脚步的协调性，带球的球员要控制好自己的节奏，根据防守队员上前阻拦的激烈程度，适当调整自己带球的，要把快、慢变速和左、右脚带球相互的结合起来，带员的原则是一定要将自己夹在足球与防守队员的中间，用自己的身体阻拦防守队员接近球的可能性，为自己带球前进提供更加方便的条件。在一般情况下，进攻队员带球前进一定会受到防守队员的影响，如果推进的慢了下来，带球队员会因为足球离脚比较的近而不方便再带球前进，但是在这种情况下，带球队员在灵活度会增强，其可以随时的改变足球运动的方向，在改变方向后再选择传球或者是带球继续前进。带球跑是足球运动中至关重要的技术环节，带球跑不同于运球，运球是利用技术甩开对手的防守，而带球跑则不面对对手的防守，只是带球越过区域。队员能够控制球且快速带球跑，在比赛中就掌握了很大的主动权。

三、带球跑

1：直线带球跑。用适宜的力量趟球，在快速的带球中脚趟球的次数需适当，如果趟球的次数过于频繁势必会降低，对手会很容易就追上你；如果趟球的次数过于少就会使球跟身体的距离加大，使自己失去了对球的有效控制，对手对很容易将球断掉。在做此练习的时候还要注意保持抬头，因为这样有利于观察场上的形势，可以及时的分球或者射门。

2：曲线带球跑。在起点和终点之间设立几个标志杆（可以相同方向，也可以是不同方向），带球从起点饶过标志杆跑到终点。注意在带球中不能使球触到标志杆。

3：运动中的传接球。两人之间相距3-5米，各持一球，接相同方向，一边跑一边相互传接球。注意在保证传球成功率的基础上尽可能的加快奔跑和传球。

带球跑是快速打法的重要技术之一，比赛中，当前方出现相对较大的空间时，应不失时机地果断运用该技术。

在运用该技术的时候一定要注意两个技术要点：

其一，一定要将球控制在自己的脚下；

其二，带球中抬头观察周围的情况，以便不失时机的选择射门或者传球。

曾经球星云集的英格兰队，在国际大赛为何战绩平平？

答做为现代足球的发源地，为什么英格兰队坐拥多名大牌，但近年来国际大赛总是战绩平平？可以这样分析，一个球队牌面上的“大牌”多，并不等于合起来战斗力就强――毕竟足球不一定是1+1=2的运动。

现代足球俱乐部赛事密密麻麻，而国家队参加世界杯或欧洲杯这样的国际大赛，不可能给国脚们增加长期合练的时间。于是球员类型构成就很重要了。一个国家队，参加的国际大赛要想取得好成绩，那么最好要具备这三个因素――并不是说三个因素要全部具备，而是至少要具备其中一两项。

第一，球队阵容没有明显的短板――仅仅“强大”是不行的，“木桶理论”里面“短板”有时候就是对方强攻的方向。

英格兰足球虽然在常年在中后卫和中前卫位置有一定的实力，然而从西曼后期开始，门将位置始终不是顶级球员把守。而且多年前英格兰足球训练方式相对粗放，造成左脚将也不多――也就是除了门将之外，左前卫往往也并非顶级。

第二，球员构造不能太单一。英格兰的球员整体上看，类型不是很丰富。为什么以前“双德”无法共存？因为他们类型有点相似，如果同时上场，不但没有起到1+1大于2的效果，反而使得中场少了一个其他类型球员上场的名额。

而且英超盛世让英格兰队给人牌面看似强大的感觉，实际上大部分英式球员并非具备真正的核心踢法，哪怕强如贝克汉姆兰帕德杰拉德，都不是组织者类型的球员――这就能理解，为什么近30年来，英格兰战绩最好的大赛，是90世界杯和96欧洲杯，因为有加斯科因这样的天才，能把球队攻防有效组成一个整体！这正是双德所不具备的。

第三，球员构成分散，没有形成班底来磨合。大伙分别在不同的俱乐部效力，连青训阶段都不是出自一脉。不像西班牙有巴萨帮哈白布，德国有拜仁帮，意大利长期尤文中轴线。这样英格兰在磨合方面肯定不如上述几队。

当然，你也可以说法国巴西葡萄牙荷兰也是球员来源分散。这又回到了上面那两点――“短板论”和“核心论”，如果你两者都没有优势，再加上缺乏磨合，且打法单一，那就相当于连最后一颗救命稻草也没了。

其他的，还有心态，英媒，背锅等问题，这就不做分析，不然为什么号称“欧洲中国队”？大家都懂得。

你觉得英格兰队战绩平平还有哪些原因？欢迎补充。

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