导读如何学习体操彩带艺术体操彩带一般有5米和6米的(不计算带棍),正规比赛用的是6米的,但一般初学者都还是先用5米的比较好练。 “螺”指把带绕一个个小圈5米带至少要绕4个圈,且...

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如何学习体操彩带

如何学习体操彩带

艺术体操彩带一般有5米和6米的(不计算带棍),正规比赛用的是6米的,但一般初学者都还是先用5米的比较好练。 “螺”指把带绕一个个小圈5米带至少要绕4个圈,且带尾不能拖到地上,这个动作手臂一定要伸直靠手腕绕圈,一开始做肯定会打结,把结解开继续做就行了,时间练长了手臂会很酸的,不过洗澡时边用热水冲边敲打一阵就会恢复得快些了。祝你成功

专业艺术体操彩带有9米长的吗

没有。专业艺术体操彩带的标准长度是,带长6米,宽4到6厘米,重35克,没有9米长的。艺术体操是一项徒手或手持轻器械,在音乐伴奏下以自然性和韵律性动作为基础的体育运动项目,也是一种艺术性较强的女子竞技性体操项目。

关于体操彩带

沉可能是还不习惯,手臂没有力量。抛不起来也许是要领掌握的不好导致的。一般的体育用品店买的彩带都不够正规。专业的艺术体操运动员的彩带是在日本买的,因为日本的艺术体操器械是世界上最好的,不过也是非常贵的。中国也有卖彩带的地方,那就是北京体育大学附近。实在用得不习惯就去买一个正规的,这样连起来会舒服些。

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