中国跳水队年终总结
今天运困体育就给我们广大朋友来聊聊中国跳水队,希望能帮助到您找到想要的答案。
- 1、中国跳水被誉为“梦之队”，这是为什么呢？
- 2、中国跳水能称霸全世界，究竟凭借的是什么？
- 3、她是中国第一位跳水冠军，带领队员夺金无数，现在过得如何？
- 4、中国队已获得11个跳水项目金牌，中国跳水为何这么强？
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中国跳水被誉为“梦之队”，这是为什么呢？
优质回答在建设体育强国的目标追求下，我们追寻前辈的足迹，带大家回望中国体育艰苦开拓的历史，展现各个时代，中国体育人的风貌。
今天为大家带来中国体育梦之队——中国跳水队的故事。
中国体育荣耀之师｜中国跳水：梦之队，更是“拼之队”
1984年洛杉矶奥运会，周继红成为我国跳水历史上第一个奥运冠军。本文图片 IC 资料图
两个月前，2019国际泳联世界游泳锦标赛在韩国光州落下大幕，中国队收获16枚金牌位列奖牌榜榜首，在这16金中，12金由跳水队获得。
而本届世锦赛跳水项目总共只有13个项目，而中国队在参加的12项决赛中全部折桂……
这一结果令人振奋，但又并不让人感到意外：
长达32年历经9届奥运会，中国跳水队一共拿下40枚奥运金牌，在中国奥运代表团各队中独占鳌头；从1982年至2019年总共15届世锦赛，中国跳水队拿下95枚金牌；亚运会上则是长达44年的0败绩，这意味着只要中国队参加，金牌无一旁落。
但如果你认为中国跳水队生来无敌，那就错了。曾经整整一个世纪，美国都是跳水界的霸主，从1904年圣路易斯奥运会至2000年悉尼奥运会，美国跳水队拿到了47枚金牌，占其跳水奖牌总数的52%。
那么为什么中国跳水队能够后来居上？其中的卧薪尝胆、砥砺前行远比1984年周继红夺取奥运冠军、震惊世界来得更早。
跳水女皇高敏。
我们更是“拼之队”
新中国第一届国家跳水队成立于1970年，第一批只有6名队员，当时的跳水队没有自己的训练场地，只能借用游泳队的场地，受限于条件，队员们练习1米板的时候就不能练3米板。
当时的队员之一、也是中国第一位亚运冠军钟少珍回忆，“国家队甚至没有跳板，仅有的两块跳板还是从上海队借的，打了借条。”
因为缺少国际比赛机会，跳水队只能通过比赛录像研究对手，第一个目标是赶超世界第八的日本队，教练组就表示：“他们有的难度动作，我们一定要有，比如205(向后翻腾两周半屈体)，305(反身翻腾两周半屈体)；他们没有的难度动作，我们也要跳出来！”
被誉为中国跳水教父的徐益明回忆，为了尽快赶上世界的步伐，中国跳水队最开始就是“拼难度”：“1973年的时候，全世界跳水都还只是在跳两周半的时候，我们已经练出了第一个三周半，20年后这个动作还在被沿用。”
1996年7月27日，亚特兰大奥运会女子10米跳台决赛，伏明霞夺冠。
在1974年德黑兰亚运会载誉而归后（钟少珍获得女子3米板和跳台冠军、谢才明赢得男子3米板冠军、李孔政获得男子跳台冠军），中国跳水队更是掀起了冲击难度的高潮，不长的时间里先后有28名男女运动员在比赛中采取过难度表上没有的高难度动作。
这种在难度上勇攀高峰的进取精神一直贯穿于中国跳水队的历史。
1990年代的国家队教练于芬谈及中国跳水队的辉煌时表示：“1992年奥运会我们以50分的优势战胜对手，因为对手还是跳不来三周半，她们只会跳405一类的。”
前国家队教练周继红干脆告诉媒体，“大家喜欢叫我们‘梦之队’，但我们更是‘拼之队’，那么多年来所有的成绩都是我们拼出来的。”
这种进取精神不仅仅体现在技术难度上的创新，在训练方法上，中国跳水队同样领先世界，培养了30多位世界冠军的徐益明就开创了陆上翻腾的训练法——用绳子把运动员吊在空中练翻腾。
“除了入水，其余的训练都可以在陆上，比起你爬台子跳下来还得游泳，效率高多了，还不容易受伤，开始外国人都认为我们疯了，后来全世界都跟着我们疯。”
“走在世界跳水难度表的前面”——是中国跳水队的优良传统，在近年来国外运动员依靠难度纷纷向我们发起冲击时，中国跳水队不断总结经验，寻求突破，又提出了“别人没有的我们要有，别人有的我们的质量更高”的口号。
郭晶晶是中国跳水的象征之一。
把中国跳水队的精神传承下去
如果说正确的思路和方向指引着中国跳水队走向成功，那么能够支撑这一切的恰恰是一代又一代中国跳水人长期的不懈努力和付出。
高敏被认为是梦之队时代的第一个代表人物。
从1986年到1992年，她包揽了洲际比赛、世锦赛、世界杯、奥运会上的所有跳板跳水金牌，国际大赛上七年不败的纪录、70多枚国际比赛金牌、世界上唯一突破600分大关的女子跳水运动员，这一系列成绩让高敏成为当之无愧的“跳水女皇”。
同时代的前苏联跳板名将拉什科曾经说过这样一句话：作为一名跳水运动员（女子跳板）和高敏一个时代是一种悲哀。
回忆当初，高敏坦言：“我们那个时代，中国改革开放不久，世界上能见到中国人的场合不多，运动员出去就代表中国的那种感觉尤为突出，很多华侨看完我们的比赛后都在掉眼泪，那一刻我更感受到为国争光是有多么光荣。”
这种使命感支撑着高敏在职业生涯不断前行。1992年的巴塞罗那奥运会上，带伤出战的高敏用蝉联3米板冠军为自己的职业生涯画上了一个完美句号，而当时刚进入上海跳水队的吴敏霞指着电视机兴冲冲对父母说，“以后我也要拿奥运冠军。”
时代在改变，中国跳水队先后经历了伏明霞、郭晶晶、吴敏霞多位领军者，但这种荣誉感、使命感始终被跳水队背在肩上。如今的王牌选手施廷懋在光州世锦夺冠后就表示：
“比赛是一方面，更重要的是把中国跳水队的精神传承下去，一种意志品质和永不放弃的决心。”
施廷懋是目前的领军人物。
举国体制是最大的优势
在群星璀璨的中国跳水队，吴敏霞连续参加了4届奥运会，在个人第15个赛季才完成“大满贯”，曾几何时，因为郭晶晶的存在，她总被称为“千年老二”。
吴敏霞的话代表了跳水队很多队员的心声，也一如周继红所言，“虽然跳水是一个个人项目，最多只有双人跳，但在中国跳水队，是全队团结一心在战斗，每个人都不可替代。”
从建队至今，中国国家跳水队已经走过了近半个世纪，前任国家体育总局局长刘鹏对于中国跳水队的长盛不衰有过评价：
“这支队伍多年来长盛不衰，原因是他们不保守，同时将眼光始终面向世界，秉承创新发展的理念。世界跳水项目发展迅猛，动作难度越来越大，我们作为领先者也在取长补短，比如从美国请来专家帮助我们跳水队进行体能恢复。”
2012年8月5日，伦敦奥运会女子3米板决赛，吴敏霞夺冠。
而曾任中国队教练的陈文波，1992年出国后，先后在德国、意大利、澳大利亚、美国等国执教，他认为中国跳水队的制胜秘诀除了系统的陆上训练、每周50小时训练时间外，体制内训练是中国跳水的一大优势。
从上世纪1970年代开始，在梁伯熙、徐益明两任总教练的带领下，中国跳水队钻研技术，探索先进训练理念方法、比赛规律和队伍管理经验，研制成功了一套快速培养人才的办法，而这一切都得到了国家的有力支持：
举国体制的大规模投入和全国三级人才培养模式让跳水人才层出不穷，时至今日，中国跳水队依然是中国各运动队中新陈代谢最快的一支。
这一点也得到了高敏的认同，“没有一个国家的跳水有我们这样的举国体制。我们能始终站在世界跳水的最巅峰。”
中国跳水能称霸全世界，究竟凭借的是什么？
优质回答0 1、金牌霸主的背后
说到中国国家跳水队，大家的第一印象是盛产冠军。长达32年历经9届奥运会里，中国国家跳水队一共拿下40枚奥运金牌，在中国奥运代表团各队中独占鳌头。
从1982年至2019年总共15届世锦赛，中国国家跳水队拿下95枚金牌；亚运会上则是长达44年的0败绩，这意味着只要中国队参加，金牌无一旁落。高敏、伏明霞、郭晶晶、吴敏霞、田亮、胡佳……数不清的冠军从这里走出。
因此，有人戏称，看国际跳水赛场上，中国选手拿不到金牌的比赛反而更精彩。但中国梦之队金牌霸主的身份背后，是超乎常人的努力和付出，以及精益求精的创新和进取。
1970年，新中国的第一支国家跳水队成立。那时，队伍的训练条件非常艰苦——没有专属训练场地？那就借游泳队的地方。没有练习跳板？那就打借条问上海队借。缺少国际比赛机会？那就通过比赛录像研究对手。
即便困难重重，教练组也丝毫没有放松对自己的要求。为了尽快赶上世界的步伐，中国最开始就拼难度，“对手有的难度动作，我们一定要有，比如205(向后翻腾两周半屈体)，305(反身翻腾两周半屈体)；他们没有的难度动作，我们也要跳出来！”
就这样，在1973年，全世界跳水都还只是跳两周半的时候，中国国家跳水队已经练出了第一个三周半。即便是20年后，这个动作仍然在被沿用。
0 2、疯狂的训练方式
中国国家跳水队走在世界跳水难度表的前面，不仅仅是在技术难度上的创新，他们的训练方法也疯狂。培养了30多位世界冠军的中国跳水教父徐益明，开创了陆上翻腾训练法。他认为，“除了入水，其余的训练都可以在路上，比起你爬台子跳下来还得游泳，效率高多了，还不容易受伤“。
陆上翻腾法是什么意思呢？就是用绳子把运动员吊在空中练翻腾。一开始，外国人都以为中国队疯了，但后来，全世界的跳水队都跟着疯了。直到现在，中国国家跳水队的训练方式都很超前。
2020年，因为新冠疫情的爆发，中国国家跳水队上半年的训练和赛事安排全被打乱了。备战东京奥运的跳水运动员们，只能每天在位于北京的训练馆里闷头苦练。
为了防止运动员长期自顾自训练产生精神疲劳，中国国家跳水队决定举行一场原计划在加拿大参加的同期同赛制的测试赛。和往期的测试赛不同，这场直播的冠军达标赛和国际赛事更接轨。为了防控疫情，从赛事的后台运作到现场直播，再到采访，全部是由内部人士“边学边干”完成的。
“比赛是由国家体育总局竞体司组织的，包括中国联通、训练局、科研所、我们队的科研人员、教练员和辅助人员，还有其他队伍的科研人员都一起参与了进来，完成了赛事后台的各项工作。”
虽然大环境艰难，但这场达标赛依旧非常激烈和严苛。三天的比赛，有预赛、半决赛和决赛，按照预赛成绩倒排序进行半决赛，裁判打分和奥运接轨。赛前，达标标准就透明公开：女台双人350分；男板单人535分……单人项目参加决赛运动员达标，给予奖励；双人项目运动员达标给予奖励。
为了拉体力和能力，得到整体的锻炼，即便搭档陈艾森因伤缺席比赛，曹缘还是独自站上了男子双人十米跳台上，单独完成了所有轮次的动作。而在女子双人十米台预赛上，陈芋汐和张家齐以375分的成绩遥遥领先，不仅率先达标，还超出之前奥运选拔赛近10分。
这一路走来，中国国家跳水队不断总结经验，寻求突破，更提出了“别人没有的我们要有，别人有的我们的质量更高”的口号。
在不断更迭的运动员身上，中国国家跳水队的精神一直被传承下去。也是这种意志品质和永不放弃的决心，陪伴他们一路斩下金牌和冠军，站在世界跳水的最巅峰。
她是中国第一位跳水冠军，带领队员夺金无数，现在过得如何？
优质回答2021年东京奥运会已经圆满落幕，跳水队梦之队可以说为国家立下了很大的功劳，当我看着如今的梦之队，一名名优秀的队员，站在领奖台上的时候，心中不禁想起了另一位优秀的跳水冠军，那就是周继红，对于了解奥运会赛事的网友，对于这个名字应该并不陌生。
中国首位跳水冠军获得者周继红
年仅19岁周继红在1984年的东京奥运会上夺得金牌，从此开启了中国梦之队的篇章。
大家都在关注2021年冬季奥运会的夺冠事宜上，在东京奥运会的赛场上，我们也能够看到很多的年轻人为国争光，当看到他们的身影的时候，我似乎又看到了那站在十米跳台上，十分瘦弱的周继红，在很多人的眼中，很多的00后在东京奥运会上撑起了一片天，让我们感到十分的自豪。
但是其实站在客观的角度上，现在年轻人的19岁和1984年的19岁，其实是有很大的差距的，当时的中国并不强大，并不像现在我们的运动员，拥有一个强大的国家作支撑，不管他们遇到怎样的事情，都有一个强大的国家为他们发声，而对于1984年的中国来说，在奥运会上的表现一直都是被很多人不看好的，用一句通俗的话说，就是他们从来没有把中国的运动员看在眼里，也丝毫不畏惧他们会先起任何的波浪。
当时的周继红站在十米的跳台上的时候，下面的观众，除了自己的教练以外，可能没有人会关注到自己的表现，但也正是这样一个不被抱有任何的希望的弱小的女子，却创造了中国的奇迹，赢得了中国跳水首枚金牌。
铁腕教练周继红
周继红一直对于跳水队提出非常严格的要求，不管是在跳水方面，还是在运动员的整体素质方面，他都一直严格把控。
提起中国的另一名跳水健将，田亮可能有很多的网友和我一样，当提及到这个名字的时候，都认为他是娱乐圈的一员。但是却不知道田亮也是中国的运动健将，田亮其实在跳水方面也表现得十分的优秀，从获得过70枚金牌。
但是由于田亮违反了游泳队的规矩，在训练的过程当中，多次以生病为借口向游泳队请假，而在休假的期间，他并没有真正的停下来，而是将目光转向了娱乐圈，接下来就有了，爸爸去哪儿中的田亮和自己的一对儿女。因为这件事情，田亮退出了游泳队，中国也因此失去了一名优秀的跳水健儿。
很多人都会提出一个疑问，像田亮这样的跳水健将被国家队开除，难道不是国家的损失吗？其实答案是肯定的，每一个体育健儿的离开，都是国家队的损失，但是国家队就是一个严格要求的地方，不管是对训练还是是对于运动员的自身素质，都必须要达到教练的要求。
周继红在2021年成为永联二把手，也一直为中国的游泳事业做出很大的贡献，一直在争取中国，在游泳方面的话语权。
周继红与恩师于芬因为金钱闹掰
周继红在进行跳水训练的过程当中，曾经遇到过一位自己的老师于芬，对她十分照顾，但是 她怎么也没有想到就是这样一个老实本分的孩子在多年以后会因为金钱与自己闹掰，两个人都当上教练，以后周继红与恩师于芬从因为抢学员的事情闹得不可开交，两人也因为这件事情决裂。
也正是因为这件事情，在很多人看来，周继红十分不近人情。
总结
周继红作为中国第一块跳水金牌的获得者，为中国赢得了荣誉，在后期的发展当中，她要求学员恪守规则，眼里容不得一粒沙子，在很多人的眼中，她十分的冷酷，但是也正是因为她的这种冷酷，才使中国跳水队一直能够严格的要求自己，并获得现在的成绩。
现在的周继红，也一直热忠于祖国事业，一直为中国的跳水事业贡献自己的力量，一直强调中国在奥运会上的发言权，例如今年的郭晶晶，能够成为评委，在这其中，周继红就发挥了很重要的作用。
中国队已获得11个跳水项目金牌，中国跳水为何这么强？
优质回答跳水项目一直以来都是我国的王牌实力项目，在很多届奥运会中，中国跳水队无一例外的取得了优秀的成绩。比如在08年的北京奥运会中，取得了七枚奥运金牌的出色成绩，还有在12年的伦敦奥运会中，更是取得了6枚奥运金牌。很多人在看过后都纷纷表示不可思议，尤其是一些外国网友，对中国如此强大的跳水实力，感到非常好奇。除了我国的跳水队员在平时的努力练习外，还有着以下几点原因。
第一，中国人的身体比外国人的身体会更加的柔软灵活，单从身体的特点上，在跳水方面就已经有着极大的优势。如果单从运动员们的身体素质来看，可能我国的很多运动员比欧美运动员要差一些。但是如果从跳水技巧方面来看，我国绝对是远远超过欧美国家的。再加上我国教练和队员们平时的不断练习，取得优秀的跳水成绩是理所当然的事情。
第二，跳水方面的运动，在我国一直以来都比较重视，在一定程度上可以说明中国有着良好的跳水基础。我国在选择跳水运动员上，要求也是比较严的，再加上把这些跳水运动员培养到进入国家队，他们当然有着优秀的成绩。跳水这项运动相对于其他运动来说，参与的人还是比较多的。再加上人们对跳水的热爱，一些在跳水方面有着极高天赋的人员就脱颖而出了。
第三，一项运动如果想要长久的发展，只有实力较强的运动员是远远不够的。像跳水运动，只有让更多的人民群众参加，让整体的跳水项目变得大众化，我国在跳水方面的基础才会变得更加牢固。总的来说，中国跳水实力之所以这么强，除了身体的构造以及跳水的基础外，和运动员们的勤奋练习也有着密不可分的关系。
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