导读排球基本常识及规则答排球竞赛规则简介及常识如下：3.过中线在不妨碍对方比赛的情况下，允许队员在网下穿越进入对方空间。队员的一只(两只)脚或一只(两只)手部分越过中线触及对...

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排球基本常识及规则

排球基本常识及规则

答排球竞赛规则简介及常识如下：

3.过中线

在不妨碍对方比赛的情况下，允许队员在网下穿越进入对方空间。队员的一只(两只)脚或一只(两只)手部分越过中线触及对方场区的同时，其余部分接触中线或置于中线上空是允许的。队员身体的任何其他部位都不允许接触对方场区。在比赛中断后队员可以进入对方场区。

4.触网

队员触网不是犯规，但击球时或干扰比赛的情况下除外。

5.进攻性击球

除发球和拦网外，所有直接向对方的击球都是进攻性击球。前排队员可以对任何高度的球完成进攻性击球，但触球时必须在本方空间。后排队员可以在进攻线后对任何高度的球完成进攻性击球，但起跳时脚不得踏及或越过进攻线，击球后可以落在前场区。

6.拦网

只有前排队员允许完成拦网，后排队员不得完成拦网。在1次拦网中，球可连续触及1个或几个拦网队员的手 、头或腰部身体任何部位均算1次拦网。

拦网后本队可再击球3次。拦网手触球后 ，球落界外为触手出界，判失误。

打好排球需要以下几点

1、基本功

要想打好排球，基本功非常重要，排球的基本功就是垫球，这是一个漫长的过程，要靠平时积累，方法是对着墙壁垫球，只要你坚持，你会看到你的球技一天天的上来的。

2、反应能力

反应力在排球中也很重要，反应能力也是在平时的训练中积累的。你要通过比赛去锻炼自己，没什么是一生下来就会的。

3、判断力

有好的判断力就可以决定这比赛的成败，这个排球该不该接，该谁接，要用多大力气接，这个球会不会出界，都需要选手们快速的做出判断。

排球比赛规则全部详细

答排球比赛规则全部详细有得分规则、暂停规则、犯规规则。

1、排球比赛的得分规则

五局三胜制 。一队胜一球得一分，先胜三局的队胜出。每局25分 。每局比赛，任何一方先达到24分，必须比赛的双方相差2分才能分出胜负。

决胜局15分 。第五局为决胜局，比赛的双方任何一方先达到8分时，交换场地继续比赛，当双方同时达到14分时候，也是必须相差两分才能决出胜负。

得分方式 。球在一方场内落地对方得一分；一方防守打手出界对方得一分；一方进攻未打手直接出界对方得一分；一方触网对方得一分；一方过网击球对方得一分；一方在一次进攻四次触球对方得一分；一方用身体抓住球（持球）对方的一分；一方发球踩线对方得一分。

2、排球比赛的暂停规则

每局有两次暂停，每次30秒，技术暂停1分钟。在排球比赛中，每队在一局中还有两次暂停机会，每次暂停30秒。通常，前四局中当一方先达到8分或16分时进入技术暂停为一分钟；而每队在一局中还有两次暂停机会，前四局中每局最多可有六次暂停，总时长最多为4分钟。

在最后一局决胜局中，由于采用15分制短局决胜，为了使比赛更激烈，所以没有技术暂停，但每队仍有两次暂停机会，时间仍为30秒，所以在决胜局中最多有四次暂停，总时长最长为2分钟。

3、排球比赛的犯规规则

发球犯规，未将球抛起或未使球清楚离手就击球。双手击球或单手将球抛出、推出，用手臂以外的身体任何部位击球。原地发球或跳起发球击球时，脚踏及端线。未能在鸣哨后5秒内发球。发球次序错误。

触网犯规，凡是在有意图击球时，队员触网，则判为触网犯规，如果是在非试图击球时，队员偶然触网，又不影响比赛，则不视为触网犯规。

排球规则全部详细

答排球比赛的全部规则有：发球、队员的场上位置、比赛中的击球、过中线、拦网。

1、发球

发球队员必须在第一裁判员鸣哨允许发球后8秒钟内将球发出。球被抛起或持球手撤离后，必须在球落地前，用一只手或手臂的任何部分将球击出。球只能被抛起或撤离一次，但拍球或在手中摆弄球是允许的。发球队员在击球时或击球起跳时，不得踏及场区以外的地面。

2、队员的场上位置

发球队员击球时，双方队员（发球队员除外）必须在本场区内按轮转次序站位。靠近球网的三名队员为前排队员，其位置为4号位（左）、3号位（中）、2号位（右）。另外三名队员为后排队员，其位置为5号位（左）、6号位（中）、1号位（右）。

队员的位置应根据其脚的着地部位判定：每一名前排队员至少有一只脚的一部分，比同列后排队员的双脚距中线更近。每一名右（左）边队员至少有一只脚的一部分，比同排中间队员的双脚距右（左）边线更近。发球击球后，队员可以在本场区和无障碍区的任何位置上。

3、比赛中的击球

四次击球犯规，每个队最多三次（拦网除外）将球击回对方场区，如果超过则判为四次击球犯规。持球犯规，队员在击球时没有清晰地将球击出，或接触球时有较长的停滞，如捞、捧、推掷、携带球都应判持球犯规。一名队员连续击球两次，或球连续触及其身体，则为连击犯规。

4、过中线

在不妨碍对方比赛的情况下，允许队员在网下穿越进入对方空间。队员的一只（两只）脚或一只（两只）手部分越过中线触及对方场区的同时，其余部分接触中线或置于中线上空是允许的。队员身体的任何其他部位都不允许接触对方场区。在比赛中断后队员可以进入对方场区。

5、拦网

只有前排队员允许完成拦网，后排队员不得完成拦网。在1次拦网中，球可连续触及1个或几个拦网队员的手、头或腰部身体任何部位均算1次拦网。拦网后本队可再击球3次。拦网手触球后，球落界外为触手出界，判失误。

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