导读男子举重世界纪录多少公斤最佳答案世界男子最高举重纪录是477公斤。拓展知识：举重（Weightlifting），是以举起的杠铃重量为胜负依据的体育运动，起源于古代人类的生产劳动实践。现...

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男子举重世界纪录多少公斤

男子举重世界纪录多少公斤

最佳答案世界男子最高举重纪录是477公斤。

拓展知识：

举重（Weightlifting），是以举起的杠铃重量为胜负依据的体育运动，起源于古代人类的生产劳动实践。现代举重运动始于18世纪的欧洲，英国伦敦的马戏班常有举重表演。1891年，首届世界举重锦标赛于英国伦敦举行。

1896年雅典首届奥运会，举重被列为正式比赛项目；1905年，国际举重联合会成立；1910年，卡斯珀·博格在法兰克福体育游戏展览会上首次展示片杠铃；1920年第7届奥运会，开始按运动员体重分为5个级别，设抓举、挺举、推举3个项目。

1956年，中国的举重最高组织机构中国举重协会成立；1972年，取消推举。2021年12月，举重项目未被国际奥委会列入2028年洛杉矶奥运会的初步设项。

举重由抓举和挺举两个项目构成。举重比赛须在举重台上进行，举重台可用木料、塑胶或其它坚固材料制成；台面不得涂以润滑的涂料；呈正方形，边长4米，高8-15厘米，四周画5厘米宽彩色边线。裁决时，3个白灯为成功。

3个红灯为失败；如2白1红或2红1白，则少数服从多数，前者仍为成功，后者为失败。比赛时，先进行抓举，休息10分钟再进行挺举；运动员抓举、挺举的试举次数均为3次。比赛中使用的举重器材为经国际举联认可的标准杠铃。

2022年12月，在世界举重锦标赛男子61公斤级比赛中，中国选手李发彬以抓举137公斤 、挺举175公斤、总成绩312公斤包揽该项目三枚金牌，其中挺举175公斤打破世界纪录。

2018年时，国际举联调整举重级别设置，设定了男女各7个奥运级别、各3个非奥级别；2022年4月，根据巴黎奥运会项目设置显示，举重级别设置减少到10个，男女各设置5个级别，其中男子5个级别为61、73、89、102公斤级和102公斤级，女子5个级别为49、59、71、81公斤级和81公斤级。

东京奥运会举重破五大记录

最佳答案在2021年东京奥运会举重比赛中，共有五项重要纪录被打破。分别是吕小军打破举重81公斤级纪录、侯赛因打破举重109公斤级纪录、石智勇打破举重73公斤级纪录、李大银打破举重81公斤纪录、田涛打破举重96公斤纪录等。

1、吕小军打破举重81公斤级纪录

吕小军在男子举重81公斤级比赛中，以374公斤的成绩夺得金牌，同时刷新了抓举和总成绩的奥运会纪录。

2、侯赛因打破举重109公斤级纪录

伊朗选手侯赛因在男子举重109公斤级比赛中，以413公斤的成绩夺得金牌，同时创造了挺举和总成绩的奥运会纪录。

3、石智勇打破举重73公斤级纪录

中国选手石智勇在男子举重73公斤级比赛中，以364公斤的成绩夺得金牌，同时打破了抓举和总成绩的奥运会纪录。

4、李大银打破举重81公斤纪录

中国选手李大银在男子举重81公斤级比赛中，以375公斤的成绩夺得银牌，并创造了抓举的奥运会纪录。

5、田涛打破举重96公斤纪录

中国选手田涛在男子举重96公斤级比赛中，以407公斤的成绩夺得银牌，并创造了挺举的奥运会纪录。

举重的基本规则介绍：

1、杠铃分为抓举和挺举两个项目。抓举是将杠铃从地面上直接抬起到头部，再放回地面；挺举则是将杠铃从胸部抬起至头部，再放回胸部或挺直腰身。

2、比赛分为不同的体重级别，每个级别设立金牌、银牌和铜牌。

3、参赛选手需戴特定的举重带和举重鞋，这些装备有助于稳定姿势和减少伤害。

4、比赛时，选手必须在规定的时间内完成举重动作。每个选手有三次机会尝试每个动作，但必须在规定时间内完成。

5、裁判员会根据杠铃的上举高度、动作技术和稳定性来评判选手的得分。每个动作根据其完成情况被判定为有效或无效。

6、技术要求举重时，选手必须完成特定的动作要求，例如身体姿势、重心移动和杠铃的稳定性。

世界举重最高纪录是多少公斤

最佳答案世界举重最高纪录是265公斤。

在所有级别中，能举起最重的挺举，是由一位超重量级的男子创造的，他就是105+公斤级的格鲁吉亚名将塔拉克哈德泽，在2020年的东京奥运会上，举起了265公斤的惊人重量，打破了之前的挺举世界纪录。举重运动的世界纪录在不同体重和性别的组别中都是不一样的，而且随着时间的推移会被不断刷新。

举重比赛是体育项目中非常重要的竞技项目，因为它考验着运动员的力量、技巧和毅力，举重运动在各级别中都有优秀的选手和世界纪录。按国际举联举重级别，截止2021年底的举重比赛，共有男女各10个体重级别的世界纪录。

举重技巧

练习举重一定要选择合适的着装，可以选择比较宽松，不影响运动的衣服，鞋子也得注意，最好是那种专业的举重鞋，没有的话可以去买。举重之前一定要做好充足的准备，千万不要一上去就做举重运动，最好先做一下热身运动，充分活动下筋骨，热身运动之后，才能去练习举重。

一般举重的人都会找教练去教，不然自己盲目去做，可能会伤害自己的身体，如果条件允许的话，建议找一个教练，练习举重的效果是事半功倍的。练习举重千万不要着急，不要想着一天两天就能练好，要有一个循序渐进的过程，这样才能有一个好的基础，方便以后的练习。

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