【排球赛制与发球技巧】排球赛制
今天运困体育就给我们广大朋友来聊聊排球赛制,希望能帮助到您找到想要的答案。
排球比赛的发球规则
最佳答案发球
后排右侧队员在发球区将球击出而进入比赛的行动是发球。
1首先发球
1.1第一局和第五局由抽签选定发球权的队首先发球。
1.2其它各局由前一局未首先发球的队首先发球。
2发球次序
2.1队员发球的次序按位置表上的顺序进行。
2.2一局的首先发球后，队员按下列规定进行发球：
2.2.1当发球队胜一球时，原发球队员或其替补队员继续发球；
2.2.2当接发球队胜一球时获得发球权并轮转，由前排右侧队员转至后排右侧，到发球区发球。
3发球的允许
第一裁判员检查发球队员已握球在手，而且双方队员已做好比赛准备时，鸣哨允许发球。
4发球的执行
4.1 球被抛起或持球手撤离后，必须在球落地前，用一只手或手臂的任何部分将球击出。
4.2 球只能被抛起或撤离一次，但拍球或在手中摆弄球是允许的。
4.3 发球队员在击球时或击球起跳时，不得踏及场区(包括端线)和发球区以外地面。击球后可以踏及或落在场区内或发球区以外。
4.4 发球队员必须在第一裁判员鸣哨允许发球后8秒钟内将球发出。
4.5 裁判员鸣哨允许发球前的发球无效。
5 发球掩护
5.1 发球队员个人或集体不得利用掩护阻挡对方观察发球队员和球的飞行路线。
5.2 在发球时，发球队个人或集体挥臂、跳跃或左右移动，或集体密集站立遮挡了球的飞行路线，构成发球掩护。
6 发球时的犯规
6.1 发球犯规
下列犯规应判为发球犯规，即使对方位置错误。
发球队；
6.1.1 发球次序错误；
6.1.2 没有遵守“发球的执行”的规定。
6.2 发球击球后的犯规
球被发出后出现以下情况仍作为发球犯规(除非位置错误)：
6.2.1 球触及发球队队员或整体没有从过网区通过球网垂直平面；
6.2.2 界外球；
6.2.3 球越过发球掩护。
7 发球时的犯规与位置错误
7.1 如果发球犯规(规则12.6.1)与对方位置错误同时发生，判发球犯规。
7.2 如果发球击球后的犯规(规则12.6.2)与对方位置错误同时发生，判位置错误犯规。
排球比赛有什么发球技巧和配合技巧？
最佳答案1、接发球接球：
接发球接球是比赛的重要环节，是组织一攻的基础。比赛中接发球主要采用正面双手接球，但根据各种发球的性能不同，接发球的动作方法稍有不同。
（1）接大力发球：大力发球的特点是力量大、快、球旋转力强，但球运行轨道较固定，容易判断。接这种球时，要对准来球，迅速降低身体重心，手臂插入球下保持不动，让球自己弹起。如击球点低时，也可用翘腕动作击球。
（2）接飘球：飘球的特点是飞行快、不旋转、飞行轨为飘忽不定，接发球时很难判断球的落点。接这种球时，首先要判断好来球落点，快速移动取位，对准来球，主动伸臂插入球下击球。击球时，要配合蹬地、提肩、送臂的全身协调力量将球击出。
（3）接侧旋球：侧旋球的特点是球的飞行轨道呈弧线，落点偏向旋转方向一侧。接这种球时，要快速移动，对正来球，重心要靠向球旋转飞行的一侧，用前臂控制球的旋转方向。如接左侧旋球，要靠向右侧，以便截住球向右侧的飞行路线，控制球的反弹方向。
（4）接高吊球：高吊球的特点是弧线高，球从空中垂直下落，快。
接这种球时，首先要判断好球的落点，两臂要向前平伸，等球下落到胸腹间再接击，击球点不要太低。击球时，挥臂动作要适当，主要靠球自己的反弹力量将球击出。
2、在接近比赛的条件下提高接球技术
（1）三人一组接发球练习。
（2）三人一组接发球、调整传球练习。
（3）"中一二"接发球及其进攻。
（4）"边一二"接发球及其进攻。
（5）接发球及插上进攻。
（6）三人接、调、扣练习。
（7）接扣球后再接吊球。
（8）三人一组，后排专位防守。教练员在网前打吊结合，后排三人防守。
可结合防、调与防、调、扣等练习。
（9）三人防全场的练习。教练员向不同位置为、扣、吊球，队员快速移动将球防起。也可以结合组织反攻。
（10）防对方扣球练习。对方在不同位置进攻，本方三人后排防守。
排球的发球技巧和动作要领
最佳答案排球吊发球、飘球、旋转球发球技巧：
发球的成败关键靠运动员自己掌握，发球技术的熟练程度，发球时的站位都不受距离远近的限制。
发球时可运用正面、侧面、上手、 下手、助跑或起跳发球。击球手法可用全手掌、掌根、半握拳、虎口和腕部，发球有5秒限制。
队员因抛球不当，可让球落地后再行抛球，不算犯规，但不得有意拖延比赛时间。发球后即可迅速入场参加比赛。
排球发球技术的练习技巧：
1、在简单的条件下掌握技术
(1)徒手做抛球的练习。要求平稳地向上抛，使抛出的球不旋转，最好使抛出球的高度固定。
(2)徒手模仿发球动作练习。
(3)击固定球。两人一组，一人持球举至击球点高度，另一人挥臂击固定球。体会击球点和挥臂动作。
(4)对墙或对网近距离发球，体会抛球和挥臂击球动作的配合。
(5)距网4-5米的发球练习，逐渐加长发球距离。
(6)对墙定点发球。在墙上画一圆圈，将球发到圆圈内。
(7)在发球区发球。
2、在较复杂的条件下巩固技术
(1)在发球区的不同位置发直线、斜线球。
(2)向网前和后场发球。
(3)向后场两角发球。
(4)向对方六个位置发球。
(5)结合接发球进行发球练习，统计发球的效果。
(6)对墙定点发球。在墙上画一圆圈，将球发到圆圈内。
(7)在发球区发球。
2、在较复杂的条件下巩固技术
(1)在发球区的不同位置发直线、斜线球。
(2)向网前和后场发球。
(3)向后场两角发球。
(4)向对方六个位置发球。
(5)结合接发球进行发球练习，统计发球的效果。
3、在比赛的条件下提高发球技术
(1)三人一组轮流在3号位、2号位扣球后，迅速跑到发球区发球。
(2)在前排拦网后迅速跑到发球区发球。
(3)发球后迅速进场防守。
(4)发球比赛。将队员分成人数相等的两组，进行发球比赛，从统计看效果。
(5)在分组比赛或对外比赛中进行统计，检查发球效果。
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