导读活动策划方案答为了确保我们的努力取得实效，往往需要预先制定好方案，方案是从目的、要求、方式、方法、进度等方面进行安排的书面计划。优秀的方案都具备一些什么特点呢？下...

今天运困体育就给我们广大朋友来聊聊排球赛制,希望能帮助到您找到想要的答案。

活动策划方案

活动策划方案

答为了确保我们的努力取得实效，往往需要预先制定好方案，方案是从目的、要求、方式、方法、进度等方面进行安排的书面计划。优秀的方案都具备一些什么特点呢？下面是我帮大家整理的活动策划方案6篇，欢迎大家分享。

活动策划方案 篇1

一、活动目的： 以促进同学之间的交流和沟通为根本出发点，增强同学间的凝聚力，让同学们认识到团队合作精神的重要性，为以后做好班级工作打下坚实的基础，特此举行此次的篮排球联赛。

二、比赛原则： 友谊第一、比赛第二、促进交流。

三、比赛形式： 篮排联赛，共12场，采取积分赛制。

四、比赛地点： 学校篮球场，排球场。

五、比赛时间： 10月12号下午4：20开始比赛，4：00全体同学在球场集合。

六、分工： 体育委员为主要负责人，分ABCD四个小组，每个小组选出一名队长、一名后勤人员和一名裁判，队长负责小组内部的安排，后勤人员负责打水，记分记录，和通知。

七 、经费预算：

（一）分冠、亚、季、鼓励，四个奖项：①冠军：奖金100元

②亚军：奖金80元

③季军：奖金60元

④鼓励：奖金50元

共290元

（二）体育用品：软排球1个，哨子2个，排球网1幅，预计50元

（三）药品：创可贴10个，碘酒2瓶，正骨水1瓶，预计40元

（四）饮用水，一次性杯子， 预计20元

总计400元

补：参加比赛的组员须穿球服，不参加比赛的组员到场做啦啦队，如遇某些不可抗拒因素的，比赛推迟举行，具体时间等候通知，比赛规则和流程见附件表。

活动策划方案 篇2

一、 活动背景及目的

新社工进入社区的这半个多月的时间里，通过对社区的走访和与群众的交流发现，社区内很多居民对社工的了解还不是很深刻，有困难的时候没有主动寻求社工帮助的意识。为了让社工服务理念进一步融入居民中，促进社工与居民的互动，同时探索西隅社区资源的良性合作机制，为社工接下来开展的一些活动发掘更多的志愿者，特策划了这期“社工关爱，志愿同行”的宣传招募活动。通过宣传活动，增加西隅社区广大居民对社工的认识，使社工更好的融入社区，与居民建立关系，获得居民的支持和认同，联结社会支持网络；同时，能让社工多方面了解广大居民的需求，让广大居民在遇到困难时可以找社工；通过宣传活动招募义工，形成“社工引领志愿者服务，志愿者协助社工服务”的运作机制，充分调动社区自身的可用资源。

二、 活动理念

1、社会互动理论

社会互动，是指社会上个人与个人、个人与群体、群体与群体之间通过信息的传播而发生的社会交往活动，社会互动会对互动双方及他们之间的关系产生一定影响。居民在看宣传单张，展板宣传的时候，可以了解到社工相关的知识，在以后遇到困难的时候，还可以向社工需求帮助，社工也有机会与社区的其他居民沟通交流，通过与社工与居民的交谈，可以有效增强社工与居民之间的陌生感。

2、地区发展模式

地区发展是社区工作的主要模式之一，是社区工作者协助社区成员分析问题，发挥其主动性的工作过程，目的.是提高他们及地区团体对社区的认同，鼓励他们能够自助和互助解决社区问题。

三、 活动基本情况

服务地点：西隅社区

四、 活动宣传及招募

现场招募、宣传单、展板宣传

五、 活动内容及程序

（一）活动内容（思路）

4月15号在莞城东门广场开展了“国际社工日”的社工宣传咨询活动，收到了良好的宣传效果。不少市民前来观看了解社工的工作范畴，更有不少市民主动与社工讲述自己的生活困难，向社工求助。在社工宣传短片播放后的有奖问答环节，当问到有什么情况可以寻求社工帮助的时候，有市民通过自己的亲身经历讲述了社工对身边居民的一些危求救助和长期帮扶，令在场的市民对社工有了更深刻的认识，对社工的工作倍加信心。因此，想籍着这个契机，在西隅社区内开展一场社工宣传咨询活动，让社区居民更加了解社工、知晓社工。另一方面，也为接下来开展的一些社区活动招募志愿者，引导社区居民发挥所长，尽我所能，为社区的和谐发展贡献一分力量。

（二）程序安排

1、准备阶段

前期准备：方案策划、确定活动主题、形式以及内容；与莞城城管部门沟通，确定活动场地。

中期准备：分工开展资料的收集。

A、宣传单张上的资料收集，制作：宣传单张上要包含什么内容，如何让居民清楚明了的知道我们的宣传内容，及宣传单的板面如何新颖，让居民有深刻印象，记得这是社区社工的宣传，如果有困难进怎样找到社工，具体地址在哪，联系方式是什么？

B、展板的宣传用到的相片、活动内容的收集，制作：因为以前社区有开展各种活动，可以用相片与文字相结合的形式，对以前的活动，探访，小组挑选有代表性的相片，再加上文字说明，更广大居民更好的，更直观的了解社工的工作情况，社工是做什么的。

后期准备：宣传单张的打印，相片的冲洗，文字的准备，所需物质的准备。

2、实施阶段

下午三点，人员到位，物资到位，现场布置。三点半开始宣传活动：由一名社工在摊位定点处做现场咨询，展板的内容介绍，提供社工知识解答，对有服务需求的居民进行登记，引导有意向从事义工服务的居民进行义工申请表格的填写；一名社工在摊位处开展有奖游戏，如拼图游戏和夹弹珠等；两名社工派发宣传单张，在派发宣传的时候要向居民介绍宣传单的内容，西隅社工在社区开展的服务项目，如果解释不清楚的还可以让其看相片居民更好的了解社工的工作，以便于社工以后的工作开展。

3、结束阶段

A、清理现场。

B、回收活动物资和材料（宣传材料）。

C、桌椅归还。

D、活动结束后，通讯稿的撰写、宣传。

六、预计困难及解决办法

1、活动场地问题需要提前与城管部门和邮政局相关人员沟通确定，如果相关部门认为地点不适宜开展活动，需要作出改动。

解决办法：提前想好后备的活动地点，如西隅珊洲桥，活动时间因应人流作相应的改动。

2、天气原因不适合举行活动。

解决办法：延期举行。

3、咨询人数较少。

解决方法：社工现场主动积极向居民宣传，同时利用有奖游戏吸引市民的视线。

七、 注意事项

1、 要充分发挥社工的主动性和能动性，既要分工明确，又要相互协作。

2、社工注意自己的公众形象，活动期间穿机构的统一服装、佩戴徽章，言行举止合乎公式礼仪（热情、友善）。

八、 所需物品清单及预算

九、 督导审批

活动策划方案 篇3

活动简介：“家乡秀”是中国海洋大学旅游学社的金牌活动之一。到今年已经成功举办了两届，活动一般在每年的春季举行。活动主要内容有“香飘海大”、“风土民情秀”、“欢乐一家亲”等等。此活动有很强的参与性和互动性，同时培养了大学生的创新能力和实践能力，所以举办以来一直很受同学的欢迎。同时也受到老师们的好评。

活动目的此活动旨在向同学们介绍和展示各地的风土民情，展现祖国的地大物博，秀丽江川以及多彩的民族文化。增强大家的爱国热情和民族自豪感。同时也可以展示同学们的风采、丰富课余生活、开辟第二课堂，达到促进我们海大校园文化发展的目的。

本届活动流程

策划宣传阶段

时间：20xx年12月8日~20xx年12月14日

地点：浮山校区、崂山校区

项目：

1、海报共三张

{浮山新苑前一张、一号楼前一张、崂山一大张}

负责部门：宣传部，负责人：蔡露璐。

2、宣传单发放

12月11、12日，负责部门：活动部

宣传单草拟：杨卓宣传单发放负责人：纪国辉。

3、旅游学概论课上宣传负责人：白雪芳

4、海大之声广播宣传部负责联系以及草拟广播稿

报名阶段

时间：20xx年12月15~19日

参与方式：可以是个人、也可以组队参赛（每组不超过5人，一般2~3人为宜。）

报名方式：1、现场报名于12月16、17日中午在浮山校区新苑门前设报名点

2、手机短信报名：于12月15日~19日编辑选手姓名、联系方式以及家乡（具体到地级市）发到以下任何一个负责人：

杨同学：139697白同学：139696纪同学：13964

报名名单汇总：12月21日负责部门：活动部（在假期末由活动部再次提醒选手做好赛前准备）

比赛阶段

一、香飘海大美食街

时间：20xx年开学后第二星期

地点：浮山校区新苑餐厅门前

内容：参赛选手将自己准备的家乡特产、特色手工艺品等到展览台前展示，参赛选手提前准备好展示卡片、相关的文字说明材料或者直接现场向参观的同学讲解。参观同学可免费品尝选手带来的各地美食、欣赏各地工艺品；对自己喜欢的食物或物品投票（作为家乡秀比赛的加分项目），可现场和选手交流！订购！

二、风土民情秀（即初赛）

时间：20xx年开学后第二个星期

地点：一个100人左右的多媒体教室。具体待定（由秘书处负责，在第一星期落实好教室申请工作）

内容：选手给观众介绍自己的家乡，展示的方式可以是PPT、电子杂志、DV等等。展示的内容可以是家乡的美景、风土人情、人文历史……活动中间穿插观众互动游戏。游戏设置小纪念品。活动邀请学生会干部、上届家乡秀冠军、社团骨干等人员当评委，前十名选手进入决赛。

三、欢乐一家亲（即总决赛）

时间：开学后第三星期

地点：一间100人左右的多媒体教室具体待定（由秘书处负责，在第二星期落实好教室申请工作）

内容：1、赞乡之音：用一段文字来表达自己对家乡难舍的情感，以及自己对家乡未来发展的美好的祝愿，邀请大家到自己的家乡游玩。2、参赛选手在初赛的基础上完善自己的介绍内容，把家乡最美的一面介绍给观众；（形式仍以PPT、电子杂志、DV等等）3、参赛选手才艺展示；4、方言秀~~剧本由主办方准备，各个参赛选手之间PK；5、活动穿插观众互动游戏。

奖项设置

香飘海大美食街：参观者投票数最多的前十名加分各，第一二三名各加2分，第四五六名加1、5分，其余的加1分。

风土民情秀：前十名进入总决赛，凡参赛均有中国海洋大学旅游学社精美笔记本赠送。

总决赛大奖：特等奖一名获中国海洋大学旅游学社名誉社员称号颁发证书、奖品。

一等奖一名获中国海洋大学旅游学社名誉社员称号颁发证书、奖品。

二等奖二名获中国海洋大学旅游学社名誉社员称号颁发证书、奖品。

三等奖三名获中国海洋大学旅游学社名誉社员称号颁发证书、奖品。

其余优胜奖小纪念品。

活动策划方案 篇4

以吸引客户为活动目的，与社区客户互动，进行项目社区文化营造与感受，带动新老客户，提高我行社区银行人气，吸引客户群的关注度，扩大社区银行的影响力与认知度。加强和规范我行宣传工作，确保正确的舆论导向，为全行改革与发展营造良好的舆论环境，根据总行**等有关规定，进一步明确我支行全年的宣传事项。宣传工作组织与管理，特制定工作方案如下：

一、宣传工作组织

1、宣传工作实行统一领导、归口管理、分级负责、严格审批的原则。

2、各个部室、基层行要高度重视宣传工作，加强宣传工作的统一领导，明确和落实责任制，建立有效的工作机制，严格审查报批管理，确保宣传工作的职责落实和措施到位。

3、宣传工作实行归口管理。行办公室根据工作需要并经批准后统一承办对外新闻宣传工作，其他部门在无授权的情况下不得对外开展新闻宣传。

二、对外宣传报道工作

1、向媒体主动投稿进行宣传报道的工作流程。

（1）宣传素材的收集。根据工作需要，按照分工由对口部门负责收集原始宣传素材。

（2）宣传稿件的起草。对口部门对收集到的宣传素材去伪存真、去粗取精，进行综合加工，形成宣传初稿，经部门主要负责人审核确认后，报办公室复核把关。

（3）宣传稿件的审签。属于专业性的宣传稿件，由办公室主要负责人审核后，呈送分管行长审阅、签发。涉及全行的重大决策、重要数据、重点工作、重要会议和重大事件的稿件，由办公室主要负责人审核后，呈送分管行长审阅、把关，再由行长审定、签发。

2、接受媒体采访——来访接洽。媒体记者来行进行采访活动，须由办公室负责接洽。办公室应向记者明确表示须提供加盖公章的书面采访申请，并认真查看记者的《记者证》，经确认后再按程序报批。——采访报批。办公室查验媒体记者身份及申请表后，及时向行领导汇报、审批，确定是否接受采访。各级行领导及其工作人员凡以单位或职务名义接受记者采访，必须由本级行办公室报请行领导批准后安排。未经批准，任何机构领导及其工作人员不得以单位或职务名义擅自接受记者采访。——接受采访。媒体记者采访的时间和内容须与其事先申请并经批准的一致。如需增加采访内容或变更时间，由被采访单位报经办公室同意后方可进行。有关人员在经批准后接受记者采访时，要按照预定的采访范围和口径回答问题，不得超范围或对不属于职权范围内的问题越权作答。——刊播审核。被采访者接受采访后，须向记者要求在刊（播）前审核其所采写的内容，并由办公室与相关业务部门共同审查把关，以免新闻失实。采访稿件涉及重大问题的须送行领导审定后刊载、播放。

三、宣传金融政策和**银行工作成效，普及金融知识

注重建立同地方政府及相关经济部门的信息平台，每月不定期向政府和有关部门编发《金融信息》，宣传最新金融形势、**银行推出的新业务和**银行工作成效。利用各种集中宣传活动和载体，宣传国家经济金融方针政策和**银行工作。

四、宣传中央金融政策，协调应用多种货币政策工具，促进地方经济又好又快发展

一是围绕当地政府引荐招商的项目推介工作会议，加大金融政策宣传效应，强化金融政策协调指导作用。二是宣传银行改革成效。三是宣传创金融改革资金支持政策，创新金融市场产品。四是每半年召开一次辖内金融机构参加的货币政策传导运行分析会议，传达贯彻中央金融政策精神。

五、抓好宣传工作进一步树立我行社会形象

一广泛宣传我行发展实力、信誉和金融产品，从而进一步提高我行知名度;二及时宣传各项工作突出业绩和工作中出现好人好事;三积极主动与新闻单位搞好配合抓住宣传我行一切机会加大宣传力度，扩大我行在全社会影响，营造良好外部环境

六、对内抓好信息调研工作，为领导决策发挥参谋作用

1.围绕银行中心工作拓展信息反馈和调研深入选准切入点进一步加强信息收集、梳理针对工作中出现新情况、新问题进行详细地调查研究形成有观点、有建议第一手材料及时反馈给行领导和上级管理部门为领导科学决策和指导工作提供参考依据。

2.提高综合信息和调研质量信息调研做到言之有物、反映实情挖掘有价值信息对关键性问题作深层次综合分析力求做到立意高、范围广、有深度。

3.健全信息网络，明确专人负责促进调研质量提高加强信息调研工作力量

4.开展合作金融调研活动围绕工作中热点、难点和重点深入开展调研围绕省办、市办、县人行下达调研提纲和拟定调研范围认真组织开展金融调研活动

七、考核奖惩加强宣传工作的统计、检查、监督和考核。

对在宣传工作中成绩突出、对提升我行形象做出贡献的单位或个人，进行通报表扬和奖励。对各行、各处室奖励按照综合得分确定，每分奖励元。奖金在年终直接下发到各行、各处室。

八、要求

1、加强领导，提高认识。认真做好新形势下外宣工作，努力营造良好的外部发展环境，也是树形象、铸品牌、出效益的重要手段，各基层单位务必站在讲政治的高度，牢固树立形象意识和竞争意识，不折不扣的完成各项外宣工作任务，通过对外宣传唱响我们紧跟时代的主旋律，加快当地经济和社会事业发展的步伐。

2、各部室要明确责任，加强协调配合，坚持正确的宣传导向，确保各项宣传工作取得实效。

3、突出重点，强化责任。外树形象、内鼓干劲，外宣工作必须要有一个长远规划和短期目标。一方面要始终围绕县委、县政府中心工作，坚持团结、稳定、鼓劲和正面宣传为主的方针，牢牢把握服务大局，促进发展工作目标，打好外宣主动仗;

4、宣传我行贯彻落实有关方针政策的措施和支持经济发展的成效，我行的性质、职能和作用，我行信贷管理政策、经营成果，我行企业文化核心理念和宣传语，系统党的建设、文明建设、企业文化建设和队伍建设的成果，以及在改革发展中涌现的先进典型，积极营造良好的舆论环境。

活动策划方案 篇5

一、大活动目标

将感恩的种子播撒在幼儿的心田

二、大活动名称

“感恩你我，真情成长”

三、活动安排:

开幕式:20xx年11月xx日

主题活动:11月xx日--11月xx日

闭幕式:11月xx日

四、阶段性工作安排:

(一)大展板的制作，18号前完成:

1、小班级部完成横幅的打印及制作。

2、背景(幕布亦是海报)的制作。

各级部将各自活动的具体安排(必须写清活动名称、目标、准备、时间、地点及参加人员)以图文并茂的形式写在2k的铅画纸上。经园部审核后由中班统一布置和装饰。

(二)开幕式及准备分工:

1、时间安排

开幕式将按照大、中、小的顺序进行，时间安排如下:

大班:15:00-15:15

中班:15:25-15:40

小班:15:50-16:05

2、家长宣传工作到位

3、主持人

各级部推选一名能渲染气氛的主持人介绍本级部活动的目标、内容安排及家长配合。

4、开场方式

各级部设计一个感性的开场方式，要能够让家长了解我们活动的意义并支持我们的活动，时间控制在5分钟之内。

(如:大班可以用手语表演“感恩的心”作为开场，中班可以排练一个简短的表现同伴间团结友爱、互帮互助的情景表演，小班可以用音乐游戏“小乌鸦爱妈妈”作为开场。)

5、各级部所需音乐由自己年级组负责统一整理、建包后拷到办公室桌面上;

6、开幕式过程资料的拍摄与收集，活动新闻及时上传由大班级部负责。

7、过程设计:

上午活动:(8:30)

1、主持人宣布活动开幕

2、园长致开幕词

3、大班教师手语表演《感恩的心》

4、全体表演《幸福拍手歌》

下午活动:

1、大班表演，主持人向家长介绍级部活动意义及安排。

2、中班表演，主持人向家长介绍级部活动意义及安排。

3、小班表演，主持人向家长介绍级部活动意义及安排。

(三)中班级部准备好去孤儿院的相关事宜。

1、家长宣传工作到位。

2、联系孤儿院、车子;标语的打印、横幅的制作。

3、领好幼儿园园旗、园服、园帽。

4、慰问礼品的准备。

5、幼儿安全教育、礼貌教育。

6、过程资料的拍摄与收集。

7、活动新闻及时上传。

活动策划方案 篇6

暖冬寻找爱，最美遇见你，XX小学三年级四班放飞梦想季。

为了提高孩子的团队协作能力、领导组织能力，培养敢于挑战，勇于表现的精神，在这个热情洋溢的暖冬季节，家委会将组织一次“户外徒步寻宝，挑战自我能力”的亲子拓展活动。本次活动特别邀请班主任李老师和数学王老师全程参与，在亲近大自然的同时，给与家长更多亲子陪伴的机会。欢迎大家积极参与，活动具体如下：

活动时间：20xx年11月12号下午

活动地点：潍坊北辰湿地

活动流程及注意事项

集合

一、集合分组，发放队旗(4个战队)，领取藏宝图(标记着藏宝地点)，布置任务内容，藏宝图中蕴含着4个藏宝密码，全部找到才能获取解开宝藏的密码。

二、4个队长分别带领4个分队，活动不分先后，宝藏先到先得!

通过4条路线分别探寻藏宝密码，全部闯关完成，才可以寻得藏宝密码并获得宝藏!条线路不同，但是闯关的关卡会合地点是相同的!

活动流程

第一站：COPY不走样

军体拳热身活动，获得第一份实景藏宝线索图，队长领着孩子探寻藏宝路线!

第二站：脑力大考验

脑筋急转弯，智力题，每人通过智力考验获得一个汉字密码。

第三站：字母海洋

本环节每队抽取中文提示词进行表演，表演完成完整提示语。每人在字母密码箱获取字母完成一句英文，成功后获得一个单词音标!

第四站：舞林达人

根据获得的音标，表演所代表的手势操!

回答不出来的，表演一个节目给大家看，获得藏宝图拼版跟胶水!

第五站

将获得的所有字母拼成藏宝图，找到宝藏“成长钥匙”!，合影留念!

活动准备

1)天气目前逐渐变冷，请家长根据情况酌情穿衣。所有孩子需要一个家长陪同方可参加。

2)本次活动是家委会自发发起，活动方不对参与人员活动期间担负出险及意外保障责任，请参与家长自行保证人身安全。

XX妈妈(电话) XX妈妈(电话)

XX妈妈(电话) XX妈妈(电话)

4)如因天气等原因改变计划，将另行通知!敬请随时关注群动态!

三.四班家委会

20xx年11月12日

自我介绍ppt文稿

答古人云：“知人者智，知己者明”，常言道：“旁观者清，当局者迷”，可见，要想认识自我，给自己一个准确的定位不是一件容易的事情，而通过写自我介绍，来看下面我为大家提供的自我介绍ppt文稿：

自我介绍ppt文稿 篇1

各位老师，下午好。

请允许我简单介绍一下我自己。

我的名字叫——毕业于xxxx私立中学。

现就读于xxxxx学校。学习饭店管理专业。

我是一个性格开朗的女孩子，所以我的兴趣爱好很广泛。

热爱运动。在我闲暇的时候喜 欢打篮球，乒乓球，排球，溜冰。

一个人在家的时候喜欢上网，或者听歌。不太喜欢太长时间的沉浸在书的世界里，家人曾经告诉过我，劳逸结合是最好的。

说到我的家人，那我就要 说说我的家庭了。我家里只有三口人，我的奶奶，爷爷和我自己。

我爷爷是个工程师，他平 时对我很严厉，教会我很多东西。奶奶是个很慈祥的老人，对我的生活照顾得无微不至。所以没有父母的我在他们的照顾下，童年和成长都充满了快乐。

我喜欢酒店管理这个专业， 是因为我喜欢生活在一个有严格管理秩序的环境里。

我对我的专业充满自信和希望。 只要努力， 就会有收获， 这是我的座右铭。

既然我选择了这个专业， 就会沿着我这条路，努力的，坚持不懈的走下去。

各位老师。

我的介绍完毕。

自我介绍ppt文稿 篇2

大家好，高中将要和大家一起学习。我感到很兴奋。大家听完我的自我介绍，一定会喜欢跟我交朋友的。

我叫吕轻侯，我是个17岁的男孩。为什么叫男孩呢，因为我的心还是很弱小的，没有经过岁月的`磨练。

我也快是个要成年的男人了，因为我有男人所有的东西，呵呵。

要向大家做开学自我介绍，其实我也很为难。因为我自己都不是很了解自己。在别人严重我可能永远是快乐的，乐观的。可是我的内心深处却经常为一些事伤心，

焦虑，烦恼，甚至死心！我认为正式因为有痛苦才会有快乐，人生好比两杯酒，一杯苦酒，一杯甜酒。只是看你先喝哪一杯。

人生可以分为七个阶段吧，幼年、童年少年、青年、成年、中年、老年。

我们处于青年，是塑造我们人生价值关和目标的时候，我们以后将要成为一个怎样的人， 主要的决定因素都会在接下来的高中三年中发生，所以我很期待以后的高中生活。

我喜欢回忆我的少年，回忆我的少年带给我的无数的快乐；而我更向往早点变成一个成年人，因为成年了就能做自己喜欢的事，不再受别人的牵制和约束。

排球准备姿势？

答准备姿势

为了便于完成各种技术动作而采取合理的身体姿势称为准备姿势。合理的准备姿势是指要使身体重心处于相对稳定的状态，又要便于移动和完成各种击球动作，为迅速起动，快速移动及击球创造最好的条件。为完成某项有球技术之前的准备姿势，称为专项技术准备姿势，例如拦网，发球，传球等都采用不同的准备姿势。

按照身体重心的高低，准备姿势可分为半蹲准备姿势，稍蹲准备姿势和低蹲准备姿势三种。

（一）半蹲准备姿势

两脚左右开立稍比肩宽，一脚稍前，两脚尖稍内收，脚跟稍提起。膝关节保持一定的弯曲，膝关节的投影在脚尖前面，上体前倾，重心靠前。两臂放松自然弯曲，双手置于腹前。全身肌肉放松，两眼注视来球，两腿始终保持微动。

（二）稍蹲准备姿势

稍蹲准备姿势比半蹲准备姿势重心稍高，动作方法相同，一般用于扣球助跑前或对方正在组织进攻时，需快速起动的场合。

（三）低蹲准备姿势

低蹲准备姿势比半蹲准备姿势的身体重心更低，更靠前，两脚左右，前后的距离更宽一些，膝部弯曲程度更大一些；肩部投影过膝，膝部投影过脚尖，手置于胸腹之间。低蹲姿势主要用于防守和接拦回球等。

青少年如何弘扬和践行女排精神 ppt

答女排精神是中国女子排球队顽强战斗、勇敢拼搏精神的总概括。其具体表现为：扎扎实实，勤学苦练，无所畏惧，顽强拼搏，同甘共苦，团结战斗，刻苦钻研，勇攀高峰。她们在世界排球赛中，凭着顽强战斗、勇敢拼搏的精神，五次蝉联世界冠军，为国争光，为人民建功。她们的这种精神，给予全国人民巨大的鼓舞。国务院以及国家体委、共青团中央、全国青联、全国学联和全国妇联号召全国人民向女排学习。从此，女排精神广为传颂，家喻户晓，各行各业的人们在女排精神的激励下，为中华民族的腾飞顽强拼搏。[1]

团结协作、顽强拼搏的女排精神始终代代相传，极大地激发了中国人的自豪、自尊和自信，为我们在新征程上奋进提供了强大的精神力量。

女排精神曾被运动员们视为刻苦奋斗的标杆和座右铭，鼓舞着他们的士气和热情。更关键的是，它因契合时代需要，不仅成为体育领域的品牌意志，更被强烈地升华为民族面貌的代名词，演化成指代社会文化的一种符号。它一直与女排的得失、沉浮紧紧联系在一起，并成为评价中国女排的最难以割舍的标准。

女排精神之所以备受推崇，最重要的是那种足以流芳百世的不畏强敌、顽强拼搏、永不言弃的精神，远远比“五连冠”本身更加能鼓舞国人。

郎平看来，中国女排的精神不只是赢得冠军，而是有时候明知难赢，也竭尽全力。昨天，她更新了“女排精神”的内涵：无论遇到什么困难，都要有团队精神，踏踏实实，做好工作。

队长朱婷认为，“女排精神”就是传承，从最早的5连冠辉煌延续至今，“女排精神”的实质没有变化，新一代队员一直在丰富内涵，一起努力，永不放弃。

活动策划

答活动策划 篇1

春末夏初时节，景色宜人。为丰富我院教职工的课余文化生活，增强教职工身体素质，促进老师们之间的交流，展现外国语学院教师昂扬向上的精神风貌。经研究，决定开展强身健体登山活动，现将具体方案布置如下：

一、活动主题：相聚岳麓山,畅享夏之曲

二、活动口号： 高度是一种境界，攀登是一种追求，登山是一种小天下的胸怀和气魄！

三、活动时间： 5 月 11 日 （周二）下午 14 ：00至17：30

四、参加人员：全体教职工

五、具体方案

（一）登山活动路线：岳麓公园东大门（长沙市四医院旁）开始沿马路上山岳麓山东大门——索道——南泥湾山庄

（二）活动安排：

（1）14：00——在金盆岭校区西大门集合上车（各系主任召集）。

（2）14：30——16：00登山。

（3）16：00——17：00在山顶的终点站领取奖品和娱乐活动等。

（4）18：00在山南泥湾度假村吃晚餐。

（5）19：30乘车返校，回家休息。

六、工作人员： 活动策划总指挥：王任飞裁判组：起点裁判员 李修群、李 巍、高青龙负责参赛人员登记和记录，终点裁判员冯春，魏国实负责成绩登记和记录。终点发奖品：王小艳、凌 俐、刘 音、宋国宁安全保障：姜命珍、曾成栋后勤服务：卢丽莉、陈 慧摄影摄像：周鹏飞简报：罗春霞

七、竞赛规则

（一）本次登山比赛采用记时赛的方式，用时最少者为冠军，依次类推。

（二）遵守比赛纪律和时间要求，迟到10分钟作自动弃权处理。

（三）冲线后由裁判员登记名次，缺少登记者取消该人成绩。

（四）有下述情况之一者，比赛成绩将被判为无效。

（1）有意无意地造成国家或他人的重大经济损失和破坏自然风景者。由此带来的一切后果和责任由肇事人承担。

（2）超过比赛规定的终点关闭时间（17：00）而尚未到达者。

（3）抄近路或乘坐交通工具的参赛者。

（4）在比赛的过程中，出现争议或其它特殊情况，则由裁判组决定处置办法。

（五）本活动为登山比赛，重在参与，参赛过程要注意礼让，安全第一。

八、奖项设置

（一）竞赛奖项设置：

1、分男子组和女子组分别计成绩，女子组设一等奖3名，二等奖6名，三等奖10名。男子组设一等奖1名，二等奖3名，三等奖5名。

2、在规定时间内登上山的老师(17:00前)均可领取纪念品一份。

九、温馨提示：

（一）请全体男教师发扬绅士风度，热忱为参加活动的女教师做点各项服务工作。

（二）本次活动为集体活动，原则上人人参与，但体弱教师和身体不适参加登山活动的教职工请主动告知各系主任。

（三）请尽可能穿宽松衣服和运动鞋。

（四）登山前做热身运动，特别是踝和膝关节要活动开。如遇意外受伤或体力不支无法完成比赛时，可以选择退出比赛。

（五）活动中做文明游客，不乱丢烟头和垃圾，做好环保工作。

（六）未尽事宜，敬请原谅。

活动策划 篇2

一、活动背景

即将到来的圣诞节，是一个喜庆、魔幻、欢乐的节日，是西方孩子们最喜欢的节日、而我国的孩子们通过动画片、童话等也在不断的接触圣诞节。孩子们对即将到来的圣诞节充满了好奇和期待。举办这次活动，是展示我们艺术小学英语特色的一个好时机：在重要的西方节日，举办一场圣诞节活动既能够体现教学特色，又迎合了学生学习外国节日知识的需求。

二、活动目的

1、提高艺术小学英语社团知名度，扩大英语社团影响力。

2、增加英语社团成员归属感，促进更多学生参与到英语社团活动中来。

3、提高学生们的英语口语及英语学习兴趣。

三、活动时间

xxxx年x月x日（周x），下午：14：00—17：00

四、活动地点

金水区艺术小学，小演播厅。

五、活动主题

圣诞欢乐PARTY

六、活动内容

通过六年级学生进行活动。学生和1—5名好朋友或同学结成小组，来参加圣诞欢乐PARTY，来促进生生之间和师生之间交流，展示学生英语学习效果。以及通过高年级学生带低年级学生的方式，吸引更多的学生参与到英语活动中来。在活动过程中对孩子进行情感沟通及英语口语练习。

七、活动流程

1、参与社团活动的学生集合。

2、学生在集合地点合唱圣诞歌曲，自由交换圣诞礼物。

3、圣诞欢乐PARTY（英语游戏活动）——参与活动并领取通关卡。

4、通关卡兑换奖励：和圣诞老人合影。

5、最后一项神秘礼物，在周围找到“圣”、“诞”、“快”、“乐”这四个字的学生则是当晚的“幸运星”，可以和全部圣诞老人合影。

6、许愿墙（学生贴上自己的祝愿）。

7、活动结束。

活动策划 篇3

一,活动目的

为丰富高一学生的文化生活,倡导"每天健身一小时,健康生活一辈子",增强学生的身体素质和凝聚力,构建"和美年级段", 高一年级段将举办高一年级段第一次趣味运动会,现制定活动方案如下:

二,组织机构

趣味运动会组委会:

顾问:王文斌

主任:林海兵

副主任:方志国(负责安全)李玲芬(负责纪律) 杨华(负责后勤)

委 员:夏台玲(拍摄照片) 袁世平 蒋珍霞 吴霞 金平菊 汪士林 仇军曼 王学军 罗海霞 郑霄 杨爱群 王丽华 戴旭华 童灵华 潘云明 郑建明 庄晓红 盛慧贞 杜娟

总裁判长:体育老师金福云

裁判:袁世平 蒋珍霞 吴霞

三,报名方法时间及分组情况

1,报名方法,时间:参加比赛的名单在10月8日前报承办班级班主任或负责人

2,分组情况:特色组 机械组 经济组

四,活动时间和地点

1,时间:定于10.14下午班会课,若因天气原因,另通知

2,地点:校内操场

3,场地划分

特色组:a幢前的篮球场地

机械组:国旗台边的排球场地

经济组:c幢前大门口场地

五,竞赛节目具体安排:

(一),特色组:

(1)参加班级:高一18,6,15,8,9,17

(2)承办班级:高一18

(3)组织机构:

组长:袁世平

副组长:王学军 庄晓红 郑霄 杨爱群 杜娟

成 员:学生会人员若干

裁判长:袁世平 (兼职)

裁判员:学生若干

(4)节目

项目一:《爱心速递》

(1),比赛人数及分组:每队15名队员

(2),比赛赛制:一场决定胜负,用时最少的队获胜

(3),比赛规则:

a, 每个队15名队员依次排开排成一列,间距一臂;

b,第一名队员双手举起象征爱心的篮球,其余队员弯下腰,双脚分开,当听到裁判发令后,第一队员将球传给第二名队员,依次类推,当第十五名队员接到球后,持球跑到第一名队员前面依次传球,当第十四名队员接到球后,持球跑到第十五名队员前面依传球,依次轮换传球

c,当第一名队员站在最后一位并双手持球后视为比赛结束(比赛过程中,第一名队员是不跑动的)

d,在传球过程中,球落地后,须由传球队员捡球后重新传球.

(4),比赛纪律:比赛中应绝对服从裁判,以裁判员的判罚为最终判决.

项目二:《钉纽扣》

1,器械:针线纽扣布

2,参赛人数:每班十人

3,规则:

(1),比赛采用接力形式进行,每队第一人听到发令后,跑向终点处首先把线穿到针上然后用针线把纽扣钉到布上,要求拿起布,纽扣不掉下来为准,补好以后放回原处,回到起点,第二个接,第三个继续,直到最后一名完成后.

(2),要求把钮扣钉成五条直线上,每条直线上四颗钮扣.

(3),完成后,拿回钉了十纽扣的布回来,以最快完成,补得最漂亮美观的为胜.

(二),机械组:

(1)参加班级:高一4,5,11,12,13,14

(2)承办班级:高一4

(3)组织机构:

组长:蒋珍霞

副组长:仇军曼 戴旭华 童灵华 潘云明 郑建明

成 员:学生会人员若干

裁判长:蒋珍霞(兼职)

裁判员:学生若干

(4)节目

项目一:定点足球

选手:每队15人

比赛规则:

1,各队派出队员10名进行定点射门,射门距离为10米,每人射门3次.

2,按下图所示(小球门),队员按射中所示区域计算分数并进行累加.

3,比赛表格

班级: 裁判员: 总分:

序号

队员

第一球

第二球

第三球

项目二:脚夹球跳接力赛:

选手:每队20人

比赛规则:

1,每队20人分为2组,起点和终点各10人,两组相对站立,相距15米站成一路纵队,起点的第一人手拿接力棒,两脚夹一软式排球准备.当听到信号后,以蛙跳方式跳向本队终点组的第一个人,同伴接棒后,采用同样方式跳向起点第二名队员,重复进行,以各队完成时间多少排定名次.

2, 必须在比赛的赛道内进行,出赛道加时间2秒一次.

3,在跳的过程中,球若掉落,须在原地夹好后再继续跳进,否则判为失败.

(三),经济组:

(1)参加班级:高一1,2,3,7,10,16

(2)承办班级:高一2

(3)组织机构:

组长:吴霞

副组长:金平菊 汪士林 罗海霞 王丽华 盛慧贞

成 员:学生会人员若干

裁判长:吴霞(兼职)

裁判员:学生若干

(4)节目

项目一:双龙戏珠接力赛

选手:每队20人(其中女学生不小于8人)分为两组依次进行

规则:

1,各队分成两大组分别站在东西两侧,每次由两名队员背对背夹着蓝球,听到开始信号后,从起跑线起侧前移动,到达终点线后,在交界区内拿下篮球交给下一组队员(其他队员不能帮忙);以此类推,以最后两人冲过终点线为结束比赛,以时间多少排列最终名次.

2,比赛过程中,除在到达交界点交接外,不得用手扶球,但球掉下来可以再拿起,必须从掉球地点继续比赛,两人可以手挽手将球夹在两人的背中,跑步方法不限;

3,若有用手托(扶)或没有在交界区交接者按每一次犯规加时2秒计入比赛成绩

项目二:连环套

1. 比赛人数及分组:每队12名队员(其中女学生不小于6人),分为两组依次进行

2. 比赛赛距:场地长约25米,

3. 比赛赛制:按照每组最后一个人到达终点的先后按计时取名次

4. 比赛规则:

1) 每队12人纵队排在线上,每位队员之间相隔2米.第一位队员站在游泳圈内,另外手拿一个泳圈.发令后,第一位迅速将手上的泳圈向前扔,然后跳进泳圈,再捡起地上的泳圈,向前扔,一直到到达下一位选手为止,……依次类推,直到最后一位到达终点为止.

2) 所有队员的.每一次跳跃都必须跳在泳圈内,当与下一位队员交接时,用手递泳圈.

3) 在行走途中,按每一次犯规加时2秒计入比赛成绩.

4) 比赛纪律:比赛中应绝对服从裁判,以裁判员的判罚为最终判决

六,竞赛要求:

(一)按照各单项竞赛规程规定的竞赛办法进行比赛;

(二)每位运动员只参加1个项目的比赛;

(三)运动员不得无故弃权(因公务或伤病除外).

(四)参赛队员能遵守比赛的相关安全要求,不发生任何意外情况.

(五)各队应该积极配合竞赛活动工作人员开展竞赛的相关服务工作.

(六)参加活动有始有终,无中途无故退场现象.

(七)每位同学要保持现场清洁卫生,所在场地不留下任何垃圾.

七,奖励办法:

(一)每组总分取一等2名,二等2名,三等2名.

(二)每项得分为:第一名7分,第二名5分,第三名4分,第四名3分,第五名2分,第六名1分.总分取单项总和.

(三)得分相同,看每个项目的小分.

八,未尽事宜另行通知

九,本竞赛规程及各单项竞赛规程解释权趣味运动会组委会

活动策划 篇4

一、活动主题说明

活动主题：九九重阳节，浓浓敬老情——一珍重阳节主题联谊会

备选主题：

九九重阳节，康圣一日游

人间百善孝为先，九九重阳享健康

活动目的：

1、重阳节作为中国传

统的节日，又是老人节，是我们以情感纽带维护和开发顾客的最好时机。借助节日机会，把握合理主题，联络感情，促进销量;

2、通过在联谊会现场刻画美满的生活片段，引发到会者对美好生活的眷恋，从而唤起其对健康的足够重视。

3、企业形象塑造，提升企业形象，推动顾客升级。

二、活动时间

10月26日之前(10月26日重阳节)

三、邀约对象

主要邀约子女不在身边的顾客。顾客对我们的员工过节期间不忘与他们团聚这份情谊的感激和珍惜，会成为影响他们现场购买的重要因素。

四、活动重点环节、卖点及亮点

1、根据重阳节有郊游的习俗，各地可以根据自己的实际情况进行旅游营销。建议上午安排健康知识讲座大课堂，讲课卖货;中午免费午餐，下午参观旅游景点。(九九重阳自古有郊游、登高、赏菊、饮菊花酒、插茱萸习俗)

2、到会的每位顾客赠送精美的小礼品一份。

3、顾客与员工共饮菊花茶或菊花酒;

4、吃重阳糕或蛋糕;

5、现场促销政策非常优厚;(“敬老套餐”各公司自定)

6、购货顾客均可参与现场抽奖。

7、诗词游戏;(有奖问答)

五、相关道具、会场布置

1、在原开会条幅的基础上，会场悬挂中秋节条幅：

“九九重阳享健康，人间百善孝为先”

“父爱如山，母爱如水，一珍健康天下父母”

六、活动流程

开场前：循环播放《开场短片》

8：30—8：50：主持人上场，介绍活动主题，介绍重阳节的传说、来历

8：50—8：55：共饮菊花酒或菊花茶

8：55—9：00：员工表演

9：00—9：20：诗词游戏

9：20——9：35放映《核酸专题片》

9：35——9：45：播放《媒体证明》短片(任选“东方时空”、“焦点访谈”、“时空连线”其一)

9：45——9：50：保健操(让老年朋友活动一下筋骨)

9：50——10：00：播放《老顾客访谈》短片

10：00——10：15：吃重阳糕或蛋糕

10：15——10：20：主持人宣布促销政策

10：20——11：30检测、促销、抽奖、颁奖

七、抽奖奖项设置

各地区根据本地区实际情况、顾客的需求情况，自行设计抽奖奖品。可以是公司的产品，也可以是日常实用的产品。主要目的是为了吸引顾客的购买率和宣传公司的新产品。

八、活动注意事项

1、工作人员统一工装。

2、会议过程，有空位置员工穿插就座，其余人员整齐站立会场两侧，积极鼓掌，制造场效。

3、带掌由各店长和各地区经理负责。

4、会议期间，员工不得随意出入会场及在会场内不得随意走动。

5、会议期间，不得在会场内接、打电话和收、发短信。

6、会场纪律由会场总监负责监督记录。

活动策划 篇5

活动引言： 电影的本身是艺术与趣味共存的载体，为了让同学们在紧张的学习压力下，调节好心态，以乐观的态度去对待学习，本社团将开展院级素质拓展活动“人物传记——梁朝伟”。

电影公社本着寓教于乐的思想，希望通过此次活动让同学们更加了解梁朝伟这位影视巨星，从小组的比赛过程中一步步的了解他的影视生涯，欣赏他精湛的演技，并从中学习他的专注以及严格要求自己的职业精神。同时，电影公社也借此次活动丰富大家的电影知识，让大家更加的喜欢电影，关注中国的电影人关注中国电影。此外，此次活动也为那些喜爱表演的同学一个展示自己表演才华的舞台。

活动以小组参与竞答，活动，游戏为主，其间亦有观众互动。环节丰富有趣，可实施行好。在竞答与游戏的过程中，让同学们更好的放松身心。

活动主题： 了解中国电影人——梁朝伟和中国电影的相关知识

活动时间： xx年4月2日

活动地点： 第四教学楼4317教室

主办单位： 电影公社 承办单位：石油工程学院文艺部

活动负责人： 丁乙、郑清、张璐

活动对象： 全校同学

活动方案：

此次活动以小组参与竞赛为主，观众互动为辅。计划选拔4个小组参与比赛。活动主要囊括五个环节，内容如下：

环节一：播放梁朝伟人物资料视频。

环节二：梁朝伟人物知识问答。此环节共分3轮，每轮4个小组依次各答一题。随着轮次的增加，题的难度和分值也相应增加。每轮比赛中会依据评分细则给与答对者相应分值，若答错或弃权则由主持人从现场观众中随机抽取一名观众进行补答，答对者给与机会抽取神秘奖品。

环节三：视频题。此环节共播放8段视频，每个小组依次进行答题。在每段视频播放完后，将会有3个小题，答对一题给与5分。与环节一一样，若小组不能答出所设问题则将由观众补答，答对者给与机会抽取神秘奖品。

环节四：视频表演。由各小组根据抽签顺序依次进行规定视频的表演。到场嘉宾根据评分细则进行打分。

环节五：观众互动环节。由主持人根据情况随机抽取数名观众上台参与互动。由主持人给与表情限定词，参与者根据主持人提供的限定词做出相应表情，由现场嘉宾进行投票表决，得票少者被淘汰。若出现淘汰者票数一样则进行加赛。最后给与前两名奖品，其余人员给与参与奖。

环节六：宣布小组获奖情况。并进行简单的颁奖。

活动流程：

提前两周打海报通知开始接受报名，同时进行活动展板的制作。

活动前一周对报名的队伍进行选拔，并对其说明比赛规则和注意事项。同时，向相关部门递交活动策划书及其相关申请。

活动前四天张贴活动海报告知活动时间地点。

活动前三天召开委员例会，向社团各委员分布活动时各自任务。

活动当天下午2：30委员到达活动场地进行布置。

当日晚7：30于4317活动开始。主持人宣布活动开始，然后介绍选手。接着开始组织竞答比赛。

最后根据得分情况排出名次。

应急处理方案：

1. 将制作的ppt进行备份，以免放映途中出现问题。

2. 准备两个工作小组。一组用于维护现场的观看秩序，另一组把守各个安全出口，一旦发生紧急情况两小组及时安全有序地疏散现场观众。

活动预算：

奖金+会场布置+礼品+其他费用=350元

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