导读作为国内短跑第一人，苏炳添3000米只跑了13分38秒这正常吗？最佳答案作为中国短跑第一人，苏炳添曾在世界大赛上荣获多项荣誉，他是国内第一个个突破10秒大关的百米选手，是中国田...

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作为国内短跑第一人，苏炳添3000米只跑了13分38秒这正常吗？

作为国内短跑第一人，苏炳添3000米只跑了13分38秒这正常吗？

最佳答案作为中国短跑第一人，苏炳添曾在世界大赛上荣获多项荣誉，他是国内第一个个突破10秒大关的百米选手，是中国田径队最优秀的运动员之一。近日，苏炳添在微博晒了自己跑3000米的成绩，全程花了13分38秒跑完，平均4分32秒的配速，这个可以说非常慢，苏炳添自己在微博中也调侃的说道，自己改项目失败了。

苏炳添发布3000长跑的成绩也是迅速引起了热议，不少网友对苏炳添的长跑能力表示质疑，3000米用时13分钟，长期坚持跑步的人都能做到，何况苏炳添是国家队队员。有的网友甚至是质疑苏炳添，这是什么跑？负重跑么？3000米跑13分钟，你确定是运动员？

当然，也有的网友对于苏炳添的成绩表示理解，毕竟短跑和长跑对运动员的要求不同，一个拼的是爆发力，一个拼的是耐力，而且苏炳添这次3000米只是随便跑跑，并没有拼尽全力。

作为国家队的队友，奥运会竞走冠军刘虹也是调侃了苏炳添一番，他转发了苏神的微博，并进行调侃道：“苏神练练竞走吧，说不定还能更快点”，并配上一张2005年3000米竞走的成绩单，还在上中学的刘虹，3000米竞走12分18秒就完成了，比苏神跑的还要快。这是刘虹在在2005年全国中学生运动会上取得的，当时她也是获得了第三名的成绩，当然，刘虹只是在与苏炳添相互调侃，并没有嘲讽的意思。

专业的运动员都知道，短跑运动员一般以力量和爆发力训练为止，几乎不会进行长距离的训练，苏炳添作为男子100米项目的顶级选手，主要冲击的就是100米以下的短跑。因为长跑考验的是选手的肌肉耐力，而短跑靠的是爆发力，两种肌肉性质不同，如果苏神长时间进行长跑训练，对于短跑的成绩肯定有一定的影响。

“黑色闪电”博尔特也在采访中表示自己不擅长长跑，博尔特表示自己如果参加600米比赛的话，很有可能能赢，但要参加800米比赛的话，那可能就不行了。所以说，我们不能太过片面的评论一名运动员，回眸苏炳添这几年为中国田径队取得的成绩，大家难道还有什么疑问吗？隔行如隔山，我们没有必要去争议这些.

苏炳添体能测试3000米13分38秒，成绩一般，这是为何？

最佳答案说起运动员，特别是跑步运动员，大家理所当然的认为他们无论什么距离，耗时一定要比常人短不少。也就因为这样的观念，导致苏炳添这两天上了热搜，因为他的3千米体侧只有13分钟，还不如很多体校生。虽然网友议论纷纷，但是说句公道话，我们要知道转术有专攻，苏炳添毕竟是个短跑运动员。

一、隔行如隔山，短跑需要的并不是耐力

苏炳添本身的短跑能力是值得大家认可的，作为为数不多百米进十秒的黄种人，他代表了中国。那短跑注重的是爆发力和冲刺力，他对运动员本身对肌肉的控制极其看重，反之长跑则更加讲究耐力，所使用的肌肉群也完全不一样。因此，一个优秀的短跑运动员，并不会刻意去训练四位数的距离，因此他们并没有很好的经验去分配自己的体力，三千米的一般也是很正常的，我们总不能让他们保持十秒百米的，跑完全程吧，那大概就是超人了。

二、不仅仅苏炳添，很多运动员三千米成绩都不佳

以前有记者问过博尔特，说是如果进行一场长跑比赛，你是否有信息获胜。博尔特本人表示，如果只是800米以内，他可能还一战之力，超过800，他会选择直接认输。这点也是证明了，短跑运动员的肌肉群体和训练模式，并不适合长跑。那除去短跑运动员，像是刘翔，当年参加10公里马拉松的时候，也花了近50分钟，姚明也是花费了13分钟多跑完了3200米。由此可见，长距离的耐力跑，并不是每个运动员都能取得好成绩的。

其实呢，这次苏炳添的三千米，是国家田径总局对运动员的体能总测，只有达标的选手才可以进行接下来的随队训练。这样一来可真的是苦了那些平常以爆发和冲刺力为主的运动员。据悉，前段日子，著名的龙吸水名将张国伟因就因体能测试不达标，而被要求暂时离队处理。可见，运动员还真的还是蛮辛苦的啊，也希望总局在做测试的时候，可以多多考虑其他项目的运动员。

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