奥运会男足!奥运会男子举重比赛铃杆重多少公斤
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奥运会上举重中的砝码颜色是怎么规定的?
最佳答案杠铃 - 杠铃分主要为三部份,包括:横杠、杠铃片和套筒。男子组横杠重 20 公斤 ( 比女子杠铃重 5 公斤 ) 。杠铃片颜色根据不同重量而定,最重的是红色杠铃片 (25 公斤 ) ,最轻的是 0.5 公斤、 1 公斤、1.5 公斤、 2 公斤及 2.5 公斤,其颜色分别为白色、绿色、黄色、蓝色、红色的小片。两个卡箍各重 2.5 公斤,用以固定杠铃片。杠铃片由内至外向两侧排列,最重的放在最内侧,然后用卡箍固定。
奥运会男子举重比赛铃杆重多少公斤
最佳答案奥运会男子举重比赛铃杆重20斤。
奥运会都使用的标准杠铃,标准杠铃由杠铃杆(横杠)、杠铃片和卡箍三部分组成。举重的国际比赛必须使用经国际举联认可的国际标准杠铃,有男子杠铃和女子杠铃两种,区别主要在杠铃杆上,杠铃片是相同标准的。男子杠铃杆长2.20米、重20公斤;女子杠铃杆长2.15米、重15公斤。
杠铃片重量、颜色及型号如下:25公斤(红色大型)、20公斤(蓝色大型)、15公斤(黄色大型)、10公斤(绿色大型)、5公斤(白色中型)、2.5公斤(红色中型偏小)、2公斤(蓝色小型)、1.5公斤(黄色小型)、1公斤(绿色小型)和0.5公斤(白色小型),所有杠铃片重量数值必须在外面用数字标明。
卡箍每个重2.5公斤。杠铃片的添加规则是,内侧(先加)重外侧(后加)轻,也就是重的加在内侧轻的加在外侧。因为卡箍重量是2.5公斤,所以2公斤以下(包括2公斤)的小杠铃片必须加在卡箍外侧,而且这种小杠铃片每侧限加一个。
举重的专业术语
1、抓举
奥运会举重比赛方式。是一个快速连续不断地将杠铃从举重台提起到两臂在头上伸直的动作:两足左右分开站立,双手握杠上提,当杠铃提到与胸同高时身体下蹲,使身体位于杠铃下,双臂伸直支撑杠铃,两腿收回。
2、挺举
运会举重比赛方式之一。由提铃和上挺两个动作连接组成。提铃至胸,两脚下蹲,同时将杠铃从举重台上提起至胸上,随即起立,两脚站在一条横线位置上两腿伸直。
上挺:两腿前后分开下蹲,然后收腿起立,借助于预蹲和上挺发力,把置于胸上的杠铃,举过头顶至两臂伸直,两脚站在一条横线上,杠铃和身体保持在一垂直面上,并保持这个姿势在稳定状态,再将杠铃放下,待裁判员发出白灯信号,算试举成功。
如在提铃过程中出现提铃过膝未完成动作,两次或两次的提铃动作,膝盖或臀部触地,在采用下蹲式时肘或臂触腿,一脚或两脚踏出台外,以及出现一次的预蹲,在起立时两臂有屈伸动作,两臂伸展不均或停顿,用推举完成上挺动作,离开举重台,裁判员还未发出信号就把杠铃放下等情况,则判失败。
奥运举重中杠铃多少千克?
最佳答案奥运会是标准杠铃
杠铃有标准杠铃和非标准杠铃两种。
①标准杠铃:由横杠、杠铃片和卡箍三部分组成。举重比赛用的是国际标准杠铃,有男子杠铃和女子杠铃两种,按规定横杠总长度分别不超过2.20米和2.15米,横杠直径0.028米,最大的杠铃片直径为0.45米。杠铃片重量、颜色如下:25千克(红色);20千克(蓝色)、15千克(黄色);10千克(绿色);5千克(白色)、2.5千克(红色)、2千克(蓝色)、1.5千克(黄色)、1.0千克(绿色)和0.5千克(白色)。
杠铃有标准杠铃和非标准杠铃两种。
①标准杠铃:由横杠、杠铃片和卡箍三部分组成。举重比赛用的是国际标准杠铃,有男子杠铃和女子杠铃两种,按规定横杠总长度分别不超过2.20米和2.15米,横杠直径0.028米,最大的杠铃片直径为0.45米。杠铃片重量、颜色如下:25千克(红色);20千克(蓝色)、15千克(黄色);10千克(绿色);5千克(白色)、2.5千克(红色)、2千克(蓝色)、1.5千克(黄色)、1.0千克(绿色)和0.5千克(白色)。
②非标准杠铃:结构同于标准杠铃,尺寸要求并不严格,制作要求不高,重量可以自由规定,民间使用的石担也可以代替。此外,为达到某些特殊要求,如需发展某局部的肌肉,可按需要制作各种形态的特种杠铃(如屈轴杠铃、弓型杠铃和环型扛铃等)。
帮忙讲解一下奥运会中举重的比赛规则是什么?
最佳答案北京奥运会举重项目设男子八个级别,女子七个级别,共15枚金牌。其中包括男子56、62、69、77、85、94、105公斤和105公斤级,以及女子48、53、58、63、69、75公斤和75公斤级。
按照杠铃扛举方式的不同,举重可以分为挺举和抓举两个项目。抓举要求选手伸直双臂,用一次连续动作将杠铃举过头顶。而在挺举比赛中,运动员需要先将杠铃置于双肩之上,身体直立,然后再把杠铃举过头顶。
运动员的每一次试举都要等到裁判判定自己站稳之后,成绩才能算作有效。举重比赛的裁判系统需要三个白灯、三个红灯和一个蜂鸣器。比赛临场裁判员三名,分别是左侧裁判员、右侧裁判员和中间裁判员,以便进行裁决时能从三个不同的角度判定。三名裁判员手里各控制一个白灯和一个红灯。白灯亮表示成功,红灯亮则表示失败。运动员在试举结束后,如果三个白灯亮,或两白一红,表示试举成功;如果是两红一白,或三个红灯,则表示试举失败。
在奥运会比赛中,每个运动员在抓举和挺举比赛中都各有三次试举机会,最后将每个项目的最好成绩相加,总成绩最高者获得金牌。如果成绩相同,则体重较轻的选手获胜;如果体重相同,则先完成总成绩的选手名次在前,不允许并列名次。
举重比赛,运动员一般在赛前两小时称量体重。比赛先进行抓举,休息10分钟后进行挺举。上场顺序是根据运动员所要的重量,事先抽签顺序和举过的次数综合排定的。它的基本规则是:试举时所要重量轻的先举,如果第一次试举所要重量相同,签号小的先举,如果第二、三次所要试举重量相同,实际试举次数少的先举。比赛场上的杠铃重量只能增加,不能减少。杠铃每增加一次重量,必须是一公斤的倍数。运动员试举时间规定为一分钟。
奥运会举重比赛使用的杠铃是经国际举联认可的标准杠铃,其中男子杠铃杆重25公斤,女子杠铃杆重20公斤。杠铃片有25、20、15、10、5、2.5、2、1.5、1和0.5公斤,用不同颜色区分开来。举重比赛必须在举重台上进行,举重台可用木料、塑胶或其他坚固的材料制成。台子4平方米,高8-15厘米。
举重,尤其是女子举重是中国体育的传统优势项目。北京奥运会依然是中国军团的夺金重点大项。
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