「利拉德退出全明星」nba全明星周末利拉德

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问题1：NBA全明星首发名单出炉，利拉德无缘首发引争议？

本文贡献者：【別來無恙〆】， 疑问关键字：利拉德退出全明星， 下面就让运困科技小编为你解答，希望本文能找到您要的答案！

贡献者回答是的，备受关注的NBA2021年全明星正赛东西部首发名单出炉，西部是勒布朗.詹姆斯（队长）、库里、东契奇、莱纳德和约基奇，东部是杜兰特（队长）、欧文、比尔、字母哥和恩比德。

在今年的全明星投票中，勒布朗一共获得592万票，这是他连续第17年入选全明星，他是NBA历史上第一位连续17年入选全明星首发的球员，也是NBA历史上入选全明星首发次数最多的球员。与此同时，这也是全明星改制后，他连续第4年成为西部队长，尽管他早前曾公开反对今年举办全明星。

东部，杜兰特毫无悬念成为队长，而比尔凭借本赛季炸裂级的表现，平生第一次入选全明星首发。在篮网的三巨头中，除了杜兰特，欧文也入选首发，但哈登则落选。

本次评选也引发了外界巨大的争议。如果说哈登未能入选，还能用他本赛季改换门庭表现起伏来解释的话，本赛季表现堪称完美的利拉德被东契奇挤掉，就显示出评选规则的问题。

扩展资料：

达米恩·利拉德的职业生涯

达米恩·利拉德（Damian Lillard），1990年7月15日出生于美国加利福尼亚州奥克兰（Oakland, California），美国职业篮球运动员，司职控球后卫，效力于NBA波特兰开拓者队。

达米恩·利拉德于2012年通过选秀进入NBA后一直效力于波特兰开拓者队，新秀赛季当选最佳新秀并入选最佳新秀第一阵容；2013-14年连续两年夺得全明星技巧挑战赛冠军并入选13-14赛季最佳阵容第三阵容；

2015-16赛季入选最佳阵容第二阵容；2017-2018赛季入选最佳阵容第一阵容；2018-19赛季入选最佳阵容第二阵容；5次入选全明星阵容。2020年8月16日，达米恩·利拉德被评选为2019-20赛季复赛MVP。

2019福布斯100名人榜，达米恩·利拉德排名第82位。

参考资料来源：红星新闻－NBA全明星首发名单出炉，利拉德无缘首发引争议

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问题2：全明星首发两争议：利拉德被低估，哈登应取代欧文，还是西强东弱

本文贡献者：【为君倾心】 ，解答(利拉德退出全明星)的问题，如果问题解决，可以关注本站！

贡献者回答2月19日上午NBA公布了全明星首发，西部是库里，东契奇，詹姆斯（队长），伦纳德，约基奇，东部是比尔，欧文，杜兰特（队长），字母哥，恩比德。

这份名单公布后恐怕也会引起很多的争议，但优秀球员太多全明星首发就10个名额，选谁不选谁都会引起争议，但哈登，利拉德应该有能力成为首发的。

首先是利拉德，本赛季利拉德27场比赛可以得到29.8分4.4篮板7.7助攻，率领开拓者18胜10负排名西部第四，这还是在缺少麦科勒姆，努尔基奇的情况下取得的，因此利拉德无论如何都是最应该首发的后卫，他的能力比库里强，反观东契奇本赛季出战27场可以得到29.1分8.6篮板8.4助攻，数据是比利拉德全面，但独行侠的成绩只是13胜15负排名西部第10位，要比开拓者差很多，所以本赛季利拉德的带队能力要远强于东契奇，他更应该出任首发。

其次是哈登，哈登本赛季出战24场比赛可以得到24.5分7.2篮板11.3助攻，他是全联盟的助攻王，加盟篮网后哈登减少出手给队友传球实现角色的完美转换，就这点看哈登更应该成为首发，如果让NBA球员选最想搭档的人选肯定是哈登，而哈登可以率没有欧文，杜少的篮网逆转太阳就可以看出哈登的带队能力有多强，所以哈登没首发很遗憾，如果哈登首发的话他将取代欧文，欧文虽然数据也很强但他首发还是没有说服力的。

除去哈登应该替代欧文，利拉德替代东契奇外，其他人首发争议不是很大，在最新MVP榜评选上，恩比德和约基奇分别位居第二，第三位，他们也是打的纯正的5号位位置，因此让他们首发名至实归。

詹姆斯在MVP榜单上排名第一，他首发更是毫无争议，伦纳德率领快船取得21胜9负成绩首发也没问题，库里首发也没有争议，爵士的米切尔可以得到24.2分4.4篮板5.1助攻，库里数据是30分5.3篮板6助攻，虽然勇士成绩远不如爵士，但库里还是能够压倒米切尔首发的。

东部这边比尔首发当之无愧，上赛季比尔场均30+没有入选全明星，本赛季比尔32.8分5.2篮板4.7助攻成为联盟得分王，虽然奇才成绩9胜17负东部第13位，但是比尔还是用他的表现征服了所有人，可能比尔入选首发也是对他去年落选的补偿。

杜兰特成为首发和队长也毫无争议，杜兰特成东部队的队长也有提携他的意思，这也是杜兰特职业生涯以来第一次代表东部打全明星，自然要给杜兰特捧场。

字母哥首发也没问题，雄鹿16胜12负东部第三，字母哥27.2分11篮板5.6助攻数据也亮瞎眼，但是字母哥本赛季也出现了瓶颈，如果不突破他可能难入选东部首发了。

也就是哈登交易到篮网，否则利拉德，哈登，东契奇，米切尔，保罗，库里等人竞争西部两个首发后卫位置真是太残酷，这也说明确实是西强东弱。

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问题3：利拉德为什么能轻松投进超远三分？

本文贡献者：【迷路的人不恐惧】 ，解答(利拉德退出全明星)的问题，如果问题解决，可以关注本站！

贡献者回答说实话，自从1月21号对阵勇士61分开始，利拉德的三分，真的越投越“变态”。从之前的接球三分、干拔三分、掩护后直接三分，竟然投成了过半场，踩住logo的超远三分。更加恐怕的是利拉德投超远三分的命中率竟然达到84投37中，44%！

那么利拉德是怎么做到这么“变态”的呢？我认为有三点。

第一：对手的措不及防

很难想象，利拉德从后场运球到中场后，还没有组织进攻，就直接出手。之前或许我们一直称作“突使冷箭”，只是想不到利拉德的射程居然这么远，在和火箭的比赛中，利拉德连续两次中场搭弓射箭，就连哈登都不可思议！

想不到！所以来不及，利拉德的出手诡异吗？只是有点不可思议！

第二：心里素质强悍，敢于承担。

作为联盟中“孤单英雄”的代表，利拉德从进入联盟开始就承担起了领袖的作用，而这种承担也让他变成了现在联盟最冷血的杀手，利拉德敢于把球队抗在自己一个人身上，所以他在场上的选择就像科比一样，靠自己的得分来拯救球队。所以他敢于出手，用高难度的方式为自己创造机会。

第三：超远三分，往往比突入内线更容易得分！

在现在的小球时代，场上几乎很少有移动缓慢的内线球员，五小阵容几乎成为联盟的常态，所以想要靠突破上篮终结进攻，对于利拉德这样1.9米的后卫来说真的非常难，上即使有一定优势，但是在突破第一道防线后，对手一定会协防补防，那么成功得分的概率将会非常低。

如果选择远投就不同了，防守球员根本不会想到，利拉德会那么远发炮，所以很难收到干扰。所以选择超远三分，甚至还好过杀入内线！

近期，利拉德成了NBA赛场上最炙手可热的球员，皆因他打出了令人瞠目结舌的比赛：北京时间2月2日主场124比107击败犹他爵士队的比赛里，利拉德在三分线外15投9中，个人独得51分。“他得到51分就算了，更要命的是他还有12次助攻。”爵士队主帅斯奈德在赛后无奈地说道。

但这并不是利拉德唯一拿得出手的成绩。近六场比赛，利拉德场均可以轰下48.8分，成为NBA 历史 上第一个连续六战贡献45分和10次助攻的球员。更可怖的是，利拉德近六战还合计命中了49个三分球，创造了NBA的 历史 。至此，利拉德在过去六战里和见到了293分，在NBA 历史 上只有埃尔金-贝勒、张伯伦和詹姆斯-哈登这样的球员拿到更高的分数，而科比曾在2007年的3月里连续六战拿到293分。

很多人说，利拉德就是喜欢在全明星周末附近爆发，因为假如他没能入选，那么连续的爆发就是他宣泄不满、自证实力的结果；如果顺利入选，那么这就是利拉德表达兴奋的方式。但想今年这样的爆发还是利拉德此前没能做到过的，主要因为今年实在是太过特殊：科比-布莱恩特因为直升飞机失事而不幸离世。

“赢了但今晚没人感觉是赢家，记忆只会是悲伤的。”在北京时间2月1日客场127比119击败洛杉矶湖人队的赛后，利拉德的回应平淡而忧伤，只因他的偶像正是科比。作为一个得分爆发力强悍的后卫球员，利拉德很难不喜欢科比，那是他的榜样和永远的追赶对象。面对湖人队的比赛里，洛杉矶的球迷都希望能用一场胜利告慰科比的在天之灵，但是利拉德用单场48分、9个篮板和10次助攻的准三双疯狂表现率队获胜，则更能体现科比的“曼巴精神”：面对困难永不退缩，凭一己之力迎难而上。

其实何谓“曼巴精神”？科比的比赛风格到底是怎么样的？这个词常被球迷挂在嘴边，但鲜有人真的能够阐述其含义。对于科比来说，实际上“曼巴精神”就是一种坚韧的比赛态度，也是对于进攻方式的千变万化以及出其不意。目前NBA当中科比的球迷和“门徒”有很多，但利拉德显然最接近的那一个。

无论是出人意料的三分球远投，还是带着破釜沉舟的强行突破，利拉德都有着足够的决绝和把握度，这正是科比一直所提倡的。纵观科比的职业生涯，他的投篮命中率和真实命中率都难称高效，效率比他高的球星很多，但防守过科比的人都表示后者“很难防”，这就是一种超脱了数据、取决的比赛实际感受的判断。

科比的进攻手段很多，而且不断用各种手段进行“挑衅”，这源自于他的好胜心。在利拉德的身上，这种好胜心也是颇为明显的，而在他用惊人的数据率队获胜之后，“抬手看表”的动作也令人胆寒。

“利拉德是过去一个月里联盟效率最高的球员。”迈克勒姆在接受采访时这么称赞自己的后场搭档。毫无疑问，现阶段在比赛气质上最接近科比的球员就是利拉德，而这一突然的变故也成了利拉德蜕变的最好催化剂。

利拉德的超远三分，跟哈登的感觉不一样，哈登是运球变向找空间，当然他的找的空间比较大，后面还那么大的一片，但是哈登的三分是单挑状态下完成的。利指导的三分直观感觉就是更横，他都不觉得在单挑，他的进攻选择很多时候就是把周边对手当做没人的感觉，经常性得会给人感觉他的出手时机好像每个球都是24秒马上到或者要绝杀对手的感觉。

至于为什么梦投进，一个就是天赋，第二个，不知道有没有统计，现在一赛季下来，超远三分跟十年前的比较，大概率的会要多很多，说明现在球员平时训练里就有刻意去练比较远的三分，练习的结果就是不管球感或者投篮的位置感距离感变得很适应。举个例子，姚明或者易建联去nba前在cba的三分线用的啥国际篮联的三分线，比nba的近，去了nba以后通过自己的练习，习惯了多一米的三分距离。对于库里，利拉德，哈登，戈登这几个人来说，他们的三分就是比其他人得远一点。他们习惯了这个距离，优点就是攻击范围比其他人远，缺点就是毕竟规律就是越远命中率越低，利指导也是最近手感爆棚，也不可能永远都是很高的超远三分命中率。

超远三分的能力其实NBA后卫球员具备的人有很多，但是利拉德敢于在比赛中投射超远三分

其实NBA球员将篮球当作了自己的职业之后，已经将投篮记忆刻在骨子里了，尤其是司职后卫的球员，往往能有更高的投篮实力，在三分线外一步左右的位置，大部分球员能在训练情况下，能有90％的命中率。而类似科比，利拉德，哈登等人，在训练中logo附近的三分远投也可以达到70％左右的 命中率。而根据一些视频，甚至cba球员都可以进行中圈投篮，甚至能投进50％左右的命中率。

在比赛中，由于有对抗和防守的情况下，很多球员会选择更稳定的更近距离地三分投射，当然这也是最划算的投射选择，但是利拉德则不同，他敢于在超远距离出手三分，一来，他对他自己的出手命中率有极高的自信心，其次，在超远三分投射时，对位球员很难能够进行迅速的扑防。

利拉德目前超远三分命中率能够达到45％，并且本赛季已经出手90次了。这个数据是很惊人的，强如投篮王库里也没有如此高的出手次数。

利拉德的超远三分早已扬名联盟，现在这项技术更是炉火纯青，没有一颗大心脏，是无法投出这样的球的。

利拉德曾表示超远三分已经是他的进攻武器，他从小就会投远距离三分，在我还是一个小孩子的时候，我就能从很远的距离进行投篮。不过，要真的善于进行远距离投篮就不同了，这需要一个过程。人们认为那只是一个远距离投篮，但我一年又一年地练习。在经过反复地练习后，你就有了出手的自信。

据说利拉德现在每天也要完成900次投篮。一天进行三分球训练，他80%的投篮是超远三分球。另外利拉德采用的是Celtic 50投篮训练法，在三分线外的5个投篮点分别投进10球，记录下每个投篮点需要的出手数。一般来说，一位顶级射手可以用60次左右的出手完成50记三分球。

比赛的输赢是我们投球的选择来决定的！

利拉德的主教练也评价过利拉德：他专注于此，并且能做的更好。

本赛季利拉德出手51个三分，命中率高达39.2%。要知道，NBA本赛季三分命中率平均值为35.5%，乔治的三分命中率为38.6%。换言之，利拉德的超远三分比很多球员的正常距离三分球命中率还要高。

这主要的原因我认为有两方面：

其一，过硬的技术，努力的训练！我们都知道利拉德是开拓者的当家球星，他的打球进攻总是那么合理，配合，进攻，投三分，扣篮等虽然身高在联盟属于弱端，但是他把其他的发挥到了极致，尤其三分球！本赛季数据更是全面：得分：30，助攻：8，抢断：1，在他这个位置的球员很少有这样的成绩！

其二，就是大心脏，自信源于对自己技术的信任！我们看到利拉德总会投出一些绝杀球，和一些决定比赛胜负的球！快准远让人很绝望！

所以他打出精彩的比赛，投出超远的三分且命中率很高看似很神奇，当你知道他背后的努力，你会发现一切的结果都是意料之中！

看过开拓者比赛的球迷应该知道，利拉德最近的进攻状态势不可挡，尤其是站在logo位置投射超远三分球，命中率居然在45%。至于利拉德为什么能够轻松命中超远三分，我认为有以下几点。

强大的自信心

众所周知，出手位置越接近于篮筐，投篮命中率越高，所以大部分球员都是喜欢冲击禁区上篮得分。当然，也有个球员喜欢在三分线外出手，例如库里，汤普森这种超级射手，利拉德的投射能力虽然不及前两者，但他在外线的出手次数并不比前两者少，我们经常看到他在一场比赛中出手三分次数10+。由此可见，他对自己的三分投射想当有信心，即使出现连续几投不进的情况，他还会进行三分投射。

理智的出手选择

留意过利拉德打球方式的球迷能够发现，他最喜欢借队友掩护后出手三分。这样的出手方式可以极大地降低对手的防守威胁，也能腾出足够的投射空间。

日复一日的训练

所有的技能都是通过大量的训练才能熟记于心，投射能力也不例外。我们看到利拉德在球场上风光的一面，也要想到他在场下投入多少训练。频繁的投射训练会让肌肉形成一种投篮记忆，擅长投射超远三分球的利拉德应该已经掌握了这种记忆。

个人认为利拉德能轻松投出超远三分最重要的原因是自信和高强度的训练！

超远三分球是利拉德个人的武器，在关键时候投出超远三分为自己的团队争分。有勇气承担不中的后果，自信自己会成功，这都是利拉德会选择投超远三分的原因。自信投篮一定是投篮的关键，越关键的时刻投篮，你就会得到越好的效果！你投篮越坚决，越自信，效果也会更好！

“超远三分是我的常规武器”利拉德在接受采访的时候曾这样说过，从他的言语中就可以看出他对自己投篮技术的自信。上个季赛中本来被对手以一分的差距拉开距离的情况下，利拉德的超远三分球马上反超对手。不得不说利拉德的投球技术真的是无懈可击，当然这些成就也是来自于队友们对对手的防守情况利拉德才能做到这样的成绩。

从小不断的训练让利拉德有了现在这样的成绩，百分之一的天赋加上百分之九十九的汗水。在利拉德小的时候就开始练习投篮技术，只不过那个时候他的投篮还没有现在这样正规，即使如此这也让利拉德对投篮这项技术有了很深的造诣。据说现在利拉德每天也要练900次的投篮，可想而知他的训练强度是多么大。所以他现在的成绩几乎是来自于他的汗水，不间断的训练和能吃苦的精神让他在篮球领域有了自己的一席之地。

不管什么事情自己多有把握也是有万一失败的可能性的。所以利拉德在投超远三分球的时候就已经想到了后果，想到了万一失败自己会承担责任。即使这样他还是果断的出手，足够可以看出利拉德的魄力和果敢的性格，这也是他对队友们充分信任的表现。

利拉德曾经在比赛的采访中说道：那个时候我站在那里并看了一下篮筐，感觉这是个非常舒服的射程，并且我的训练师之前就多次建议让我去投射超远三分，所以我今天选择了这么做。说明利拉德的果断绝对不是偶然！

利拉德的个人实力大家是有目共睹，也是目前NBA炙手可热的后卫。利拉德的三分能力、打关键球的能力是与他的大心脏和不懈的努力锻炼分不开的。

每一名优秀的运动员所取得的成就都是跟自己不断的努力锻炼和自律的习惯分不开的。当然，很多人会说他们的天赋好什么的。但是天赋只能决定一个球员的起点，却无法决定一个人的终点。NBA从来不缺天赋好的球员，之前的坎普，由于NBA停摆，没有管住自己，致使自己的身材变形，最终浪费了自己的天赋。还有拜纳姆，也是总觉得自己有多牛逼，那现在呢。我们国内也有很多天赋很好的球员，最终都是泯灭在众人当中了。

利拉德的训练是非常刻苦的，基本上每天都会有很多数量的三分球的练习，还有体能、力量和技巧的练习。很多球迷只看到了他在赛场上劲爆的表现，缺忽略了这名球员在背后为之付出的努力。

优秀并且伟大的球员都有一个共同点，除了自己的天赋之外，都是很自律的、很刻苦的，甚至对待自己很苛刻的那种。我们知道的乔丹、科比、勒布朗、雷•阿伦、邓肯等等，还有足球界的C罗、梅西、伊布等，国人的骄傲姚明、李娜等……

所以不要羡慕利拉德这些优秀的球员的个人能力，要学习这些球员们刻苦努力的精神。

自从库里进入联盟之后，凭借着自己与生俱来的三分天赋，练就了一手百步穿杨的神技，让自己扬名立万的同时，也改变了传统的篮球理念，引领了前沿的篮球潮流，成为联盟划时代的巨星。库里的出现，让许多球员的认知得到根本性的颠覆，三分球原来也可以这样投。于是乎，大多数的球员纷纷效仿库里，都在开发或提升自己的三分球能力，甚至连中锋都飘出来投三分了，这在以前是想都不敢想的事情。

在当今联盟疯狂投三分的时代，射程是越来越远，别说三分、就是超远三分也不是事儿。在这其中，涌现了很多优质的三分射手，除库里外，还有譬如利拉德、汤普森、特雷杨等。尤以利拉德对超远三分最是钟爱，而且命中率相当可观，虽然不如库里的潇洒写意，但也是轻松自如、游刃有余。

为什么利拉德超远三分投得这么轻松呢？首先，台上一分钟，台下十年功。我想利拉德在平时的训练过程中，肯定在超远三分上下足了功夫。因为不付出，就没有什么人能够轻轻松松成功。再者，心理素质过硬。利拉德是天生的杀手，有一颗超乎常人的大心脏。这点对于投超远三分来说至关重要，是不可或缺的因素。正是基于这些，利拉德把超远三分变成了他的常规得分手段，有时候确实也是联盟一道很靓丽的风景线。

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