排球赛制，排球一共打多少局

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• 1、排球一共打多少局
• 2、排球要打几局

排球一共打多少局

排球一共打5局。

一、排球赛制

赛制规则正式排球比赛采用的是5局3胜制，每局得分上限为25分，哪一队先至少赢得25分，且超过对面两分，即可赢得对局。而第五局为15分制，哪一队先获得15分，且超另一队2分，即可获胜。人数规则正式排球比赛每队最多有12名队员，另外还有教练员、助理教练员、医生各1人。

每局比赛每队上场6人，分成前后各站3人，前排为4、3、2号位，而后排为5、6、1号位。技术规则运动员发球后不得再手持球，且同一个运动员不得连续击球两次。运动员身体的任意部位都不得触碰网。若球碰到球员身上任意部位，再弹到另一部位，同样会被认为是二次击球，会被视为违例。

二、打排球的注意事项

1、鞋子穿运动鞋，在打球的过程中，主要还会涉及到跑的过程，要看着球的位置，然后把它抛过去，所以运动鞋也是必备的。

2、先围着排球场跑几圈，变换着花样，交叉步跑速S弯变向跑。跑完后开始活动手腕、脚腕、膝关节、踝关节和髋关节，多做几次。接下来该活动膝关节了，两手放在膝盖上，来回绕小圈。然后是放松踝关节，分别转动左右两个踝关节，来回几遍。

3、排球的规则一定要清楚，你什么时候上场，站在哪个位置，注意不要站错地方啦，位置是按照顺时针方向。

4、不要穿便服，因为排球的运动量较大，很容易把衣服扯破，应该穿柔软点的运动装保险。

5、女生发球时一般力气较小，但是打业余的只要把球发过去就好了，所以女生建议用拳头打过去。

6、我们要看着对方比较弱的人打过去，发球时对准就行了，但是不要太用力，小心把球打出去。

排球要打几局

排球要打5局。

比赛采用每球得分制，采用5局3胜制，先胜3局的一方为胜方。通过发球、进攻、拦网或对手失误即胜1球，也就是得1分。前4局比赛，以先得25分并超出对方2分的队为胜1局。决胜局以先得15分并超出对方2分的队为获胜队。全场比赛均不设最高分限。

排球比赛曾采用发球得分制，即只有发球方胜1球才能得分。采用发球得分制阶段，排球比赛赛制同样是5局3胜制，每局先得15分或16分，并超出对方2分的队为胜一局，前4局最高分限是17分，决胜局比赛不设最高分限。为了缩短比赛时间，更好地适应电视转播需要，1998年10月28日国际排球联合会决定将发球得分制改为每球得分制。

排球比赛的硬件要求

1、场地

排球比赛场地为18米×9米的长方形，四周至少有2米空地，场地上空至少高7米内不得有障碍物。场中间横划一条线把球场分为相等的两个场区。所有线宽均为5厘米。

2、球网

场地中线上空架有球网。网宽1米，长9.50米，挂在场外两根圆柱上。女子网高2.24米，男子网高2.43米。球网两端垂直于边线和中线的交界处各有5厘米宽的标志带，在其外侧各连接一根长1.80米的标志杆。

3、球

球的圆周为65-67厘米，重量为260-280克，气压为0.40-0.45千克/平方厘米。

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