导读单以凌空抽射脚法，对此你有什么了解呢？       凌空抽射是球员将一只脚作为支撑点，另一脚的脚尖绷紧，用脚背去接触足球的中下部作为发力点，从而使足球完成射门...

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单以凌空抽射脚法，对此你有什么了解呢？

单以凌空抽射脚法，对此你有什么了解呢？

       凌空抽射是球员将一只脚作为支撑点，另一脚的脚尖绷紧，用脚背去接触足球的中下部作为发力点，从而使足球完成射门，为凌空抽射。凌空抽射主要是踢球所使用的一种技法，要求球员的技术较高，要把握足球在空中的时间差，否则容易造成踢空的情况。

凌空抽射主要指足球在空中，而球员使用较高的踢球技法使足球直接射门，球员在踢球前需要有一个加速的过程，一只脚作为支撑点，另外一只脚作为发力，脚尖绷直，使用大腿带动小腿，并且将使用脚背去踢向足球的中下部作为发力点，使足球在空中直接射入球门。

凌空抽射对于球员的要求较高，因为不好把握足球在空中的时间差，起势要快，发球要准和稳，不然会造成踢空的尴尬现场，而且凌空抽射的表演性质也很高。其中凌空抽射较为代表的球员为巴斯滕、特雷泽盖、迭戈佛罗等等。

     凌空抽射的力量之所以大，是因为在触球前，腿部有一个起速加力的过程，而且球的阻力要小。这种射门对球员的技术要求较高，一定要掌握好时间差，否则很容易踢空。射门时球员的感觉很爽，球迷看着也过瘾，在高水平的比赛中，我们经常能见到凌空抽射。在射门时，踢球队员用正脚面抽射球的中部，射出的球力量较大，对守门员造成很大压力，不过有时容易踢空，这也是一种常见的射门方式。

    凌空抽射踢球的部位是球的中下部，有时射出的球带有强烈的下坠感，力量同样非常大，球员在远射时通常使用这种射门方式。任何部位的停球都需要靠反复的练习才能做好，想把球停好，最重要的运用合理动作，使停球部位与来球接触时有一个很好的缓冲度。

足球脚背踢凌空球动作要领是什么

第一，要判断球的落点。也就是凌空抽射的难点所在了，要根据球的落点步伐移动。

第二，吃球部位要准。基本上三个部位，正脚背、外脚背、脚弓。

第三，出球后，脚面绷直，随着球的方向自然摆动。

最难的就是前两点，判断落点和吃球部位了。只有大量练习，形成肌肉记忆才能在比赛中打出高质量的凌空球。

凌空抽射怎么练？

首先，我建议你买一个装球的网子，把球装在里面挂在一个地方，练踢球。（注意：要不断地调整高度，寻找抽射的感觉、转身、步伐。）

把一上的练好了，可以把网子给撤了。然后，我建议你把球使劲往地上砸或者往空中抛，落下时再练习抓住时机、发力。（注意：这里我建议先连正面凌空，侧身凌空对初学者有点难）

一上就是练凌空的，球落下时最重要的抓住时机，脚快接触球的发力也很关键，踢球的时的重心嘛应该稍微偏踢球脚，不能太偏。但是在我本人觉得在实战中运用有点困难，球的旋转啊风阻啊都是很重要的外因，只有把这些克服了，你就是凌空高手了。简称找抽型球员。 ^_^

加油，只要努力练习，一定可以的。

抽射有什么技巧？

足球抽射是一项比较难掌握的技术。在进行抽射的时候，足球运动员用脚背抽球，由于这个时候可以充分发力所以球的力量大、快，守门员很难作出有效的扑救。

步骤/方法

1，运动员要掌握好时机，在球与身体间处于一个合适距离的时候拔脚抽射，如果身体与球的距离太近就无法把动作做的舒展，这样就不可能有很大的力量；如果球与身体距离太远这样接触球的部位就不准确，脚不能抽射到球的正中部，不仅将球打偏而且没有力量。

2，一定要注意触球的部位，脚背一定要接触球的中部，这样才能将所有的力量传到球上，保证球运行的快，力量大。

抽射技巧

1，注意支撑脚的位置。支撑脚一定要朝前，这样才能保证球的运行方向是向身体的正前方；支撑脚与球之间相成一个比较舒服的距离，这样做动作的时候才会比较舒展保证球的与力量。

2，要注意身体和地面形成直角，膝盖向前，绷直脚面使小腿和脚面形成180度角，这样才能压低球使球向前运行而不至于打出“高射炮”。

3，就是心理问题了，有很多朋友在抽射特别是临空抽射的时候怕踢不到球，所以在做动作的时候特别拘谨没有把动作做完整，这样就算是踢到了球也不能保证球的和力量，我的经验是动作做出去后就不要再去想能不能踢到球，而是要想自己的动作，不管能不能打到球，动作一定要标准、舒展，这样往往能打出比较漂亮的抽射

足球技巧：凌空抽射

01

当球下落到小腿处（膝盖以下脚踝这个区域）时就需要做出相应的动作反应。

02

绷紧脚踝，伸直脚掌用力向前踢出。

03

抽射的位置应该在足球的中部部位。

04

凌空抽射需要较好的球感。因此在前期训练时，可以先自己将球轻轻抛弃，在按步骤进行反复练习。

谁能简单描述足球凌空抽射技巧

正脚背凌空抽射

这种射门对球员的技术要求较高，一定要掌握好时间差，否则很容易踢空。射门时球员的感觉很爽，球迷看着也过瘾，在高水平的比赛中，我们经常能见到凌空抽射。

代表球星：巴斯滕 特雷泽盖

代表射门：1988年欧洲杯决赛，荷兰VS前苏联，荷兰队左路传球，皮球又高又飘，巴斯滕在“零角度”不等皮球落地顺势一脚抽射，此球难度高，力量足，一代门神达萨耶夫也只能望球兴叹。

正脚背抽射地滚球

射门时，踢球队员用正脚面抽射球的中部，射出的球力量较大，对守门员造成很大压力，不过有时容易踢疵，这也是一种常见的射门方式。

代表球星：马特乌斯 舍辅琴科

代表射门：1990年世界杯，前西德VS前南斯拉夫，马特乌斯中场开始带球，过了对方两名球员后，在大禁区弧顶处抬脚抽射，虽然角度不刁，但球又快又急，还是进入网中，马特乌斯扎实的足球功底在这粒进球过程中得到了充分的体现。

正脚背抽高球

和正脚背抽射地滚球非常类似，只不过踢球的部位是球的中下部，有时射出的球带有强烈的下坠，力量同样非常大，球员在远射时通常使用这种射门方式。

代表球星：菲戈 内德维德

代表射门：2000年欧锦赛，葡萄牙VS英格兰，葡萄牙正已0比2落后，此时菲戈从后场带球，在离门前约35米时突然一脚抽射，皮球又快又急，直入死角。

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