导读需“负荷管理”的五大球星：欧杜苦于伤病分列二三，榜首无伤无病答#热议NBA#20-21赛季季前赛第三个比赛日已经打响，这也意味着崭新的赛季还有一周的时间就将到来。在过去的三天间...

今天运困体育就给我们广大朋友来聊聊锡安威廉姆斯,希望能帮助到您找到想要的答案。

需“负荷管理”的五大球星：欧杜苦于伤病分列二三，榜首无伤无病

需“负荷管理”的五大球星：欧杜苦于伤病分列二三，榜首无伤无病

答#热议NBA#

20-21赛季季前赛第三个比赛日已经打响，这也意味着崭新的赛季还有一周的时间就将到来。在过去的三天间，几乎所有球队都已经亮过相了。季前赛相当于热身赛，无论是球队，还是球员都不会尽全力表现，作为19-20赛季最强“二人组”的詹姆斯和戴维斯更高挂了免挂牌，因为季前赛并不存在“负荷管理”。

奇才主教练布鲁克斯在奇才队VS篮网队的赛后，表示：“韦少不会出现在本赛季两场背靠背的比赛当中”。韦少19-20赛季受伤病所困，极大的降低了投篮命中率，这也使得他背上了“毒瘤”的骂名，还是布鲁克斯最懂韦少呀！

你认为20-21赛季最需要“负荷管理”的五大球星都是谁？

19-20赛季季后赛首轮，KP因膝伤复发缺席了多场比赛，后在10月初接受了右膝手术，此前有消息曝出他将在1月伤愈归队。他的回归势必会让独行侠在攻防两端，包括篮板球，三分球，得分数据全面的提升。

19-20赛季，KP场均砍20.4分9.5板，外加2个盖帽的数据。首轮季后赛遭遇伤病，却场均轰下了30.5分9.5板，外加1.5个盖帽的数据，命中率：47.6％+89.1％（罚球），如果没有受伤，独行侠有希望晋级次轮，甚至冲击西部决赛。更重要的是，KP是现联盟为数不少既能在三分线外打出威胁，又能在盖帽上笑傲联盟的大个子球员，球迷习惯称之位“3D”中锋（雄鹿队的大洛佩兹）。

为了保证独行侠的未来，KP的 健康 显然是最重要的。

日前，有消息曝出，鹈鹕管理层将不再限制锡安·威廉姆森的出场时间，而锡安·威廉姆斯对此表示兴奋，终于可以干所有喜欢的事了！19-20赛季的锡安·威廉姆斯因为膝盖受伤，为了未来着想，鹈鹕管理层在19-20赛季只让他打了24场比赛，且对场上时间进行了有效的分配。

20-21赛季的鹈鹕队阵容齐整，且有些“豪华”，锡安·威廉姆森有希望场均打出20+10+5的数据，甚至比这更加的恐怖，不过，锡安·威廉姆斯的身材时刻在影响着所有人对他未来的预测。

欧文无疑是20-21赛季最需要证明自己的球员，在离开詹姆斯之后，欧文不仅没有打出自己承诺的统治力，甚至遭遇了伤病危机，19-20赛季的欧文，只打了20场比赛就宣告了赛季报销，期间与球队也没有打出该有的化学反应。

20-21赛季，欧文，杜兰特，小乔丹三大“伤病”同时归队，霎时间让篮网队成为了东部豪强球队之一。季前赛尽管只是热身赛，却可以反映出“欧杜”二人的竞技状态，半场17投12中合砍33分，帕金斯（第一詹密）直呼：“看够了！欧杜组合将会成为全联盟需要面临的巨大问题”。

在18-19赛季，杜兰特场均可轰26分6.4板5.9次助攻（生涯新高）的数据，20-21赛季的篮网队进攻火力甚至不输勇士队，因此，日前纳什主教练才会曝出：“杜兰特将会在新赛季出任防守五个位置的任务”。

众所周知，杜兰特在18-19赛季遭遇了足以终结职业生涯的伤病，时隔552天迎来首秀，球迷直呼“死神回来了”！20-21赛季的篮网队，同样不需要杜兰特来主打进攻，再加上伤病的因素，杜兰特有希望在20-21赛季打出一个“不一样”的杜兰特。

“欧杜”组合均是伤病初愈，再加上是首次在布鲁克林搭档，没理由竭尽全力。

35岁的詹姆斯率领湖人队夺得了19-20赛季的总冠军，更荣膺了生涯第四个FMVP称号。尽管其他队友还在享受总冠军带来喜悦的时候，詹姆斯就已经投入到训练当中了，但是，不得不承认的是，詹姆斯已经是36岁的老将了，更重要的是，20-21赛季是 历史 至今最短的休赛期。

19-20赛季的詹姆斯，场均贡献25.7分8.9板10.6次助攻的数据，季后赛系列赛中，各项数据不减反增，35岁的詹姆斯依旧是联盟第一人。20-21赛季的湖人队，续约了詹姆斯和戴维斯，以及波普，补充的小加索尔，哈雷尔，大加索尔三大内线，实力远超上赛季的霍华德，麦基。

两场季前赛结束，湖人队用没有詹姆斯+戴维斯的半支球队双杀阵容齐整的快船队，詹姆斯如果不是为了“里程碑”真的可以好好休息休息。

51分+49分！联盟第一！37岁老詹望过去，满眼都是自己22岁的影子

答勒布朗詹姆斯，现役联盟第一人，虽然现在老詹已经37岁，但是他仍能保持场均29.1分+8.0篮板+6.5助攻的数据，实力依然很强大。现在NBA联盟很多年轻球员，都把詹姆斯当做偶像和标杆，希望有一天能够达到巅峰詹姆斯的水准。谁不想成为像詹姆斯一样的巨星？有人说锡安威廉姆斯是詹姆斯的接班人，但是锡安威廉姆斯本赛季一直没有出战，伤病，赛季报销，他的体重负担太大，膝盖和脚踝都受不住，锡安威廉姆斯想要崛起，必须要大幅减重。场均45分+11篮板！联盟第一！小詹姆斯再度进化，超级崛起，37岁老詹深情地望过去，满满都是自己22岁的影子。

现在MVP最大热门，恩比德、约基奇和字母哥三个超级内线，后卫球员之中，谁最爆炸？德罗赞连续7场得分至少35分，这个非常厉害。库里、德罗赞、特雷杨、莫兰特，本赛季最强后卫谁与争锋？东契奇最近的比赛好像更加炸裂，自从波尔津吉斯被交易送走之后，自从东契奇减重之后，东契奇的超级状态就一发不可收了。美媒发布数据显示，东契奇最近4场比赛，场均44.5分（全联盟第一）+11.5篮板+8.3助攻，德罗赞和莫兰特等全明星首发后卫都完全被东契奇比下去了。

独行侠和鹈鹕队交战，东契奇35投17中，命中7记三分，狂轰49分+15篮板+8助攻+1盖帽的数据。独行侠和快船第一场，东契奇26投17中，还是命中7记三分，轰下生涯最高51分+9篮板+6助攻+1抢断+1盖帽的数据。独行侠打活塞队，东契奇高效砍下33分+7篮板+11助攻+1抢断+2盖帽的数据。独行侠再打快船队，东契奇又高效狂轰45分+15篮板+8助攻的数据。单场51分+49分+45分+33分，东契奇这样爆炸的砍分状态，他是不是也有可能进入MVP的讨论范围？而且，独行侠战绩排名西部第五，还力压约基奇领衔的掘金队（西部第六）。

东契奇一进入NBA联盟，就打出巨星的水准，并且连续两年入选最佳第一阵容。22岁前，东契奇就两个最佳一阵，这样的荣誉可不是谁都有的。现在东契奇的目标，应该就是常规赛MVP+总冠军了。很多NBA专家都说，东契奇已经具备MVP级别巨星的巅峰实力，只可惜球队战绩一直都无法进入西部前四。勒布朗詹姆斯采访之中谈到了超新星东契奇：“他（东契奇）的打球方式，让我看到了我自己的影子。我们都有三重威胁。我们都能抢篮板，我们都善于传球，如果对手不尊重我们，我们也会给对手来个单场40分。”

场均27.5分+9.2篮板+9.0助攻+1.1抢断，东契奇的数据确实和詹姆斯的风格非常相似。詹姆斯一直都很喜欢东契奇这名年轻人，而且多次对他大加赞赏。东契奇当年出道，就因为得分、篮板和助攻各方面能力都太全面，被称为“小詹姆斯”。东契奇的未来之路就要追逐詹姆斯的荣誉和成就：冲击常规赛MVP+总冠军+FMVP奖杯。东契奇现在人气已经很高，而且他作为NBA联盟少有的白人，打球实力能够达到詹姆斯的水准，东契奇长得还帅，人品和球品都还不错，这更加吸粉。你觉得东契奇未来能够成为詹姆斯的接班人吗？

英格拉姆爆发，鹈鹕给他充分的成长空间吗？

答英格拉姆先是患病接受治疗，随后在涉及安东尼-戴维斯的交易中被送走，在鹈鹕提升了自己，据ESPN记者安德鲁-洛佩斯报道，鹈鹕将英格拉姆视为未来关键组成部分，会给他奉上一份令其满意的新合同。

在戴维斯留守湖人的情况下，英格拉姆就成了2020年自由球员市场上的大鱼，毕竟作为一位新科全明星，他本季700万美元年薪势必会有大幅提升，但他同时也和其他自由球员一样，面临着以下问题。

首先，工资帽和联盟收入还难以估算，这会影响NBA各队的开支；其次，只有少数球队会在自由球员身上一掷千金，而强队则很少还有薪资空间的；最后，经过了停摆后，NBA球队还要对心仪的自由球员再进行一番考察，看看他们是否有所荒废。

如果鹈鹕给英格拉姆开出资质报价的话，他会成为受限自由球员。此外，他还有伤病史，打出明星级表现的时间也并不长，这都是不利因素。不过，在接受采访时，英格拉姆却表示，他从未想过通过拒绝复赛的方式来保护自己的身体。

之所以会如此，一个原因就是让他的2018-19赛季戛然而止的深静脉血栓症。在2019年3月，英格拉姆接受了右臂手术，被迫赛季报销。而在2019年夏，他又被送至鹈鹕，一直到9月才得到参加对抗性训练的许可，这也使得鹈鹕没有多少时间来好好考察他。

英格拉姆已迎来生涯第4个赛季，这意味着他进入合同年。英格拉姆曾透露，据他得到的消息称，鹈鹕还想看看他术后恢复情况如何，再决定是否和他续约。当时，英格拉姆无奈地表示：“我啥都做不了，只有接受球队的安排。”

不过，英格拉姆也不必过分担心。据知情人士透露，鹈鹕高层始终将他视为未来的关键组成部分。鹈鹕篮球运营部执行副总裁大卫-格里芬接受采访时表示，他相信英格拉姆，和面临提前续约的鲍尔，都会愿意留在新奥尔良。

格里芬说这番话是基于英格拉姆本季表现的。截至停摆，英格拉姆为鹈鹕出战56场皆为先发，场均出战34.3分钟，得到24.3分6.3个篮板4.3次助攻，投篮命中率46.6%，三分命中率38.7%，得分、篮板、助攻、效率值（19.2）和真实命中率（59%）都创生涯新高，并生涯首次入选全明星。在锡安-威廉森在2020年1月才迎来首秀前，英格拉姆是鹈鹕战术的核心。

或许是得到了高层的保证，让英格拉姆长舒一口气。英格拉姆曾表示如今并不担心合同，他的注意力全在本季剩余的赛程上。复赛后鹈鹕有很好的机会跻身季后赛，他要为此而拼搏。

从患病导致生涯告急，到术后重返赛场，来到新球队后努力适应和崛起，首次入选全明星，终被球队视为未来核心。这一年多的时间里，英格拉姆走过了一条无比曲折的路，好在前景光明。

自律对于职业运动员到底有多重要，看看詹姆斯麦迪的差距就明白了

答在职业联赛中，无论是强调对抗的运动，还是单独的竞技运动，对运动员的体质都是要求很高的，一旦体力不支，在很大程度上就会失去最好的机会。而保持体力和竞争力最好的方法就是保持自律，十年如一日的严格要求自己才行。

在NBA联盟里，不缺乏天赋特别出众的球员，也不缺乏身体素质特别劲爆的球员，但很多球员属于一出道就特别惊艳，但用不了几年就泯然众人了。这样的球员之所以无法长久的在赛场上证明自己，最主要的是他们不够自律，生活饮食等不规律，胡吃海塞让他们的身体逐渐失去了统治力，也让他们在赛场上很难保持不败。

联盟里这样的球员真的数不胜数，有像锡安·威廉姆斯这样天赋出众，却因为体重过于庞大，让膝盖和脚踝负荷不了的，也有像东契奇这样逐渐胖起来的，他们其实都是天赋特别出众，也是联盟寄予厚望的球员，如果不出什么意外，他们就是未来的门面球员。但如今两个人都因为体重问题影响他们发挥出最大的作用，锡安·威廉姆斯甚至新赛季一场比赛都没打，大概率是赛季报销了。

不止年轻一代球员不知道合计管理自己的身体，很多 历史 级别的巨星其实原本有机会获得更大的成就，可惜因为身体原因最终只能接受平凡的一生。姚明的第一任队友，全明星级别的弗朗西斯，那个中国球迷特别熟悉的火箭当家球星，他曾经也是联盟里出了名的硬汉，可惜因为不自律，做了一些对自己职业生涯的有害的事情，所以他才会被交易，会出现断崖式的下滑。

用弗朗西斯换来的麦迪，天赋真的是 历史 级别的，也是中国球迷特别喜欢的球星，可惜因为懒惰和不自律，让他的职业生涯没有一样拿的出手的荣誉。麦迪真的是非常可惜了，但他的不自律也决定了他或许注定达不到别人的高度。

联盟里自律的球员也很多，有些球员即便是已经退役了，他们还是保持着很好的习惯，不仅身材没有走样，篮球技术也是没有退步太多，比如君子剑雷·阿伦。现役球员中最自律的就是勒布朗·詹姆斯了，他在自己职业生涯第十九个赛季还能保持巅峰，最大的秘诀就在于他对身体的管理，有了好的身体，才支持他在球场上的卓越表现。

鹈鹕傻了，锡安右脚或需第三次手术，貌似要走奥登的老路

答奈何伤病猛如虎，三个赛季的他出场只有80多场比赛，与其同一年的莫兰特已经迈入顶级球星的行列，巴雷特也打出了球星的价值，尽管如此，锡安威廉姆斯在出战的比赛中依旧展现出了傲人的天赋和不可预见的未来，所有人都相信只要他能够身体 健康 ，未来绝对是属于他。鹈鹕队也愿意等待他的复出，甚至要照顾他的面子和心情，可惜如今的锡安威廉姆斯再度传来了坏消息，右脚可能需要经历第三次手术。

此前的锡安威廉姆斯已经经历了两次手术，如果这一次再次经历手术，一个赛季就要在同一块地方开三次刀，整个赛季也没有任何复出的希望，对于鹈鹕来说这无异于屋漏偏逢连夜雨，赶在交易截止日之前所做的努力也将化为泡影，新援迈克勒姆和球队的体系并不搭配，交易后的四场比赛只取得了三负一胜的尴尬战绩，迈克勒姆场均出手次数最高，得到的分数也不少，可惜整个鹈鹕队都变得不会打球了。

英格拉姆更是大受影响，球队的防守体系彻底崩塌，本想着换麦科勒姆帮助球队进季后赛加一道保险，就这种交易方案还要看锡安威廉姆斯的意见，锡安威廉姆斯已经赛季报销，以后能不能正常付出都是一个问号，迈克勒姆更是直接影响了球队的体系，鹈鹕管理层也是遭到巨大的压力，好不容易培养的球队体系和防守效率直接坍塌，锡安威廉姆斯又远远不能复出。

今天的内容先分享到这里了，读完本文《锡安威廉姆斯赛季报销！锡安威廉姆斯》之后，是否是您想找的答案呢？想要了解更多，敬请关注www.zuqiumeng.cn,您的关注是给小编最大的鼓励。