导读詹姆斯为什么会六步上篮？他是怎样练成螃蟹步的？詹姆斯被称为六步郎，的确是因为他上篮走六步。但这并不代表詹姆斯每次上篮都走步，这里面有一个故事。话说当年07赛季（就是马...

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詹姆斯为什么会六步上篮？他是怎样练成螃蟹步的？

詹姆斯为什么会六步上篮？他是怎样练成螃蟹步的？

詹姆斯被称为六步郎，的确是因为他上篮走六步。

但这并不代表詹姆斯每次上篮都走步，这里面有一个故事。

话说当年07赛季（就是马刺夺冠那次），在东部骑士对阵活塞。

当年活塞五虎还在，皇帝面对强大的阻击，在那个系列赛的某场至关重要的

比赛中，最后几秒，詹姆斯持球突破，冲入禁区，翅展后来名闻NBA的螃蟹步。

连过4人，步伐就像螃蟹一样横向行走，最后上篮得分，完成绝杀。可是这个

螃蟹步整整走了6步之多，裁判竟然视而不见，判绝杀有效。从此螃蟹步成了

詹姆斯的独门绝技（其实走步了，但裁判照顾），六步郎的外号从此传开。

詹姆斯螃蟹步上篮技巧

詹皇四步上篮，俗称“螃蟹步”，是詹姆斯独特的突破及上篮技巧。

篮球比赛规则里，上篮只许在地上踩2步，而第三步需起跳，而詹姆斯的螃蟹步则利用视觉误差，用革命性的篮球理解“违反”了这一规定，实际上，如果我们仔细观察慢动作时，会发现詹姆斯在三步上篮之前有一个虚晃的假动作，但是由于他对身体的控制能力可以称得上无与伦比，经常会有人觉得他不可能在脚步不移动的情况下晃动身体，因此会有他“四步上篮”的错觉。

詹姆斯在上篮时通常习惯往后退一步，然后快速运球后带球突破，连续做两个假动作之后双脚离地来一次跳步，在保持一只脚始终保持原位的情况下，利用身体优势进行空中和地上的位置变换，最终完成上篮。由于其极快，似螃蟹走位，所以被美媒体称为螃蟹步。由于他的幅度较大，而且很快，在很多时候失去控制，而裁判也很难判断詹姆斯究竟走步与否，螃蟹步绝技一度引起联盟和媒体的轩然大波，2009年10月联盟颁布新规定，允许球员在行进停止、传球或者投篮之前持球走两步，等于给詹姆斯开了个绿灯：这么打没错儿。

在得到“政策支持”之后，詹姆斯的螃蟹步修炼得更加炉火纯青。詹姆斯身高203厘米，体重113公斤，在他的主要位置小前锋或后卫的对位上往往有身材优势，他还拥有不错的、弹跳力和身体对抗能力，这使他有时能打到大前锋的位置，他主要的得分手段是切入上篮、扣篮，往往能造成打三分。

詹姆斯的四步上篮很有特点，他的第一步起步并没有罗斯或者保罗那样出色，他都是依靠身体优势依住防守球员，在对抗中找到最后一步的进攻空间，然后一个小跳步上篮。这时候，失去位置的防守球员一般只能犯规来阻挡，但詹皇的2+1能力实在突出，犯规有时候也没有意义。

詹姆斯的所谓四步上篮，是合理利用规则下对对手的一种迷惑，也可以理解为是一种假动作。

为什么称詹姆斯为六步郎

1、詹姆斯被称为六步郎，因为上篮跟走步一样，但这并不代表詹姆斯上篮是走步，因为NBA联盟修改了关于詹姆斯螃蟹步的规则，相关信息可以查看NBA中关于詹姆斯螃蟹步的规定；

2、勒布朗詹姆斯，1984年12月30日出生在美国俄亥俄州阿克伦，美国职业篮球运动员，司职小前锋，绰号“小皇帝”，效力于NBA克利夫兰骑士队，勒布朗詹姆斯在2003年NBA选秀中于首轮第1顺位被克利夫兰骑士队选中，2003至2010年，詹姆斯效力于骑士队，期间2次当选NBA最有价值球员，2010年，詹姆斯转会至迈阿密热火队，与德怀恩韦德、克里斯波什组成“三巨头”阵容，2012年，詹姆斯得到NBA个人生涯的第3座常规赛MVP，第1个总冠军和总决赛MVP，詹姆斯代表美国男篮获得了2012年伦敦奥运会金牌，追平了迈克尔乔丹在1992年所创的纪录，2013年，詹姆斯获得第4个常规赛MVP、第2个NBA总冠军和第2个总决赛MVP，实现两连冠，2014年，詹姆斯回归骑士，与凯里欧文、凯文乐福组成“三巨头”阵容，2016年，詹姆斯带领骑士逆转战胜卫冕冠军勇士获得队史首个总冠军和个人第3个总决赛MVP。

谁能给我介绍一下韦德的迷踪步和詹姆斯的螃蟹步

其实韦德的迷踪步有两三式，其中最典型的

是三步上篮时(以韦德背向我们的视角)第一步大步朝右前方，第二步快速拉回大步向左前方变向起跳上篮。

（步伐略小于第二步因为有利于增加起跳高度）

下面分析三种防守人：

第一种不知道韦德这上篮脚步的人。

两种结果：一种被韦德轻松过掉，连犯规机会都没有； 另一种打手或阻挡。

第二种知道韦德这上篮脚步但属于正常防守的人。所谓正常防守就是当韦德(以韦德背向我们的视角) 第一步大步朝右前方时，防守人向右移动(以韦德背向我们的视角)。即使他知道韦德第二步会向左，人的第一反应也是向右移动，这就是正常防守。

结果基本同上：一种被韦德轻松过掉，连犯规机会都没有；另一种当韦德迈出第二步时来不及防守，打手或阻挡。

第三种知道韦德这上篮脚步但属于非正常防守的人。所谓非正常防守就是当韦德(以韦德背向我们的视角) 第一步大步朝右前方时，防守人不向右移动(以韦德背向我们的视角)。他知道韦德第二步会向左，所以自作聪明先在左边等着韦德想制造带球撞人，这就是非正常防守。一种结果：(以韦德背向我们的视角)韦德不向左变向，直接走右路起跳暴扣，防守人连犯规的机会都没有。

螃蟹步，是NBA球星勒布朗·詹姆斯独特的突破及上篮技巧。 篮球比赛规则里，上篮只许在地上踩2步，而第三步需起跳，而詹姆斯的螃蟹步则违反了这一规定，是颇具争议的走步违例。具体为，上篮时快速运球后突然停滞，然后双脚离地跳一步后再运球上篮。由于其极快，似螃蟹走位，所以被圈内人笑称为“螃蟹步”。

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