导读青训丨专访U19主教练乐倍思：以瓜帅为榜样，激励自己不断前行答“乐倍思！乐倍思！乐倍思！”6月7日晚，北京中赫国安U19梯队主教练乐倍思的名字响彻顺义训练基地上空。这是乐倍思...

今天运困体育就给我们广大朋友来聊聊西甲小球队青训,希望能帮助到您找到想要的答案。

青训丨专访U19主教练乐倍思：以瓜帅为榜样，激励自己不断前行

青训丨专访U19主教练乐倍思：以瓜帅为榜样，激励自己不断前行

答“乐倍思！乐倍思！乐倍思！”6月7日晚，北京中赫国安U19梯队主教练乐倍思的名字响彻顺义训练基地上空。这是乐倍思的名字第一次被自家球迷呼喊，但绝不会是最后一次。

这一晚，北京中赫国安足球俱乐部顺义训练基地内，国安U19梯队（由于中赫国安杯要求参赛球员为2001年1月1日后出生，参赛球员为国安U19队内符合年龄球员）在中赫国安杯第三轮小组赛中1比3不敌巴西劲旅克鲁塞罗，无缘晋级半决赛。

虽然国安U19以一场失利结束了小组赛，但赛后顺义基地的看台上球迷们却久久不愿离去。他们先是给球员们送上了掌声，随后又叫响了乐倍思的名字，乐倍思则向看台上的球迷们招了招手作为回应。

“说实话，很意外，球迷们居然会叫我的名字，真的挺感动的。”赛后乐倍思的情绪依然有些波动，他不是因为输球而愤懑，而是为自己带领的这支球队而自豪，因为他们踢出了一场高水平的比赛，如果把握机会能力更强些，甚至有逼平克鲁塞罗的希望。

下半场已经提前出线的克鲁塞罗不得不派上一些轮休的主力，但依然被国安U19梯队压在自己半场难以出球。“比球迷更让我感动的，还是我的队员。这么大的压力，对手高位逼抢到我们禁区附近，他们都依然在贯彻我赛前不盲目大脚解围的战术部署，这让我很感动。”

一边往更衣室走，乐倍思一边感叹，“你说我们球员要是每年能多踢点这种水平的比赛，那这帮孩子几年后得提高多少！”

12年前结下的缘分

实际上乐倍思2019年年初才加盟北京中赫国安青训，而国安U19梯队也是由原梯队与东城梯队合并而来。因此，半年多来乐倍思给这支球队带来的变化之大，不仅让外界没有想到，即使是球员和他本人也有些意料之外。

也许，双方这种良性的化学反应得益于乐倍思的性格，在他看来自己的性格与北京中赫国安俱乐部的“死磕”精神很相似。“我踢球的时候就是不服输，现在我也教导我的球员不能服输，越是有压力越要迎压力而上。”乐倍思说。

平时的训练、比赛中，乐倍思也经常会将自己的性格与北京这座城市、中赫国安一线队的精神气质相融合，潜移默化地灌输给队员们。本赛季青超主场对阵新疆之前，由于球队已经连续踢了几个客场，赛前动员会上乐倍思特意喊出：“这是哪儿？北京！不管大家来自哪里，穿上这身绿色的战袍就要捍卫北京这座城市的荣誉！”

乐倍思为这支球队注入的这种性格，让球队在比赛中显得极有韧性。本赛季青超联赛中，国安U19多次上演绝杀和逆转的好戏。主场对阵上海上港的比赛中，他们最后时刻扳平比分；随后又在主场先后绝杀了浙江绿城和天津泰达；主场对阵长春亚泰的比赛中，虽然球队整场比赛有些不在状态，但仍然在最后时刻连入2球完成大逆转。

而乐倍思与国安一线队的渊源，还可以追溯到12年前。2007年，效力于厦门蓝狮时，乐倍思曾在客场对阵国安的比赛中为蓝狮攻入1球。“那场比赛是在丰体进行的，我进了一个，现在咱们青训副总监杨璞进了一个，国安4比1取胜。我记得特别清楚，因为那是我中超首球。”

球员时代乐倍思一直踢中场位置，后腰、前腰都能胜任。“年轻的时候主要踢防守型后腰，后来年纪逐渐大了，就偏组织进攻了。”职业生涯后期，乐倍思开始在队内兼任助理教练。“那时候就想走教练这条路，所以一直在学习、考证。”2017年年底乐倍思正式退役，随后前往上海执教上海申鑫U19梯队。“今年国安这边有机会，我就特别坚定过来了。因为这种缘分，也因为我看到国安在青训领域巨大的改变，从荷兰请来的外教团队理念也很先进，我知道自己在这里可以学习到很多东西。”

学习理念之前，先学工作方式和态度

来到国安青训前，乐倍思曾在沈阳东进、成都钱宝、上海申鑫有过执教经历，也曾随足协教练班前往欧洲考察过。但来到国安梯队后，荷兰外教团队为国安青训带来的工作方式，还是让他大为惊诧。

“我刚来的时候，最惊讶的就是所有教练员都坐班。大家都在一个大办公室里，没有训练和比赛的时候，所有人都在办公室里办公，这我在其他俱乐部真没见过。”乐倍思很喜欢这种工作方式，“很有工作的氛围，大家讨论个战术、交流个问题都很方便。”

而让他感到既新奇又实用的工作方式和工作态度，还远不只是集体办公。国安青训各支梯队训练前，教练组都要提前两三个小时开会，而训练结束后教练组还要再次开会总结。“训练前开会倒不算新鲜，大家都会这么做。但来国安之前，我真没看到别的青训队伍会在训练前专门抽出这么长时间准备、布置。”甚至球队的训练量都不是由主教练人一言堂，这些都需要运动表现教练、技术教练根据球员身体状态的监测数据，会同主教练共同规划。

乐倍思是抱着学习的心态加盟北京中赫国安俱乐部的，原本他想学习更多先进的足球理念、训练方法，但没想到最先学到的反而是工作方法和工作态度。“不得不说，人家外国人太认真、太细致了，处处讲究科学，在细节处都做得特别到位。他们甚至提前一两周，就把之后的训练计划、比赛计划、休息安排给统筹好了，做事情的计划性极强。这点特别值得我们学习。”乐倍思说。

以瓜帅为榜样，向荷兰团队学习先进理念

乐倍思的家在沈阳，经常一个多月也回不了一次家。“请你原谅爸爸，因为我还有这样一群孩子。六一儿童节快乐宝贝！”今年的六一儿童节，乐倍思发了这样一条朋友圈，因为要带队备战中赫国安杯，他没能回家看望自己的孩子。

业余时间乐倍思也没有太多爱好，由于滴酒不沾，很多饭局他也就很自然地推掉了。每天晚上乐倍思就是猫在房间里看球、做训练计划、与助教交流、找球员谈话，“虽然有点累，但是非常充实。”

曼城主教练瓜迪奥拉是乐倍思的偶像，两个人球员时代都踢中场位置，教练生涯都从青年队起步，因此乐倍思经常看曼城的比赛。“其实五大联赛我都看，但主要看曼城、巴塞罗那和阿贾克斯，还有一些西甲的比赛，因为这些球队都踢433，战术理念跟咱们梯队很接近，看这些球队比赛可以学习到很多东西。”乐倍思不仅自己看，还经常和球员探讨。“乐导经常跟我说，你看德布劳内这个球是怎么传的，要学习下。”同是曼城球迷的球队队长陈彦朴，就是乐倍思最常聊球的“球友”。

目前北京中赫国安青训体系由两位荷兰人范立德和拉德鲁负责打造，前者是行政总监负责体系搭建和后勤保障，后者是青训总监负责竞训相关的内容。拉德鲁不止一次表示，国安青训所执行的绝不是荷兰体系。“我们带来的是荷兰足球的理念而不是体系，生搬硬套一套体系来，并不会适合中国足球。”拉德鲁说。

在日常训练和比赛中，乐倍思一直在严格贯彻荷兰外教团队所带来的这些足球理念。“总监给我们打造的433阵型，主要以控球、高位逼抢为主，和咱们一线队的战术有相似之处。”

而北京中赫国安U19梯队将这些理念贯彻到底的最好写照，就是中赫国安杯对阵克鲁塞罗的第三场小组赛。

由于国安U19队球员整体身材偏瘦弱，因此面对身体强壮的球队时原本就会有些劣势。本赛季青超联赛中，对阵身高马大的长春亚泰时，国安U19就踢得很被动。“我们球员身材上有劣势，开场的时候心理上可能会有点怵对方，这是我们要进步的地方。”那场赛后乐倍思曾如此说到。而克鲁塞罗球员的身体强壮程度远在长春亚泰之上，“这兄弟目测1米85，满脸胡子是18岁的？”比赛时看台上不少球迷对着克鲁塞罗11号球员发出了如此感慨。

即便身材上的劣势如此明显，而且开局阶段连续丢球，但国安U19却始终坚持自己的战术和主教练赛前的部署。即使人高马大的对方球员逼抢到禁区和角旗附近，全队没有一人盲目大脚解围，始终用传导来破解高位逼抢。凭借对自己战术的支持，以及不服输的劲头，国安U19梯队在下半场完全掌控了局势，一直压制对手形成围攻之势并扳回一球。

赛后球迷们久久不愿离去，正是因为这支球队永不放弃的拼搏精神，以及他们所展现出的比赛内容。乐倍思的感动也同样源于此，作为球队主教练他知道这支球队的弱点，更知道克服这些不足需要多少付出。

“在我看来中国的孩子承受压力的能力非常差，只要有一点压力就想办法把球解决掉，而不是想办法迎着压力而上。我觉得可能生活上，中国孩子也有类似的一面，反映在足球上就是受到压迫就盲目解围或者作出错误决定。我更多要求孩子，不能面对一点压力就做出错误的选择，而是让他们能够更好地学会抗压。”赛前乐倍思曾如此阐释自己为何坚持让球员不要大脚解围，赛后当他看到弟子们完全执行了自己的要求时颇为感慨，他知道自己的弟子们又过了一道坎，在这个过程中也获得了提高。

乐倍思不避讳自己对未来还有更高的追求，“不想当将军的士兵不是好士兵嘛。”但他同样坚定地表示，未来五六年之内都会安心在梯队学习、提高。“人家瓜迪奥拉不也是从青年队一路上来的么。我希望自己踏踏实实在青年队学习、提高几年，首先花两三年，把外教团队的理念都学过来消化掉。其实不只是外教，梯队很多中方教练都有值得我学习的地方。做教练就必须不断学习、不断提高！”

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西甲联赛积分榜

答截止2023年11月17日西甲23/24赛季积分榜如下：

1、赫罗纳34分。

2、皇马32分。

3、巴塞罗那30分。

4、马竞28分。

5、毕尔巴鄂24分。

6、皇家社会22分。

7、贝蒂斯21分。

8、巴列卡诺18分。

9、拉帕马斯18分。

10、巴伦西亚18分。

11、赫塔费16分。

12、奥萨苏纳14分。

13、比利亚雷12分。

14、阿拉维斯12分。

15、塞维利亚12分。

16、加的斯10分。

17、马洛卡9分。

18、塞尔塔7分。

19、格拉纳达7分。

20、阿梅里亚3分。

西班牙足球甲级联赛的特点

1、竞争激烈：西甲被广泛认为是全球最具竞争力的足球联赛之一。在过去的几个十年里，西甲一直有几支实力强劲的球队，例如皇家马德里（Real Madrid）和巴塞罗那（Barcelona），他们经常争夺联赛冠军。

2、技术高超：西班牙足球以其高水平的技术和传球风格而闻名。西甲球队通常注重技术和配合，他们更倾向于通过控球和进攻组织来获得胜利，而不是过分依靠体力对抗。

3、年轻球员培养：西甲联赛非常重视年轻球员的培养和发展。许多西班牙球队以及来自其他国家的球队，都拥有一流的青训体系，致力于培养年轻球员，并将他们提拔到一线队中。

4、球场氛围：西班牙的球迷对足球有着热情和极大的支持，这体现在联赛的球场氛围上。西甲比赛通常吸引大量球迷前来观看比赛，他们创造出激烈、热烈和欢乐的氛围。

武磊出场不多原因之一，西甲西乙比赛风格不同

答出场机会不多，但其实面临如此近况的，不仅仅只有武磊一人。比如梅伦多，又比如曾经给中国球迷留下好感的阿根廷人巴尔加斯。

对于梅伦多，西班牙人当地球迷有着很深的感情，作为俱乐部自己培养的青训球员，梅伦多脚下技术细腻，年轻的他一度也是球队中前场一名突击好手。就在一两个赛季之前，但凡比赛中教练组提前将梅伦多换下，甚至都会遭到一些铁杆粉丝的嘘声对待，由此可见梅伦多在当地球迷心中的地位。可现如今，梅伦多也只能等待属于自己的机会。至于巴尔加斯，更是从阿韦拉多时期开始，就鲜有出场机会，这其中有技战术风格需要的原因，曾经的“武巴同城”能在主场面对巴萨这样的强敌时，联袂制造进球，现在却唯有等待属于各自的机会，归根结底，还是球队整体需要所致。

西班牙人具备一定实力，但要说已经达到在西甲足够有竞争力的地步，显然还很难，这就注定了西班牙人在西甲比赛中，会面临对手更强大的压迫，无形之中给了球队更多的反击空间和机会，这种情况下，武磊的特点也有了更合适的用武之地。而在西乙，西班牙人始终是升级热门球队，积分排名也一直在前三名，毫不夸张地说，西班牙人在西乙就是夺冠热门，这也就奠定了球队在比赛中会遭遇对手更多密集防守和反击的局面。在西班牙媒体看来，一旦西班牙人重返西甲，武磊或许将迎来一些比赛机会上的改观。

上述所有这些观点，都基于一种推断层面，事实究竟如何，还得看球队和球员自身，不过对武磊来说，既然选择了努力和等待，那么现有的一切都成了一种经历。“我需要在平时训练中表现出良好的状态，通过自己的表现，去赢得队友和教练的信任，也赢得上场的机会，最终一切还是看自己。”武磊说。

武磊见证西甲最老对决，有望直面40岁传奇

答本轮西甲，武磊将迎来一场非常有趣的对决：拥有本赛季第二老球员迭戈·洛佩斯的西班牙人，将在客场挑战最老球员华金领衔的皇家贝蒂斯。

虽然年纪很大，但两个人均宝刀未老，仍是各自球队的绝对主力。由于华金是右边锋，迭戈·洛佩斯是门将，两位最老球员在比赛中会有多次直接对决。

这位备受期待的“西班牙金童”19岁就完成了西甲首秀，20岁就入选国家队并参加了韩日世界杯。可惜华金职业生涯的规划有些问题，始终未得豪门青睐，没能达到外界的期望。大家对他最深的印象，还是02世界杯对阵韩国，绝杀助攻被黑哨吹掉，最后点球大战成为唯一罚丢的人。

尽管命途多舛，但是在贝蒂斯俱乐部，华金就是唯一的传奇。在离队9年之后，华金于2015年落叶归根重返贝蒂斯，当时外界都以为他将就此养老，但昔日的金童凭借强大的毅力和自律性，一直保持着超高的竞技状态，进入不惑之年依然宝刀未老。

39岁的迭戈·洛佩斯出自皇马青训营，长期担任卡西利亚斯的替补。当年卡西因为跟穆里尼奥闹矛盾被打入冷宫，洛佩斯临危受命，打了一年多的主力。虽然洛佩斯的天赋不如卡西，但是基本功扎实，担任皇马一门期间表现稳定。

2016年，在AC米兰不顺心的洛佩斯以35岁的高龄加盟西班牙人，迅速成为了球队的防守支柱。洛佩斯这几年状态基本上没有下滑，让西班牙人一直很放心，可以把宝贵的转会资金用到其他位置上。

说回武磊，他在12强赛结束后就启程返回俱乐部。由于长途飞行比较疲惫，上轮联赛武磊虽然进入了大名单，但是没有获得出场机会。

西班牙人上赛季拿到西乙冠军，本赛季没有换帅，依然是那个对于武磊好感度不高的维克托·莫雷诺执教。转会期结束前，莫雷诺在右边锋位置上引进了前巴萨球员阿莱士·比达尔，好在此人上轮表现不佳，对于武磊而言，这绝对不是坏消息。

西班牙人新赛季难求一胜，近期遭遇2连败，累积起来已经连续14场西甲不胜。由于球队持续发挥不佳，主帅必然要调整阵容和打法，武磊经过一周的休整，本轮联赛应该有较大概率的出场机会。

武磊晒告别照！正式返回西班牙，新赛季西甲过招梅西+阿圭罗

答北京时间7月14日晚，武磊自己晒出了告别照，他离开了中国，将前往西班牙，与西班牙人俱乐部会和开始新赛季西甲联赛的备战。武磊也是感球迷：“大家对我的支持我都记在心里，感谢大家，我们再会。”新赛季，中国一哥武磊将过招梅西与阿圭罗这2位昔日一起成长过的世界顶级巨星。

武磊此番归来已“正名”

武磊此番回到了中国，参加了40强赛比赛，也与国足进行了长时间合练，证明了自己的价值，回到亚洲的武磊简直是在“降维打击”。为此，武磊也是表示：“确实去了之后，自己回到国家队后的自信心有了很强的增长，然后我觉得不仅是场上，我在西班牙踢球，对场下对俱乐部的青训等方面都能学到很多东西。”

武磊新赛季过招梅西+阿圭罗

在下周，西班牙人全队还将前往马贝拉，开展进一步的季前训练。值得一提的是，武磊过了两个月的隔离生活，在返回西班牙后，他不需要接受额外的隔离。新赛季，武磊将随西班牙人队征战西甲，武磊届时将过招梅西与阿圭罗，3人上一次相遇，是2008年北京奥运会时，作为球童志愿者的武磊在阿根廷国奥队的替补席与梅西阿圭罗留下一张珍贵的合影。

西班牙人季前赛安排

7月6日-18日：在达尼·哈尔克 体育 城训练；7月19日：前往马贝拉集训 ；7月19日-7月30日：在马贝拉集训+热身赛；7月31日-8月14日：在达尼·哈尔克 体育 城训练+热身赛。

热身赛安排：北京时间7月18日02:00，西班牙人VS塔拉戈纳；北京时间7月22日01:00，西班牙人VS拉斯帕尔马斯；北京时间7月31日00:00，西班牙人VS加的斯。

西甲联赛的格局，发生了怎样的变化？

答在上个赛季的比赛中，西甲双雄巴萨与皇马的战绩有着极大的差距。其中，巴萨这边在各项赛事中都没有任何的收获，但是皇马却在西班牙超级杯以及西甲联赛中连续夺冠，就此完成了国内双冠王。更令巴萨所无奈的是，当他们度过了一个糟糕的赛季后，阵中的梅西还有极大的离队可能。

由于对球队所发生的一切不满意，所以梅西渴望着转会离开巴萨，并且这是一个尽人皆知的事，梅西进入了转会市场，受到了曼城、大巴黎等队的哄抢，似乎梅西离队已经进入了倒计时阶段。如今，当巴萨处理梅西的转会事宜时，他们又收到了坏消息。

这一消息已经很明显了，那便是巴萨在西班牙国内的劲敌皇马又斩获颇丰。在近日结束的青年欧冠决赛的比赛中，皇马U19青年队在主帅劳尔的带领下，成功的以3-2力克本菲卡捧得了冠军奖杯。值得注意的是，这是皇马队史首夺青年欧冠的冠军，皇马缔造了队史118年以来的一迹。

在夺得了这一欧冠冠军后，皇马主席佛罗伦蒂诺明确的表示这样的夺冠壮举会激励他们，会在未来更加注重球队的青训工作。显然，皇马在这项赛事中夺冠之后，这令皇马上下感到信心十足，皇马现在的处境，是巴萨所不能相提并论的。

毕竟如今的巴萨内忧外患，在巴托梅乌的率领下，虽然巴萨一度奉行金元政策，引进了多名亿元先生，但是没有任何的效果，球队的战绩极为差劲。与此同时，巴萨在经过了换帅之后，科曼上任虽然态度强硬，但是令球队的阵容变得支离破碎，引起了众多功勋的不满，梅西、苏亚雷斯就是其中的球员。

总之，如今的巴萨，上到管理层，下到球队的阵容以及青训体系，真的是一地鸡毛，巴萨的问题明显太多了，并且很难在短时间内处理完毕。再反观皇马这边，虽然皇马一度饱受C罗依赖症危机，但是随着齐达内的回归，皇马再度回到了正轨，重建工作在稳步进行。

与此同时，皇马的青年队也是登顶欧洲，这说明皇马的青训工作十分到位。很显然，皇马自上而下都领先着巴萨，因此这使得西甲格局迎来了大变天，巴萨在未来或许会被皇马长期压制。

皇马的青训为什么没有巴萨成功？

答不能说皇马青训不成功，只是皇马青训营出来的人，皇马自己用的很少而已。

皇马青训出品，漂泊在外比较著名的现役球员有，马塔，索尔达多，内格雷多，哈维加西亚，卡列洪都是强队的当打主力。退役和半退役状态的也有劳尔、古蒂、卡西利亚斯、埃托奥、坎比亚索等。

而且《法国足球》杂志进行的一项调查表明，皇家马德里、AC米兰和阿森纳是欧洲足球“第一流的足球学校”。根据这项调查，在青训系统的水平和成果方面，皇家马德里是欧洲最好的俱乐部。在西甲联赛所有20支球队中，只有莱万特、毕尔巴鄂竞技和塞维利亚三支球队里没有来自皇马青训营的球员。

与巴塞罗那足球俱乐部不同的是，卡斯蒂利亚培养出来的球员是遍地开花，去欧洲任何一个主流联赛都会找到从卡斯蒂利亚走出的球员。

综观整个欧洲足坛，没有哪家俱乐部在培养球员方面取得了能够与皇家马德里相比拟的成就。排在输出球员数目第二位的梅兹俱乐部(法国)仅有29名球员效力于欧洲顶级联赛。而在西班牙，皇马的夙敌巴塞罗那也只为其他球队“培养”了24名球员。

颇为讽刺的是卡斯蒂利亚近些年走出的巨星虽不像巴萨的拉玛西亚的有名，确是各个球队的中坚力量。拉玛西亚培养的球员要么成为球星要么就平淡无奇毫无光芒，像皇马这种出产实力均衡只要肯培养就一定是球队主力球员的足球学校放眼世界也很难找到几所。

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