女排主力名单

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• 1、女排主力名单
• 2、中国女排14人名单简介

女排主力名单

优质回答中国女排名单如下：

1、主攻:

2号朱婷、3号李静、4号汪慧敏、9号张常宁、10号刘晓彤、14号段放、19号刘晏含、23号惠若琪。

2、副攻:

1号袁心明、11号徐云丽、12号郑益昕、13号王辰明、20号颜妮.

3、接应:

6号龚翔宇、22号曾春蕾。

4、二传:

7号刁琳宇、8号姚迪、16号丁霞.

5、自由人:

15号林莉、18号王梦洁

女排：

女子排球是指女子排球运动的简称。排球起源于1895年的美国马萨诸塞州霍利奥克，1905年传入中国。1964年，女子排球成为奥林匹克运动会的正式比赛项目。

中国女排，曾经沸腾了一代人的热血，也在中国人的心里留下了长达20年的期待。2004年的一天，于无声处，绝地反击。是她们，让最后的希望攀援着意志的臂膀上升，直到最后一记重扣敲开欢庆的锣鼓。金牌唤回曾经的光荣，胜利开启崭新的梦想。

排球：

排球课程是河南师范大学开设的在校课程、是专业主干课程(理论实践一体课)、国家级精品资源共享课。据2021年9月爱课程官网的教学大纲显示，该课总学时为42学时、有实践学时，学分为3学分，学习人数达11374。

该课程共18章内容，主要包括排球运动概述、学习准备姿势和移动;学习正面双手传球及下手发球技术、学习正面双手垫球及移动传球技术。

复习准备姿势和移动、学习变向传球及移动垫球技术;改进提高传、垫球技术;学习扣球助跑起跳技术、学习体侧垫球及顺网传球技术;学习扣球挥臂技术;复习扣球助跑起跳技术等。

中国女排14人名单简介

优质回答中国女排14人名单为李盈莹、王云蕗、仲慧、吴梦洁、袁心玥、王媛媛、高意、杨涵玉、龚翔宇、郑益昕、刁琳宇、丁霞、王梦洁、倪非凡。

一、赛事介绍：

巴黎奥运会女排资格赛A组比赛将于2023年9月16日至24日在浙江宁波举行，参赛的八支队伍包括东道主中国、塞尔维亚、多米尼加、荷兰、加拿大、捷克、墨西哥、乌克兰队。本次赛事采用单循环赛制，最终排名前两位的队伍直接获得2024年巴黎奥运会的参赛资格。

二、中国女排由主教练蔡斌带队出战， 参赛名单如下：

主攻：李盈莹、王云蕗、仲慧、吴梦洁。

副攻：袁心玥、王媛媛、高意、杨涵玉。

接应：龚翔宇、郑益昕。

二传：刁琳宇、丁霞。

自由人：王梦洁、倪非凡。

排球的技巧：

1、准备姿势：

采用稍蹲准备姿势，抬头目视来球，双肘弯曲自然抬起，双手置于脸前。

2、手型：

手触球时，两手应自然张开成半球形，使手指与球吻合，手腕稍后仰，拇指相对，小指在前；传球时用拇指内侧、食指全部、中指的二、三指节触球，无名指和小指在球的两侧辅助控制出球方向，两肘适当分开，自然下垂。

3、迎球：

当球接近额前时开始蹬地、伸膝、伸臂，两手微张，从脸前向前上方主动迎击来球。

4、击球：

击球点应保持在额前上方约一球远，击球部位一般在球的后下方。

5、用力：

传球主要靠伸臂力量，与下肢蹬地力量的协调配合，通过球压在手上使手指手腕产生的反弹力将球传出。

6、击球后：

身体重心随击球动作前移，全身放松呈准备姿势状态，准备下一个击球动作。

数据出自国际排联官网。

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