葡萄牙c罗硬币—葡萄牙c罗

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• 1、近些年,足球规则和裁判法有哪些改变?推动改变的原因是什么?
• 2、点球大战罚球顺序有何讲究？头号点球手应该排在哪？
• 3、a4腰是什么梗？
• 4、对于葡萄牙人来说C罗是怎样的一种存在？

近些年,足球规则和裁判法有哪些改变?推动改变的原因是什么?

2019-2020新规实施注意点：

一是：换人，新规要求比赛中被换下的球员必须就近走出球场，不然将被黄牌警告，因此今后主教练想要在比赛最后时刻通过换人来消耗比赛时间是不再可能了；

二是：任意球的人墙，新规要求攻方球员必须要站在防守方排布的任意球人墙1米之外，因此今后足球比赛中不再会出现拆人墙这一画面；

三是：坠球，新规规定比赛中出现死球情况不再通过坠球来重新开始比赛，而是自动由死球前控球一方获得球权并重新开始比赛；

四是：门将扑点，新规规定门将在扑点球时只需要至少一只脚站在门线上，这将让门将有更大的扑救范围；

五是：球门球，老规则要求门将开球门球时必须开出禁区后才能由队友接球，不然将被要求重开，而新规则不再做此要求，也是就是门将开球门球不用开出禁区队友也可以接球并发动进攻；

六是：裁判对于主教练的判罚，老规则里主裁判是没有权利对教练席上的人员直接出示红牌的，主裁判往往是直接通过手势将主裁判请上看台，但是新规已经对此作出修改，今后主裁判也可以向教练席成员直接出示红牌，而如果在混乱情况下主裁判弄不清楚到底是哪名教练员作出不当行为的话主裁判也有权利直接向教练席的主要负责人出示红牌（大多是主教练）。

七是：开球猜硬币，老规则双方队长在赛前猜硬币时只能选边，但是新规修改后猜中硬币面的一方队长也有权利选择开球权；

八是：主裁判意外助攻，以往的足球比赛中偶尔会出现主裁判意外碰触皮球使得球权被交到了另一方脚下形成威胁甚至是进球的情况，新规对于这一情况的判罚也做出了修改，如果出现类似情况主裁判将直接中断比赛并通过坠球将球权直接还给之前的控球方来继续进行比赛；

九是：球员庆祝进球，新规规定如果球员对比赛中的无效进球进行庆祝的话主裁判有权向作出庆祝动作的球员出示黄牌进行警告；

十是：手球判点，这也是此次新规中最备受关注的，新规修改后不再区分禁区内的“有意手球”和“无意手球”，只要是在禁区内防守球员在张开手臂扩大防守面积的情况下出现手球犯规主裁判就可以判罚点球。

点球大战罚球顺序有何讲究？头号点球手应该排在哪？

点球大战是当两支球队在淘汰赛中踢出平局时，用来决定胜负的方法。和常规点球基本相同，唯一不同的是不允许补射，到点球大战的时候都是生死存亡的关键时候，决定胜负的一瞬间两队将呈现截然不同的反应。如何安排球员出场非常重要。我将从规则、数据、战术等方面分析一二：

罚前： 教练排好5位球员主罚（结束比赛时场上的11人中选），将出场顺序给裁判不得更改。随后双方队长通过选择硬币正反面来决定哪队先踢 ，据FIFA官方统计，先踢的胜率接近60%。

第一阶段罚球： 双方按顺序轮流罚球，共罚5轮，5轮结束之后以累计进球数多的一方获胜。 2017/18赛季前罚球是“ABAB型”，那赛季开始部分比赛采取“ABBA”型（ 游戏 里选英雄的顺序），那赛季社区盾杯就采取这一方式，英国《镜报》对新的点球规则发起投票：你是否支持ABBA点球顺序？

结果如下，绝大部分球迷表示“不适应，纯粹是为改而改”，只有少部分回答“适应，改动很有必要”。

2018年世界杯和2020年意大利杯都没有采用新规（目前只在低级别联赛或友谊赛推广试用）， 新规或许公平些，但对于球迷来说老规则更刺激、更简单粗暴、更有观赏性。

第二阶段罚球： 如果5轮罚球结束双方仍未分出胜负，则采取“突然死亡法”进行加罚， 这时候上场的球员不需要按顺序，自由决定谁上 ，只要一方进球另一方没进比赛马上结束。

下面是梅西和C罗两人参加点球大战的数据，梅西作为阿根廷队长和头号点球手（在巴萨没有遇到过点球大战）， 不管罚不罚得进一直都是第1个出场，5罚4中，进球率80%，不过胜率只有40%。C 罗在三家俱乐部和国家队都参加过点球大战，2006年世界杯第一点球手西芒未上场，本应该队长菲戈主罚，但他将点球权让给C罗，C罗自此成为葡萄牙头号点球手。 C罗罚点球顺序比较乱，1、3、4、5都有罚，第5个出场偏多 （2016年C罗少有的选择第1个主罚，据报道是因为3天前梅西第一个出场罚丢点球） 。6罚4中，进球率66.7%，胜率83.3%（未计算未出场场次）。

从那以后C罗点球大战都是第5个出场，点球比较稳的拉莫斯在西班牙和皇马都是第4个出场。 一般而言，第一个罚的都是头号点球手或者队长，如果既是头号点球手又是队长也是第一个上 ，C罗在国家队是队长后第1个罚的比赛赢了，在皇马不是队长所以除非拉莫斯和卡西（门将）先上C罗没必要上，否则头号点球手先上几乎是大家的共识。

第1罚没有打进球队获胜的概率将变得非常低，因为非常影响士气，不过罚丢了还有补救的余地，罚进的话自然增加士气，而且至少能撑到第4罚，不少点球大战失利方都只能进行4罚 ，因此很多球队会在第4罚安排比较稳的来罚，本身领先第4罚可能终结，本身落后但没输第4罚会决定能不能撑到第5轮。 在不清楚是否先罚的情况下，第5罚有不小没机会出场的风险 ，C罗5次点球大战第5罚就遇到3次这样的情况，概率高达60%。

从心理压力来考虑，第1罚压力和第5罚，其次是第四罚。有一个很基础的逻辑，第5罚能为球队带来胜利的前提是对方在前5轮内罚丢点球数比本队多，否则5轮没分胜负，后面每1轮都相当于第5罚，压力只会更大。第5轮未必能决定胜负，如果只是赌那个机会而选择压轴我认为冒着错失晋级或者夺冠的风险大可不必。

我们用最基本的数学思维，应该选择罚球越好的越先上，只要你进一个对方压力就会增加一分，自己队压力就会减轻一分，如果换上罚球不稳的球员先上，没罚进压力岂不是越来越大？第5个罚球即便一般，但只要本队四人全进自己心理暗示都觉得自己能进。

我的观点罚球重要性：1＞5+＞5＞4＞2和3

文/诺坎普矿工长

a4腰是什么梗？

A4腰是指比竖放的A4纸还要窄的腰宽。

A4纸是由国际标准化组织的ISO 216定义的，规格为21*29.7cm（210mm×297mm）。 所以，只要腰的宽度小于21cm，都可以称之为A4腰。

“A4腰”是继“马甲线”、“双膝过肩”、“反手摸肚脐”、“锁骨放硬币”、“酒窝放笔”等一系列晒身材的潮流之后，网络上兴起一股奇怪的新热潮。“A4腰”一夜爆红，成为社交平台上的“爆款”话题。

专家评论

专家指出，腰部并非越细越健康，判断一个人的胖瘦程度以及是否健康，应该从体重指数来考量（公式：体重指数=体重（千克）÷身高的平方），例如：一位女性身高1.6米、体重45公斤，体重指标=45÷（1.6×1.6）=17.58，而其最理想的体重指数应该是22。此外，医学上有通用的身材判断标准，女性的腰臀比在0.7到0.8之间都是比较标准的身材。

而且就算现在拥有了A4腰，随着年纪的增长，皮下脂肪逐渐增加，再想维持“A4腰”的可能性也不大。虽然可以通过锻炼和饮食来控制腰围，但是一味通过减肥和运动，来试图让自己的腰围达到“A4腰”，并不值得提倡。

对于葡萄牙人来说C罗是怎样的一种存在？

C罗是足球界的元老，在足坛有着举足轻重的位置，他给葡萄牙获得了很多的荣誉，为葡萄牙夺得了历史上的第一座大赛冠军欧洲杯，在葡萄牙人民心中C罗就是民族英雄。葡萄牙的马德拉机场正式更名为克里斯蒂亚诺·罗纳尔多机场，以表彰C罗给家乡带来的荣耀，这在葡萄牙不算是一件小事，葡总统德索萨、总理科斯塔和马德拉自治区政府主席阿尔布克尔克等都参加了仪式。

实际上，对于今天来说，葡萄牙历史最佳球星毫无疑问是C罗。但在2016年C罗率领葡萄牙夺得欧洲杯以前，还有很多很大的争议，很多人认为C罗还没有超过尤西比奥，西比奥有欧冠冠军、世界杯季军、世界杯最佳射手、欧洲金靴奖等荣誉，甚至头像还出现在了硬币上面，去世时也按照国葬的礼仪安排。

德赫牙在赛前的一些话现在看来已经成了笑话，他说：“C罗已经被我们研究透了”从比赛中可以看出德赫亚被打脸了，其实C罗把德赫亚和西班牙的整个后防给研究透了，C罗的射门使得德赫亚出现了低级失误，以前是“前场德美如画，后场德赫亚”现在是C罗美如画，差的是德赫亚，C罗他用与生俱来的混不吝，挣脱了葡萄牙人这些年为追求成绩而自设的框框。

C罗对于葡萄牙的自信源自他对自己的自信，在接受另外一家杂志专访的时候，他自评是近20年来最出色的球员，C罗说“同近20年的所有优秀足球运动员相比，我处于一个什么样的位置呢，我们需要积极的思考，我认为从所获得荣誉来看，我是最好的”。

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