导读英格拉姆爆发，鹈鹕给他充分的成长空间吗？英格拉姆先是患病接受治疗，随后在涉及安东尼-戴维斯的交易中被送走，在鹈鹕提升了自己，据ESPN记者安德鲁-洛佩斯报道，鹈鹕将英格拉...

今天运困体育就给我们广大朋友来聊聊锡安威廉姆斯,希望能帮助到您找到想要的答案。

英格拉姆爆发，鹈鹕给他充分的成长空间吗？

英格拉姆爆发，鹈鹕给他充分的成长空间吗？

英格拉姆先是患病接受治疗，随后在涉及安东尼-戴维斯的交易中被送走，在鹈鹕提升了自己，据ESPN记者安德鲁-洛佩斯报道，鹈鹕将英格拉姆视为未来关键组成部分，会给他奉上一份令其满意的新合同。

在戴维斯留守湖人的情况下，英格拉姆就成了2020年自由球员市场上的大鱼，毕竟作为一位新科全明星，他本季700万美元年薪势必会有大幅提升，但他同时也和其他自由球员一样，面临着以下问题。

首先，工资帽和联盟收入还难以估算，这会影响NBA各队的开支；其次，只有少数球队会在自由球员身上一掷千金，而强队则很少还有薪资空间的；最后，经过了停摆后，NBA球队还要对心仪的自由球员再进行一番考察，看看他们是否有所荒废。

如果鹈鹕给英格拉姆开出资质报价的话，他会成为受限自由球员。此外，他还有伤病史，打出明星级表现的时间也并不长，这都是不利因素。不过，在接受采访时，英格拉姆却表示，他从未想过通过拒绝复赛的方式来保护自己的身体。

之所以会如此，一个原因就是让他的2018-19赛季戛然而止的深静脉血栓症。在2019年3月，英格拉姆接受了右臂手术，被迫赛季报销。而在2019年夏，他又被送至鹈鹕，一直到9月才得到参加对抗性训练的许可，这也使得鹈鹕没有多少时间来好好考察他。

英格拉姆已迎来生涯第4个赛季，这意味着他进入合同年。英格拉姆曾透露，据他得到的消息称，鹈鹕还想看看他术后恢复情况如何，再决定是否和他续约。当时，英格拉姆无奈地表示：“我啥都做不了，只有接受球队的安排。”

不过，英格拉姆也不必过分担心。据知情人士透露，鹈鹕高层始终将他视为未来的关键组成部分。鹈鹕篮球运营部执行副总裁大卫-格里芬接受采访时表示，他相信英格拉姆，和面临提前续约的鲍尔，都会愿意留在新奥尔良。

格里芬说这番话是基于英格拉姆本季表现的。截至停摆，英格拉姆为鹈鹕出战56场皆为先发，场均出战34.3分钟，得到24.3分6.3个篮板4.3次助攻，投篮命中率46.6%，三分命中率38.7%，得分、篮板、助攻、效率值（19.2）和真实命中率（59%）都创生涯新高，并生涯首次入选全明星。在锡安-威廉森在2020年1月才迎来首秀前，英格拉姆是鹈鹕战术的核心。

或许是得到了高层的保证，让英格拉姆长舒一口气。英格拉姆曾表示如今并不担心合同，他的注意力全在本季剩余的赛程上。复赛后鹈鹕有很好的机会跻身季后赛，他要为此而拼搏。

从患病导致生涯告急，到术后重返赛场，来到新球队后努力适应和崛起，首次入选全明星，终被球队视为未来核心。这一年多的时间里，英格拉姆走过了一条无比曲折的路，好在前景光明。

表现惊艳！季后赛发挥出色的七位球员，布朗场上效率远超杜兰特

如果把NBA比做短跑比赛，那么常规赛就是运动员热身阶段，这期间各支球队主要进行磨合阵容、演练技战术，战绩压力和对抗强度都非常小。

到了季后赛才是短跑正赛，是骡子是马拉出来遛遛，更强的防守强度和战术针对让一些“伪球星”原形毕露，能在季后赛崭露头角的球员，往往才是实力派的代表。

盘点季后赛发挥惊艳的七位球员：

常规赛数据：9分4.8篮板2.1助攻，投篮命中率50.6%，三分命中率40.4%

季后赛数据：18分5.7篮板3助攻，投篮命中率58.8%，三分命中率50%

去年休赛期，布鲁克林篮网面临球员续约难题，球队角色球员杰夫-格林、格里芬、布鲁斯-布朗合同到期，由于三巨头的薪资超1.2亿美元，管理层为了少缴纳奢侈税，只给三人准备了一份迷你中产合同。

由于杰夫-格林不想签订一年合同，转头与掘金达成两年900万美元签约，格里芬彻底沦为球队边缘球员，篮网只得将这份中产合同给更年轻、更有潜力的布朗。

本赛季篮网队可谓是内忧外患，先后经历欧文疫苗事件、杜兰特受伤、哈登加盟费城76人、哈里斯赛季报销，这支刚组建不久的“银河战舰”在五个月里变得面目全非。

虽然在赛季末赶上了季后赛的末班车，但球队阵容不完整、配合不默契、杜兰特和欧文状态不稳定等因素，让球迷和专家纷纷看衰篮网季后赛的征程。

篮网季后赛首轮迎战绿军，这是一场矛与盾的较量，联盟最佳得分手迎战联盟协防、补防最出色的球队。正当球迷满心期待这轮对阵风格鲜明的系列赛时，绿军主帅乌度卡拿出了一个堪称无解的战术：包夹锁死杜兰特和欧文，任凭篮网其他选手得分！

这个战术最大的受益者就是布鲁斯-布朗，在前三轮比赛中，布朗得到太多空位投篮和突破的机会，他凭借超高的终结效率打出了生涯最佳表现（两场得分20+），成为了球队0比3落后场上最后一块遮羞布。

鉴于联盟 历史 上从未出现一支球队，在0-3落后连扳四场翻盘的情况，篮网管理层的工作可以转变为续约或交易球员方面，像季后赛发挥出色的布朗，低于800万美元的年薪怕是很难将他留下。

常规赛数据：21.3分4.8篮板3.8助攻，投篮命中率44.1%，三分命中率35.7%

季后赛数据：24.8分4.8篮板3.3助攻，投篮命中率48.5%，三分命中率42.1%

2020年是一个名副其实的选秀小年，其中名气最大的当属拉梅洛-鲍尔，在父亲场外夸张言论造势下，成功当选探花秀。拥有状元签的森林狼根本没有陷入选人的烦恼，因为爱德华兹在同届新秀中太突出，大一赛季场均得到19.1分5.2篮板，身体静动态天赋堪称 历史 顶级。

来到西部弱旅森林狼，由于球队在赛季初的目标就是争夺高顺位选秀，这使得爱德华兹作为一年级生便拥有无限出手权，新秀赛季他场均贡献19.3分4.7篮板，除了投篮命中率略低，其他方面对得起状元郎身份。

本赛季，当唐斯和拉塞尔摆脱伤病困扰，森林狼开始兑现天赋，利用各位置球员身高臂长的优势，森林狼每场逼迫对手失误达16.3次，利用失误得分达19.8分，这两项数据均位列联盟第一，森林狼时隔四年再次闯进季后赛。

到了考验球星能力的季后赛，爱德华兹用场上表现诠释了“初生牛犊不怕虎”，在核心唐斯身陷犯规危机、拉塞尔进攻效率极低的局面下，爱德华兹利用身高和运动能力在对位过程产生的优势，频繁冲击对手篮筐帮助球队咬住比分。

值得一提的是，在双方前四场比赛中，爱德华兹用超四成的命中率，投进了16记三分，凭借超高的出手点和原地弹跳，让他的外线投篮几乎不受任何干扰，目前爱德华兹已经成为球队外线最稳定的射手。

目前，灰熊和森林狼战成2比2平，两支球队的年轻人都有高水平的发挥，就目前球员的发挥来看，爱德华兹的发挥胜过了今年热度最高的球星莫兰特，后者场均贡献20.5分7.8篮板10.8助攻，这位常规赛禁区得分最高的控卫，在面对贝弗利和爱德华兹的防守下，进攻效率大幅下滑，投篮命中率降至40%。

常规赛数据：21.4分5.9篮板5.5助攻，投篮命中率48%，三分命中率23.3%

季后赛数据：28.7分7篮板5.7助攻，投篮命中率53.3%，三分命中率42.9%

去年季后赛，热火首轮被雄鹿横扫出局，球队输球最大原因就是巴特勒被针对，在字母哥和塔克的轮番防守下，这位铁血硬汉投篮命中率只有29%，三分命中率跌至26%，每场正负值为尴尬的-21，每场仅能贡献14.5分7.5篮板7助攻。

当巴特勒遭遇对方包夹防守时，热火主力球员希罗、阿德巴约、罗宾逊没有一人能挺身而出，反而是35岁的德拉季奇成为了球队最稳定的得分点。去年夏天，热火总经理莱利为了避免此种情况再次发生，用三年8500万美元签下洛瑞，利用这位老将季后赛经验减轻巴特勒身上的压力。

有洛瑞在场上掌控节奏，巴特勒将更多精力放在了攻防两端，常规赛他在场进攻效率高达114.4，处在联盟第34位，同时创造了职业生涯新高。由于小将希罗本赛季状态异常火热（场均20.7分），巴特勒牺牲了部分球权导致场均数据并不出彩，但正是这种对数据无所谓的态度，让迈阿密热火打出了53胜29负，东部第一的战绩。

热火季后赛首轮迎战老鹰，面对这支攻强守弱的球队，巴特勒对位亨特和许尔特，激烈的身体对抗让这两位菜鸟球员无所适从，屡屡被巴特勒挤出上篮空间。随着洛瑞将球队进攻盘活，罗宾逊和希罗三分威胁帮助巴特勒获得了很多空位投篮机会，让原本不擅长的三分球命中率也突破了四成。

常规赛数据：16.3分3.9篮板4.8助攻，投篮命中率50.2%，三分命中率37.3%

季后赛数据：29.8分5.3篮板4.8助攻，投篮命中率48.3%，三分命中率40.9%

回顾布伦森的职业生涯，绝对称得上励志的代表，2015年他进入维拉诺瓦大学，与爱德华兹这类天赋型球员不同，身高仅1.86米的布伦森在大学前两个赛季没有参加NBA选秀的勇气。时间来到17-18赛季，布伦森场均得到18.9分4.6助攻，率领维拉诺瓦大学拿下NCAA冠军后才宣布参加NBA选秀。

此时的布伦森已经21岁，大龄新秀加上身体素质一般的标签，让他直到次轮第三顺位才被独行侠选中。新秀前两个赛季，布伦森角色是做东契奇替补，后者出道即球星的实力注定了他只是队中一个可有可无的配角。

布伦森生涯转折点出现在上赛季，独行侠替补控卫伯克因防守糟糕被卡莱尔弃用，身材更强壮的布伦森顶替了他的位置，出场时间增加至25分钟，场均贡献12.6分3.5助攻，三分命中率高达40.5%。

去年夏天，卡莱尔主帅因波尔津吉斯的争议言论引咎辞职，擅长挖掘新秀潜力的基德走马上任，布伦森进攻端的稳定和高效深得这位新主帅信任，本赛季被提上首发阵容，出场时间也来到31.9分钟。

季后赛首轮独行侠对阵爵士，东契奇因伤缺席了系列赛前三场，球队替补核心丁威迪状态不佳，布伦森成为了球队的救世主，没有绝对依靠节奏变化仍将爵士内线搞得天翻地覆。

系列赛第四场，东契奇伤愈复出，独行侠与爵士也是缠斗到最后一刻，布伦森在比赛最后时刻投篮缺乏自信，最终只能目睹爵士将大比分追平，他目前需要学习特雷-杨，时刻对自己充满无限信心。今年夏天，布伦森合同到期，独行侠想要留下这位天才控卫，至少要拿出一份年薪超过2000万美元的合同。

常规赛数据：14.7分4.4篮板10.8助攻，投篮命中率49.3%，三分命中率31.7%

季后赛数据：25分4篮板12.7助攻，投篮命中率54%，三分命中率38.9%

2020年11月，太阳送出卢比奥、乌布雷等球员和首轮选秀权得到已经35岁的保罗，这笔交易让太阳由一支“鱼腩”球队摇身一变成为总冠军热门。上赛季闯入总决赛，本赛季又以64胜18负夺得常规赛冠军，核心球员发挥稳定、阵容搭配合理的太阳已然成为联盟最强队伍。

季后赛首轮太阳迎战鹈鹕，因为双方实力和战绩差距悬殊，众多媒体和专家预测此轮系列赛大概率会出现4比0的比分。天有不测风云，在G2比赛中，太阳核心得分手布克不慎拉伤腿筋，预计缺席2-3周的比赛，这个小插曲也扰乱了太阳众将士心神，鹈鹕在客场凭借英格拉姆37+11+9的高效发挥拿下了一场宝贵的胜利。

布克的伤缺让原本胜券在握的太阳感受到了危机，球队虽然板凳阵容深厚、球员之间的默契十足，但球队除了保罗和布克之外，没有第三个可以持球得分的球员。布里奇斯擅长无球空切，约翰逊定位是3D射手，状元艾顿虽有着不错的终结能力，但关键时刻低位背打不值得信任，太阳在失去布克后仿佛一下没了进攻节奏。

球队身陷绝境才能体现出球星的价值，系列赛第三场，双方缠斗到了最后时刻，此时36岁的老将保罗站了出来，他在第四节个人独得19分太阳三分险胜鹈鹕，夺回了失去的主场优势。布克突如其来的伤病，提前逼出了保罗的最强形态，一位步入生涯末期的球员，还能在季后赛决定比赛走向，本赛季只有保罗能够做到。

常规赛数据：18.5分3.4篮板4助攻，投篮命中率44.8%，三分命中率36.4%

季后赛数据：28.7分3篮板4.7助攻，投篮命中率66.7%，三分命中率59.1%

勇士季后赛首轮对阵掘金，主教练科尔将此前脚部受伤的库里放在了替补席上，让年仅22岁的乔丹-普尔担任首发，科尔这个变阵称得上技高人胆大，同时库里也用实力行动证明他对个人荣誉看的非常轻。

作为一名季后赛“菜鸟”，普尔和爱德华兹一样，有着初生牛犊不怕虎的气势，面对丹佛掘金防守能力有限的后场组合（巴顿、莫里斯、里弗斯），普尔借助库里和汤普森在外线的牵制力，场上他里突外投，用极其夸张的命中率向球迷奉献一场进攻盛宴。

普尔在季后赛强势的发挥，让曾经的“水花兄弟”组合变为了如今“淼花兄弟”，三位球员目前季后赛场均贡献76.4分，三分命中率分别为59.1%/44%/45.2%，再加上锋线球员威金斯55.6%的三分命中率，勇士仅靠三分球就轻松击败了掘金，即使约基奇场均贡献29.3分13篮板5助攻2.3抢断的全面数据，终究双拳难敌四手。

今年夏天，2019年以首轮28号秀进入联盟的普尔，拥有与勇士提前续约的资格，鉴于他目前高效且全面的发挥，勇士自然不会轻易将他放走。由于勇士本赛季奢侈税突破1.7亿美元，想要留下普尔必然要交易其他球员，本赛季年薪3158万美元的威金斯大概率要被交易。

常规赛数据：22.7分5.8篮板5.6助攻，投篮命中率46.1%，三分命中率32.7%

季后赛数据：29.7分7.3篮板5助攻，投篮命中率52.6%，三分命中率63.6%

2019年夏天，湖人管理层不愿再浪费詹姆斯所剩不多的巅峰期，通过打包英格拉姆、鲍尔、哈特外加多个首轮选秀权，得到了联盟顶级大前锋安东尼-戴维斯，交易后首个赛季湖人便取得总冠军，英格拉姆在鹈鹕也打出了24+6+4的数据，朝着球星方向发展，此笔交易堪称双赢。

上赛季，英格拉姆领袖的风头被状元锡安-威廉姆斯抢走，这位身体素质劲爆的大前锋，用一个个让球迷瞠目结舌的扣篮俘获了一大批球迷支持，也成功进入了全明星，此时关于英格拉姆不适合当球队核心的言论开始涌出。

时间是打破谣言最好的方式，本赛季锡安因为脚踝伤势赛季报销，英格拉姆为了球队能够赢球，开始磨练自己的助攻技能，本赛季场均5.6次助攻创生涯新高。赛季中段随着麦科勒姆的加盟，鹈鹕一波连胜冲进附加赛，随后接连战胜马刺和快船，得到了西部最后一张季后赛门票。

到了考验球星能力的季后赛，英格拉姆作为季后赛“菜鸟”显得格外冷静和从容，在面对联盟最好的锋线防守球员布里奇斯时，英格拉姆进攻端不靠，利用运球节奏和2.21米超长臂展为球迷奉献华丽舞步，招牌的中距离跳投也是稳的可怕。

目前，鹈鹕在面对缺少布克的太阳时，场上并未占太大下风，比赛的胜负基本取决于当家球星的状态，也就是保罗和英格拉姆，两人的发挥决定了本轮系列赛的走向。

鹈鹕管理层在2020年夏天以五年1.58亿美元续约英格拉姆，目前来看是明智的，那个出道即巅峰的锡安-威廉森已经成为“玻璃人”，仅靠华而不实的扣篮注定了他不会成为一名球星。

拉梅洛鲍尔赛季报销！那近几年因伤错过最佳新秀的球星都有谁呢？

拉梅洛鲍尔在打出一个出色的上半赛季后，却不幸地在面对快船队的比赛中遭遇右手腕骨折，预计将缺席本赛季余下的所有赛事，也让他可能错失原先已快收入囊中的新人王奖项。在联盟长远的 历史 中，新秀赛季便因伤报销的案例并不嫌少，本文将回顾近年来因伤病错过最佳新秀荣誉的球员，并追踪他们和该年的最佳新秀如今表现又是如何。

2020年选秀会的探花拉梅洛鲍尔在本赛季场均可砍下下15.9分5.9篮板6.1助攻1.6抢断，年仅19岁的他已经是联盟最棒的传球者之一，投射能力也比预期的出色，带领今年的黄蜂打出不俗的成绩，无疑是本届表现最佳的球员，却在下半季对上快船的比赛遭遇到赛季报销的伤势，留下仅出赛41场的纪录，将成为他拿下年度最佳新秀的最大阻碍。

下表为联盟 历史 中，出赛场次最少的最佳新秀排名：

球员 年份 场次 得分 篮板 助攻

*为缩水赛季：1998-99赛季仅50场，代表文斯卡特其实是全勤，而2011-12赛季则是被缩减成66场，因此凯里欧文所缺席的场次并没有帐面上看来那么多。若拉梅洛鲍尔最终仍能获得最佳新秀奖项，他就会以41场超越帕特里克尤因的50场成为此榜单上的第一名，不过除了原先就有好表现的国王队新秀哈利伯顿外，状元安东尼爱德华兹下半赛季也颇有脱胎换骨的气势 ，若是20届选秀中有球员能打出符合最佳新秀头衔的身手，那拉梅洛鲍尔就有大机率无法获得这一生只有一次机会的奖项。

不过NBA并不是不曾出现并列最佳新秀的情况，早在遥远的1970-71赛季，戴夫·考恩斯和乔夫·皮特里就成为第一组共同拿下此奖项的两名球员，后续还有1994-95赛季的格兰特希尔和贾森基德，以及1999-00赛季的埃尔顿·布兰德及史蒂夫·弗朗西斯 ，所以要说拉梅洛鲍尔已经完全无望也有些言之过早。

看完了最少场次的最佳新秀以及并列的最佳新秀们，就让我们看看近年来有哪些球员，也因为伤势错过了原先有机会的最佳新秀奖项，并比较他们与该年最佳新秀如今的表现。

2019-20赛季 锡安威廉姆斯

出赛24场，场均22.5分6.3篮板2.1助攻

锡安威廉姆斯从高中时期便是名满全美的球员，在杜克大学期间的表现也让他早早锁定了状元的位置，不过在进入到联盟后却受到伤病所扰，一直到隔年的1月22号才完成NBA 的初登板，在对上马刺队的比赛仅出赛18分钟便拿下22分7篮板，接着又成为了史上唯一一位不到20岁便能连续十场拿下至少20分的球员，让联盟掀起了一股锡安威廉姆斯热潮。

不过身为榜眼的贾莫兰特 健康 出赛了67场，不仅有着场均17.8分3.9篮板7.3助攻的好表现，还帮助灰熊队打出了不俗的战绩，也让他最终获得 了100张第一名选票中的99张，高票当选最佳新秀。

来到了他们俩生涯的第二年，锡安威廉姆斯在 健康 的本赛季打出更上层楼的表现，至今场均能攻下25.6分7.0篮板3.5助攻，不断地打破各式各样的得分纪录，也顺利在季中获得了入选明星赛的肯定。后来更是因 安东尼戴维斯受伤退出的缘故顶替成为先发，让锡安威廉姆斯成为继已故湖人传奇球星科比布莱恩特、勒布朗詹姆斯和名人堂球星魔术师约翰逊后，史上第四年轻的全明星赛首发。

反观贾莫兰特，在二年级经历了不小的撞墙期，本季虽场均攻下19.0分3.3篮板7.4助攻的成绩看似不错，但投篮命中率跌到仅43.7%，三分球更是仅22.9%，造成他今季的效率并不高，也无缘入选全明星赛。不过二年级生撞墙是常有的事，尤其是成为了球队头号主力后，如何在各队的防守针对下，进步并打出更出色的表现，是球员及教练团必须共同努力的地方。希望贾莫兰特在未来能尽快克服现在的困境，并继续与 锡安威廉姆森在谁更出色的议题上良性竞争。

2016-17赛季，乔尔恩比德

出赛31场，场均20.2分7.8篮板2.1助攻

乔尔恩比德生涯初期是著名的玻璃人，身为2014年的选秀探花，却因为伤势接连缺席了2014-15、2015-16两个赛季，一直到2016-17赛季才完成生涯的首秀。但他马上便展现了惊人的天赋，场均20.2分7.8篮板的表现证明球队的等待是值得的，不过正当大家以为他有机会拿下该年度最佳新秀时，他又因左膝伤势宣布赛季报销，留下仅出赛31场的纪录。

在状元本西蒙斯该赛季同样报销、大多顺位新秀都没有出色表现的情况下，16年最佳新秀的竞争变得十分缺乏星度，决选时的三人分别为雄鹿队的布罗格登、76人队的萨里奇及恩比德。最终因恩比德出赛场次过少，由布罗格登以场均10.2分2.8篮板4.2助攻的成绩拿下最佳新秀，也让他成为史上第一位拿下此奖项的二轮球员，但同时也被不少人嘲笑是最少人认识的最佳新秀。

如今来到2020-21赛季，乔尔恩比德已蜕变成为超级巨星，甚至在上半季大多时间都稳坐MVP 排行榜第一名 ，带领七六人打出东部第一的战绩。不过好景不长，乔尔恩比德在下半季对上奇才的比赛中，在一次灌篮后落地过程伤到了左膝，预计将缺席3周左右的时间，也让他跌出了MVP 榜单的前三名。不过他本季的好表现是货真价实的，尽管可能将错失MVP，但相信他本人也会希望好好休养，并在季后赛有所作为。

布罗格登的部分，虽然与乔尔恩比德显然是不同层级，但本季的他也在熘马打出了生涯年，缴出了场均21.8分4.7篮板6.0助攻，准明星般的成绩。 布罗格登是以头脑清晰及高效的投篮命中率着称的球员，从雄鹿时期就在季后赛出展现他的价值，不过最终雄鹿在考量薪资后没有选择与他续约，是不少人认为的错误决定。来到了步行者的布罗格登 ，成为萨博尼斯外球队进攻端最仰赖的球员，也算是不负当年得到最佳新秀的肯定。

2014-15赛季，贾巴里帕克

出赛25场，场均12.3分5.5篮板1.2抢断

14年梯次在选秀前就已受到外界不小的期待，只是开季后几名指标新人的表现，包括贾巴里帕克、安德鲁维金斯等人，都没有太多令人惊艳之处。不过贾巴里帕克在雄鹿还是得到不少表现机会，开季前25战平均12.3分、5.5篮板、1.2抢断，虽不是十分顶尖，但还是被视为年度最佳新秀的最大热门人选。坏消息是他随后便因为不慎弄伤左膝，经诊断为十字韧带撕裂，只能黯然结束他的新秀赛季。

在贾巴里帕克宣布赛季报销时，状元安德鲁维金斯则有着场均12.8分、3.9篮板的成绩，与贾巴里帕克是当时唯二得分上到双位数的新秀球员。贾巴里帕克受伤后，少了一大竞争对手的安德鲁维金斯也越打越好，最终以场均16.9分4.9篮板2.1助攻的成绩拿下最佳新秀。虽然贾巴里帕克赛季中途便受伤报销，但这两人仍被视为联盟下个世代可能的代表人物。

不过贾巴里帕克在隔年伤愈归队后，虽然数据端有提升，但一直没能打出出色的表现。进攻端有些不符现代篮球潮流，防守端表现也差强人意，最终雄鹿没有与他续约，也开启了贾巴里帕克的 NBA 浪人生涯，随后分别去到公牛、奇才、老鹰、国王。本赛季的他仅代表国王出赛了3场，场均9分钟2.7分的表现，也似乎代表着他留在 NBA 的时间不长了，让人不经为这位曾经的天才球员感到惋惜。

而当初的最佳新秀维金斯也没有达到众人的期望，生涯场均有着19.5分的他始终无法成为联盟的明星球员。因为他即使有着极高的天赋，在场上有时却显得毫无拼劲，也让他得到了外号：枸杞哥等等，充分表达了外界对他的失望。不过维金斯在今年赛季有着改头换面的趋势，在阵中有着斯蒂芬库里、德雷蒙德格林等老大哥及完善的体系下，他开始用心投入比赛，并在攻防两端都做出不少贡献。如今的维金斯26岁，现在做出改变还不算太迟，期待他未来能保持现在良好的心态，那或许我们还有机会看到更好的维金斯。

总结：

自律对于职业运动员到底有多重要，看看詹姆斯麦迪的差距就明白了

在职业联赛中，无论是强调对抗的运动，还是单独的竞技运动，对运动员的体质都是要求很高的，一旦体力不支，在很大程度上就会失去最好的机会。而保持体力和竞争力最好的方法就是保持自律，十年如一日的严格要求自己才行。

在NBA联盟里，不缺乏天赋特别出众的球员，也不缺乏身体素质特别劲爆的球员，但很多球员属于一出道就特别惊艳，但用不了几年就泯然众人了。这样的球员之所以无法长久的在赛场上证明自己，最主要的是他们不够自律，生活饮食等不规律，胡吃海塞让他们的身体逐渐失去了统治力，也让他们在赛场上很难保持不败。

联盟里这样的球员真的数不胜数，有像锡安·威廉姆斯这样天赋出众，却因为体重过于庞大，让膝盖和脚踝负荷不了的，也有像东契奇这样逐渐胖起来的，他们其实都是天赋特别出众，也是联盟寄予厚望的球员，如果不出什么意外，他们就是未来的门面球员。但如今两个人都因为体重问题影响他们发挥出最大的作用，锡安·威廉姆斯甚至新赛季一场比赛都没打，大概率是赛季报销了。

不止年轻一代球员不知道合计管理自己的身体，很多 历史 级别的巨星其实原本有机会获得更大的成就，可惜因为身体原因最终只能接受平凡的一生。姚明的第一任队友，全明星级别的弗朗西斯，那个中国球迷特别熟悉的火箭当家球星，他曾经也是联盟里出了名的硬汉，可惜因为不自律，做了一些对自己职业生涯的有害的事情，所以他才会被交易，会出现断崖式的下滑。

用弗朗西斯换来的麦迪，天赋真的是 历史 级别的，也是中国球迷特别喜欢的球星，可惜因为懒惰和不自律，让他的职业生涯没有一样拿的出手的荣誉。麦迪真的是非常可惜了，但他的不自律也决定了他或许注定达不到别人的高度。

联盟里自律的球员也很多，有些球员即便是已经退役了，他们还是保持着很好的习惯，不仅身材没有走样，篮球技术也是没有退步太多，比如君子剑雷·阿伦。现役球员中最自律的就是勒布朗·詹姆斯了，他在自己职业生涯第十九个赛季还能保持巅峰，最大的秘诀就在于他对身体的管理，有了好的身体，才支持他在球场上的卓越表现。

51分+49分！联盟第一！37岁老詹望过去，满眼都是自己22岁的影子

勒布朗詹姆斯，现役联盟第一人，虽然现在老詹已经37岁，但是他仍能保持场均29.1分+8.0篮板+6.5助攻的数据，实力依然很强大。现在NBA联盟很多年轻球员，都把詹姆斯当做偶像和标杆，希望有一天能够达到巅峰詹姆斯的水准。谁不想成为像詹姆斯一样的巨星？有人说锡安威廉姆斯是詹姆斯的接班人，但是锡安威廉姆斯本赛季一直没有出战，伤病，赛季报销，他的体重负担太大，膝盖和脚踝都受不住，锡安威廉姆斯想要崛起，必须要大幅减重。场均45分+11篮板！联盟第一！小詹姆斯再度进化，超级崛起，37岁老詹深情地望过去，满满都是自己22岁的影子。

现在MVP最大热门，恩比德、约基奇和字母哥三个超级内线，后卫球员之中，谁最爆炸？德罗赞连续7场得分至少35分，这个非常厉害。库里、德罗赞、特雷杨、莫兰特，本赛季最强后卫谁与争锋？东契奇最近的比赛好像更加炸裂，自从波尔津吉斯被交易送走之后，自从东契奇减重之后，东契奇的超级状态就一发不可收了。美媒发布数据显示，东契奇最近4场比赛，场均44.5分（全联盟第一）+11.5篮板+8.3助攻，德罗赞和莫兰特等全明星首发后卫都完全被东契奇比下去了。

独行侠和鹈鹕队交战，东契奇35投17中，命中7记三分，狂轰49分+15篮板+8助攻+1盖帽的数据。独行侠和快船第一场，东契奇26投17中，还是命中7记三分，轰下生涯最高51分+9篮板+6助攻+1抢断+1盖帽的数据。独行侠打活塞队，东契奇高效砍下33分+7篮板+11助攻+1抢断+2盖帽的数据。独行侠再打快船队，东契奇又高效狂轰45分+15篮板+8助攻的数据。单场51分+49分+45分+33分，东契奇这样爆炸的砍分状态，他是不是也有可能进入MVP的讨论范围？而且，独行侠战绩排名西部第五，还力压约基奇领衔的掘金队（西部第六）。

东契奇一进入NBA联盟，就打出巨星的水准，并且连续两年入选最佳第一阵容。22岁前，东契奇就两个最佳一阵，这样的荣誉可不是谁都有的。现在东契奇的目标，应该就是常规赛MVP+总冠军了。很多NBA专家都说，东契奇已经具备MVP级别巨星的巅峰实力，只可惜球队战绩一直都无法进入西部前四。勒布朗詹姆斯采访之中谈到了超新星东契奇：“他（东契奇）的打球方式，让我看到了我自己的影子。我们都有三重威胁。我们都能抢篮板，我们都善于传球，如果对手不尊重我们，我们也会给对手来个单场40分。”

场均27.5分+9.2篮板+9.0助攻+1.1抢断，东契奇的数据确实和詹姆斯的风格非常相似。詹姆斯一直都很喜欢东契奇这名年轻人，而且多次对他大加赞赏。东契奇当年出道，就因为得分、篮板和助攻各方面能力都太全面，被称为“小詹姆斯”。东契奇的未来之路就要追逐詹姆斯的荣誉和成就：冲击常规赛MVP+总冠军+FMVP奖杯。东契奇现在人气已经很高，而且他作为NBA联盟少有的白人，打球实力能够达到詹姆斯的水准，东契奇长得还帅，人品和球品都还不错，这更加吸粉。你觉得东契奇未来能够成为詹姆斯的接班人吗？

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