锡安威廉姆斯赛季报销!锡安威廉姆斯

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• 1、自律对于职业运动员到底有多重要，看看詹姆斯麦迪的差距就明白了
• 2、新世纪存在感最低的五支球队：尼克斯是常年摆烂吗？

自律对于职业运动员到底有多重要，看看詹姆斯麦迪的差距就明白了

在职业联赛中，无论是强调对抗的运动，还是单独的竞技运动，对运动员的体质都是要求很高的，一旦体力不支，在很大程度上就会失去最好的机会。而保持体力和竞争力最好的方法就是保持自律，十年如一日的严格要求自己才行。

在NBA联盟里，不缺乏天赋特别出众的球员，也不缺乏身体素质特别劲爆的球员，但很多球员属于一出道就特别惊艳，但用不了几年就泯然众人了。这样的球员之所以无法长久的在赛场上证明自己，最主要的是他们不够自律，生活饮食等不规律，胡吃海塞让他们的身体逐渐失去了统治力，也让他们在赛场上很难保持不败。

联盟里这样的球员真的数不胜数，有像锡安·威廉姆斯这样天赋出众，却因为体重过于庞大，让膝盖和脚踝负荷不了的，也有像东契奇这样逐渐胖起来的，他们其实都是天赋特别出众，也是联盟寄予厚望的球员，如果不出什么意外，他们就是未来的门面球员。但如今两个人都因为体重问题影响他们发挥出最大的作用，锡安·威廉姆斯甚至新赛季一场比赛都没打，大概率是赛季报销了。

不止年轻一代球员不知道合计管理自己的身体，很多 历史 级别的巨星其实原本有机会获得更大的成就，可惜因为身体原因最终只能接受平凡的一生。姚明的第一任队友，全明星级别的弗朗西斯，那个中国球迷特别熟悉的火箭当家球星，他曾经也是联盟里出了名的硬汉，可惜因为不自律，做了一些对自己职业生涯的有害的事情，所以他才会被交易，会出现断崖式的下滑。

用弗朗西斯换来的麦迪，天赋真的是 历史 级别的，也是中国球迷特别喜欢的球星，可惜因为懒惰和不自律，让他的职业生涯没有一样拿的出手的荣誉。麦迪真的是非常可惜了，但他的不自律也决定了他或许注定达不到别人的高度。

联盟里自律的球员也很多，有些球员即便是已经退役了，他们还是保持着很好的习惯，不仅身材没有走样，篮球技术也是没有退步太多，比如君子剑雷·阿伦。现役球员中最自律的就是勒布朗·詹姆斯了，他在自己职业生涯第十九个赛季还能保持巅峰，最大的秘诀就在于他对身体的管理，有了好的身体，才支持他在球场上的卓越表现。

新世纪存在感最低的五支球队：尼克斯是常年摆烂吗？

风水轮流转，这句话在NBA联盟里格外实用，每支球队都有成为联盟主角的时候。但在进入二十世纪以来，有五支球队或者因为管理层的经营不善，或者因为球员们屡屡遭遇伤病的困扰，他们成了存在感最低的球队，那么近二十年以来存在感最低的球队有哪些呢？

五：新奥尔良鹈鹕队

2013年，新奥尔良黄蜂队正式改名成了鹈鹕队，在改名之前，黄蜂队的球队老大一直是联盟的第一控卫保罗。在保罗带领的几个赛季里，黄蜂队虽然一直是西部一支竞争力十足的球队，但由于一直没有打入西部决赛，黄蜂队实际上在季后赛里的存在感是比较低的。有趣的是，如果要论那几个赛季里黄蜂队知名度最高的事件，那很有可能是在2009年季后赛首轮第四场比赛里，黄蜂队输给了掘金队整整58分。

在保罗离队后，鹈鹕队更是陷入了很长一段时间的低谷期，虽然球队在2012年选秀中用状元签选中了顶级内线安东尼·戴维斯，但球队还是几乎年年进不了季后赛。虽然鹈鹕队在2017年通过交易得到了巨星考辛斯，与戴维斯一起组成了恐怖的双塔组合，但考辛斯在该赛季的常规赛跟腱撕裂赛季报销，鹈鹕队该赛季最终也在季后赛里止步次轮。

2019年夏天，鹈鹕队将戴维斯交易到了湖人队，换来了鲍尔、英格拉姆、哈特三位青年才俊，还用状元签选中了锡安·威廉姆斯。虽然球队账面实力非常不错，但因为种种原因鹈鹕队还是没能在上个赛季打入季后赛。

四：纽约尼克斯队

尼克斯队虽然身处在纽约这样繁华的中心地带，并且在上个世纪九十年代里一度给乔丹和公牛队制造了巨大的麻烦，但近二十年来尼克斯队堪称是联盟战绩最差的球队之一。因为管理层的各种昏庸操作，尼克斯几乎年年是联盟的鱼腩球队。虽然在薪资方面投入了非常大的合同，但在2012年之前的12年中，尼克斯队几乎很少产出全明星球员，因此尼克斯管理层也被球迷们称为"钱多人傻"。

2012年，安东尼、斯塔德迈尔和钱德勒在尼克斯队组成了三巨头，但因为伤病和阵容不兼容等问题，球队一直没能在季后赛里更进一步，在那几年间从未打入过东部决赛。在2018年尼克斯选择将安东尼交易到雷霆后，球队又进入了彻底的重建，因为尼克斯队管理层的臭名昭著，因此很多巨星也对其避而远之，没有巨星愿意加盟尼克斯队。

目前尼克斯的阵容可谓是非常奇葩，用了相当大的一部分薪资空间签下了五名大前锋，由此来看，下赛季的尼克斯队很有可能将会再度成为联盟的倒数球队。在近几个赛季以来，尼克斯队的球迷数量越来越少，因为很少有球迷会选择关注这样一支未来看起来毫无希望的球队。

三：华盛顿奇才队

奇才队虽然是一支历史悠久的球队，但在近二十年内奇才队只出过阿里纳斯、沃尔和比尔这三名知名的比较高的球星。在阿里纳斯带队的时期，虽然奇才队不至于沦为联盟的鱼腩球队，但他们始终无法在季后赛里取得更进一步的战绩。在阿里纳斯离队后，奇才队又陷入了较长时期的低谷，连季后赛的名额都无法保证。

奇才队在2010年选秀中用状元签选中了沃尔，2012年选秀中用探花签选中了比尔，二人在磨合不久后就逐渐成为了联盟最具竞争力的后场组合之一。但二人带队的几年里，奇才队也始终无法在季后赛里打出好的成绩，几乎年年都是首轮游或者次轮游。雪上加霜的是，沃尔在2019年初因为左脚伤势而赛季报销，在家中休养时因为不慎滑倒而跟腱撕裂，缺席了一整个2019-2020赛季，奇才队最终选择将沃尔交易到了火箭队。

虽然奇才队处于首都，但由于战绩一直不尽如人意，因此奇才队在很长的一段时间里都没有获得太高的关注度。不过本赛季随着MVP威斯布鲁克的到来，奇才队无疑将增加不少的关注度。

二：亚特兰大老鹰队

老鹰队同样是联盟的一支老牌球队，但在进入二十世纪以来，老鹰队几乎没有得到过知名度太高的超级巨星。无论是约什·史密斯还是乔·约翰逊，他们都没有带领老鹰队在2000-2010年这十年间取得过太好的战绩。因此后来在二人纷纷离队后，老鹰队也进入了重建状态。

2015年，球队中并没有超级巨星坐阵的老鹰队在布登霍尔泽的执教下出人意料的取得了60胜的战绩，甚至超过骑士队排在了东部第一的位置。老鹰队该年有四名球员入选了全明星阵容，但这四名球员在严格意义上来说并没有达到全明星的水准。该年季后赛里老鹰队首轮次轮艰难过关后，在东决中竟然被骑士队轻松完成横扫。随后的一年，常规赛战绩出色的老鹰队再次被骑士队横扫。

因此，虽然那几年里老鹰队常规赛能取得不错的战绩，但在季后赛始终无法突破骑士队的他们一直都没有获得过太高的关注度，在那套阵容解散后，老鹰队又陷入了很长一段时间的摆烂状态。虽然上赛季球队的新领袖特雷杨入选了全明星首发阵容，但老鹰队依然没有摆脱联盟倒数的命运。

一：夏洛特黄蜂队

黄蜂队就是曾经的山猫队，作为NBA最年轻的球队，2004年才加入联盟的山猫队战绩一直不如人意，2009-2010赛季才在杰拉德·华莱士和史蒂芬·杰克逊的带领下杀入季后赛，但首轮遍被横扫出局。2010年，山猫队迎来了队史第一件知名度较高的大事，篮球之神乔丹成为了山猫队的老板。

但球员时期无比辉煌的乔丹在当老板时可谓是一塌糊涂的，2012年山猫队更是打出了7胜59负这样的NBA历史最差战绩。在乔丹担任老板的这几年里，改名后的黄蜂队几乎每年在选秀大会中都在拥有高顺位选秀权的情况下却无法选中优秀球员，近几年只出了肯巴·沃克这样知名度较高的球星，也只进入过一次季后赛。

随着沃克离队，黄蜂队的知名度进一步下降，并且，从目前来看，黄蜂队还将在很长一段时间内无法获得太高的关注度。值得一提的是，目前黄蜂队的球迷中还有一大部分球迷是出于关注乔丹而来的。

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