中国花样游泳队。中国花样游泳队颁奖仪式

今天运困体育就给我们广大朋友来聊聊中国花样游泳队,希望能帮助到您找到想要的答案。

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• 1、哪些体育健儿为祖国增了光?
• 2、中国男子乒乓球队的发展历程
• 3、游泳的规则是什么？

哪些体育健儿为祖国增了光?

第16届亚运会将于今晚闭幕。除今天结束比赛的藤球、田径项目男女马拉松和女子排球共5个小项外。截止昨晚，本届亚运会全部476个小项已经完成了471个小项的比赛。现在向新闻届的朋友介绍中国体育代表团参赛的有关情况。

第16届亚运会是亚运会历史上设项最多、参赛人数最多的一届，是亚洲各国、各地区体育运动发展水平的一次集中展示。截止11月26日，共有28个国家和地区获得了金牌，36个国家和地区获得了奖牌。本届亚运会共创超3项世界纪录，平1项世界纪录，创造12项亚洲纪录，反映出亚洲体育运动水平的普遍提高。在本届亚运会上，中国体育代表团充分展示了竞技水平和精神风貌，圆满完成了参赛任务，实现了预定的参赛目标，并有以下收获。

第一，代表团绝大部分项目发挥了水平，取得了较好的运动成绩。

截止11月27日上午11点，中国体育代表团已经获得198枚金牌，118枚银牌，98枚铜牌，奖牌总数414枚，第八次蝉联了亚运会金牌和奖牌榜首位，取得了参加历届亚运会的最好成绩。在举重、射击、游泳、自行车等项目比赛中，共有1人2次超2项世界纪录，1人1次平1项世界纪录，6人9次创8项亚洲纪录。

一些项目表现突出。游泳项目在本届亚运会所设38个小项中获得24枚金牌，不仅所获金牌数是参加亚运会历史最多的，而且一批项目成绩达到了世界水平，共有5个小项成绩排名今年世界第一，4个小项排名第二，3个小项排名第三，特别是长期落后的男子游泳取得突破，反映出游泳项目在把握规律，突破创新方面已取得明显成效。田径项目刘翔(微博 官网 博客)走出了伤病的困扰，再次展示了风采，以出色的状态获得亚运三连冠。男子100米第一次获得亚运会金牌，男子4×100米接力时隔20年后再获金牌。

中国乒乓球队自1978年曼谷亚运会后时隔32年，再次包揽7枚金牌；羽毛球队在亚洲高水平竞争中获得5金3银2铜的好成绩，体操队取得13金7银1铜，整体成绩超过上届多哈亚运会；跳水队虽没有遇到强劲挑战，但以以老带新的阵容展现了高难度、高水平，拿满金牌。表现出我们奥运优势项目在北京奥运会后，没有自满，没有松懈，继续拼搏进取。也反映了这些项目已顺利完成新老交替，展现出可持续发展的能力。

蹦床、花样游泳、皮划艇激流回旋、沙滩排球等项目充分发挥了水平，不仅包揽全部金牌，而且部分小项表现出具有国际竞争力的水平。赛艇项目包揽了所有参赛项目的金牌；第一次进入亚运会的女子拳击包揽3枚金牌；现代五项、帆船、网球等项目也都取得较好的成绩。

男、女篮球、女子曲棍球表现出顽强拼搏的精神和作风，经过多场紧张激烈的比赛，卫冕了亚运会冠军。

女子手球实现亚运会金牌零的突破；第一次参加亚运会的女子水球队夺冠，同样是第一次参加亚运会的女子橄榄球队获得银牌；垒球获得银牌，成绩比上届多哈亚运会有提高。

备受广大球迷关注的中国女排克服了许多困难，闯入了决赛。

本届亚运会增设了许多亚洲国家和地区民族传统体育项目，每一个运动项目从起源到发展普及都拥有丰富的文化内涵，每一个民族的传统运动项目都产生于民族文化的土壤，蕴涵着民族精神与文化的精髓。把这些项目设进亚运会，体现了举办亚运会的宗旨，就是促进亚洲国家和地区之间的文化交流，展示亚洲体育文化的多样性，通过这些项目的推广传播，使国家之间，民族之间相互了解，增进友谊。这些项目中，有些是刚刚传入中国，中国体育代表团本着学习、交流的目的参加了这些项目的比赛，通过参赛使我们得到了锻炼，学到了新的东西。在体育舞蹈、武术、龙舟、空手道、台球、棋类、藤球、软式网球等项目上中国队都有精彩的表现，有些项目第一次进入亚运会就获得了金牌，有些项目取得了参加亚运会成绩的历史性突破。

第二，通过参加亚运会，得到了全方位的锻炼，积累了参加综合性大赛的经验。

乒乓球、羽毛球、柔道、跆拳道、射箭等项目是亚洲在世界上的传统优势项目，亚运会比赛也是世界最高水平的较量。在本届亚运会一些比赛中，运动员实力相当，水平接近，每一枚金牌都来之不易。比赛精彩纷呈，各国选手在比赛中都经受了考验，得到了锻炼，对提高亚洲整体水平做出了贡献。

北京奥运会后，很多项目进行了新老交替，一批年轻运动员成为队伍的核心，担当起重任。本届亚运会中国体育代表团中有67%的运动员是第一次参加像亚运会这样的综合性国际大赛。一些年轻选手第一次参加大赛就表现出了较高的水平，如射击运动员 易思玲、举重运动员吴景彪、自行车运动员姜帆、体操运动员眭禄、游泳运动员孙扬、叶诗文等等。年轻运动员不仅经受住考验，获得了金牌，而且创造了好成绩。在代表团所获197枚金牌中，有127枚是由第一次参加综合性比赛的年轻运动员获得的。参加亚运会使他们得到了锻炼，积累了经验，增强了信心。

第三、表现出良好的精神风貌，展现了国家形象，增进了与亚洲各国和地区的友谊。

中国体育代表团高度重视运动员精神风貌和体育道德风尚的培养。在亚运会的准备工作中，把遵守规则、尊重对手、尊重裁判、尊重观众，文明礼仪教育作为首要任务，严格要求队伍展示公平、诚信参赛的体育精神和道德，展示好东道主代表团的形象。亚运会前，针对男子篮球队在热身赛上打架事件，进行了深入的思想教育。开幕前，及时、果断地处理了足球运动员王大雷利用个人博客辱骂球迷的恶劣事件，教育了本人，警示了队伍，也使代表团各参赛运动队从中汲取教训，引以为戒，继续加强教育和管理。

中国运动员不仅在赛场上顽强拼搏、取得了佳绩，还充分表现出自信、自强，敢于挑战强手、勇于拼搏的精神风貌。在亚运会赛场内外，中国运动员积极进取，全力以赴，同时做到尊重对手、尊重裁判、尊重观众，尊重各国和地区的民族风俗习惯和宗教信仰。表现了良好的文明举止，展示出中华民族的优良传统，表现出中国运动员青春、阳光、健康、开放的形象与气度。摔跤运动员 高峰抱受伤对手下场，感动了现场每一个人，得到了舆论的普遍赞扬。在开幕式入场，在比赛过程中，在颁奖升旗仪式、赛后新闻采访时，运动员举止得体，言语文明，热情待人，让亚洲和世界人民通过中国运动员的表现，再一次了解了开放、民主、文明、进步的中国。

亚运会期间，中国奥委会和代表团广泛开展对外友好交流工作，与各国和地区运动员欢聚一堂，传递友谊，切磋技艺，加强相互理解和信任，促进相互合作，与亚洲各国和地区一起，努力为提高亚洲体育运动水平做出了贡献。

第四，通过参加亚运会，检验了准备伦敦奥运会工作，查找了差距与问题，明确了努力的方向。

综合性大赛是对训练、参赛、管理和精神作风最好的检验。

中国体育在北京奥运会取得优异成绩后，我们始终保持冷静，从来不敢懈怠，全身心地投入到准备伦敦奥运会工作中。中国体育代表团在本届亚运会上取得好成绩，就是对我们伦敦奥运周期前2年工作成效的检验。同时，我们冷静地看到，尽管中国体育代表团获得了较多的金牌，但除部分项目成绩达到了世界水平外，大多数获金牌项目的成绩在奥运会上缺乏竞争力，一些小项的成绩与当今世界水平的差距很大。即使少数项目取得了世界水平的成绩，也由于亚运会在比赛办法、赛场氛围、竞争对手等方面与奥运会不同，不等于在奥运会上同样能发挥出这样的水平。

尽管中国体育代表团整体取得优异成绩，但一些项目表现不理想。射击、击剑、举重、柔道、艺术体操、静水皮划艇、摔跤、田径等项目成绩比上届亚运会有所下降，一方面反映出亚洲其他国家选手水平在快速提高，同时也反映出我们一些项目在训练观念、梯队建设、参赛组织、比赛作风、团队精神等方面还存在差距。这些问题都反映出我们的一些队伍对竞技体育的特殊规律在认识和把握上存在差距。

篮、排、足三大球等集体球类项目群众喜爱，社会影响大，受关注多。本届亚运会，我们除少数项目有进步外，有些项目表现不理想，男女足球、男子排球成绩下滑，男子手球、棒球没有起色。虽然一些项目获得了金牌奖牌，但技战术水平与世界强队的差距还在拉大。

通过这些问题，我们看到参加伦敦奥运会的形势十分严峻，不能盲目乐观，更不能有丝毫懈怠。代表团和各参赛队将认真总结，进一步查找问题，研究制定解决问题的措施。

中国体育代表团能够取得好成绩，我们认为，是因为国运兴、则体育兴，中国竞技体育的发展，是中国改革开放、经济发展、综合国力不断提升，体育和各项事业蓬勃发展的结果；其次，中国是一个人口大国，体育的发展应该坚持多样性，更加广泛；再次，政府也应该为满足广大青少年对体育多样性的需求提供服务。

本届亚运会在亚奥理事会的领导下，获得了圆满成功，以激情盛会展示了活力和谐的亚洲。东道主广州人民为赛事的成功举办付出了巨大的努力。亚运会的竞赛组织、场馆设施、服务接待、开幕式及大型活动都达到了一流水平，为亚洲各国和地区运动员参赛并创造优异成绩提供了良好的条件。广大志愿者兢兢业业，努力奉献，我们处处能够感受到他们周到的服务，能够看到他们热情的笑脸。这里，我代表中国奥委会和中国体育代表团，向亚奥理事会和广州亚运会组委会为本届亚运会的成功举办所付出的努力，以及对亚洲体育运动的发展所做出的贡献表示感谢！向为本届亚运会圆满成功付出努力的志愿者表示忠心的感谢和崇高的敬意！

广州亚运会受到了亚洲和世界的广泛关注，各国媒体对亚运会赛事进行了大量的报道。特别是中国媒体，这次到广州采访报道亚运会的记者人数和报道量超过了历届亚运会。中国体育代表团与国际国内新闻界的朋友们保持了良好的沟通与合作，得到了新闻界的理解和支持，新闻媒体对中国体育代表团参加本届亚运会进行了全面客观的报道。对运动员顽强拼搏，永攀高峰的体育精神进行了积极的宣传，为代表团营造了良好的舆论氛围。在此，我代表中国体育代表团向新闻界的朋友们表示衷心的感谢！

中国男子乒乓球队的发展历程

中国男子乒乓球队（Chinese men's table tennis team）于1952年10月在北京成立。1953年3月，第20届罗马尼亚世乒赛见证了中国男子乒乓球队在世界大赛上的首次亮相。1961年4月9日，中国男子乒乓球队在北京举行的第26届世界乒乓球锦标赛男子团体比赛中首次夺得世界男子团体冠军。56年来，中国男子乒乓球队奋勇拼搏，摘取无数荣誉。20世纪70年代，中国乒乓球以“小球推动大球”，推动了中美关系的发展，树立了中国体坛的一座丰碑。

中国男子乒乓球队成绩优异，在国际大赛中表现十分出众，是国际乒坛上的一支强队。

2008年北京奥运会，中国男子乒乓球队在主场夺取了奥运会历史上第一枚男子团体金牌。在2010年举行的两项世界级大赛当中，中国男子乒乓球队包揽了所有冠军。其中2010年莫斯科世界乒乓球团体锦标赛上获得男团冠军，2010年世界杯上，获得了男团和男单两项冠军。

2010年12月16日，安踏2010CCTV体坛风云人物年度评选提名奖揭晓仪式在北京梅地亚中心举行，经过215名初评评委的专业推荐，中国男子乒乓球队与中国短道速滑队、中国花样游泳队、中国男子体操队、中国羽毛球队一起荣获2010CCTV体坛风云人物年度评选提名奖。

2011年10月11日，中国男子乒乓球队在浙江宁波举行的2011年中国十佳劳伦斯冠军奖颁奖典礼上获得最佳团队奖.

游泳的规则是什么？

游泳各个项目的规则分别是：

一、自 由 泳

1、自由泳意味着比赛中可采用任何泳式。但在个人混合泳及混合泳接力赛中，自由泳是指除蝶、仰、蛙以外的泳式。

2、转身和到达终点时，必须用身体某一部位触池壁。

3、在整个游程中运动员身体的一部分必须露出水面，在转身过程中允许运动员完全潜入水中，但在出发和每次转身后潜泳距离不得超过15米，在15米时运动员的头必须已经露出水面。

二、仰 泳

1、在出发信号发出前，运动员在水中，面对出发端，两手抓住握手器。两脚(包括脚趾)应处于水面下。禁止站在水槽里或水槽上，或脚趾勾在水槽沿上。

2、出发和转身后，运动员应蹬离池壁，除在做转身动作外，运动员在整个游进过程中应始终呈仰卧姿势。仰卧姿势允许身体做转动动作，但必须保持与水平面小于90度的仰卧姿势。头部位置不受此限。

3、在整个游进过程中，运动员身体的某一部分必须露出水面。在转身过程中，允许运动员完全潜入水中。但在出发和每次转身后，运动员潜泳距离不得超过15米，在15米时运动员的头必须已经露出水面。

4、在转身过程中，运动员身体的某部分必须触壁。转身过程中允许肩的转动超过垂直面，之后可进行一次单臂划水或双臂同时划水动作，并以此划水动作作为转身的开始。运动员必须呈仰卧姿势蹬离池壁。

5、运动员在到达终点时，必须以仰卧姿势触壁。触壁时允许身体潜入水中。

三、蛙 泳

1、出发和每次转身后，从第一次手臂动作开始，身体应保持俯卧姿势，任何时候不允许呈仰卧姿势。比赛全程中每个动作周期应按照一次划水和一次蹬腿的顺序进行。

2、两臂的所有动作应在同一水平面上同时进行，不得有交替动作。

3、两手应同时在水面、水下或水上由胸前伸出。除转身前最后一个动作、转身过程中和终点触壁前的最后一个动作外，两肘不得露出水面。(两手应在水面或水下向后划水)除出发和每次转身后的第一次划水动作外，两手向后划水不得超过臀线。

4、在每个完整动作周期内，运动员头的某一部分应露出水面。

只有在出发和每次转身后，运动员可做一次手臂充分的向后划至腿部的动作作，但在第二次划臂至最宽点并在两手向内划水前，头必须露出水面。当身体完全没入水中时，允许做一次海豚式打水动作，之后接蛙泳蹬水动作。在此之后腿部的所有动作应同时并在同一水平面内进行，不得有交替动作。

5、在蹬腿产生推进力的过程中，两脚必须做外翻动作，不允许做剪夹、上下交替打水或向下的海豚式打水动作。只要不接着做向下的海豚式打腿动作，允许两脚露出水面。

6、在每次转身和达到终点时，两手应在水面、水上或水下同时触壁，触壁前的最后一次划水动作结束后，头可以潜入水中，但在触壁前的一个完整或不完整的配合动作中，头的某一部分应露出水面。

四、蝶 泳

1、从出发和每次转身后的第一次手臂动作开始，身体应保持俯卧姿势，允许水下侧打腿,但任何时候都不允许转成仰卧姿势。

2、两臂必须在水面上同时向前摆动，并同时在水下向后划水。

3、腿部所有的上下打水动作必须同时进行。两腿和两脚可不在同一水平面上，但不允许有交替动作。不允许蹬蛙泳腿。

4、在每次转身和到达终点时，两手应在水面、水上或水下同时触壁。

5、在出发和每次转身后，允许运动员在水下做一次或多次打水动作和一次划水动作，这次划水动作必须使身体升到水面。允许在出发和每次转身后潜泳，距离不得超过15米，在到达15米前运动员的头必须露出水面。运动员必须使身体保持在水面上，直至下次转身或到达终点。

五、混 合 泳

1、个人混合泳须按照下列顺序进行比赛：蝶泳，仰泳，蛙泳，自由泳。

2、混合泳接力须按照下列顺序进行比赛：仰泳，蛙泳，蝶泳，自由泳。

3、每一泳式必须按照竞赛规则的有关规定完成。

扩展资料：

游泳需要注意事项有：

1、必须在家长（监护人）的带领下去游泳。单身一人去游泳最容易出问题，如果你的同伴不是家长（成年人），在出现险情时，很难保证能够得到妥善的救助。（小孩忌）

2、身体患病者不要去游泳。中耳炎、心脏病、皮肤病、肝、肾疾病、高血压、癫痫、红眼病等慢性疾病患者，及感冒、发热、精神疲倦，身体无力都不要去游泳，因为上述病人参加游泳运动，不但容易加重病情，而且还容易发生抽筋、意外昏迷，危及生命。传染病患者易把病传染给别人。

3、参加强体力劳动或剧烈运动后，不能立即跳进水中游泳，尤其是在满身大汗，浑身发热的情况下，不可以立即下水，否则易引起抽筋、感冒等。

4、感冒、生病、身体不适或虚弱、饭后、空腹、饮酒不宜游泳。

5、被污染的（水质不好）河流、水库、有急流处、两条河流的交汇处以及落差的河流湖泊，均不宜游泳。一般来说，凡是水况不明的江河湖泊都不宜游泳。恶劣天气如雷雨、刮风、天气突变等情况下，也不宜游泳。

6、在入水之前最好先体验一下水温，如果有过冷或者过热的水温时尽量不要急于下水。池水的水温对血液循环、心脏、血压、呼吸、新陈代谢、人体皮肤、肌肉都有影响。

7、下水前要先在岸上做准备活动，热身10到15分钟，活动关节以及各部位肌肉。否则突然进行较剧烈的活动，容易使肌肉受伤或发生其他意外。可采用高抬腿、蹲下起立等四肢运动。

8、不要跳水，避免腹部和睾丸直接受到水面的强烈打击。

9、游泳时，需要注意保护眼睛、防止晒伤、注意退潮时间等。

10、游泳后，要用干净水把全身再冲洗一遍，以免传染疾病。

11、游泳后，可以通过补充运动饮料、放松训练、调试呼吸、催眠暗示、心理调节、按摩恢复、水中漫游等手段恢复体力。

12、潜在危险有腿抽筋、头晕、头痛、恶心、呕吐、胸闷、耳痛、耳鸣、腹痛、腹胀、眼睛痒痛等。

13、易发疾病有结膜炎、中耳炎、鼻窦炎、咽喉炎、接触性皮炎、过敏性皮炎、吸入性肺炎等。

14、忌长时间曝晒游泳，长时间曝晒会产生晒斑，或引起急性皮炎，亦称日光灼伤。为防止晒斑的发生，上岸后最好用伞遮阳，或到有树阴的地方休息，或用浴巾在身上保护皮肤，或在身体裸露处涂防晒霜。

15、忌不做准备活动即游泳

16、忌游泳后马上进食，否则会突然增加胃肠的负担，久之容易引起胃肠道疾病。

17、忌游时过久

皮肤对寒冷刺激一般有三个反应期。第一期：入水后，受冷的刺激，皮肤血管收缩，肤色呈苍白。第二期：在水中停留一定时间后，体表血流扩张，皮肤由苍白转呈浅红色，肤体由冷转暖。第三期：停留过久，体温热散大于热发，皮肤出现鸡皮疙瘩和寒颤现象。这是夏游的禁忌期，应及时出水。游泳持续时间一般不应超过1.5~2小时。

18、忌饭前饭后游泳，空腹游泳会影响食欲和消化功能，也会在游泳中发生头昏乏力等意外情况;饱腹游泳亦会影响消化功能，还会产生胃痉挛，甚至呕吐、腹痛现象

19、忌在不熟悉的水域游泳

20、忌空腹游泳，游泳是一项重体力运动项目，四肢肌肉活动的幅度大，会消耗人体的大量能量、热量。如果我们在空腹时去游泳，会造成身体血糖过低，特别是糖尿病患者，发生低血糖昏迷的危险性更大。

如果游泳者因为空腹，血糖低，体能消耗大，特别容易在水中出现肌肉颤抖、头晕眼花、虚脱、昏迷甚至可能直接溺水而亡。因此，游泳者要在游泳之前，适当的补充一些水果、牛奶、糖果之类的食物，再下水游泳。

21、忌生理期游泳，来月经的女生就一定要避免此刻下水游泳了，因为来月经期间，病菌容易通过水进入子宫、输卵管等处，引起感染，导致月经不调、经量过多或者经期延长。

参考资料来源：百度百科—游泳

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