导读甲状腺那些事（四）高热，颈部疼痛，别忘了看内分泌科！答一般人发热、咽疼都会首先想到去感染科、呼吸科……实际上如果出现发热、咽疼且怕热、心慌、脾气越来越大等症状时也...

今天运困体育就给我们广大朋友来聊聊吃热气的东西甲状腺痛,希望能帮助到您找到想要的答案。

甲状腺那些事（四）高热，颈部疼痛，别忘了看内分泌科！

甲状腺那些事（四）高热，颈部疼痛，别忘了看内分泌科！

答一般人发热、咽疼都会首先想到去感染科、呼吸科……实际上如果出现发热、咽疼且怕热、心慌、脾气越来越大等症状时也需要考虑是不是患了亚急性甲状腺炎。

亚急性甲状腺炎是一种与病毒感染有关的自限性甲状腺炎，近年来发病逐渐增多，临床变化复杂，容易误诊、漏诊，且易复发，但多数患者可痊愈。本病有季节性发病倾向，还有地区性的集聚表现。临床上不太常见，女性多见，年龄以中青年为主。

亚急性甲状腺炎的临床表现：

1.起病可急、可缓，病程长短不一，可持续数周至数月，也可至1～2年，常有复发。因为一般多数患者的病程为2～5个月，故称为亚急性甲状腺炎。

2.发病前1-3周常有病毒性咽炎、腮腺炎、麻疹或其他病毒感染的症状。甲状腺区发生明显疼痛，可放射至下颌、耳后、颈后或双臂等部位，触痛较明显，因而患者拒按，少数患者也可发生食欲减退，声音嘶哑及颈部压迫感觉症状等。

3.可在甲状腺部位摸到包块，质地较硬，有压痛。

4.发热，多为中度发热(38-38.9℃)，少数为高热(39℃)。

5.可有心慌、怕热、消瘦、食欲亢进、情绪激动及全身乏力等全身症状。

这些就是亚急性甲状腺炎的症状，亚急性甲状腺炎易被误诊，而且治疗后易复发，所以应该以早期治疗为主。患者应该认清此病的症状，及时到内分泌科就诊，及早进行治疗。

亚急性甲状腺炎患者除了及时就诊，还可以从以下几方面进行饮食保健：

作者简介：

于世林，副主任医师，北京老年医院内分泌科。

长期从事内分泌代谢疾病的诊疗工作，尤其在糖尿病及其并发症的诊疗、甲状腺、骨质疏松和痛风等疾病方面积累了丰富的临床经验。

出诊地点：门诊大厅一层 内分泌 门诊

出诊时间：周二全天

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甲状腺炎的症状？

答常有咽部不适或轻度下咽困难。病患常表现怕冷、水肿、乏力、皮肤干燥、腹胀、便秘、月经不调、性欲减退等。亚急性甲状腺炎是最常见的甲状腺疼痛性疾病，典型的表现为甲状腺剧痛，通常疼痛开始于一侧甲状腺的一边，很快向腺体其他部位和耳根及颌部放射，常常伴有全身不适、乏力、肌肉疼痛，也可有发热，病后3～4天内达到高峰，1周内消退，也有不少患者起病缓慢，超过1～2周，病情起伏波动持续3～6周，好转后，在数月内可有多次复发，甲状腺可较正常时体积增大2～3倍或者更大，接触时压痛明显。

高温天气，小心甲状腺热出病！谨记5大保养守则，防止复发

答夏天高温溽暑，不仅会让人大汗淋漓，容易感到烦躁、情绪不稳，有甲亢病史的朋友，更要小心甲状腺热出病，使甲状腺亢进症状复发、加重! 究竟想要避免甲状腺闹脾气，该怎么做才对呢 中医师表示，日常生活谨记5大保养守则，调理好自身内分泌系统，就是防止外在环境因素进一步影响甲状腺健康的保养秘诀。 夏天甲状腺容易热出病？原来是这些原因酿祸 中医师表示，随着夏天脚步的到来，持续的高温酷暑，不但会使人大汗淋漓、新陈代谢旺盛，体内的水分和营养更容易因此流失; 且人体在外在环境闷热影响下，也容易变得浮躁、情绪不稳。中医认为，若此时民众没有适度留意、调节，在外在压力及自身情绪双重夹击里，很容易造成身心抑郁不安、肝气郁结。 倘若问题长期无法有效排除，一旦气机郁滞，凝化为痰浊，恐加剧内分泌失调的发生，使甲状腺闹脾气，出现莫名亢奋、心跳加速、怕热、手抖、冒汗、疲劳等一连串甲状腺机能亢进症状接连报到。 甚至进一步造成免疫功能失调，导致肝肾阴虚，虚火妄动，煎熬津液而成痰，凝聚颈部成「瘿气」，使前颈肿大、出现肿块等问题找上门，其严重性不容小觑。 预防甲状腺闹脾气谨记5保养要点，杜绝甲亢发作 因此，如何在甲状腺机能亢进复发、加重前，积极预防非常重要! 中医师特别针对有甲状腺机能亢进的朋友，提出5点在夏天的保健叮咛，提供给民众做为日常保养参考： 第1点／注意防暑、防晒、通风 甲状腺机能亢进是一种高代谢的疾病，而高温环境正是诱发其产生的病因之一。 因此，想要防止甲状腺机能亢进发作，民众应注意防暑、防晒、通风，尽量不要顶着烈日出门，少去闷热不通风的地方。 尤其是，有潮红心悸的症状，更要减少外出，多待在有空调的室内，就是帮助自己安然度过酷暑高温，预防其复发、加重的关键。 第2点／不用刻意采取低碘、高碘饮食 不用刻意采取低碘、高碘饮食!中医师强调，在甲状腺机能亢进患者中，有高达90%属于「弥漫性甲状腺肿伴甲状腺功能亢进症」。 导致这类甲状腺亢进发生的根本原因不是碘过剩，而是自身存在的免疫功能紊乱。 所以日常饮食中的矿物质碘并非潜在诱发因素，故病症已经控制的患者不必长期刻意避开食用碘盐、不吃海产品。 事实上，临床发现长期采取低碘饮食，容易使甲状腺处于缺碘状态，一旦病症治愈回归普通饮食，反而可能导致甲状腺因摄取功能旺盛再次诱发甲状腺机能亢进的发生。 第3点／少碰辛辣、燥热等 *** 性食物 虽然非急性发作期，甲状腺亢进患者在饮食不用特别限碘，但日常饮食上仍建议少碰下列燥热、辛辣，具 *** 性的食物，像是坚果、大蒜、补酒、补药、羊肉、龙眼、荔枝等热性食物，以及茶、咖啡、酒等饮品。 第4点／规律运动、正常作息 由于甲状腺机能亢进的成因和人体内分泌失调有关，所以想要预防甲状腺闹脾气，民众平时最好养成规律运动的习惯来帮助调适压力，并维持充足睡眠、正常作息，自然有利内分泌系统正常运作。 第5点／戒烟 另外要注意的是，甲状腺机能亢进病人如果有抽烟习惯，恐会加重眼睛病变的发生风险，所以这类病友一定要积极戒烟。免责声明：内容源自网络，版权归原作者所有，如有侵犯您的原创版权请告知，我们将尽快删除相关内容。

甲状腺结节症状，在饮食上有哪些误区呢？

答甲状腺结节在常见病中尤为常见，多为中年妇女。甲状腺结节可良性或恶性，多数为良性，恶性约占1%。甲状腺的疾病有很多，如甲状腺变性、炎症、自身免疫性下降和新机体。甲状腺结节可分为单发或多发，但多发结节的发病率大于单发结节，且单发结节的恶性程度较高。甲状腺结节的发病率正在上升，许多治疗方法是可治疗的。

甲状腺结节注意，这6个饮食要点要记住，千万不要忽视患者要注意的是，治疗甲状腺结节的饮食一定要绝对有规律，毕竟有些食物会引起疾病的复发。饮食调理，甲状腺结节患者在治疗和术后都要特别注意。

那么，“秋补”如何通过饮食调节甲状腺结节呢秋季补充时要注意卡路里，因为甲状腺机能亢进会导致身体代谢率高，所以可以增加每天所需的卡路里量。同时，可以增加蛋白质的摄入量，如肉、蛋、奶等。除此之外，我们还需要注意维生素的摄入，因为如果热量变高，B族维生素也会增加，我们应该注意维生素的补充。可以食用有消肿作用的食物，如荸荠、油菜、猕猴桃、芥菜等。

甲状腺结节患者还可以多吃增强免疫力的食物，如蘑菇、香菇、木耳、核桃、薏米、红枣、山药和新鲜水果等，这些食物对身体更有益。甲状腺结节注意，这6个饮食要点要记住，千万不要忽视在日常饮食中，应适当增加维生素的摄入量。研究发现，钙代谢甲状腺机能亢进患者往往会摄入更多的维生素，尤其是维生素B和维生素d。因此，患者应有意识地选择富含维生素的食物，如新鲜、深色的蔬菜水果和全谷物等，以保证维生素的充足摄入。

甲状腺不适,如何通过饮食来保护甲状腺？

答甲状腺作为重要的一个内分泌腺体分泌甲状腺激素，维持人体正常的功能运转，但是，很多人由于饮食和作息的不规律，导致甲状腺受到一定的刺激，从而诱发甲状腺结节的问题，影响到个人的健康。

虽然说多数都是良性的，但是，不加以调控，也会导致病情的恶化，而且，现在甲状腺结节的发病率也是逐渐趋于年轻化的趋势，长此以往，也会严重影响个人的健康。

所以在生活中，也要注重及时的改善，特别是饮食方面，像以下几种常见的发物，也是主动远离，或许有助降低病情。

甲状腺不适？3种“发物”请主动远离

浓茶等饮品。对于一些注重养生的人群来说，在平时也是经常会喝一些茶水，具有养生保健的功效，但是一定要注意，像浓茶，也是主动远离为好。

因为浓茶具有极强的刺激性，其中含有大量的咖啡因，很容易加重身体的负担，刺激甲状腺，诱发结节的问题，所以，像浓茶也是管住嘴为好，有助保护甲状腺。

滋补过剩的食物。甲鱼具有一定的滋补功效，对身体健康有益，但是，却不适合甲状腺结节患者食用，因为甲鱼汤属于一种发物，摄入过多，就会刺激甲状腺。

这样也会导致病情加重，不利于结节的修复，所以，像这种发物，也是劝你主动远离，这样有助保护身体，利于甲状腺的健康，可别忽视了。

发菜。说起发物，相信大家一听名字也就知道，这也是一种发物，其中的碘元素含量相对较多，而碘元素摄入过多的话，对甲状腺的健康是非常不利的。

也会导致结节的问题产生，所以，像这种常见的发物，也是尽早忌口，减少摄入量，有助保护甲状腺，远离结节的困扰。

所以，对于一些甲状腺不适的人群来说，像几种常见发物，也是主动远离，或许有助保护甲状腺的健康，而在生活中，也要学会调节合理均衡的饮食，学会保护甲状腺，利于身体。

喝2水，吃2果，保护甲状腺

【喝2水】

葛根泡水。葛根这种食材，营养成分丰富，具有美容养颜的功效，而且还可以增强自身抵抗力和免疫力，保护个人的健康。

同时也可以帮助调节内分泌的平衡，抑制结节的增长，减轻甲状腺带来的疼痛感，保护甲状腺的健康，所以，常喝一些葛根泡水，有助呵护甲状腺。

荞麦泡水。荞麦在滋养甲状腺这方面有帮助，同时也可以抑制结节的增长，起到活血化瘀的功效消散结节，进行对甲状腺周围组织的压迫感，起到活血散结的功效。

所以，对于甲状腺不适的人群来说，在平时常喝一些荞麦泡水，有助保护甲状腺，利于身体健康。

【吃2果】

李子。李子其中富含维生素以及微量元素的功效，而且还可以帮助抑制结节增长，减轻对甲状腺周围组织的压迫感，对身体健康有好处。

所以，当出现甲状腺结节的问题时，在平时常吃一些离子，能够帮助保护甲状腺，让你的身体越来越健康，希望你爱吃。

苹果。俗话说：“一天一苹果，医生远离我”。苹果这种水果，具有减肥瘦身，美容养颜的功效，而且还可以帮助改善甲状腺结节的问题。

所以在平时，常吃一些苹果，能够帮助维持体内内分泌平衡，抑制结节的增长，保护甲状腺的健康，益于身体。

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