导读乒乓球拍的正确拿法最佳答案乒乓球拍有以下几种拿法：直拍握，直拍握法的特点是正反手都用球拍的同一拍面击球，出手快，正手攻球快速有力，攻斜、直线球时，拍面变化不大，对...

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乒乓球拍的正确拿法

乒乓球拍的正确拿法

最佳答案乒乓球拍有以下几种拿法：

直拍握，直拍握法的特点是正反手都用球拍的同一拍面击球，出手快，正手攻球快速有力，攻斜、直线球时，拍面变化不大，对手难于判断。但反手攻球因受身体阻碍，较难掌握，防守时照顾面积较小。直握时，食指和拇指构成的钳形不能过大或过小，以免影响手腕动作的灵活性。

横拍握，用拇指和食指在球拍的两面挟住球拍。用小拇指握住球拍柄。中指和食指轻握球拍柄。横拍握拍法的特点是正反手攻球力量大，攻削球时握法变化小，反手攻球容易发力也便于拉弧圈。但正反手交替击球时，需变换击球拍面，攻斜、直线时调节拍形的幅度大，易被对方识破。

浅握，浅握以中指、无名指、小指自然地握住拍柄，拇指在球拍的正面轻贴在中指旁边，食指自然伸直斜放于球拍的背面，虎口轻微贴拍。拍肩贴近拇指与食指之间的虎口位置根据使用正反手而做适当调整，正手时虎口位置偏拇指，反手偏食指。横拍浅握由于握拍较松可以灵活的运用手腕，台内球处理方式多种多样，可以运用搓、撇、拉、拧、弹等多种回击手段。退台后正反手多以拉球为主，这种握拍方法多用于两面弧圈的打法。由于浅握方法手腕容易运用，所以在击球时一定要保持好手腕的形状，否则在扣杀或拉弧圈球时不容易发力。

深握，深握与浅握的握法基本相同，但虎口紧贴球拍。深握的最好方法是将右手伸直，食指与拇指水平放置，左手将球拍放置于食指和拇指之间，虎口顶住拍肩位置，其他手指自然握紧。食指与拇指的位置可根据自己习惯自行调整，食指位置偏拍肩利于反手，食指位置远离拍肩有利于压拍。深握的优点是握拍较紧，拍形比较固定。进攻时上臂、前臂的力量能集中到手腕上，发力比较集中。深握球拍有利于拉高调球和前冲弧圈球，弧圈球的控制也比较好。但由于握拍较紧，手腕无法灵活运用，台内或近台球回击手段较少，反手主要以搓球和拨球为主。深握球拍利于正手，由于拍形较固定，命中率较高，但正手贴身球和反手位球是其缺点。浅握球拍手腕灵活，但不容易发力，多适宜反手位选手。在选择是深握还是浅握时，技术派偏反手打法可以选择浅握方式，而力量派偏正手打法可以选择深握方式。

乒乓球拍拿法

最佳答案一、异形拍除外，一般有两种，一种是直拍握法，另一种是横拍握法。

二、直拍握法的好处是：出手较快，正手攻球快速有力，攻斜、直线时拍面变化不大，对手不易判断。

横拍握法的好处是：照顾面积比直拍大，攻球和削球时的手法变化不大，反手攻球便于发力，也便于拉弧圈球。

三、直拍握法有三种。

1、直拍快攻型握拍法

拍前：以食指第二指节和拇指第一指节扣拍。拇指与食指之间的距离要适中。

拍后：其他三指自然弯屈，中指第一指节贴于拍的背面。

2、直拍弧圈球型握拍法

拍前：拇指紧贴在拍柄的左侧，食指扣住拍柄，形成一个小环状紧握拍柄。

拍后：其他三指自然伸直，中指第一指节顶住球拍的背面中间。

3、直拍削球型握拍法

四、横拍握法：

中指、无名指和小指自然地握住拍柄。

拇指在球拍的正面轻贴在中指旁边，食指自然伸直，斜放于球拍的背面。

浅握时，虎口轻微贴拍，深握时，虎口紧贴球拍。

乒乓球直板横板怎么分

最佳答案第一：横板：

浅握以中指、无名指、小指自然地握住拍柄，拇指在球拍的正面轻贴在中指旁边，食指自然伸直斜放于球拍的背面，虎口轻微贴拍。深握与浅握的握法基本相同，但虎口紧贴球拍。这两种握法，正手攻球时食指要用点力，也可将食指往上移动一些帮助压拍。反手攻球或快拨时，拇指要用点力，也可用拇指往上移动一些帮助压拍。正、反手削球时，手指基本不动。

第二：直板：

大钳握法

即拇指与食指钳住拍柄．拇指的第一指节压住球拍的左肩；食指的第二指节紧贴着拍柄右肩．第一指节按住拍面，因而钳形较大。球拍背面中指、无名扬和小指伸开分指托拍。

中钳握法

拇指同大钳握法，食指则是第三节紧贴拍柄右肩，第一二节按住拍面，因而钳形适中，拇指与食指间距离约2－3厘米。球拍背面三指半伸半曲排指托拍。

小钳握法

拇指与食指钳住拍柄，且距离很近，不到1厘米（俗称“吊拍”）。球拍背面三指弯曲叠指托拍。

食指勾柄握法

即拇指紧贴拍柄，食指扣住拍柄，形成环状套住拍柄。球拍背面中指伸直顶住球拍的中部，无名指、小指也伸直连叠在中指旁。

削球握法

即拇指贴住拍柄左侧，第一指节用力下压，虎口顶住拍柄与左拍肩的弯曲部位，使球拍固定。食指、中指、无名指和小指伸开，托位球拍背面，食指用第一、二节贴住拍背外侧。

乒乓球拍的正确拿法？（直拍）

最佳答案直拍

（1）快攻型握拍法。拍前食指第二指节和拇指第一节在拍的前面呈钳型，两指间在距离1～2cm，拍柄贴住虎口，另外三指自然弯曲贴于球拍后的1/3上端。

（2）弧圈型握拍法。弧圈型握拍法与快攻型握拍法基本相同，其区别是：拇指和食指形成一个小环状，其他三指在拍背面自然重叠，由中指的第一指关节顶于拍柄的延长线上。

扩展资料

攻球技巧

（一）身体姿势

两脚开立与肩同宽或比肩稍宽，两膝微屈，前脚掌着地(主要以脚内侧蹬地)，脚趾轻微用力压地，脚跟微离地面，重心置于两脚之间，上体略前倾、收腹，持拍手臂自然弯屈。

直握拍的肘部略向外张，球拍置于腹部右前方，手腕自然放松，拍头指向右斜前方，横握拍的肘部向下，前臂自然平举，手腕自然放松，拍头指向上方，非持拍手臂自然弯屈于身体左侧。两眼注视来球。

（二）站位

不同打法的人，其站位方式也不同。直拍左推右攻打法的站位，一般是左脚稍前于右脚，左脚位置基本处于球台左边线的延长线上。身体与球台端线的距离约为40厘米左右。

参考资料来源

百度百科-乒乓球

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