导读NBA联盟里最有肌肉感的五位球星都有谁？篮球是一项对抗性极强的运动，想要在比赛中发挥出全部技术和战术，就需要有很好的身体素质作为保障。NBA作为世界篮球顶级赛事，这里有全...

今天运困体育就给我们广大朋友来聊聊锡安威廉姆斯,希望能帮助到您找到想要的答案。

NBA联盟里最有肌肉感的五位球星都有谁？

NBA联盟里最有肌肉感的五位球星都有谁？

篮球是一项对抗性极强的运动，想要在比赛中发挥出全部技术和战术，就需要有很好的身体素质作为保障。NBA作为世界篮球顶级赛事，这里有全世界最好的篮球运动员，他们的身体天赋和篮球天赋都是最顶尖的。NBA中不缺少肌肉男，盘点联盟最有肌肉感的五位球星，詹姆斯榜上有名，韦德线条很明显。

布莱德索

布莱德索被称为血布，因为他的打法充满了激情，当然也有原因是因为他的身体素质劲爆。布莱德索身高虽然只有183CM，但是他的运动能力超强，经常能够上演快速的突破暴扣，他的肌肉非常强壮，线条清晰，面对高大的球员也丝毫不畏惧，直接撞开上篮，非常强悍，如今的布莱德索虽然年龄大了，但依然在NBA有立足之地。

锡安威廉姆斯

锡安威廉姆斯是最近几年最受关注的新人，他的身体素质堪称变态，体重超大，却还能能跑能跳，不少球迷都认为他是奥尼尔与詹姆斯的融合。锡安威廉姆斯的进攻手段比较匮乏，更多的是用身体去硬打，他的身体强壮，从电视机上看就能够看出他比别的球员要更宽大不少。

詹姆斯

詹姆斯从出道以来，就被认为是天选之子。詹姆斯的身体是非常罕见的，运动能力强，对抗能力强，同时还能够保持长时间的健康。詹姆斯的体型看起来非常完美，犹如钢铁战士一般，带着一身钢筋铁骨去比赛。

韦德

韦德当年被称为闪电侠，极快。韦德的身材也是非常完美的，虽然块头没有詹姆斯那么大，但是轮廓清晰，看起来很有肌肉感。韦德还曾入选了全球百大型男排行榜，与他完美的身材有很大关系。

大卫-罗宾逊

大卫-罗宾逊是NBA历史上的顶级内线，由于他曾经服兵役，被称为海军上将。罗宾逊的身体素质非常强悍，全身似乎没有一点脂肪，肌肉线条明显，在场上的运动能力也非常强，多次帮助马刺拿下总冠军。

NBA有哪些实力很强的胖子球员？

在NBA联盟中，并不是所有的球员都有着一副标准的运动员身材，就比如减重之前的约基奇，就是一个标准的大白胖子，被球迷调侃为“行走的五花肉”，而这种类型的球员在联盟历史上还真不算少，甚至如果他们组成一支球队的话，其他球队遇到他们还真不好打。

控球后卫：德隆威廉姆斯

作为05年的探花秀，当年德隆和保罗可以说是一时瑜亮，控卫线上双子星般的存在，虽然现在看来，保罗已经将德隆远远的甩在了身后，但是在巅峰时期保罗和德隆的对位中，CP3都是输掉的一方，毕竟相比于从小练摔跤出身，身高1米91，巅峰时期体重接近100公斤的德隆来说，保罗的体型还是显得有些瘦小，而且在当时，被欺负的可不止保罗一位，除了拜伦戴维斯和基德之外，联盟没有几名控卫见到德隆威廉姆斯不发怵的，关键是德隆胖归胖，可和灵活性却一点也不差。

控球后卫：拜伦戴维斯

相比于德隆威廉姆斯来说，巅峰时期的大胡子体重还要更胜一筹，作为1999年的探花秀，体重和力量就是当年拜伦戴维斯横行联盟的根本，而将近100公斤的体重并没有影响到拜伦戴维斯那同位置顶级的运动能力和，反而让他突破起来有了一种摧枯拉朽般得感觉，而在当时“比他快的没他壮，比他壮的没他快”这句话，就是用来形容拜伦戴维斯的，特别是06-07赛季，独行侠队主力控卫哈里斯，可是让拜伦戴维斯在季后赛中给虐了一个欲仙欲死。

得分后卫：邦奇威尔斯

作为1998年首轮第11号秀，身高1米96的邦奇威尔斯绝对是得分后卫上的一个另类，至少你在他身上，基本上看不到所谓肌肉的存在，而且在进攻段，和弹跳力也算不上出色，外线投篮方面也是时灵时不灵，但是凭借着那一身横肉，威尔斯当年在联盟中也算得上一号任务，被称为小版巴克利的他在05-06赛季的季后赛首轮，国王对马刺队的比赛中，面对外线防守专家鲍文，威尔斯场均可以贡献23.2分12个篮板，让鲍文品尝了一把什么叫碾压的感觉，不说鲍文，就连邓肯都阻挡不了这个小胖子在内线的横冲直撞。

得分后卫：詹姆斯哈登

就算停赛阶段哈登减重效果明显，但是在得分后卫中，他的体型还是要比大多数得分后卫胖了不止一圈，毕竟在体重方面，身高比他高出20厘米的周琦都只能甘拜下风，不过将近100公斤的体重并没有让哈登丧失和灵活性，反而让他在具备顶级的力量和对抗性的同时，还有一层脂肪来防止自身在比赛中受伤，而作为联盟第一得分后卫的他同时告诉了一个道理，在游戏中不要一味出攻击装，有时候半肉半输出才是王道。

小前锋：查尔斯巴克利

作为一名身高仅有1米98的锋线球员，巅峰时期的巴克利体重超过了114公斤，这是什么概念，就拿哈登来说吧，在比巴克利矮了2厘米的情况下，在体重方面哈登足足轻了16公斤，这是什么概念？这也是为什么他能够凭借着得分后卫的身高在锋线上呼风唤雨的一个原因，而且庞大的体重还没能影响巴克利的运动能力和爆发力，不过在本文中，只能委屈巴克利暂居小前锋的位置了，毕竟大前锋的两位体重方面他还真惹不起。

小前锋：安东尼沃克

在国内，安东尼沃克有一个知名度非常高的绰号，那就是“胖头陀”，在他身上你几乎看不到任何肌肉线条的存在，再配上他那圆滚滚的脑袋，妥妥的一个胖子，不过这个胖子不仅是96一代的代表人物之一，还曾经和皮尔斯并称为凯尔特人双子星，得分能力出色，有着伯德接班人的称号，不过生涯巅峰时期，他放着那令其他球员无比羡慕的体型和大屁股不用，反而痴迷上了投三分，结果硬生生的把自己的地位给投没了。

大前锋：奥利弗米勒

在NBA联盟至今，还没人能够撬动米勒联盟第一胖的位置，即便是巅峰时期的奥尼尔，在身高占据10厘米优势的情况下，在米勒面前也只能甘拜下风，要知道参加选秀时期的米勒体重就已经接近了250多斤，巅峰时期甚至超过了340斤，不过生涯初期的米勒打得还是不错的，毕竟就凭他那块头往内线一站，不管是进攻还是防守都有着天然的优势，灵活性和方面也还凑合，技术和意识方面也都不错，也曾有过单赛季场均12.9分7.4篮板2.6助攻1.42次抢断1.88次盖帽的数据。

大前锋：锡安威廉姆斯

锡安威廉姆斯为什么叫胖虎，因为他1米98的身高，却有着129公斤的体重，这让他直接碾压了兰多夫、大宝贝格伦戴维斯这两位胖子，并将巴克利给挤到了小前锋的位置上，不过胖虎胖归胖，但是运动能力和爆发力可一点都不含糊，勇士队主教练科尔都曾经表示，胖虎的冲击力和对篮筐的威胁性，已经不逊色巅峰时期的巴克利，而且进入联盟之后，因伤只打了19场比赛的胖虎，便征服了所有挑剔的球迷。

中锋：奥尼尔

巅峰时期的奥尼尔统治力方面自不用说，凭借着将近300斤的体重、顶级的力量和爆发力，大鲨鱼在进攻端可谓是人挡杀人，佛挡杀佛，通常情况下一个背身发力，一个转身就能够摧毁对方的内线放手，爆发力和力量之强甚至背着一名对手都能够完成灌篮，想要完全限制他的进攻，除了犯规之外别无他法，有乔选乔，无乔选鲨的话可不是白说的，至少在进攻端统治力方面，奥尼尔可是丝毫不逊色于乔丹。

中锋：艾迪库里

曾经一度被称为“小鲨鱼”的库里，在现在看来，和奥尼尔最相似的地方也就剩下体重了，毕竟库里当年的体重可是超过了300斤，达到了318斤，不过在巅峰时期，身高2米13的库里进攻段还是值得期待的，也能够贡献场均19.5分加7篮板的数据，不然也不会从尼克斯那里得到一份大合同，不过生涯中后期的库里可就没那么幸运了，日渐增长的体重和懒惰的性格，再加上心脏病的影响，让库里的表现迅速下滑。

为何256斤的锡安顶不动三旬老汉詹姆斯？

回答这个问题之前我们先来对比一下詹姆斯和锡安的身高和体重。詹姆斯：身高2米06，体重113公斤是；锡安威廉姆斯：身高1米98，体重129公斤。

通过对比可知，锡安比詹姆斯重16公斤，同时身高矮了8厘米。我们知道，在通常的情况下，体重相同的两个人身高矮的力量大，其实这很好理解，矮的人看起来也更加敦实。锡安不仅比詹姆斯矮，还比詹姆斯重，按理说应该能够顶的动詹姆斯，为什么顶不动呢？我们接着分析。

是不是因为锡安的体脂含量高，虽然更重，但多的是肥肉？我们对比一下，锡安的体脂率为8.5%到9%之间，而詹姆斯体脂率为6%。这个数据说明了詹姆斯的肌肉比例更大，虽然锡安的体脂率已经很出色了，但是和詹姆斯比还是差了一些，体脂含量高于詹姆斯是锡安顶不动老詹的一个原因。

我们再继续分析。第二个原因就是因为技术和经验。打篮球的朋友都知道，除非在拥有绝对力量优势的情况下，一般想顶动防守球员还要看技术和经验。锡安的力量不足以碾压老詹，而他刚刚进去联盟，背打的经验还不足，他并不知道应该如何发力。与此同时，背打靠的不仅是力量，还要有技术和变化，锡安的发力方式单一，且直来直去，他的动作完全被詹姆斯判断出来了，所以当锡安发力的时候老詹早就有了准备，也就容易防守了。除此之外，詹姆斯防守经验非常丰富，他知道如何面对这种“愣头青”，防的非常自取。

还有第三个原因，那就是年龄。锡安今年19岁，老詹今年35岁。我们知道一个人的生长发育是有规律的，20岁出头的年轻人和爆发力更好，但是力量还没有到巅峰，一个成年男子力量最大的时候应该是30岁到35岁之间。而老詹35岁了，这么多年来他都非常的自律，这也让他的身体机能保持的很好，力量正在巅峰。所以锡安顶不动老詹也是吃了年龄的亏。如果28岁的锡安还能有如今的体重和体脂含量，那么就有可能顶的动35岁的老詹了。

很多人喜欢拿锡安和老詹进行对比。其实这两名球员的风格完全不同，锡安目前还是直来直去的打法，靠力量碾压得分，技术不全面，也没有进攻端的杀手锏。而老詹经过多年的努力已经拥有了全面的技术，同时传球意识和大局观也很出色，老詹身上有太多的东西值得锡安去学习。

希望锡安能够不断进步，不仅仅是力量的提高，更希望他有技术上的飞跃。

NBA球星身材都充满肌肉，那胖子打不了NBA吗？

NBA不是每个球员都有清晰的肌肉线条。有些球员因为打法、位置、体质，即使刻苦训练也看不到肌肉。甚至有些看起来有点胖。他们在NBA真的很“胖”。但是，“胖”并不代表你不能在NBA打球，比如今天这五个球员就是这样。他们没有明显的肌肉，甚至还有一点肚子，但他们仍然主宰着比赛。如果巅峰真的能组队，可以直接奖励。

中锋：“奥胖”绝对是最佳人选。奥尼尔体重300斤左右，除了魔术时期，无论是湖人还是热火。作为一个中锋，他需要对抗和力量，所以他刻意保持脂肪。身材不好没关系。奥尼尔轻松平均25+10。进攻端，他是无敌的。他用身体和技术碾压对手。他是最占优势的低等野兽。这样的巨人，职业生涯灌篮4200+次，灌篮对手无数次，谁能拦得住？

大前锋:“飞猪”巴克利真的很胖，他的体重和队员一样不可控。身高1米98，常年体重230斤左右。从他的身高来看，他显然很胖。虽然他的身材不够好，但是巴克利的实力就在那里，从历史上最短的篮板王乔丹那里抢走MVP，除了没有总冠军之外，他的职业生涯完美无缺。如果是在这个小球时代，巴克利想立于不败之地不太容易，平均每场20+10的数据。

小前锋：小前锋队球员的技术要求很高，因为是场上的“万金油”位置，所以对身体的要求也很高。大多数小前锋状态都不错，但也有例外，安东尼就是其中之一。安东尼年轻时很胖，但他在进攻端绝对是个杀手。他的背单打和三威胁真的很教科书式，很难防住他。安东尼爆发力也很强，奥运会14分钟拿下37分，足以显示他强大的攻击力。

控卫:魔术师约翰逊要打1到5号位，所以一定要有重量保证。他也是常年200斤，平时喜欢花很多钱，所以一直属于胖型。即便如此，他5次夺冠，3次加冕MVP和FMVP，是历史上第一个控卫。他多年来一直坐得很稳。

控卫：哈登的大肚子很多朋友都看过。反正你想象不到他是现役第一个得分后卫。哈登喜欢夜店，但在球场上说话很强势。火箭时期很容易场均30分。他三次拿分，MVP也有。他距离历史前三名控卫只差一个冠军。

锡安威廉姆斯为什么叫胖虎锡安？他的身体素质事怎么练成的？

看过锡安打篮球的人都知道锡安到底有多可怕？那么重的体重弹速却那么快可以说他的天赋就注定让他走体育这一行的。球迷们可以经常看到他拿了球然后快攻来个战斧劈扣。这样的场面可以说在胖虎的篮球比赛中经常碰到毕竟有这么好的身体天赋为什么不用呢？和很多球星一样锡安从小就接触了篮球在他5岁的时候就已经开始接触篮球了而且在那个时候就告诉了他的父亲他在以后一定会努力打进NBA的。

锡安也没有食言再后来虽然每天努力的练着篮球。在他的教练和他的继父的带领之下锡安威廉姆斯的潜力慢慢的被挖掘出来。而锡安在进入高中之后就像是他的天赋要兑现一样一下子就非常厉害了。在他高中的第1场比赛中锡安就拿到了45分的高分之后的比赛中贡献一记战斧劈扣而且还有过罚球线的扣篮表现这使得在同龄人锡安显得格格不入。而因为锡安的体型使得后面很多人就开始给锡安取外号叫做胖虎，毕竟锡安的身材很有时候的动作又表现的很可爱所以叫做胖虎。

锡安的身体素质没有自身的努力是不可能练出来的而没有天赋也是不可能让他练出这种身材的。所以努力决定你的宽度而天赋决定你的高度。很多人炼成锡安这种身体素质的他弹跳或者是就不会有这么快。而锡安拥有这么好的身体素质很多的是靠努力但是这里面绝对是少不了天赋的。

如果在未来的篮球道路上锡安没有遇到什么大的伤病的话最少也是一个球星一样的存在但是很让人担心的就是锡安的膝盖是不是能够承受他庞大的身躯。而且本身锡安的球风就是和罗斯有点像的。如果能够控制伤病的话那么未来一定会是非常厉害的。

新科状元锡安威廉姆斯是壮还是胖？如果是肌肉还能减肥吗？

很明显锡安是壮，当然有肌肉也得减重。锡安确实是非常有肌肉的，只是他比较矮，当然这个矮是指他在联盟里面，所以他的大吨位就让他看起来偏胖，其实锡安是壮。不过以锡安的身体，确实需要减少重量，否则他很有可能成为下一个奥登大帝。

作为今年的NBA状元，锡安的身体天赋是历史顶级的。锡安有着126公斤的体重，这在联盟里面是第二重量。但是就是这样，锡安却有着惊人的弹跳力和爆发力，跑动能力也非常强，锡安给人的感受，就是一个会飞的奥尼尔。在大学时期，锡安就已经没有多少对手了，当然因为身高问题锡安也在大学的时候经常被帽。而且锡安有着很好的技术，细腻的脚步和稳定的中远投篮，所以他才是当之无愧的状元。

锡安的打法很劲爆，这也给他的身体埋下了祸端。因为大体重对于膝盖的负荷非常的大，尤其是跳落后，会对膝盖造成磨损，长久下来，膝盖肯定是受不了的。而锡安的打法，却是詹姆斯的那种打法，顶着人进去扣篮，虽然看着非常的暴力和美观，但是打了这么多年，这种打法的人也不少，唯一还没有受伤的只有詹姆斯了，当初的最年轻的mvp罗斯也是一样的打法，最后他还是倒在了伤病的面前。

锡安进入联盟后，减重是肯定的。因为这个问题连我们这些门外汉都看得懂，更何况NBA这种职业联盟，有了高强度的训练和职业训练师的规定，锡安减重是必不可少的，鹈鹕对于这一块也非常的重视。如果锡安不想成为奥登，那么在这个强度跟高，更需要跑动的NBA中，只有减重才能让他的职业生涯更加长久。

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