导读2010国内羽毛球联赛林丹的那个后场回球是怎么打的？优质回答林丹是左手持拍的当时球落在林丹的头顶区域，就是他的反手区然后他背对球网 球落在他的左脚膝盖附近 然后他重...

今天运困体育就给我们广大朋友来聊聊林丹羽毛球,希望能帮助到您找到想要的答案。

2010国内羽毛球联赛林丹的那个后场回球是怎么打的？

2010国内羽毛球联赛林丹的那个后场回球是怎么打的？

优质回答林丹是左手持拍的

当时球落在林丹的头顶区域，就是他的反手区

然后他背对球网 球落在他的左脚膝盖附近 然后他重右肩开始引拍 在左脚膝盖附近击球

然后猛的右转 多个动作造成假象使对手难于判断

不知怎么传多张 不好意思

羽毛球运动员林丹的日常训练是怎样的？

优质回答每天先热热身，然后就开始了做基础训练，基础训练之后就跟别人开始对打训练灵活度，然后再训练一下力量。

转臂练习--手持哑铃于体侧作旋内、旋外练习。躯干专项力量：屈伸练习--肩负杠铃分腿站立作屈伸练习;负重转体一肩负杠铃分腿站立身体向左右旋转;传接球练习--两人背靠背分腿站立，其中一人手拿实心球，两人同时向一个方向转体，将球传给另一个人，轮换做。下肢专项力量练习：负重深蹲起--下蹲较慢，起立加快;负重半蹲提踵;负重跨步走;蛙跳，跳台阶练习。

反应的练习：听口令，看信号的各种起跑--如站立、蹲式、背向跳起落下后马上起动，听哨音变速跑，快速冲跑10-15米，听口令变向跑--在快速移动中听信号后突然变向冲跑10米，听口令快速转身跑，反复几次，听、看信号后突然作出相应的动作--如教练员喊1、2、 3、4中某一个数字时，运动员应及时做出事先规定的相应动作。

动作练习：按慢-快一最快一快一慢的节奏进行原地5”、3”、5”、3”5”小跑步、高抬腿跑，高频率跑楼梯台阶，快速立卧撑;高频率跨越障碍物(羽毛球)--10个羽毛球一字排开，两球间距离1.2-1.5米，20”一米十宇跳。移动练习：各种距离(30米50米、60米、100米、200米)的快速跑，10-15米往返折回跑(要求快速转身)，越过障碍的练习--以最快迂回20米中若干个障碍物(球筒)，前后跑--向前跑8米，后退跑8米，四角跑--边长约6米，要求在拐角处变换方向，接力跑。

这些都是羽毛球运动训练的日常。

林丹的技术级别

优质回答林丹的风格是什么？

身体羽毛球

能力羽毛球

在这个前提上

我们再来看他的球

首先

林丹不是一个纯进攻的球员

他从来不是

虽然他的那一拍跳杀可能是羽毛球历史上最强劲的

林丹是一个拉开突击型球员

当然

拉开突击是一个大潮流

再往细了说

他是一个防守反击型球员

而且是一个极为积极的防守反击型球员

林丹的特点是

站位居中偏上

先保网前不失

在这个前提下从对手的球路和出手中找到机会

以自己发力好出手强的特点

突击对方的空当

迫使对方失位后

再施以重手打击

在这个过程中

我们应该看到三个重要节点支持林丹完成致胜

第一是能顶

第二是能突

第三是能杀

身体在这三个节点中完全占据主导地位

而不是什么技术

这是林丹划时代的地方

也是林丹时代的主要特点

位靠前一般是进攻型球员爱干的事

因为靠前上网快好抢高点

然后形成连续下压

林丹同学靠前从某种意义上讲

也有这个目的

但他更多是用来保持防守中的进攻性

就是说他先想办法办法把中前场的球顶过去

为什么要站前一些

因为有利于他利用自己很好的反应与启动能力

判断到来球后抢在高处出手将球挡放回去

从而形成有压迫性的防守

有心人留意一下

猛男丹在中前场的很多上手球都是挡或者放

除非很高点或者很被动

一般不太用其它技术

他的目的就是

先顶住

不在网前出太多漏

挡和放是对手感要求高但对细小动作要求少一些

所以这两项技术林丹用得最多

这样的话自己因为小关节不够灵活而出现主动变失误的犯错概率低很多

而且随着他年纪的增大

手感越来越熟练

效果也会越来越好

这一点上

他和张宁很相似

目前的林丹是手感和身体配得最好的时期

基本上能够突然林丹中前场防守的人很少

也就是说

现在的球员

中前场基本上“打不动”林丹

但是一旦调开了

出后场球效果的时候

林丹就会展现他另一方面的素质

灵活而强壮的身体

林丹的防守很有特点

在于他的预判、身体平衡能力和出色的腰腹力

他的长处在于能很快很轻地把身体平放出去

尤其向两个腰线上的侧向移动

这是由他腰腹力量所决定的

和其它人的鱼跃不同

他的鱼跃已经纳入他的整个动作中

形成了他的一种习惯性动作

一如当年王莲香的劈叉接吊

在这个时候

他像一只训练有素的狼狗

因为他有一条很结实又够灵活的腰

陈金腰力也不错

但不够灵活而且伤了

拥有了良好的防守

做好防守是林丹球风的基调

这是这个时代实用型潮流发展的最前端

不好看

甚至可以说难看

但是实用

毕竟

羽毛球是一项对身体技术要求太高的运动

羽毛球的进攻对身体技术甚至思维要求更是高乎其高

因此

多少看似身体条件很好的“进攻型”球员

大多在没有取得太好的成绩前就勿勿转移风格

或者伤退

近二十年来

男单中以纯进攻成为顶尖高手的

除了末代天王

不过董炯阿尔比两人

在现在羽毛球器材发展越来越快

球速也越来越快的时候

技术的掌握变得更难

对身体与天赋的要求更高

要获得强大全面立体的进攻打法

要付出多得多的精力与时间

林丹立足于防守

以自己良好的先天身体条件先保住屁股不被人揍烂的思路无疑是正确的

现在的林丹给我的感觉是球很厚

基本上一般“打不动”

就是很少丢位置

其实从05年开始

他就很少丢位置

在网前你打不动林丹

你基本上就没有机会调动他

就只能靠你的纯能力去拼他

那么结果就很悲惨

林丹的羽毛球握法是正手还是反手？

优质回答1，都是依照形势变换自己的握持方式的，但应该尽可能调整步伐和体位的用正手握拍击球，反手无论是力量还是进攻方式都很单一的。

2，依双打还是单打而定。双打因为节奏很快所以尽可能用较短和平衡点靠后的拍子，并且握持的时候也是握的往上在锥帽处。单打则为了增大控制范围会握的往下一点。并且依打法而定选择平衡点靠前还是适中的拍子。

3，呵呵，友情提示，握拍的时候切记握死，保持拍子恰好不从手中掉下来就行了。这样在击球的瞬间才能良好的发力，搓小球时才能有良好的手感。一定要注意手指力量的使用。

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